สร้อยข้อมือฟิตเนสพร้อมเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจและการวัดความดัน

อุปกรณ์ทันสมัยที่เรียกว่าสร้อยข้อมือฟิตเนสเป็นที่นิยมอย่างมากในหมู่นักกีฬาและผู้ที่ชื่นชอบการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี อย่างไรก็ตาม รอบๆ การประดิษฐ์นี้ ข้อพิพาทเกี่ยวกับความเหมาะสมของการใช้งานและการทำงานของแกดเจ็ตจะไม่ลดลง คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับข้อดีและข้อเสีย รวมถึงรุ่นยอดนิยมของกำไลที่วัดความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจได้จากบทความ

ผลิตภัณฑ์ที่มีเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจและ tonometer เป็นของใหม่ในตลาดอุปกรณ์สมัยใหม่ และความต้องการอุปกรณ์เหล่านี้ค่อนข้างสูง ด้วยความช่วยเหลือของอุปกรณ์ดังกล่าว นักกีฬาในระหว่างการฝึกสามารถตรวจสอบสถานะของร่างกายของพวกเขา และสำหรับผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ อุปกรณ์นี้จะช่วยให้พวกเขาควบคุมความดันและชีพจรได้โดยไม่ต้องใช้เครื่องวัดความดันโลหิตที่ไม่สะดวก

ข้อดีของกำไลดังกล่าวรวมถึงลักษณะดังต่อไปนี้:

• สร้อยข้อมือที่มี tonometer ในตัวช่วยให้คุณวัดความดันโลหิตได้ทุกที่ทุกเวลา
• การวัดจะดำเนินการในระหว่างการเดินทาง คุณไม่จำเป็นต้องหยุดและเข้ารับตำแหน่งที่แน่นอน
• แกดเจ็ตส่วนใหญ่สามารถโต้ตอบกับ Android และ IOS ซึ่งทำให้ง่ายต่อการซิงโครไนซ์อุปกรณ์เสริมกับสมาร์ทโฟน มีสร้อยข้อมือที่ทันสมัยและใช้งานได้ดีกว่าซึ่งรองรับซอฟต์แวร์ Windows Phone
• โดยปกติแล้ว กำไลฟิตเนสจะมีขนาดกะทัดรัดและมีน้ำหนักประมาณ 30 กรัม ซึ่งทำให้ไม่สังเกตเห็นได้ชัดบนข้อมือ
• ผู้ผลิตใช้วัสดุที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้เพื่อสร้างสายรัด อุปกรณ์เสริมซิลิโคนไม่ขูดขีดหรือบีบข้อมือของคุณ
• ความหลากหลายของสีและการออกแบบช่วยให้คุณเลือกสร้อยข้อมือที่มีสไตล์สำหรับทุกรสนิยมซึ่งดึงดูดความสนใจของผู้ซื้อ หลายบริษัทมีสายรัดที่ถอดออกได้ ซึ่งช่วยให้คุณเปลี่ยนสร้อยข้อมือแบบคลาสสิกเป็นสายที่สว่าง (สำหรับเล่นกีฬาหรืองานปาร์ตี้)
• กำไลฟิตเนสมีหลากหลายฟังก์ชั่น พวกเขามักจะคำนวณแคลอรี่และจำนวนก้าว ตรวจสอบระยะการนอนหลับ และตั้งนาฬิกาปลุกให้ตื่นในเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับแต่ละคน ผู้เดินทางเพื่อติดต่อธุรกิจจะต้องชอบฟังก์ชันแจ้งเตือนเมื่อมีสายเรียกเข้า อีเมล หรือข้อความเพื่อให้ไม่พลาดการติดต่อแม้ในขณะเล่นกีฬา แฟน ๆ ของการวิ่งจ๊อกกิ้งพร้อมกับเสียงจะชอบความสามารถในการใช้สร้อยข้อมือเพื่อควบคุมผู้เล่นบนอุปกรณ์มือถือของพวกเขา
• สำหรับหลายๆ คน การซื้ออุปกรณ์ดังกล่าวกลายเป็นแรงจูงใจในการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี อุปกรณ์สามารถแสดงระดับของกิจกรรมของมนุษย์ ซึ่งทุกคนไม่สามารถกำหนดได้ด้วยตนเอง

ด้วยความนิยมที่เพิ่มขึ้นของแกดเจ็ตในตลาดทำให้กำไลรุ่นดังกล่าวจากผู้ผลิตหลายรายปรากฏขึ้นมากขึ้นเรื่อย ๆ เป็นเรื่องยากสำหรับผู้ที่ไม่เข้าใจความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีสมัยใหม่ในการเลือกและเข้าใจว่าทำไมราคาสำหรับอุปกรณ์เสริมจึงแตกต่างกันทุกที่

คุณมักจะพบสร้อยข้อมือสมาร์ทกีฬาที่มีการวัดอัตราการเต้นของหัวใจซึ่งมาพร้อมกับเครื่องนับก้าวและ tonometer อุปกรณ์ดังกล่าวไม่ได้แสดงการอ่านที่ถูกต้องเสมอไปและมีข้อผิดพลาดที่สำคัญ งานหลักของพวกเขาคือการกำหนดตัวชี้วัดความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจต่ำสุดและสูงสุดระหว่างการฝึกซึ่งสามารถทำได้ด้วยกำไลที่มีการวัดค่าคงที่

บางครั้งอุปกรณ์เหล่านี้สามารถกำหนดตัวบ่งชี้อื่น ๆ ของร่างกายที่มีความสำคัญต่อสุขภาพ:

• ระดับน้ำตาลในเลือด
• ปริมาณของเหลวในเนื้อเยื่อ
• สัดส่วนของเซลล์ไขมัน
• จังหวะการหายใจ
• การบริโภคแคลอรี่

ฟังก์ชันการนับจำนวนก้าวเป็นพื้นฐานสำหรับอุปกรณ์ทุกประเภท ต้องขอบคุณอุปกรณ์นี้ เจ้าของแต่ละคนสามารถกำหนดอัตรากิจกรรมรายวันสำหรับตัวเอง ซึ่งจะกระตุ้นให้บุคคลเคลื่อนไหวและติดตามความสำเร็จของพวกเขา บางกรณีสามารถพิจารณาการออกกำลังกายประเภทอื่นได้เช่นกัน จะมีการคำนวณแยกต่างหากสำหรับการวิ่งหรือปั่นจักรยาน

สำหรับการว่ายน้ำ คุณสามารถเลือกสร้อยข้อมือฟิตเนสแบบกันน้ำได้ โมเดลดังกล่าวช่วยให้คุณว่ายน้ำได้ลึกและอาบน้ำได้โดยไม่มีอุปสรรค อย่างไรก็ตาม ในกรณีนี้ ควรเลือกใช้แกดเจ็ตที่มีราคาแพงกว่าและมีคุณภาพสูง เนื่องจากรุ่นกันน้ำราคาถูกบางรุ่นจะคงความรัดกุมไว้ได้เฉพาะเมื่อมีฝนตกเล็กน้อยเท่านั้น

โมเดลที่ทันสมัยกว่ามักติดตั้งหน้าจอ วันนี้ในกลุ่มผู้ผลิตหลายราย คุณสามารถค้นหารายการที่มีจอแสดงผล OLED ซึ่งช่วยให้คุณใช้นาฬิกาได้ เพื่อให้จอแสดงผลใช้งานได้ ในอุปกรณ์ส่วนใหญ่ แค่ยกมือขึ้นก็เพียงพอแล้ว

อุปกรณ์ดังกล่าวสามารถแสดงข้อมูลต่างๆ บนหน้าจอได้:

• จำนวนก้าวและระยะทางที่เดินทาง
• การบริโภคแคลอรี่
• อัตราการเต้นของหัวใจและตัวชี้วัดอื่น ๆ

หากเจ้าของแกดเจ็ตนั่งอยู่ในที่เดียวเป็นเวลานานเขาสามารถรับสัญญาณจากอุปกรณ์พร้อมการโทรเพื่ออุ่นเครื่องเล็กน้อย สร้อยข้อมือจะแจ้งให้คุณทราบเมื่อมีสายเรียกเข้าหรือข้อความ ช่วยให้คุณควบคุมการปลุกได้ โดยปกติกระจกของหน้าจอจะค่อนข้างทนทาน ป้องกันการกระแทกและรอยขีดข่วน ซึ่งช่วยให้สามารถใช้อุปกรณ์ดังกล่าวได้ในสภาวะที่รุนแรงที่สุด

ผู้ผลิตกำไล "สมาร์ท" กำลังพัฒนาและเผยแพร่แกดเจ็ตรุ่นที่ดีกว่าอย่างต่อเนื่อง เป็นการยากที่จะหาอุปกรณ์ที่สมบูรณ์แบบที่จะรวมฟังก์ชันที่จำเป็นทั้งหมดไว้ด้วยกัน แต่บางรุ่นก็สมควรได้รับความสนใจเป็นพิเศษและเรียกได้ว่าดีที่สุดในประเภทเดียวกัน

สายรัดข้อมือ Garmin Vivosmart HR + โดดเด่นด้วยฟังก์ชันการทำงาน ซึ่งทำให้เป็นผู้ชนะในรุ่นอื่นๆ ที่ Wareable Tech Awards ในปีพ.ศ. 2559

ด้วยแกดเจ็ตนี้ คุณสามารถ:

• ติดตามตัวชี้วัดสุขภาพมากมาย
• ค้นหาตำแหน่งที่แน่นอนโดยใช้ GPS ในตัว
• รับการแจ้งเตือนเกี่ยวกับการโทรและข้อความบนโทรศัพท์ของคุณ

สำหรับบางคน อุปกรณ์เสริมนี้อาจดูมีน้ำหนักเกินไป แต่ช่วยให้ชาร์จแบตเตอรี่ได้อย่างสมบูรณ์ แกดเจ็ตสามารถใช้ได้ที่ความลึก 50 เมตร

สร้อยข้อมือที่น่าสนใจอีกอย่างคือ Fitbit Charge 2 หลายคนจะชอบฟังก์ชันการติดตามสำหรับจำนวนก้าวที่เดินและรูปแบบการนอนหลับ อุปกรณ์บันทึกความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจอย่างต่อเนื่อง สายรัดข้อมือยังสะท้อนถึง VO2 max ของคุณอีกด้วย เกณฑ์นี้แสดงถึงความสามารถในการดูดซับและดูดซึมออกซิเจนระหว่างการออกกำลังกาย และด้วยความช่วยเหลือของโปรแกรมสุขภาพของสร้อยข้อมือ คุณสามารถฝึกการหายใจได้

ข้อเสียของอุปกรณ์ถือว่าไม่เสถียรต่อความชื้น ขาด GPS ความล้มเหลวระหว่างการออกกำลังกายที่เข้มข้น

การผสมผสานที่ยอดเยี่ยมของราคาต่ำและคุณสมบัติที่จำเป็นทำให้เจ้าของกำไล Xiaomi Mi Band 2 ของจีนพอใจ อุปกรณ์ดังกล่าวเป็นผู้นำที่ไม่ต้องสงสัยในบรรดากำไลจีนทั้งหมดซึ่งได้รับการยืนยันจากความคิดเห็นเชิงบวกมากมาย

เครื่องมือนี้:

• วัดชีพจร;
• นับขั้นตอน;
• ตรวจสอบขั้นตอนของกิจกรรมและการนอนหลับ
• นับแคลอรี่;
• แจ้งเตือนเมื่อมีข้อความเข้า

จอแสดงผลติดอยู่กับสายรัดซิลิโคน หากจำเป็น สามารถเปลี่ยนสายได้ เลือกรุ่นที่สว่างกว่าหรือสีดำคลาสสิก

สร้อยข้อมือ Basis Peak ของ Intel ผสมผสานคุณสมบัติที่ดีที่สุดของตัวติดตามและนาฬิกาสปอร์ต งานหลักของแกดเจ็ตคือการควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจ โมเดลนี้ให้คุณบันทึกข้อมูลที่ค่อนข้างแม่นยำแม้ระหว่างการฝึก

เช่นเดียวกับกำไลอื่นๆ Gadget นี้สามารถ:

• แยกแยะระหว่างประเภทของการออกกำลังกาย
• ติดตามระยะการนอนหลับ แต่มีความโดดเด่นเหนือคู่แข่งในเรื่องตัวชี้วัดที่แม่นยำ
• วัดความร้อนที่เกิดขึ้นระหว่างทำกิจกรรม โดยมีเซนเซอร์ไฟฟ้าและมาตรความเร่งสามมิติ

สายรัดข้อมือ Gear Fit 2 ของ Samsung นั้นค่อนข้างทรงพลัง ซึ่งทำให้ราคาสมเหตุสมผล

อุปกรณ์นี้มีหน้าจอขนาด 1.5 นิ้วและมีโปรเซสเซอร์แบบดูอัลคอร์ของตัวเอง แกดเจ็ตสามารถวัดอัตราการเต้นของหัวใจได้อย่างต่อเนื่อง มีมาตรความเร่ง ไจโรสโคป และสามารถกำหนดความสูงและตำแหน่งได้ สร้อยข้อมือแจ้งเตือนเกี่ยวกับการโทรและข้อความบนโทรศัพท์ เขาติดตามกิจกรรมและการนอนหลับ

Healbe Gobe เป็นอีกหนึ่งสร้อยข้อมือฟิตเนสระดับกลางที่ดี

แกดเจ็ตมีความสามารถใน:

• แยกแยะระหว่างระดับความเครียด
• กำหนดความดันและอัตราการเต้นของหัวใจ ระยะทางที่เดินทาง
• สามารถคำนวณแคลอรีที่เผาผลาญโดยการวัดระดับกลูโคสของคุณ

การปรากฏตัวของกำไลออกกำลังกายขนาดกะทัดรัดและมีสไตล์พร้อมฟังก์ชั่นการวัดความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจได้กลายเป็นความรอดที่แท้จริงสำหรับนักกีฬาหลายคน (และไม่เพียง แต่สำหรับพวกเขาเท่านั้น) ด้วยความช่วยเหลือของอุปกรณ์อัจฉริยะนี้ ผู้ป่วยความดันโลหิตสูงสามารถติดตามความเป็นอยู่ของพวกเขาได้อย่างต่อเนื่อง แน่นอนเขาจะไม่กำหนดสถานะสุขภาพที่แน่นอน แต่ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะรักษาตัวบ่งชี้บางอย่างในบรรทัดฐานด้วยความช่วยเหลือของแกดเจ็ตดังกล่าว

กำไลอัจฉริยะทั้งหมดทำงานด้วยเซ็นเซอร์และซอฟต์แวร์พิเศษที่สามารถติดตั้งบนสร้อยข้อมือหรือบนสมาร์ทโฟนที่จับคู่ ข้อมูลที่วัดและคำนวณทั้งหมดจะแสดงบนหน้าจอ และเมื่อตัวบ่งชี้เพิ่มขึ้น อุปกรณ์จะส่งสัญญาณเตือน

สำหรับการวัดแรงดันอย่างต่อเนื่อง อุปกรณ์ดังกล่าวมีโมดูลคู่ ด้วยความช่วยเหลือ สร้อยข้อมือจะจับพัลส์ระดับนาโนวินาทีของการตรวจจับระยะใกล้ขั้วอย่างต่อเนื่อง โดยการติดตามตัวบ่งชี้ในสองตำแหน่ง อุปกรณ์สามารถวัดความดันบนและล่าง ซึ่งจะแสดงบนหน้าจอทันที

เพื่อให้ได้ข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจที่แม่นยำที่สุด ให้ใช้สายรัดหน้าอก ในกำไลบางประเภท เซ็นเซอร์วัดค่าสามารถสวมใส่ได้ไม่เฉพาะที่แขนเท่านั้น แต่ยังสวมใส่ที่หน้าอกด้วย รุ่นอื่นๆ ต้องการเซ็นเซอร์เพิ่มเติม

คุณสามารถค้นหาว่าเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจตัวใดดีที่สุดสำหรับนักกีฬาในวิดีโอต่อไปนี้:

การใช้สร้อยข้อมืออัจฉริยะพร้อมฟังก์ชั่นเพิ่มเติมนั้นค่อนข้างง่าย ในบรรดารุ่นต่างๆ ที่หลากหลาย คุณสามารถเลือกอุปกรณ์ที่ใช้พลังงานจากแบตเตอรี่ซึ่งทำงานโดยอัตโนมัติจากสมาร์ทโฟนได้ มีผู้สูงอายุจำนวนมากในกลุ่มคนที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง ดังนั้นความง่ายและความชัดเจนของข้อบ่งชี้จึงมีบทบาทสำคัญมาก

สร้อยข้อมือดีกว่าอุปกรณ์ทางการแพทย์อื่น ๆ สำหรับการบ่งชี้ ช่วยให้คุณวัดความดันโลหิตและชีพจรในตำแหน่งใดก็ได้โดยไม่ฟุ้งซ่านจากเรื่องสำคัญ หากต้องการ คุณสามารถถอดและสวมสายนาฬิกากลับเข้าไปใหม่ได้อย่างง่ายดาย และบางคนไม่แยกส่วนกับอุปกรณ์ของพวกเขาแม้ในช่วงที่เหลือของคืน

การใช้สร้อยข้อมือฟิตเนสช่วยให้คุณติดตามกิจกรรมได้อย่างง่ายดายโดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ ติดตามความสำเร็จของคุณ ปฏิบัติตามวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี และกิจวัตรประจำวันที่ถูกต้อง การแสดงภาพตัวบ่งชี้กระตุ้นให้ผู้คนตื่นตัวหรือบังคับให้พวกเขาไปพบแพทย์ทันเวลาโดยไม่ต้องรอให้ความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นอย่างร้ายแรง

คุณควรซื้อแกดเจ็ตจากผู้ผลิตที่เชื่อถือได้เท่านั้น โดยให้ความสนใจกับใบรับรองที่เหมาะสม ในระหว่างกระบวนการซื้อ ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับประเด็นต่อไปนี้:

1. ก่อนซื้อสร้อยข้อมือ คุณต้องตัดสินใจว่าจะใช้เพื่อวัตถุประสงค์ใด เพื่อควบคุมความดัน คุณต้องมีสร้อยข้อมือที่มี tonometer ฟังก์ชั่นการนับแคลอรี่มีประโยชน์สำหรับการลดน้ำหนัก และสำหรับผู้ที่ชอบว่ายน้ำ คุณควรเลือกรุ่นที่กันน้ำได้
2. สร้อยข้อมือจะต้องกำหนดตัวบ่งชี้หลักทั้งหมดอย่างแม่นยำและถูกต้องที่สุด สำหรับสิ่งนี้ผู้ผลิตทำการทดสอบจำนวนมากซึ่งมีข้อมูลอยู่ในคำอธิบายของรุ่น
3. หากทุกวันของคุณค่อนข้างยุ่งและมีการเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่อง จะดีกว่าถ้าคุณเลือกรุ่นที่มีแบตเตอรี่ทรงพลังที่สามารถเก็บประจุได้ดี

แน่นอนว่าแต่ละรุ่นมีข้อดีและข้อเสียต่างกันไป เหนือสิ่งอื่นใด ผู้ซื้อจริงที่ได้ทดสอบแกดเจ็ตด้วยตนเองแล้วสามารถบอกคุณสมบัติเหล่านี้ได้

หลายคนคิดว่าข้อดีที่สำคัญของสร้อยข้อมือฟิตเนสคือมีสายรัดที่ถอดออกได้ (สินค้าที่ชำรุดสามารถเปลี่ยนเป็นสายใหม่ได้) นอกจากนี้ รุ่นที่มีหน้าจอและฟังก์ชั่นนาฬิกายังน่าสนใจกว่ามากที่สุด อุปกรณ์บางอย่างให้ความสามารถในการแข่งขันกับเพื่อน ๆ ซึ่งผู้ใช้ Gadget ก็ชื่นชมเช่นกัน

ส่วนใหญ่มักมีการร้องเรียนเกี่ยวกับความไม่ถูกต้องของตัวชี้วัด บางรุ่นใช้คลื่นแรงของมือเป็นขั้นตอน ทำให้ข้อมูลล้มเหลว ผู้ใช้ยังพูดถึงความแตกต่างระหว่างคุณภาพของบางรุ่นกับราคาที่สูง

บางรุ่น (เช่น Polar A360) ไม่มีนาฬิกาปลุก แต่ทำงานได้ดีด้วยฟังก์ชันพื้นฐานข้อผิดพลาดเล็กน้อยยังคงเกิดขึ้นแม้ว่าราคาจะค่อนข้างสูง

ผู้นำในแง่ของจำนวนบทวิจารณ์สามารถเรียกได้ว่าเป็นสร้อยข้อมือที่มีฟังก์ชั่น pedometer และเครื่องตรวจวัดอัตราการเต้นของหัวใจ Xiaomi Mi Band 2 ไม่มีหน้าจอมีข้อผิดพลาด แต่ราคาที่ไม่แพงดึงดูดผู้ซื้อจำนวนมาก .