โรคกลัวคืออะไร สาเหตุ และการรักษา

พวกเราเกือบทุกคนกลัวอะไรบางอย่าง บางคนไม่ทนต่อความมืด บางคนกลัวความสูงหรือความลึก แต่ความกลัวนี้ไม่ได้กลายเป็นความหวาดกลัวเสมอไป ความกลัวที่ดีต่อสุขภาพปกติถูกกำหนดโดยสัญชาตญาณโบราณของการเอาตัวรอด การเอาตัวรอด และไม่มีอะไรผิดปกติในนั้น ความหวาดกลัวสามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตของบุคคล จำกัดมัน ดังนั้นพวกเขาจึงจำเป็นต้องได้รับการรักษาอย่างแน่นอน

ความหวาดกลัวเป็นความกลัวที่อธิบายไม่ถูกในบางสิ่ง ความกลัวนี้ส่วนใหญ่ไม่มีพื้นฐานที่ดี แต่มีสัญญาณเด่นชัด จากความสยองขวัญคนสูญเสียการควบคุมตัวเองอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นความลึกของการเปลี่ยนแปลงการหายใจกล้ามเนื้อกระตุกคลื่นไส้และอาเจียนหมดสติอาการวิงเวียนศีรษะ โรคกลัวหลายอย่างมาพร้อมกับ การโจมตีของการโจมตีเสียขวัญ

หากมีคนถามหลังจากการโจมตีว่าเขากลัวอะไร ในกรณีส่วนใหญ่จะได้รับคำตอบว่าไม่มีอะไรต้องกลัว phobes ตระหนักดีถึงความไร้เหตุผลของความกลัว แต่พวกเขาไม่สามารถทำอะไรกับตัวเองในขณะที่กลัวและตื่นตระหนก ดังนั้นพวกเขาจึงหาทางออกอื่นไม่ได้ วิธีเริ่มหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจอันน่าสะพรึงกลัว ข้ามผ่านมันไป สร้างชีวิตของคุณในแบบที่ไม่เห็น ไม่ฟัง ไม่รับรู้สถานการณ์อันตราย อยู่ให้ห่างจากสิ่งเหล่านั้นให้มากที่สุด

ดังนั้นคนที่กลัวที่แคบจะปฏิเสธที่จะนั่งลิฟต์และเดินเท้าตลอดเวลา ในขณะที่คนไม่ชอบสังคมที่กลัวการประณามสาธารณะและสังคมโดยรวม ได้ใกล้ชิดภายในกำแพงทั้งสี่ของพวกเขาและดำเนินชีวิตแบบผกผันaerophobes เดินทางในทุกระยะทางโดยการขนส่งภาคพื้นดินเท่านั้นโดยไม่ต้องเสี่ยงเข้าไปในเครื่องบินและ nytophobes ที่กลัวความมืดจะนอนหลับเมื่อเปิดไฟเท่านั้น

ความหวาดกลัวเรียกว่า ความกลัวที่ไม่มีเหตุผลของบุคคลที่บังคับให้เขาเปลี่ยนชีวิตของเขาในระดับหนึ่งหรืออีกระดับหนึ่ง... โรคกลัวไม่ถือว่าเป็นความเจ็บป่วยทางจิตในความหมายที่สมบูรณ์ของคำ พวกเขาจัดเป็นความผิดปกติของบุคลิกภาพวิตกกังวล แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าโรคกลัวไม่ต้องการการรักษา การหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่วิตกกังวลสามารถช่วยให้เกิดความหวาดกลัวได้อย่างมาก แต่ไม่สามารถขจัดปัญหาของเขาได้ และทุกครั้งที่มีคนพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์หรือสถานการณ์ใด ๆ เขาจะประสบกับความหวาดกลัวอย่างตื่นตระหนกซึ่งการโจมตีนั้นสามารถสังเกตได้แม้ในระดับกายภาพ

ความหวาดกลัวค่อยๆ ทำให้คนเป็นตัวประกันทำให้เขาตัดสินใจที่ไม่ใช่สิ่งที่เขาอยากจะทำ บังคับให้เขาเลิกงานในฝัน บางครั้งจากการสร้างครอบครัว จากการสื่อสารกับประเภทของเขาเอง จากการเดินทาง

มีความเชื่อกันว่า เกือบ 70% ของชาวโลกต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคกลัวต่าง ๆ แต่ในรูปแบบทางพยาธิวิทยาพบความกลัวใน 8-11% ของประชากรเท่านั้น... นักวิทยาศาสตร์ด้านการวิจัยกล่าวว่าชาวเอเชีย แอฟริกัน และฮิสแปนิกมีแนวโน้มที่จะเป็นโรค phobic น้อยกว่าชาวยุโรปและชาวตะวันตก ผู้หญิงและเด็กเป็นโรคกลัวบ่อยกว่าผู้ชาย

ยิ่งพบปัญหาได้เร็วเท่าใด โอกาสในการรักษาที่สมบูรณ์ก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น แต่โรคกลัวที่แท้จริงมักไม่ค่อยมาหาจิตแพทย์และนักจิตอายุรเวทเพื่อขอความช่วยเหลือในระยะเริ่มแรกของความผิดปกติ และในกรณีส่วนใหญ่ การไปพบแพทย์จะเกิดขึ้นเมื่อความหวาดกลัวเริ่มอยู่ร่วมกับความผิดปกติทางจิตอื่นๆ เช่น อาการซึมเศร้าทางคลินิก โรคย้ำคิดย้ำทำ และบางครั้งเป็นโรคจิตเภทและความบ้าคลั่งต่างๆ

ความผิดปกติแบบโฟบิกเองจะเพิ่มโอกาสในการพัฒนาปัญหาทางจิตอื่นๆ

วิทยาศาสตร์ไม่ทราบจำนวนที่แน่นอนของโรคกลัวที่ผู้คนสัมผัส แต่รายการที่มีอยู่ในปัจจุบันรวมถึงความกลัวประมาณ 300 ประเภทตั้งแต่ความกลัวคลาสสิก - กลัวความมืด, ความสูง, ความลึก, พื้นที่คับแคบ, ความตาย, ไปจนถึงดั้งเดิม - ความกลัวแม่ยาย, ความกลัวของสมเด็จพระสันตะปาปาและ kumpunophobia (ความกลัวตื่นตระหนก ของปุ่มต่างๆ)

รายการความผิดปกติแบบโฟบิกจะได้รับการอัปเดตเป็นประจำด้วยรายการใหม่ๆ ที่สอดคล้องกับจิตวิญญาณแห่งยุคนั้น เช่น imogiphobia - นี่เป็นความกลัวที่ตื่นตระหนกในการใช้รอยยิ้มอย่างไม่ถูกต้องในการโต้ตอบทางอินเทอร์เน็ต กลัวว่า "ใบหน้า" และ "koloboks" ที่เลือกจะเข้าใจผิด

ตามอัตภาพ ความกลัวของคนแบ่งได้ เกี่ยวกับสัญญาณเตือนด้านสุขภาพ อาหาร พื้นที่ ธรรมชาติ และสังคม นอกจากนี้ยังมีกลุ่มโรคกลัวแยกต่างหาก - ลึกลับ.

กลุ่มแรกเป็นกลุ่มที่ใหญ่ที่สุด โดยพื้นฐานแล้วจะรวมถึงโรคกลัวทั้งหมดที่บุคคลประสบความสยองขวัญตื่นตระหนกเมื่อมีโอกาสป่วยด้วยโรคบางโรคหรือกลุ่มโรค ความกลัวดังกล่าวอาจเกิดจากความจริงที่ว่าโรคนี้อยู่ในญาติคนใดคนหนึ่งในคนไข้เองมาก่อนหรือจากข้อมูลที่น่ากลัวมากมายเกี่ยวกับโรคนี้ซึ่งสำหรับคนที่ประทับใจและกังวลโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาจหยุดเป็นเพียงข้อมูลและ กลายเป็นสัญญาณอันตราย

นี่เป็นเพียงส่วนน้อยของความหวาดกลัวของกลุ่มแรก:

• โรคกลัวน้ำ - ความกลัวทางพยาธิวิทยาที่จะหูหนวกในทันใด
• โรคกลัวสิว - ความกลัวที่ไม่ลงตัวของสิว
• โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ - กลัวที่จะหายใจไม่ออกกะทันหัน;
• โรคลมชัก - กลัวเลือดออกในสมอง, โรคหลอดเลือดสมอง;
• โรคกลัวเมีย - กลัวสิ่งสกปรก, การปนเปื้อนของจุลินทรีย์, โรคติดเชื้อ, แสดงออกโดยทัศนคติทางพยาธิวิทยาต่อความบริสุทธิ์ของร่างกายและพื้นที่โดยรอบ
• โบรโมไฮโดรโฟเบีย - กลัวว่าคนอื่นจะมีกลิ่นเหงื่อ กลิ่นตัว แสดงออกเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายมากเกินไป ซักบ่อย
• venerophobia - ความกลัวทางพยาธิวิทยาของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ซึ่งอาจนำไปสู่การปฏิเสธความสัมพันธ์ทางเพศการจูบการกอดอย่างสมบูรณ์
• โรคกลัวเลือด - กลัวเลือด
• คาร์ซิโนโฟเบีย (carcinophobia) - ความกลัวทางพยาธิวิทยาของการทำสัญญากับมะเร็ง
• โรคกลัวน้ำ - ความกลัวอย่างมากต่อความเจ็บป่วยทางจิตที่อาจเกิดขึ้นซึ่งดูเหมือนว่าผู้ป่วยอาจเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อ
• peladophobia - กลัวหัวล้านซึ่งคนปฏิบัติต่อคนหัวล้านอย่างเจ็บปวดพยายามหลีกเลี่ยงการติดต่อกับพวกเขาการประชุมและยังกังวลมากเกินไปเกี่ยวกับสุขภาพของเส้นผมของเขา
• โรคกลัวน้ำ - ความกลัวทางพยาธิวิทยาของแพทย์, พยาบาล, มักจะมาพร้อมกับการปฏิเสธการรักษา, การตรวจ, การไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญอย่างสมบูรณ์

โรคกลัวอาหารเกิดจากความเชื่อของบุคคลเกี่ยวกับอาหาร และบางครั้งก็เกินขอบเขตที่สมเหตุสมผลทั้งหมด ซึ่งรวมถึงความกลัวเช่น:

• โรคกลัวน้ำ - มีความกลัวทางพยาธิวิทยาโดยทั่วไป
• phagophobia - กลัวกลืนไม่สำลัก
• คีโมโฟเบีย - กลัวสารเคมีในอาหาร
• ความเป็นพิษ - กลัวโดนพิษ

โรคกลัวที่พบบ่อยที่สุดในมนุษย์เกี่ยวข้องกับปรากฏการณ์ทางธรรมชาติและสัตว์ ความกลัวเช่น:

• โรคกลัวแมงมุม - ความกลัวทางพยาธิวิทยาของแมงมุม
• เฟลิโนโฟเบีย - กลัวแมวและลูกแมว
• มูโซโฟเบีย - สยองขวัญตื่นตระหนกจากสายตาของหนูหนู;
• kinophobia - ความกลัวสุนัขทุกสายพันธุ์และทุกขนาด
• โรคเริม - กลัวงูและสัตว์เลื้อยคลาน

มีคนกลัวเสียงฟ้าร้อง พวกเขาทุกข์ brontophobia... และพวกที่ไม่เข้าป่ากลัวหลงทางทางพยาธิวิทยาเรียกว่า ไม่ชอบน้ำ หากการเห็นไฟทำให้เกิดความตื่นตระหนกในบุคคลปัญหาของเขาเรียกว่า pyrophobiaและเดินถือเครื่องวัดปริมาณรังสีอยู่ในมือเพราะกลัวว่าระดับรังสีจะเพิ่มขึ้นกะทันหันเกิดจาก โรคกลัวรังสี... คนที่กลัวทะเลเรียกว่า ธาลัสโซโฟบ, และผู้ที่ไม่สามารถเงยหน้าขึ้นมองดูฟ้าโดยปราศจากความกลัวต่อการกระทำนี้ เรียกว่า uranophobes

โรคกลัวพื้นที่เป็นที่รู้จักกันดีเนื่องจากมักถูกกล่าวถึงในภาพยนตร์และหนังสือ ตัวอย่างเช่น, โรคกลัวที่แคบ - ความกลัวต่อพื้นที่ปิดซึ่งมีอยู่ใน 3-5% ของประชากรโลกในระดับใดระดับหนึ่งและ agoraphobia (หวาดกลัวพื้นที่เปิดโล่งและฝูงชน) ถึง 2-3% ของผู้คนต้องทนทุกข์ทรมาน รวมถึงกลัวพื้นที่ว่างขนาดใหญ่ (เคนโนโฟเบีย)กลัวของใหญ่ด้วย (โรคกลัวยักษ์),กลัวตกอุโมงค์ (โทรศัพท์อุโมงค์) และกลัวการข้ามถนน (โรคกลัวน้ำ)

ความหวาดกลัวทางสังคมยังเป็นชั้นความวิตกกังวลของมนุษย์อีกด้วย ซึ่งรวมถึงความกลัวทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับปฏิสัมพันธ์ในสังคม นี่เป็นโรคกลัวที่ยากที่สุดและยากที่สุดในการแก้ไข ได้แก่ ความหวาดกลัวทางสังคม (กลัวสังคม) แอนโดรโฟเบีย (ความกลัวทางพยาธิวิทยาของผู้ชาย) ออโต้โฟเบีย (ตื่นตระหนกกลัวการอยู่คนเดียว) โรคกลัวน้ำ - กลัวการแต่งงาน kakorrafiophobia น - กลัวผิดพลาด ล้มเหลว เจโลโทโฟเบีย - กลัวโดนล้อเลียน

มีความหวาดกลัวที่เกี่ยวข้องกับพื้นที่ส่วนตัวในสังคม เลยกลัวความไม่รู้ (โรคกลัวน้ำ) ทำให้คนสงสัยคนอื่นเกือบตลอดเวลาและอยู่ในความตึงเครียดและความวิตกกังวลอย่างต่อเนื่อง

ผู้คนกลัวทุกสิ่ง - จากไฟฟ้าและความเย็นจนถึงการรุกรานของเอเลี่ยน (ยูโฟโฟเบีย)... ความกลัวการเปิดเผยของซอมบี้ได้รับแรงผลักดันเมื่อเร็ว ๆ นี้ (คิเนมาโทโฟเบีย), เขาทำให้ผู้คนสร้างบังเกอร์ในแปลงของตนเอง ตุนอาหารกระป๋องและแบตเตอรี่ไว้ใช้ในอนาคต

ผู้คนกลัวทุกสิ่งที่ลึกลับ - อสูรโฟเบีย, มันคือความกลัวของปีศาจและมาร ความตื่นตระหนกที่แท้จริงสำหรับบางคนเกิดจากการกลัวตัวเลข (ทั้งที่ยอมรับกันโดยทั่วไป เช่น "13" และตัวเลขส่วนบุคคลบางอย่างที่สำคัญสำหรับบุคคลใดบุคคลหนึ่ง) มีความกลัวเงาของตัวเอง กลัวถูกทิ้งไว้โดยไม่มีโทรศัพท์มือถือ บางคนกลัวเห็ดและผัก และบางคนกลัวลมและฝน

ไม่ว่าในกรณีใด fobes จะเห็นตัวเลือกเดียวเท่านั้น - ขจัดสถานการณ์อันตรายที่พวกเขารู้สึกไม่สบายใจ คนขี้กลัวส่วนใหญ่กังวลเกี่ยวกับความคิดเห็นของผู้อื่นมาก พวกเขาเป็นคนที่วิตกกังวลและประทับใจมาก ซึ่งกลัวที่จะทำผิดพลาด ที่จะถูกปฏิเสธหากจู่ๆ มีคนตระหนักถึงความกังวลและความกลัวของพวกเขา พวกเขาพยายามหลีกเลี่ยงความขัดแย้ง พวกเขาพร้อมที่จะเห็นด้วยกับคุณว่าในความเป็นจริงไม่มีอะไรต้องกลัว แต่ในกรณีส่วนใหญ่ พวกเขาไม่สามารถเอาชนะความกลัวของตนเองได้

เมื่อพูดถึงความกลัวที่พบบ่อยที่สุด ควรสังเกตว่าโรคกลัวที่มีลักษณะเฉพาะอย่างน้อย 3-5% ของประชากร และในแง่ของความชุกสามารถสังเกตได้ phobias ต่อไปนี้:

• nyphobia - ความกลัวความมืด, กลางคืน, เกิดขึ้นในเด็กประมาณแปดในสิบคน, และในผู้ใหญ่ทุกสิบคน;
• โรคกลัวความสูง - กลัวความสูง มีอยู่ใน 8% ของประชากรโลก
• กลัวอากาศ - กลัวการบินบนเครื่องบินและเครื่องบินลำอื่น
• โรคกลัวที่แคบ - ตามสถิติแล้วสยองขวัญของพื้นที่คับแคบและคับแคบมากถึง 5% ของผู้อยู่อาศัยในโลก
• กลัวน้ำ - กลัวน้ำถึงระดับหนึ่งหรืออื่น ๆ - จากความรู้สึกไม่สบายเมื่ออาบน้ำและการปฏิเสธขั้นตอนการใช้น้ำโดยสมบูรณ์โดยมากถึง 3% ของชาวโลก
• โรคกลัว - ความตื่นตระหนกของงู (ทั้งของจริงและในจินตนาการ) เกิดขึ้นในผู้ใหญ่อย่างน้อย 3%
• ฮีโมโฟเบีย (hematophobia) - ความกลัวเลือดมีอยู่ในผู้ใหญ่อย่างน้อยสองคนจากร้อยคน
• thanatophobia - สยองขวัญตื่นตระหนกก่อนเสียชีวิต;
• glossophobia - กลัวการพูดต่อหน้าผู้ชม (เกือบทุกคนมี แต่อยู่ในรูปแบบของความหวาดกลัว - ใน 3% ของผู้ใหญ่)

สำคัญมาก แยกแยะความหวาดกลัวจากความกลัวธรรมดาที่มนุษย์สัมผัสได้ว่าเป็นกลไกป้องกันในสมองของเรา ความหวาดกลัวคือเมื่อคุณไม่เพียงแค่กลัวที่จะอยู่คนเดียวหรือสูญเสียคนที่คุณรัก พบว่าตัวเองอยู่ในห้องที่มืดสนิทหรือเผชิญหน้ากับแมงมุมที่แข็งแกร่ง ความหวาดกลัวคือเมื่อสถานการณ์ที่อธิบายไว้ทำให้เกิดอาการตื่นตระหนกทางกายภาพที่ชัดเจน - การหายใจและอัตราการเต้นของหัวใจถูกรบกวน การควบคุมพฤติกรรมของพวกเขาหายไปอย่างสมบูรณ์หรือในระดับที่มากขึ้น

ค่อนข้างยากสำหรับคนที่มีสุขภาพจิตและอารมณ์ดีที่จะจินตนาการว่าเรากลัวได้อย่างไร เช่น รูกุญแจหรือกระดุมบนเสื้อผ้า แต่โรคกลัวมีหลายด้านและมีความกลัวที่น่าสนใจทีเดียว หลายอย่างยังไม่ค่อยเข้าใจ

• นอซิโอโฟเบีย - นี่เป็นความกลัวอย่างมากในการได้มาซึ่งความรู้ใหม่ มีนักเรียนและนักเรียนบนโลกใบนี้ที่ไม่ขี้เกียจ หนีเรียน แต่กลัวข้อมูลใหม่ที่พวกเขาจะได้รับในบทเรียนและการบรรยายจริงๆ ความกลัวน่าจะเกี่ยวข้องกับความกลัวที่จะไม่หลอมรวม ไม่เข้าใจสาระสำคัญของข้อมูล เพื่อที่จะถูกขับไล่ออกจากแบบของพวกเขาเอง ความหวาดกลัวรูปแบบนี้มักพบในเด็กเมาคลีซึ่งอยู่มาอย่างยาวนานโดยปราศจากสังคมมนุษย์ แม้ว่าพวกมันจะปรับตัวเข้ากับมนุษย์แล้ว พวกมันก็ยังหวาดกลัวต่อข้อมูลใหม่ที่ซับซ้อนซึ่งจำเป็นต้องดูดซึม

• โรคใบขาว (ความหวาดกลัวที่สร้างสรรค์) - ความสยดสยองที่มีประสบการณ์โดยบุคคลที่อยู่ข้างหน้าซึ่งมีกระดาษเปล่าอยู่หนึ่งแผ่น (ตัวเลือกคือเปิดแผ่นเปล่าบนหน้าจอคอมพิวเตอร์) ความกลัวนี้มีอยู่ในคนที่มีกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับการเขียน สื่อสารมวลชน กวี และครู ผู้สร้างความประทับใจเชื่อมโยงแผ่นเปล่ากับการขาดความคิด อาการมึนงงในความคืบหน้าของงาน ซึ่งอาจทำให้เกิดความวิตกกังวลอย่างรุนแรงด้วยสัญญาณของการตื่นตระหนก

• คัมปุโนโฟเบีย - บุคคลประสบความสยองขวัญทางพยาธิวิทยาเมื่อเห็นปุ่มและก่อนที่จะต้องดำเนินการบางอย่างกับพวกเขา (เย็บ, ปลด, ปุ่ม) Kumpunophobes พยายามหลีกเลี่ยงเครื่องประดับนี้ในเสื้อผ้าของพวกเขา ในรูปแบบที่รุนแรงของความหวาดกลัวนี้ความตื่นเต้นและความวิตกกังวลอาจเกิดขึ้นเมื่อเห็นปุ่มบนเสื้อผ้าของคนอื่นซึ่งด้วยความชุกของพวกเขามักจะนำไปสู่ความจริงที่ว่า kumpunophobe จำกัด การสื่อสารของเขากับผู้คนโดยยังคงติดต่อกับคนเหล่านั้นเท่านั้น ที่ไม่สวมเสื้อผ้าที่มีกระดุม ...

• โปโกโนโฟเบีย - ตื่นตระหนกกลัวเครา ความกลัวประเภทนี้ได้รับการอธิบายค่อนข้างเร็ว ความผิดปกติดังกล่าวแสดงออกโดยการหลีกเลี่ยงผู้ชายมีหนวดมีเคราโดยหลักการ รูปลักษณ์ของคุณเอง (ถ้าเรากำลังพูดถึงผู้ชาย) ก็มีความสำคัญต่อผู้ที่เป็นโรคกลัวไก่เช่นเดียวกัน เขาสามารถโกนได้หลายครั้งต่อวัน โดยกลัวว่าเขาจะแสดงตอซังอย่างน้อยที่สุด ผู้หญิงที่เป็นโรค Pogonophobic ต้องการความเรียบเนียนที่สมบูรณ์แบบของผิวบนใบหน้าจากผู้ชาย ซึ่งอาจทำให้เขามีอาการทางประสาทอย่างแท้จริง

• ลาคาโนโฟเบีย - ความกลัวทางพยาธิวิทยาของผัก ความกลัวสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งต่อหน้าผักบางชนิด (เช่น เฉพาะหน้าหัวผักกาดหรือกะหล่ำปลี) และต่อหน้าผักทั้งหมดโดยทั่วไป ความวิตกกังวลเพิ่มขึ้นเมื่อเห็นผัก ในกรณีส่วนใหญ่ ความผิดปกตินี้มาพร้อมกับการปฏิเสธที่จะกินพวกมันและการแพ้ไม่เพียงต่อสายตาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงกลิ่นของผักด้วย

• โนโนโฟเบีย - ตื่นตระหนกกลัวเมฆ เมฆไม่มีรูปร่างที่ชัดเจน มัน "ไหล" เปลี่ยนแปลง เคลื่อนไหว และสิ่งนี้สามารถทำให้เกิดความวิตกกังวลที่จับต้องได้ แต่ความผิดปกตินี้มักมาพร้อมกับอาการตื่นตระหนก

• Omphalophobia - การปฏิเสธของสะดือ ผู้ที่มีความผิดปกติดังกล่าวจะไม่สามารถมองสะดือของตนเองหรือของคนอื่นได้โดยไม่สั่นสะท้าน โดยปกติพวกเขาจะไม่อนุญาตให้ใครแตะต้องเขาและแม้แต่พวกเขาเองก็สามารถหลีกเลี่ยงการสัมผัสส่วนนี้ของร่างกายได้ จิตแพทย์เชื่อมโยงการเกิดขึ้นของความหวาดกลัวดังกล่าวกับ "ความทรงจำ" ปริกำเนิด แต่ไม่มีเหตุผลใดสำหรับการพัฒนาความผิดปกติ

โรคกลัวถือเป็นสิ่งที่หายากซึ่งเกิดขึ้นในผู้ป่วยที่มีความกลัวอย่างน้อย 1% นี่คือความผิดปกติบางอย่าง

• อะลูโทโฟเบีย - ตื่นตระหนกตกใจในขั้นตอนการทำน้ำ การอาบน้ำ การซัก การซัก การซัก Ablutophobes กลัวขั้นตอนดังกล่าวมากที่พวกเขาพยายามทำโดยไม่มีพวกเขา ในรูปแบบที่ไม่รุนแรง ความผิดปกตินี้ไม่ได้ป้องกันบุคคลจากการถูกบังคับให้ล้างหรืออาบน้ำอย่างน้อยเป็นครั้งคราว แต่การกระทำเหล่านี้เกี่ยวข้องกับความรู้สึกไม่สบายอย่างมากและแม้กระทั่งความทุกข์ทางจิตใจสำหรับเขา Ablutophobes มีแนวโน้มที่จะเกิดอาการเพ้อและหมดสติหากรู้สึกว่าไม่สามารถป้องกันการสัมผัสกับน้ำได้

• โรคกลัวเด็ก - ความกลัวของสมเด็จพระสันตะปาปา นี่เป็นโรคใหม่ที่ไม่เคยรู้จักมาก่อน วันนี้ มีรายงานหลายกรณีของความกลัวตื่นตระหนกต่อชื่อ ซึ่งเป็นภาพลักษณ์ของหัวหน้าคริสตจักรคาทอลิก

• Pantheraphobia - กลัวแม่ผัวหรือแม่ผัวมาก นี่เป็นรูปแบบของโรค phobic ที่หายากซึ่งแสดงออกในความจริงที่ว่าผู้ชายไม่สามารถสื่อสารกับแม่สามีของเขาและสำหรับผู้หญิงกับแม่สามีของเธอได้ ในกรณีนี้ เราไม่ได้พูดถึงความขัดแย้ง แต่พูดถึงเรื่องสยองขวัญที่เสือดำกำลังประสบอยู่อย่างแม่นยำ การมีโอกาสพบญาติมากจะทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ เวียนศีรษะ ระดับความดันโลหิตเปลี่ยนแปลง และอาจทำให้สูญเสียการควบคุมตนเอง

• แอนโทโฟเบีย - กลัวดอกไม้ มันสามารถแสดงออกได้ทั้งที่สัมพันธ์กับพืชบางชนิดและดอกไม้ทั้งหมดโดยทั่วไปส่วนใหญ่มักมีความสยองขวัญที่น่ากลัวของพืชในกระถางซึ่งหลายคนถือว่าเป็นสัญลักษณ์ของความสะดวกสบายและความงามที่แท้จริง ดอกไม้ส่วนใหญ่มักกลัวดอกไอริส ดอกทิวลิป ดอกกุหลาบ และดอกคาร์เนชั่น

• ไอลูโรโฟเบีย - กลัวแมว สำหรับส่วนใหญ่ ภาพของลูกแมวน่ารักหรือแมวที่สง่างามนั้นน่าพอใจ มันกระตุ้นอารมณ์เชิงบวก แต่ไม่ใช่สำหรับ ailurofob หรือ filinophobe คนที่กลัวหนวดลายพยายามหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่จะพบกับสัตว์เหล่านี้หลีกเลี่ยงภาพของพวกเขา บางครั้งความกลัวขยายไปถึงความเป็นไปได้ที่จะถูกแมวโจมตี แต่บางครั้งทุกอย่างตามตัวอักษรตั้งแต่เสียงครางไปจนถึงขนสัตว์ทำให้เกิดความสยองขวัญ ผู้พิชิตนโปเลียนโบนาปาร์ตได้รับความทุกข์ทรมานจากความผิดปกตินี้

• Hypnophobia - ความกลัวทางพยาธิวิทยาของการนอนหลับ บุคคลกลัวที่จะผล็อยหลับไปด้วยเหตุผลหลายประการ - ไม่ว่าจะเป็นความคาดหวังของฝันร้าย หรือความกลัวที่จะตายในความฝัน เป็นอัมพาต หรืออ่อนแอและไม่สามารถป้องกันตัวเองในกรณีที่มีการโจมตีในความฝัน การสะกดจิตที่แท้จริงสามารถผลักดันตัวเองไปสู่ความตายและความบ้าคลั่งได้หากพวกเขาหลีกเลี่ยงการนอนเป็นเวลานาน โจเซฟ สตาลินป่วยเป็นโรคนี้ในระดับปานกลางซึ่งกลัวตายมากในขณะนอนหลับ เขาจึงทำงานหนักและเป็นเวลานานในตอนกลางคืน

• โนโมโฟเบีย - ตื่นตระหนกกลัวถูกทิ้งไว้โดยไม่มีโทรศัพท์ ความหวาดกลัวยังคงเป็นสิ่งที่หายาก แต่ในไม่ช้ามันจะกลายเป็นเรื่องปกติเพราะมันมีความก้าวหน้าอย่างรวดเร็วตามที่ผู้เชี่ยวชาญในสาขาจิตบำบัด Nomophobes ขึ้นอยู่กับแกดเจ็ตของพวกเขามาก การโจมตีด้วยความกลัวไม่เพียงแต่จะทำให้คิดว่าโทรศัพท์หายหรือพังเท่านั้น แต่ยังทำให้แบตเตอรี่ "หมด" ของอุปกรณ์ในทันทีด้วย แม้แต่เวลาไม่กี่ชั่วโมงที่จะถูกทิ้งไว้โดยไม่มีการสื่อสารก็เป็นสถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจที่สุดในชีวิตของคนไม่มีโรค

• เตตราโฟเบีย - กลัวเลข "4" ไม่ใช่ประเด็นทางการแพทย์ที่น่าสงสัย แต่เป็นองค์ประกอบทางวัฒนธรรม ตัวเลขนี้ไม่น่ากลัวในยุโรป แต่ตัวเลขนี้น่ากลัวมากในญี่ปุ่น จีน และทั้งเกาหลี ความจริงก็คือในภาษาเอเชียเกือบทั้งหมด อักษรอียิปต์โบราณ 死 ซึ่งชวนให้นึกถึง "4" หมายถึง "ความตาย" ดังนั้นความกลัวทั่วไปจึงนำไปสู่ความจริงที่ว่าไม่มีชั้นสี่ในบ้าน โรงแรม และคลินิกในภาคตะวันออก เอเชียหมายเลข "4" และบ้านเลขที่กำลังพยายามทำในลักษณะที่จะหลีกเลี่ยงอาคารที่มีหมายเลขซีเรียลที่สอดคล้องกัน

• โครโนโฟเบีย - กลัวเวลา ความผิดปกติที่แปลกประหลาดนี้เกิดขึ้นครั้งแรกในนักโทษที่ถูกศาลพิพากษาจำคุกเป็นเวลานาน โอกาสหนึ่งที่เวลาผ่านไปช้าและช้าทำให้พวกเขาซึมเศร้า ตื่นตระหนก และเป็นโรคฮิสทีเรีย อีกประการหนึ่งคือความกลัวว่าเวลาจะผ่านไปอย่างรวดเร็วและการเข้าสู่วัยชรา (herascophobia) ปกติแล้ว Geraskophobes ไม่สามารถสร้างชีวิต วางแผน ทำบางสิ่งบางอย่างได้ เพราะความคิดทั้งหมดของพวกเขาเต็มไปด้วยความคิดในแง่ร้ายว่าเวลากำลังหมดลงอย่างรวดเร็ว

ตามการจำแนกประเภทที่มีอยู่ phobias เรียกว่าเฉพาะซึ่งถูกแยกออกในธรรมชาตินั่นคือ จำกัด เฉพาะสถานการณ์สถานการณ์การกระทำหรือโดยตรงกับวัตถุบางอย่าง ซึ่งรวมถึงโรคกลัวสัตว์เกือบทั้งหมด (กลัวแมวหรือสุนัข กลัวม้าหรือจิ้งจก) ความหวาดกลัวโดดเดี่ยวส่งผลกระทบต่อวัตถุเพียงชิ้นเดียว - ผู้ที่ตื่นตระหนกกลัวแมวไม่กลัวสุนัขหรือกบ

ความกลัวความสูง ความมืด การบินโดยเครื่องบิน การไปห้องน้ำสาธารณะ ความกลัวอาหารบางประเภท ความกลัวหมอฟันหรือของมีคมถือเป็นเรื่องเฉพาะ

โรคกลัวเฉพาะที่แยกได้ทั้งหมดมีลักษณะโดย ลักษณะที่ปรากฏในช่วงต้น - ในวัยเด็กหรือวัยรุ่น หากไม่ได้รับการรักษา พวกเขาจะไม่หายไปเองและโรคกลัวเฉพาะระยะยาวอาจมีความคืบหน้าและบุคคลนั้นจะได้รับความผิดปกติทางจิตอื่น ๆ ร่วมกัน

ทำไมคนถึงพัฒนาสิ่งนี้หรือความหวาดกลัวนั้นยากที่จะพูด จนถึงขณะนี้ นักวิทยาศาสตร์และแพทย์กำลังอภิปรายในหัวข้อนี้ แต่มีแนวคิดหลายประการที่อธิบายการเกิดความผิดปกติทางจิตดังกล่าว ผู้เชี่ยวชาญในสาขาชีววิทยาและการแพทย์มักจะเชื่อว่าโรคกลัวสามารถสืบทอดได้ แต่พันธุกรรมไม่ว่าจะพยายามหนักแค่ไหนก็ไม่พบยีนบางตัวที่สามารถตำหนิความรับผิดชอบต่อความกลัวของมนุษย์ได้

ดังนั้นรุ่นการสอนของ phobias ที่สืบทอดมาจึงฟังดูน่าเชื่อถือมากขึ้น - เด็ก ๆ ก็เห็นคุณค่าของวิสัยทัศน์ของโลกที่เป็นลักษณะของพ่อแม่ของพวกเขา พวกเขาเลียนแบบรูปแบบพฤติกรรมของผู้ใหญ่ และถ้าแม่กลัวหนูหรือแมงมุม ก็มีโอกาสสูงที่เด็กจะเติบโตขึ้นมาพร้อมกับความกลัวส่วนตัวแบบเดียวกันทุกประการ พ่อแม่ที่ไม่ชอบสังคมที่กลัวสังคมและชอบที่จะอยู่ใน "เปลือกของตัวเอง" มักจะส่งต่อข้อมูลเกี่ยวกับ "อันตราย" ของโลกภายนอกให้กับลูก ๆ ของเขาและพวกเขามีความเสี่ยงที่จะเกิดความวิตกกังวลทางสังคมมากขึ้นหลายเท่า ในอนาคต.

มีการพัฒนาของโรคกลัวที่น่าเชื่อถือพอสมควรซึ่งเกี่ยวข้องกับการหยุดชะงักของระดับฮอร์โมนซึ่งสามารถเป็นได้ทั้งการสืบทอดและได้มา ในกรณีนี้, เป็นที่เชื่อกันว่าการพัฒนาของความหวาดกลัวนำหน้าด้วยเนื้อหาที่เพิ่มขึ้นของ catecholamines ในร่างกายมนุษย์, ปริมาณอะดรีนาลีนที่มากเกินไป, และการหยุดชะงักในการทำงานของตัวรับการเผาผลาญของ GABA.

จิตแพทย์และนักจิตวิเคราะห์มองว่าโรคกลัวเป็นอนุสรณ์ของอดีต ความกลัวช่วยผู้คนในยามรุ่งอรุณของมนุษยชาติให้อยู่รอดเป็นเผ่าพันธุ์ หากไม่กลัวความมืด สัตว์ จู่โจม อาหารแปลก ๆ ที่ไม่คุ้นเคย ก็ไม่น่าเป็นไปได้ที่มนุษยชาติจะสามารถเอาชีวิตรอดและกลายเป็นอารยธรรมที่พัฒนาอย่างเพียงพอแล้ว - พวกเขาจะเสียชีวิตจากความหนาวเย็น ความหิวโหย พิษ กรงเล็บและฟันของ ผู้ล่าและคงจะฆ่ากันเองในสงครามชนเผ่า ความกลัวเป็นกลไกป้องกันจึงจำเป็น และในปัจจุบันเมื่ออันตรายมากมายไม่คุกคามผู้คนอีกต่อไป ความกลัวนั้นยังคงอยู่ (หลังจากการพัฒนาหลายล้านปี ยากที่จะกำจัดออกไป)

นักบำบัดพฤติกรรมมั่นใจ ความหวาดกลัวใด ๆ เป็นผลมาจากปฏิกิริยาตอบสนองของผู้ป่วยต่อสิ่งเร้าภายนอกอย่างไม่ถูกต้อง... กล่าวอีกนัยหนึ่ง เมื่อประสบกับความกลัวและความตื่นตระหนกครั้งหนึ่งในสถานการณ์หนึ่ง บุคคลอาจพัฒนาความเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดระหว่างสถานการณ์เดียวกันกับความตื่นตระหนกเอง หากเด็กถูกแมวข่วนอย่างรุนแรงหรือถูกสุนัขกัด ก็เป็นไปได้ว่าความกลัวและความตื่นตระหนกที่เด็กได้รับในขณะนั้นอาจกลายเป็นสิ่งที่ยึดติดอยู่กับวัตถุ - กับแมวหรือสุนัข ในกรณีแรก การพัฒนาของ filinophobia เป็นไปได้ ในกรณีที่สอง - cinophobia

ตามทฤษฎีนี้ ความกลัวมักมีรากที่ "หน่อมแน้ม" แม้ว่าผู้ใหญ่จะจำเหตุการณ์ในวัยเด็กของตัวเองไม่ได้ ซึ่งทำให้เขาเกิดความกลัวอย่างต่อเนื่อง เช่น ห้องใต้ดินหรือแมลงสาบ นี่ไม่ได้หมายความว่าเหตุการณ์นั้นจะไม่เกิดขึ้น สถานการณ์ถูกลืมไม่เก็บไว้ในความทรงจำ แต่การเชื่อมต่อที่มีอยู่ระหว่างปฏิกิริยาตื่นตระหนกกับวัตถุบางอย่าง (สถานการณ์) นั้นชัดเจน... บาดแผลในวัยเด็กสามารถนำไปสู่ความกลัวทางพยาธิวิทยาของวัตถุมีคมในวัยผู้ใหญ่ (aichmophobia) และการดูไฟสามารถนำไปสู่ความกลัวไฟ (pyrophobia)

สาเหตุของความหวาดกลัวอาจเป็น การเลี้ยงดูที่ผิดพลาด... หากพ่อแม่ปกป้องเด็กมากเกินไป เด็กก็อาจเติบโตขึ้นโดยไม่มีความคิดริเริ่ม ไม่สามารถตัดสินใจได้ และกลัวความรับผิดชอบใดๆ (hypengiophobia)คำพูดของแม่และพ่อ ปู่ย่าตายาย หรือปู่เสมอๆ ว่าสุนัขมีอันตรายมากสามารถทำให้เกิดโรคกลัวน้ำ (kinophobia) และข้อความที่ผู้คนเชื่อถือไม่ได้ก็สามารถกลายเป็นพื้นฐานของความหวาดกลัวทางสังคมแบบถาวรได้

สุดขั้วทางการศึกษาอีกประการหนึ่งที่สามารถรองรับความหวาดกลัวได้คือ ละเลยความกลัวของเด็ก หากเด็กไม่มีใครแบ่งปันความกลัวด้วย ก็ไม่มีคำอธิบายที่ละเอียดถี่ถ้วนเกี่ยวกับความไร้เหตุผลของความกลัวของเขา หากเขาเพิกเฉย ให้ความสนใจเพียงเล็กน้อย ไม่มีการสัมผัสทางอารมณ์กับพ่อแม่ ความกลัวอย่างรวดเร็ว หยั่งรากลึกในจิตสำนึกของเด็กแล้วอาจเป็นเรื่องยากหรือเป็นไปไม่ได้ที่จะรับมือกับพวกเขา ...

การลงโทษสามารถกระตุ้นให้เกิดโรคกลัว - ในหมู่คนตาบอดมีหลายคนที่ถูกขังอยู่ในตู้เสื้อผ้า, ในห้องใต้ดิน, ในตู้เสื้อผ้าในวัยเด็ก, วางในมุมมืดเพื่อเป็นการลงโทษ ฯลฯ และในบรรดาผู้ที่มีอาการคล้ายคลึงกันมีคนจำนวนมากที่หลงทาง จตุรัสในวัยเด็ก ต่อสู้กับพ่อแม่ของเขาและประสบกับความกลัวอย่างมากเกี่ยวกับเรื่องนี้

ความหวาดกลัวสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งในผู้ใหญ่และเด็กภายใต้อิทธิพลของข้อมูลภายนอกที่คงอยู่ ความกลัวห้องใต้หลังคาหรือห้องใต้ดิน ผู้ก่อการร้ายหรืออาการป่วยจากการบีบอัดสามารถเกิดขึ้นได้หลังจากชมภาพยนตร์สยองขวัญ เรื่องระทึกขวัญ ความกลัวของแพทย์จะกลายเป็นจริงได้หลังจากได้รับความประทับใจอย่างมากจากข่าวข้อผิดพลาดทางการแพทย์หรือจากภาพยนตร์ที่มีหมอร้าย

การพัฒนาของโรคกลัวส่งผลกระทบต่อผู้ที่อยู่ในภัยพิบัติ เขตสงคราม ภัยธรรมชาติ อุบัติเหตุและอุบัติเหตุ ในเวลาเดียวกันหัวข้อและประเภทของความหวาดกลัวมักจะสอดคล้องกับสถานการณ์ - aquaphobia มักจะพัฒนาในผู้ที่รอดชีวิตจากน้ำท่วมหรือจมน้ำตาย แต่ได้รับการช่วยเหลือ hoplophobia (กลัวอาวุธ) พัฒนาในผู้ที่ถูกไฟไหม้อยู่ใน พื้นที่ที่มีการสู้รบเกิดขึ้นและอื่น ๆ ผู้คนที่ติดอยู่ในซากปรักหักพังมีแนวโน้มที่จะเผชิญกับโรคหวาดกลัวในอนาคต

วิธีการรับรู้ความหวาดกลัวในตัวเองหรือคนที่คุณรักจะเข้าใจได้อย่างไรว่ามีความผิดปกติทางจิตหรือเป็นความกลัวที่พบบ่อยที่สุดในทุกคน? คำถามนี้สำคัญมาก ดังนั้นคุณควรรู้ว่าอะไรคือสัญญาณของความหวาดกลัวที่แท้จริง อย่างแรกเลยคือ การโจมตีอย่างเฉียบพลันของความกลัวที่ปรากฏขึ้นทุกครั้งที่บุคคลพบสถานการณ์หรือวัตถุบางอย่าง

ในระหว่างการสัมผัสกับสถานการณ์หรือวัตถุที่น่ากลัวบุคคลนั้นจะรู้สึกตัวและการรับรู้ที่แคบลง ในขณะนี้ โลกทั้งโลกถูกจำกัดด้วยสถานการณ์นี้เท่านั้น ดังนั้น เป็นไปไม่ได้ที่จะฟุ้งซ่านด้วยสิ่งอื่นไม่มีสิ่งใดในโลกนี้สำหรับ fob ในขณะนี้

สมองปล่อยปฏิกิริยาลูกโซ่อย่างรวดเร็วและปฏิกิริยาอัตโนมัติเกิดขึ้น - สูญเสียการควบคุมการกระทำของตัวเอง, การหายใจบ่อยขึ้น, มันกลายเป็นผิวเผิน, ตื้น, อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น, เหงื่อออกจำนวนมาก, ปากแห้งเนื่องจาก การหยุดชะงักของการหลั่งของต่อมน้ำลาย, อาการวิงเวียนศีรษะเกิดขึ้น, ความอ่อนแอปรากฏขึ้นที่ขา บุคคลนั้นอาจหมดสติ

โดยปกติอาการแรกของความหวาดกลัวมีความเกี่ยวข้องกับความกลัวและความตื่นตระหนกอย่างรุนแรงในการกำเริบที่ตามมาจะมีระดับความกลัวเพิ่มขึ้น เพื่อให้ชีวิตง่ายขึ้นสำหรับตัวเอง บุคคลเริ่มหลีกเลี่ยงสถานการณ์ "อันตราย" ที่เป็นไปได้สำหรับเขา และการหลีกเลี่ยงนี้ได้รับการแก้ไขเป็นลักษณะเด่นของพฤติกรรมหากคุณพบเห็นใครสักคนที่เช็ดมืออย่างขยันขันแข็งด้วยผ้าชุบน้ำหมาด ๆ หลังจากการจับมือแต่ละครั้งหรือตรวจสอบความสดชื่นของลมหายใจอย่างต่อเนื่อง คุณสามารถมั่นใจได้ว่ารูปแบบพฤติกรรมที่ครอบงำในกรณีนี้เป็นสัญญาณของความหวาดกลัวในบุคคล (ในครั้งแรก กรณี mesophobia และในวินาที - halitophobia)

หากความกลัวนั้น "แปลก" มากจนง่ายต่อการหลีกเลี่ยงในอนาคต (เช่นผู้อาศัยทางเหนือกลัวแมงมุมเขตร้อนขนาดใหญ่ซึ่งไม่พบในภาคเหนือด้วยเหตุผลทางธรรมชาติที่ชัดเจน) ให้โจมตีซ้ำแล้วซ้ำอีก อาจไม่เกิดขึ้นเป็นเวลาหลายปี แต่นี่ไม่ใช่วิธีรักษา แต่เป็นภาพลวงตาของชัยชนะเหนือปัญหาเท่านั้น หากชาวเหนือ - arachnophobe บังเอิญเห็นภาพของทารันทูล่าหรือเปลี่ยนทีวีไม่สำเร็จและเข้าร่วมรายการเกี่ยวกับสัตว์ป่าที่พวกเขาพูดถึงแมงมุมของแอฟริกาหรือออสเตรเลียเขาสามารถสัมผัสกับการโจมตีที่น่ากลัวและตื่นตระหนกตกใจกับข้อสรุปทั้งหมด ตามมาจากการโจมตีเสียขวัญ

Phobes วางแผนการกระทำอย่างระมัดระวัง... กลัวจะข้ามถนน คนจะคิดเส้นทางอื่นร้อยครั้งเพื่อไปยังปลายทาง หากไม่มีเส้นทางดังกล่าว เขาอาจปฏิเสธที่จะไปที่นั่นทั้งหมด

อันตรายของความหวาดกลัวอยู่ในความจริงที่ว่าชีวิตของบุคคลนั้นทนทุกข์ทรมานอย่างมากผ่านการเปลี่ยนแปลงที่ขัดขวางไม่ให้เขาใช้ชีวิตอย่างอิสระและสงบสุข การสื่อสาร การทำงาน และการเดินทาง แต่นี่ไม่ใช่เหตุผลเดียวที่ไม่ควรระงับความหวาดกลัว แต่ควรได้รับการรักษา หาก phob มักพบว่าตัวเองอยู่ในสภาพแวดล้อมที่น่าตกใจ (เขาอาศัยอยู่ในใจกลางเมืองใหญ่ด้วยความกลัวถนนและสี่เหลี่ยมหรือทนทุกข์ทรมานจากโรคกลัวเด็ก - กลัวเด็ก) โอกาสที่เพิ่มขึ้นที่เขาจะพยายามกลบความกลัวของเขา ด้วยยาเสพติด แอลกอฮอล์ สารออกฤทธิ์ต่อจิตประสาท

นั่นคือเหตุผลที่มีคนติดสุรา ผู้ติดยา ผู้ที่ติดยากล่อมประสาทในหมู่คนขี้โรค เป็นต้น

ไม่มีวิธีรักษาสำหรับการโจมตีเสียขวัญที่ออกฤทธิ์เร็ว การรักษาด้วยยามักไม่ค่อยได้ผลสำหรับโรคกลัว ดังนั้นจิตแพทย์และนักจิตอายุรเวทสมัยใหม่จึงพยายามสั่งยาเฉพาะในกรณีที่รุนแรงที่สุด โดยให้ความพึงพอใจกับยากล่อมประสาท ). หากมีการตัดสินใจสั่งจ่ายยา ขอแนะนำให้ใช้เฉพาะในหลักสูตรระยะสั้นและช่วงพักยาว

วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการเอาชนะโรคโฟบิกในปัจจุบันได้รับการพิจารณา จิตบำบัดความรู้ความเข้าใจพฤติกรรม เป็นความร่วมมือที่ค่อนข้างยาวนานและเพียรพยายามระหว่างผู้ป่วยและแพทย์ ประการแรก มีการระบุสถานการณ์และวัตถุเฉพาะที่ก่อให้เกิดการก่อการร้าย จากนั้นผู้เชี่ยวชาญก็เริ่มช่วยคนๆ นั้นสร้างทัศนคติใหม่ที่เน้นย้ำถึงความผิดพลาดของคนเก่าและช่วยให้มองสิ่งใหม่ๆ ที่ดูเหมือนเลวร้ายและน่าหวาดเสียวเมื่อวานนี้ ในขั้นตอนนี้ สามารถใช้การสะกดจิตและ NLP ได้

จากนั้นบุคคลนั้นจะค่อยๆ จมอยู่ในสถานการณ์ที่ตึงเครียด อย่างแรก กับสิ่งที่ทำให้เกิดความกลัวน้อยที่สุดในตอนแรก และต่อมากลายเป็นฝันร้ายที่ทรงพลังที่สุด การดำน้ำจะถูกตรวจสอบโดยแพทย์ในทุกขั้นตอน วิธีนี้จะช่วยให้บุคคลนั้นเปลี่ยนการรับรู้เกี่ยวกับสถานการณ์ที่น่ากลัวและสงบสติอารมณ์ การบำบัดรวมกับเทคนิคการผ่อนคลายโดยเฉพาะเทคนิคการผ่อนคลายกล้ามเนื้อส่วนลึก

นักจิตวิเคราะห์กำลังมองหาความขัดแย้งภายในที่ลึกล้ำของบุคคลซึ่งนำไปสู่อาการภายนอก - ความตื่นตระหนก พวกเขาสร้างความทรงจำในวัยเด็ก ความกลัว ความฝัน ภาพ และค้นหา "จุดเชื่อมโยงของปัญหา" ที่จุดชนวนให้เกิดความกลัวบางอย่างจากนั้นลิงก์นี้จะได้รับการแก้ไข

วันนี้พวกเขายังใช้ความเป็นไปได้ของความเป็นจริงเสมือนโดยใช้แว่นตาเสมือนจริงและโลกเสมือนจริงที่สร้างขึ้นเป็นพิเศษสำหรับ phobes เพื่อบำบัดความกลัว

การพยากรณ์โรคโดยตรงขึ้นอยู่กับ ผู้ป่วยสนใจที่จะขจัดความวิตกกังวลและความตื่นตระหนกอย่างไร การรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือการที่ผู้ป่วยร่วมมือกับแพทย์ ปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดของเขา ใช้ยาตามที่กำหนดตรงเวลา ไม่อนุญาตให้ใช้ยาด้วยตนเอง และไม่พลาดช่วงจิตบำบัด

นอกจากนี้ ในระหว่างการรักษา บุคคลต้องเลิกดื่มแอลกอฮอล์ ยาเสพติด และนิสัยเสียอื่นๆ คงจะดีถ้ามีคนใกล้ตัว - เพื่อเป็นกำลังใจและช่วยชื่นชมผลงานขั้นกลางที่สามารถทำได้ บางครั้งก็แนะนำ จดบันทึกการสังเกตอารมณ์ของคุณ

สำหรับสิ่งที่เป็น phobias จริงๆ ดูวิดีโอถัดไป