Hemophobia: คำอธิบายสาเหตุและการรักษา

เลือดมนุษย์มีความหมายที่ดี หากปราศจากมัน ชีวิตมนุษย์ก็เป็นไปไม่ได้ ส่วนประกอบหลักของร่างกายถูกซ่อนจากการสอดรู้สอดเห็นและสามารถมองเห็นได้เฉพาะในกรณีที่รุนแรง - เมื่อเกิดปัญหาขึ้น เป็นไปได้มากว่านี่คือสาเหตุที่มีคนในกลุ่มคนที่กลัวเลือด

ผู้ประสบภัย กลัวเห็นเลือดเรียกว่าฮีโมโฟบ สองคำ: โรคกลัวเลือดและโรคโลหิตจาง แปลจากภาษากรีกว่า "กลัวเลือด" (αἷμα - "เลือด" และ φόβος - "กลัว") พยาธิวิทยานี้เป็นของรัฐครอบงำ

นักประวัติศาสตร์บอกว่า Nicholas II ประสบกับโรคฮีโมฟีเลียเนื่องจากความจริงที่ว่าทายาทของเขาอเล็กซี่ได้รับความทุกข์ทรมานจากโรคฮีโมฟีเลีย (ความผิดปกติของการแข็งตัวของเลือด). เด็กชายมีเลือดออกหนัก และทำให้ทุกคนในครอบครัวหวาดกลัวด้วยเหตุผลหลายประการ

ด้วยเหตุผลเดียวกันกับที่คนส่วนใหญ่กลัวเลือด ความกลัวเกิดจากลักษณะที่ปรากฏ เนื่องจากทุกคนเข้าใจว่าองค์ประกอบหลักของร่างกายมนุษย์ไม่ได้ปรากฏบนร่างกายเท่านั้น เป็นผลจากการบาดเจ็บ บาดแผล หรือการบาดเจ็บรุนแรงมาก และการตระหนักว่าสถานการณ์นี้คุกคามต่อการสูญเสียสุขภาพและชีวิต นำไปสู่ความหวาดกลัวอย่างยิ่งหากไม่ตื่นตระหนก

ดังนั้นคนมักจะกลัวเมื่อเอาเลือดจากเส้นเลือด ไม่ใช่เพราะมันเจ็บ แต่เพราะมันไม่เป็นที่พอใจ เลือดของคุณเองอาจทำให้เกิดความตื่นตระหนกได้เพราะเป็นเลือดของคุณเองนั่นคือเหตุผลที่ผู้คนกลัวที่จะทดสอบและบริจาค

ผู้คนมักกลัวการเห็นเลือด ความกลัวนี้มาจากกาลเวลา ถึงกระนั้นก็ตาม คนๆ หนึ่งได้เรียนรู้บทเรียนนี้เป็นอย่างดี: หากเลือดเริ่มไหล ช่วงเวลาวิกฤติก็มาถึงแล้ว ซึ่งอาจทำให้เสียชีวิตได้

Hemophobia เกิดขึ้นจากที่ไหนเลย แต่ทำไมมันถึงเป็นอีกคำถามหนึ่ง มีเหตุผลหลายประการสำหรับความกลัวที่ไม่มีเหตุผล

• เนื่องจากพ่อแม่หรือทั้งพ่อและแม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคโฟบิก ความโน้มเอียงนี้เกิดขึ้นจากปัจจัยทางพันธุกรรมและความน่าจะเป็นของการแพร่กระจายของภาวะครอบงำจิตใจคือ 25%

ข้อความนี้ได้รับการพิสูจน์โดยนักวิทยาศาสตร์ในการศึกษาจำนวนมาก และพวกเขายังพิสูจน์ด้วยว่าความหวาดกลัวในกรณีส่วนใหญ่ปรากฏตัวในช่วงเวลาต่อไปนี้ของชีวิตมนุษย์: วัยแรกรุ่น วิกฤตวัยกลางคน วัยเจริญพันธุ์ตอนปลาย และในสตรีในช่วงวัยหมดประจำเดือนด้วย เด็กจากพ่อแม่สามารถติดต่อได้ การตอบสนองบางอย่างต่อความเครียด การรับรู้ของโลก ระดับของความประทับใจ ความวิตกกังวล ความรู้สึกกลัว... หากผู้ใหญ่ในบ้านกลัวการมองเห็นเลือด ทารกก็จะเริ่มรับสภาพนี้และเติบโตเป็นฮีโมโฟบ

• ปัจจัยทางสังคมอาจเป็นสาเหตุได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่มีความอ่อนไหวต่อสภาวะครอบงำคือบุคคลที่รับรู้ความเครียดอย่างรวดเร็วมีอารมณ์รุนแรง (ส่วนใหญ่เป็นลบ) หากผู้ต้องสงสัยได้รับบาดเจ็บสาหัส เขาจะจดจำช่วงเวลาเชิงลบและเลือดออกที่เกี่ยวข้องเป็นเวลานาน

• จูงใจทางชีวเคมีเป็นเพียงสมมติฐาน อย่างไรก็ตาม เธอบอกว่าความหวาดกลัวเกิดขึ้นจากการผลิตฮอร์โมนที่มากเกินไป ไม่ว่าจะเป็นเซโรโทนิน เมลานิน หรืออะดรีนาลีน เมื่อเห็นเลือด อะดรีนาลีนพลุ่งพล่านอาจเกิดขึ้นได้ และสิ่งนี้จะนำมาซึ่งการพัฒนาของสภาวะครอบงำด้วยเหตุผลหลายประการ

และยังจูงใจกลุ่มนี้สามารถนำมาประกอบกับการเสพติดต่างๆ: แอลกอฮอล์ สารเสพติด บุหรี่... สารที่เข้าสู่ร่างกายเนื่องจากนิสัยไม่ดีไปกดการผลิตฮอร์โมนที่จำเป็น และสิ่งนี้มีส่วนช่วยในการพัฒนาความผิดปกติทางจิต

• กิจกรรมที่มากเกินไปยังก่อให้เกิดอาการหวาดกลัวซึ่งทำให้ร่างกายเมื่อยล้า และหากในขณะนี้มีคนเห็นเลือดออกหนักปฏิกิริยาของเขาอาจคาดเดาไม่ได้

• ข้อมูลมากเกินไปอาจทำให้เกิดการพัฒนาความกลัวได้ ตัวอย่างเช่น เมื่อบุคคลศึกษาวัสดุจำนวนมากที่เกี่ยวข้องกับโรคที่ร้ายแรงและรักษาไม่หายส่วนใหญ่ติดต่อทางเลือด ประการแรกคือการติดเชื้อเอดส์ หลังจากบุคคลที่น่าประทับใจได้เรียนรู้ว่าโรคนี้สามารถติดต่อได้โดยการถ่ายเลือดหรือผ่านหลอดฉีดยาที่ใช้แล้ว เขาจะกลายเป็นคนกลัวเลือดของคนอื่น

• เพศที่ยุติธรรมกว่านั้นอ่อนไหวต่อโรคฮีโมฟีเบียโดยเฉพาะ เนื่องจากผู้หญิงมักมีเลือดออกที่เกี่ยวข้องกับปัญหาทางนรีเวช พวกเขาจึงเริ่มมีความกลัวอย่างไม่มีเหตุผล และหากได้รับการดูแลทางการแพทย์ไม่ดี โรคนี้ก็จะคงอยู่ตลอดไป

• ผู้ที่เคยประสบอุบัติเหตุทางรถยนต์ก็สามารถประสบกับความผิดปกติทางอารมณ์ได้เช่นกัน ทุกอย่างขึ้นอยู่กับจำนวนเลือดที่บุคคลสูญเสียไปหลังจากโศกนาฏกรรม และหากชีวิตของเขาแขวนอยู่บนความสมดุลอันเนื่องมาจากการสูญเสียเลือดอย่างรุนแรง ความผิดปกติทางจิตก็อาจกลายเป็นโรคที่สมบูรณ์ได้

• หลังจากดูหนังสยองขวัญกับพล็อตเรื่องนองเลือดบุคคลที่น่าประทับใจสามารถพัฒนาความผิดปกติทางอารมณ์ได้

• เงื่อนไขหนึ่งได้รับการแก้ไขในจิตสำนึก: การสูญเสียเลือดอย่างสมบูรณ์คือความตาย แผลเปิดอาจนำไปสู่การติดเชื้อในหลอดเลือดและทำให้เกิดอาการปวด มีไข้ และเสียชีวิตได้จึงต้องดำเนินมาตรการเร่งด่วนเพื่อกำจัดการติดเชื้อ และถ้ายาฆ่าเชื้อที่จำเป็นไม่ได้อยู่ใกล้มือ และการติดเชื้อแทรกซึมเข้าไปในบาดแผล บุคคลนั้นจะถูกตัดแขนขาหรือต้องรักษาด้วยยาปฏิชีวนะในระยะยาว หลังจากเหตุการณ์ดังกล่าว ตัวเหยื่อเองและคนที่เขารักจะกลัวการบาดเจ็บและเลือดอยู่เสมอ

• กลัวเลือด อาจเกิดจากบุคคลที่อยู่ในนิกาย

• พิธีกรรมของมนต์ดำ อาจทำให้กลัวเลือดได้เช่นกัน

ในทุกกรณี ฮีโมโฟเบียเกิดขึ้นเมื่อบุคคลมีความโน้มเอียงบางอย่างเนื่องจากอารมณ์ของเขา. ดังนั้นไม่ใช่ทุกคนที่จะเป็นโรคฮีโมโฟเบียได้ บางคนอาจประสบกับทัศนคติที่ไม่เป็นมิตรที่ผ่านไปอย่างรวดเร็ว และในสภาพอื่น ๆ อาการเริ่มที่จะครอบงำด้วยเหตุนี้จึงจำเป็นต้องทำการรักษา

บุคคลที่เป็นโรคฮีโมโฟเบียแม้จะคิดว่าเขาอาจมีเลือดออกกะทันหัน เขาก็จะเริ่มตื่นตระหนก และความคิดดังกล่าว "ปิด" สติที่กระวนกระวายใจ ภูมิหลังทางจิตใจแย่ลง รูปภาพเริ่มน่ากลัวและน่ากลัวขึ้น

และถ้าในขณะนี้จากการทำงานมากเกินไปของระบบประสาทที่บุคคลประสบกับเลือดกำเดาไหลจากนั้นเขาก็สามารถเข้าถึงสถานะเชิงลบอย่างมาก ในช่วงเวลาดังกล่าว ฮีโมโฟบจะเริ่มต้นกระบวนการที่ส่งผลต่อการหลั่งอะดรีนาลีนจำนวนมาก และร่างกายไม่สามารถรับมือกับการปลดปล่อยนี้ และจากการโจมตีเสียขวัญจะมีอาการดังต่อไปนี้:

• ความดันกระตุก (เพิ่มขึ้นหรือลดลงอย่างมาก);
• การเกิดภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะรุนแรง
• หายใจถี่;
• เวียนหัวและปวดหัว;
• ปากแห้งปรากฏขึ้น
• มีอาการคลื่นไส้อาเจียน
• มีเหงื่อออกมาก
• สติเริ่มสับสน
• การมองเห็นแย่ลง (อาจเพิ่มเป็นสองเท่าในดวงตา);
• คำพูดไม่ต่อเนื่องกันและความวิตกกังวลอย่างรุนแรงทำให้เกิดความกลัว
• ทัศนคติที่ไม่เพียงพอต่อสิ่งที่เกิดขึ้นก็ควรตื่นตัวเช่นกัน

ความหวาดกลัวใด ๆ มักเกี่ยวข้องกับปัจจัยเฉพาะ เช่นเดียวกับความกลัวทั่วไป โรคฮีโมโฟเบียมีความสำคัญในตัวเอง เนื่องจากมันหมายถึงความรู้สึกของการดูแลตัวเอง และหากปราศจากความรู้สึกนี้ การดำรงอยู่ของมนุษย์ก็เป็นไปไม่ได้

ความกลัวมีสองประเภท: ปกติ (ปฏิกิริยาที่อยู่ในหมวดหมู่ของธรรมชาติ) และทางพยาธิวิทยา (ความกลัวที่ไม่ลงตัว) ความกลัวประเภทสุดท้าย (พยาธิวิทยา) คือการผสมผสานความรู้สึกที่หลากหลายเข้าด้วยกัน ดังนั้นจึงเป็นปัญหาค่อนข้างมาก ซึ่งหมายความว่าก่อนอื่นคุณต้องค้นหาสิ่งที่ทำให้เกิดโรค phobic นั่นคือค้นหาสาเหตุของการพัฒนา

ความขัดแย้งภายในเกิดขึ้นเนื่องจากความจริงที่ว่าในวัยเด็กบุคคลประสบกับสถานการณ์ที่นำไปสู่การพัฒนาทัศนคติเชิงลบต่อตัวเองและต่อชีวิตโดยทั่วไป บางทีนี่อาจเป็นปัญหาของเด็กที่เกิดจากความผิดของผู้ใหญ่ ตัวอย่างเช่น พ่อแม่อาจให้ลูกชายทำงานบ้าน ซึ่งประกอบด้วยการฆ่าสัตว์เพื่อเอาเนื้อ

หรือบางทีพ่อกับแม่ก็ไม่สามารถปกป้องลูกจากโลกภายนอกได้ หรือตรงกันข้าม พวกเขาดูแลเขามากเกินไป เมื่อระบุสาเหตุของพฤติกรรมนี้แล้ว สภาวะหมกมุ่นต้องถูกขจัดออกไปให้ทันเวลา คุณสามารถขอความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาหรือคุณสามารถใช้คำแนะนำทั่วไปของผู้เชี่ยวชาญได้

• คุณไม่ควรปล่อยให้อารมณ์ที่ไม่จำเป็นและปล่อยให้ความกลัวอยู่ในจิตสำนึกของคุณ อันดับแรก กำจัดความขี้ขลาด ความกังวลที่มากเกินไปจะทำให้ความกลัวของคุณเพิ่มขึ้นเท่านั้น ตัวอย่างเช่น หากคุณมีตัวอย่างเลือดที่นำมาจากหลอดเลือดดำ คุณไม่ควรเน้นว่าคุณจะละอายใจเพียงใดหากคุณเป็นลมไปพร้อม ๆ กันตรงกันข้าม คุณต้องมุ่งความสนใจไปที่การจัดการนี้

ณ เวลานี้โดยทั่วๆ ไป ไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้น ดังนั้น คุณเพียงแค่ต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าพยาบาลกลายเป็นมืออาชีพในสาขาของเธอ และไม่ทำร้ายคุณ

• มีความอดทน. การกำจัดโรคกลัวมักจะไม่รวดเร็ว เพื่อให้มีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง คุณจะต้องทำงานหนักและประมวลผลอารมณ์ด้านลบของคุณ รักษาความล้มเหลวเล็กน้อย หวังผลในเชิงบวกเสมอ

หากเห็นเลือดคุณรู้สึกแย่อย่าสิ้นหวัง ทำงานกับตัวเอง มองความกลัวในตา

• ลองนึกภาพตัวเองว่าเป็นคนที่ไม่กลัวอะไรเลย เข้ามาในภาพนี้ และเมื่อคุณรู้สึกกลัว ให้คิดถึงภาพของคุณมากกว่าสิ่งที่คุณกลัว

• อย่ามุ่งแต่ความคิดถึงปัญหา (เช่น เลือดกำเดาไหล) อย่าคาดการณ์สิ่งที่ไม่น่าจะเกิดขึ้นกับคุณมากที่สุด ทำไมใจของคุณตื่นเต้นอีกครั้ง? ใช้ชีวิตที่นี่และเดี๋ยวนี้ แล้วคุณจะสัมผัสได้ถึงรสชาติของชีวิต และจะคิดถึงเรื่องแย่ๆ น้อยลง

• จำไว้ว่าชีวิตมนุษย์ประกอบด้วยช่วงเวลาที่ดีและไม่ดี และหากเกิดปัญหาขึ้นกับคุณ (คุณหรือคนที่คุณรักได้รับบาดเจ็บ) ก็อย่าคิดมาก เลือดจะหยุดไหล คุณจะได้รับการรักษา ฉีดวัคซีนป้องกันบาดทะยัก เป็นต้น ผลที่ตามมาจะไม่ซับซ้อนในชีวิตของคุณจะไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณ

• หากคุณกลัวเลือดมาตั้งแต่เด็ก ให้เริ่มอายตัวเอง คุณไม่สามารถคิดและประพฤติตัวเหมือนเด็กเมื่อคุณอายุมากพอสมควร ความคิดเหล่านี้จะทำให้คุณอารมณ์ดี

• หากคุณมีความกลัวที่มุ่งไปสู่อนาคต ให้ลองคิดถึงปัญหาเร่งด่วนเท่านั้น จิตสำนึกวาดภาพ: คุณประสบอุบัติเหตุ และคุณมีเลือดออกจากบาดแผลบนศีรษะของคุณ เธอกรอกตาของเธอเป็นต้น. พอ หยุดภาพนี้ - มันอยู่ในอำนาจของคุณ แค่พูดว่าหยุดแล้วนึกภาพสี่เหลี่ยมสีขาว

ด้วยวิธีนี้คุณจะ "ล้าง" จิตสำนึกของคุณ ตอนนี้พยายามเปลี่ยนจินตนาการอันรุ่มรวยของคุณไปสู่แง่บวก ลองนึกถึงทะเลที่สวยงามในฤดูร้อนแล้วคุณจะไปเที่ยวพักผ่อนอย่างแน่นอน และเพิ่มมากขึ้นเรื่อย ๆ : ว่ายน้ำในน้ำเกลือ แสงแดด ทราย ฯลฯ

ฮีโมโฟเบียเป็นภาวะที่ค่อนข้างยาก ดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากมากที่จะกำจัดมัน เฉพาะบุคลิกที่แข็งแกร่งเท่านั้นที่สามารถเอาชนะความกลัวของเขาได้โดยไม่ต้องขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ เมื่อสภาวะของความหวาดกลัวทำให้เกิดความกังวลอย่างมาก เนื่องจากไม่สามารถแก้ไขได้เอง คุณต้องติดต่อนักจิตอายุรเวท

เขาจะกำหนดการรักษาเช่นการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา ด้วยความช่วยเหลือของ desensitization นักบำบัดโรคจะพัฒนาเหตุการณ์เพื่อให้ผู้ป่วยค่อยๆคุ้นเคยกับชนิดของเลือด ประการแรกสำหรับสิ่งนี้จะใช้สารเทียมแล้วแทนที่ด้วยการเดินทางไปยังห้องทรีตเมนต์ซึ่งมีหลอดทดลองที่มีเลือดอยู่ ฮีโมโฟบเริ่มเข้าใจว่าการมองเห็นเลือดไม่สามารถก่อให้เกิดอันตรายใดๆ ได้ และแล้วก็มาต่อ ขั้นตอนการแก้ไขซึ่งขึ้นอยู่กับระดับของการพัฒนาความหวาดกลัว

หากความหวาดกลัวได้รับรากลึกจากนั้นพร้อมกับวิธีอื่น ๆ แพทย์มักจะสั่งยา: benzopropylenes, beta-blockers (ลดการกระตุ้นอารมณ์มากเกินไป) โดยปกติการบริโภคยาดังกล่าวควรดำเนินการภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญ

ควบคู่ไปกับเทคนิคอื่น ๆ จำเป็นต้องเข้ารับการกายภาพบำบัดซึ่งรวมถึง นวดบำบัดด้วยรังสีคลื่น... ดังนั้นความวิตกกังวลจึงลดลงและโทนสีโดยรวมของร่างกายก็สูงขึ้น คุณไม่ควรละทิ้งการบำบัดด้วยน้ำที่ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อโดยรวม

การผ่อนคลายและการเล่นกีฬาถือเป็นการทดแทนอารมณ์ด้านลบอย่างมีสติ และถ้าคุณตัดสินใจที่จะทำอย่างอิสระและที่สำคัญที่สุดคืออย่างมีสติ ให้ย้ายตามรูปแบบบางอย่าง

• หาคนที่จะสนับสนุนคุณเสมอ อาจเป็นคนใกล้ตัว ให้เขาอยู่เคียงข้างคุณเมื่อคุณต้องบริจาคเลือดเพื่อการวิเคราะห์
• อย่าเชื่อในผลลัพธ์ที่ไม่ดี แต่จงเชื่อในอนาคตที่ดีกว่าเท่านั้น คุณสมควรได้รับมันและมันจะเป็นจริงอย่างแน่นอน
• ฟังความเป็นอยู่และจิตสำนึกของคุณ ถ้าตอนนี้รู้สึกดี ทำไมพรุ่งนี้ต้องเปลี่ยนไปจากเดิม? ไม่มีเหตุผลสำหรับสิ่งนั้น
• อย่าคิดถึงต้นเหตุของความกลัวที่ไม่มีเหตุผลของคุณ อุบัติเหตุที่เกิดขึ้นกับคุณซึ่งไม่เคยเกิดขึ้นกับใคร ผ่านมาและผ่านไป

หากคุณมีอาการตื่นตระหนกกะทันหันให้ใช้ความช่วยเหลือฉุกเฉิน

• โกรธด้วยความกลัว พระองค์ทรงพรากชีวิตส่วนหนึ่งของท่านไปและด้วยเหตุนี้จึงอยู่ภายใต้ความพินาศสิ้นเชิง
• ความกลัวกะทันหันจะถูกลบออกจากสติ โดยเปลี่ยนความสนใจไปที่เรื่องที่น่าสนใจหรือความฝันของคุณอย่างรวดเร็ว คุณต้องการอะไรมากที่สุด? ตอบคำถามนี้และจินตนาการถึงเป้าหมายของคุณ
• การสะกดจิตตัวเองช่วยด้วยการโจมตีเสียขวัญ พูดกับตัวเองขณะยืนอยู่หน้ากระจกว่า "ฉันไม่กลัวเลือดแล้ว"