เกี่ยวกับ herpetophobia

งูทำให้มนุษย์หวาดกลัวอยู่เสมอ ความกลัวของสัตว์เลื้อยคลานเหล่านี้ฝังอยู่ในจิตใจของเราเกือบตั้งแต่แรกเกิด การปรากฏตัวของสิ่งมีชีวิตนี้ไม่เป็นที่พอใจและดูค่อนข้างน่ากลัว จิตสำนึกโดยไม่ได้ตั้งใจรวมถึงความรู้สึกของการอนุรักษ์ตัวเองเมื่อเห็นงู ในบางคนความกลัวสัตว์เลื้อยคลานเหล่านี้ไม่รุนแรงนักในขณะที่คนอื่น ๆ อาจทำให้เกิดการโจมตีเสียขวัญได้

Ophidiophobia หรือ herpetophobia เป็นโรคกลัวงู มันย่อมาจากสิ่งนี้: คำว่า "ofidio" แปลว่า "งู" และ "phobos" - "ความกลัว" โรคนี้เรียกว่า โรคกลัวสัตว์ (zoophobia) ความกลัวงูที่มีอยู่ในจิตใจของมนุษย์ส่งต่อจากรุ่นสู่รุ่น

ความวิตกกังวลอาจเกิดขึ้นได้เมื่อมีคนมองจิ้งจกหรืองู นี่เป็นสภาวะปกติโดยสมบูรณ์ ตราบใดที่ยังไม่เข้าสู่สภาวะตื่นตระหนก เขาเป็นคนที่สามารถพูดได้ว่าเราต้องเผชิญกับสัญญาณของโรคกลัวน้ำ คนที่ทุกข์ทรมานจากโรคนี้พัฒนาความกลัวเมื่อไม่มีความเสี่ยงต่อชีวิต ตัวอย่างเช่น เมื่อเห็นภาพสัตว์เลื้อยคลานหรือเมื่อบุคคลเดียวกันเริ่มตื่นตระหนกเมื่อไปเยี่ยมชมงู

ผู้หญิงและเด็กอ่อนไหวต่อโรคกลัวนี้มากที่สุด และมีเพียงผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่จะสามารถแยกแยะความผิดปกติทางประสาทจากความกลัวปกติได้ หากการเห็นงูทำให้รู้สึกไม่สบายตัว ซึ่งจะหายไปทันทีที่สิ่งระคายเคืองหายไปจากการมองเห็น การสำแดงนี้เรียกว่าความเกลียดชังซ้ำซากต่อสิ่งมีชีวิตที่ไม่ก่อให้เกิดความเห็นอกเห็นใจ

ไม่มีอะไรผิดปกติในการพัฒนาความหวาดกลัวในทิศทางนี้ความกลัวของมนุษย์ต่อสัตว์เลื้อยคลานมีวิวัฒนาการไปพร้อมกับวิวัฒนาการ เมื่อ Homo sapiens ได้รับทักษะและความสามารถทางปัญญา เขาได้พัฒนาความรู้สึกที่แข็งแกร่งในการอนุรักษ์ตนเองไปพร้อม ๆ กัน ประสบการณ์ที่น่าเศร้าครั้งแรกของการปะทะกับสิ่งมีชีวิตเหล่านี้ได้แก้ไขอันตรายที่อาจเกิดขึ้นในใจ ประสบการณ์นี้ได้รับการถ่ายทอดจากศตวรรษสู่ศตวรรษ ต่อมาผู้คนได้เรียนรู้การใช้งูทำลายเผ่าพันธุ์ของตนเอง ศัตรูมักจะวางงูพิษไว้บนเตียงของคู่ต่อสู้

การไม่ชอบงูนั้นรุนแรงขึ้นโดยธรรมชาตินั่นเอง ผลกระทบของความประหลาดใจสามารถเกิดขึ้นได้ด้วยความประหลาดใจและบุคคลจะไม่สามารถตอบสนองต่ออันตรายได้ทันเวลา งูแทบจะมองไม่เห็น พวกเขาสามารถปรากฏต่อหน้าบุคคลได้ตลอดเวลาและโจมตี นั่นคือเหตุผลที่การพบกันโดยไม่คาดคิดทำให้เกิดความกลัวอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้แม้แต่ในบุคคลที่กล้าหาญที่สุด

เด็กกลัวงูเพราะพ่อแม่ส่งต่อความกลัวมา... พวกเขาทำซ้ำพฤติกรรมของที่ปรึกษาอาวุโสของพวกเขาและความกลัวงูก็เป็นที่ยอมรับในจิตใจ อย่างไรก็ตาม สามารถได้รับประสบการณ์เชิงลบแบบเดียวกันได้โดยไม่คำนึงถึงพฤติกรรมของผู้ใหญ่

เด็กๆ มักพบกับสัตว์เลื้อยคลานระหว่างทาง ขึ้นอยู่กับนิสัยของตัวละครและหลังจากการเผชิญหน้ากับอันตรายเช่นนี้ความหวาดกลัวอาจเกิดขึ้นได้ เรื่องตลกจากเพื่อนร่วมชั้นสามารถแก้ไขความกลัวนี้ในใจได้ พวกนั้นโยนงูของเล่นให้เพื่อนฝูง ในเด็กที่มีจิตใจอ่อนแอหรือมีบุคลิกที่ประทับใจ การตามใจตัวเองเช่นนี้อาจก่อให้เกิดความหวาดกลัวแบบถาวรได้

บางทีเธออาจจะลืมไปชั่วขณะหนึ่ง แต่ถ้าสถานการณ์เกิดขึ้นในชีวิตของบุคคลดังกล่าวที่นำไปสู่ความเครียดความหวาดกลัวก็สามารถตื่นขึ้นและออกมาจากมุมที่ซ่อนอยู่ของจิตสำนึก อย่าลืมว่าสัตว์เลื้อยคลานและรูปของพวกมันใช้สำหรับพิธีกรรมมนต์ดำต่างๆ และความจริงข้อนี้เพิ่มจุดบางอย่างในการพัฒนาความหวาดกลัว

หากคุณไม่ชอบงูเพียงเล็กน้อยและไม่คิดว่าทุกวันมีงูและสามารถโจมตีคุณได้ สภาวะนี้ไม่ควรทำให้คุณวิตกกังวล

จำเป็นต้องกลัวการพัฒนาความหวาดกลัวด้วยอาการดังต่อไปนี้:

• เป็นเรื่องยากสำหรับคุณที่จะเป็นที่ตั้งของสวนขวดสัตว์เลื้อยคลาน เช่น ร้านขายสัตว์เลี้ยงที่ขายสัตว์เลื้อยคลานทำให้เกิดความรู้สึกเป็นศัตรู
• เมื่ออยู่ถัดจากสัตว์เลื้อยคลาน คุณจะพบกับความกลัวที่ควบคุมไม่ได้
• ความคิดที่ว่างูถูกพบในป่าทำให้คุณปฏิเสธที่จะพักผ่อนในป่าหรือในประเทศที่ร้อน

ความหวาดกลัวสามารถพัฒนาได้หลังจากพบกับงูที่นำช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์ สมมติว่าเธอโจมตีและทำร้ายสุขภาพของเธอ ไม่จำเป็นที่เหตุการณ์นี้อาจเกิดขึ้นกับคุณ หากคุณอยู่ใกล้ ๆ เมื่องูโจมตีบุคคล การดูโศกนาฏกรรมจะส่งผลเสียต่อสภาพของคุณอย่างแน่นอนและจะถูกจดจำเป็นเวลานาน

คนที่มีจิตใจเข้มแข็งสามารถรับมือกับความวิตกกังวลได้อย่างรวดเร็วและเป็นอิสระ คนอื่น ๆ จำเป็นต้องดูแลตัวเองและจัดการกับความกลัวอย่างรอบคอบ คุณอาจต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ (ในกรณีที่รุนแรง)

วิทยาศาสตร์เช่นจิตวิทยาได้ศึกษาปัญหาของโรคกลัวต่าง ๆ มาเป็นเวลานานและนักจิตวิทยากำลังพัฒนาวิธีการต่าง ๆ ในการกำจัดสภาวะครอบงำ เป็นไปได้ที่คุณจะได้รับคำแนะนำให้ดำเนินการดังต่อไปนี้

• คุณต้องมีความเข้าใจผิดเกี่ยวกับสัตว์เลื้อยคลาน ความกลัวของคุณไม่มีมูล ดังนั้น ให้จดทุกสิ่งที่คุณรู้เกี่ยวกับสิ่งมีชีวิตเหล่านี้ และเปรียบเทียบความรู้ของคุณกับแหล่งข้อมูลต้นฉบับ
• ถามตัวเองว่าอะไรทำให้คุณกลัวที่จะเห็นงู เห็นได้ชัดว่าคุณไม่รู้ว่างูโจมตีอย่างไรหรือทำไมพวกมันถึงทำอย่างนั้นเป็นไปได้ว่าคุณแค่ไม่ชอบรูปลักษณ์ของมัน แต่คุณไม่เคยถูกสัตว์ร้ายเหล่านี้โจมตี เป็นไปได้ทีเดียวที่คุณสร้างความกลัวขึ้นมาเองและมันไม่มีมูลความจริงเลย
• เพื่อเลิกกลัวสัตว์เลื้อยคลาน คุณต้องรู้ข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับพวกมัน หากสาเหตุของความกลัวนั้นมาจากการที่คุณถูกเข้าใจผิด (ได้รับอิทธิพลจากเรื่องราวของเพื่อนหรือคุณได้ยินเรื่องที่ไม่พึงปรารถนาทางทีวี) ความกลัวของคุณก็สามารถเอาชนะได้ด้วยการค้นคว้าปัญหาอย่างถี่ถ้วน
• มักดูสารคดีเกี่ยวกับงูซึ่งถ่ายทำเพื่อการศึกษา ข้อมูลนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจบางประเด็นที่จะส่งผลต่อความสัมพันธ์ในอนาคตของคุณกับงู
• หยิบงูของเล่นขึ้นมาแล้วจับไว้ พยายามเข้าใจว่าไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้นกับคุณ
• ไปที่สวนงูหรือสวนสัตว์ที่เลี้ยงสัตว์เลื้อยคลานไว้ในสวนขวด พยายามอยู่ที่นั่นให้นานขึ้น จัดการกับตัวเองและหยุดใกล้งูที่อันตรายที่สุด มองที่เธอ. คุณจะกลัว แต่คุณต้องสงบสติอารมณ์
• ทันทีที่คุณเริ่มคิดว่าตัวเองกำลังตกอยู่ในอันตรายเพราะงู ให้พยายามให้เหตุผลแบบนี้: “ฉันไม่ควร(จะ)กลัวงู พวกเขาไม่ได้อยู่ใกล้ฉัน และทำไมฉันถึงตัดสินใจว่าพวกเขาควรจะปรากฏตัวและโจมตี? สิ่งมีชีวิตใด ๆ มีความรู้สึกอนุรักษ์ตนเองและงูก็ไม่มีข้อยกเว้น เธอกลัวคนมากเท่ากับคนที่กลัวเธอ ซึ่งหมายความว่างูไม่ได้ทำร้ายแค่คนเท่านั้น นี่เป็นเพียงความกลัวของฉันที่จะหายไปทันทีที่ฉันหยุดคูณมันด้วยความคิดของฉัน "

ในกรณีที่รุนแรงกว่านั้น เป็นการดีกว่าที่จะติดต่อนักจิตอายุรเวชที่จะระบุปัญหา อันดับแรก เขาจะรู้ว่าความกลัวของคุณมาจากไหน การหาสาเหตุคือจุดเริ่มต้นของการแก้ไขสถานการณ์ ทันทีที่ผู้เชี่ยวชาญทราบสาเหตุเขาจะเสนอให้เข้ารับการบำบัดทางจิต

• การจ่ายยาเช่น serotonin reuptake inhibitors ยากล่อมประสาทเบนโซไดอะซีพีนเสริมผลการรักษา
• การโจมตีเสียขวัญเกิดขึ้นจากโรคประสาท การพัฒนาของรัฐนี้มีการปรับตัว นี่คือวิธีที่ร่างกายปรับตัวเข้ากับความทุกข์ยาก การใช้กายภาพบำบัดจะเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการกำจัดความหวาดกลัว เนื่องจากเป็นผลกระทบจากธรรมชาติ: ความร้อน กระแสไฟฟ้า สนามแม่เหล็ก ฯลฯ การทำกายภาพบำบัดประกอบด้วยขั้นตอนต่อไปนี้: การนวด (การเสริมความแข็งแรง) การบำบัดน้ำ (ความคมชัด) อาบน้ำและว่ายน้ำในสระ), กล้องลอยตัว (แยกเสียงรบกวนจากภายนอกอย่างสมบูรณ์), ขั้นตอนแม่เหล็ก (การใช้สนามแม่เหล็ก)
• การสะกดจิตยังมีผลการรักษาที่ยั่งยืน

ต้องจำไว้ว่า การรักษาด้วยยาที่จริงจังอาจมีประโยชน์เมื่อใช้ร่วมกับการรักษาอื่นๆ ที่ได้ผลซึ่งบรรเทาอาการกลัว