Trypophobia: คำอธิบายสาเหตุและการรักษา

ความกลัวของมนุษย์มีหลากหลาย ไม่เพียงแต่คุณจะกลัวแมงมุม ผี เลือด และส่วนสูงเท่านั้น ความกลัวอาจเป็นเรื่องผิดปกติมาก Trypophobia อยู่ในหมวดหมู่ของโรคกลัวดังกล่าว

Trypophobia เป็นแนวคิดที่ค่อนข้างใหม่ในด้านจิตเวช นี่คือความผิดปกติทางจิตประเภทหนึ่งที่ บุคคลนั้นกลัวหลุมคลัสเตอร์ ความกลัวนี้ถูกเรียกเช่นนั้นเพราะการรวมกันของสองคำ: τρυπῶ (กรีก) - "ทำเป็นรู" และ φόβος (กรีก) - "ความกลัว" Trypophobe ไม่กลัวรูเฉพาะไม่ว่าจะเล็กหรือใหญ่ มันเป็นกระจุกของรูที่มันกลัวอย่างแม่นยำ (นี่คือรูคลัสเตอร์)

คำนี้ถูกนำมาใช้ในหนังสืออ้างอิงทางจิตเวชในปี 2547 เมื่อกลุ่มนักวิทยาศาสตร์ที่มหาวิทยาลัยอ็อกซ์ฟอร์ดสามารถอธิบายปรากฏการณ์ที่น่ากลัวได้ ถือเป็นความผิดพลาดที่จะถือว่าโรคกลัวโรคกลัว (tripophobia) นี่เป็นความผิดปกติทางจิต แต่ไม่ได้หมายความว่าบุคคลนั้นไม่ต้องการการแก้ไขและรักษา

ควรสังเกตว่าวันนี้สมาคมวิชาชีพระดับชาติบางแห่งไม่ยอมรับโรคกลัวน้ำว่าเป็นความผิดปกติเช่นสมาคมจิตเวชอเมริกันปฏิเสธการมีอยู่ของความหวาดกลัวดังกล่าว ทั้งแพทย์และผู้เชี่ยวชาญชาวอิสราเอลในฝรั่งเศสต่างสงสัยเกี่ยวกับคำอธิบายของความกลัวนี้ โดยทั่วไปแล้วเป็นการยากที่จะเซอร์ไพรส์จิตแพทย์ชาวรัสเซียด้วยบางสิ่ง และพวกเขารวมเธอไว้ในรายชื่อโรคกลัว

Trypophobes ประสบกับการโจมตีเสียขวัญและสูญเสียการควบคุมพฤติกรรมของพวกเขาเมื่อเห็นหลายรู บนฟองน้ำที่ใช้ล้างจานและท่อประปา พวกเขาไม่สามารถใคร่ครวญความงามของดอกบัวได้ พวกเขากังวลเรื่องรูในชีส ในโครงสร้างของช็อกโกแลตที่มีรูพรุน รูพรุนบนผิวหนัง (เช่น รูขุมขนกว้างบนใบหน้า บนผิวหนังของมือ เป็นต้น) )

ในรูปแบบที่ไม่รุนแรงความผิดปกติของการสะสมของรูทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายที่จับต้องได้ กับ trypophobia รุนแรง, การโจมตีเสียขวัญอย่างรุนแรง, การโจมตีเสียขวัญ, คลื่นไส้, หมดสติ, ระบบทางเดินหายใจและใจสั่น

นักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกันสองคนมีส่วนสนับสนุนอย่างมากในการศึกษาประเด็นนี้ - อาร์โนลด์ วิลกินส์ และ เจฟฟ์ โคล ผลงานของพวกเขาเป็นของงานชิ้นแรกเกี่ยวกับโรคกลัวน้ำ (tripophobia) นักวิจัยแย้งว่าความกลัวหลุมคลัสเตอร์ของบุคคลนั้นเกิดจากความขยะแขยงทางชีวภาพอย่างรุนแรง ดังนั้นจึงไม่ถูกต้องนักที่จะพิจารณาว่าเป็นความกลัวที่เต็มเปี่ยม นักวิจัยทั้งสองเชื่อมั่นว่าบุคคลที่รังเกียจเมื่อเห็นกลุ่มของรูเกิดขึ้นเนื่องจากการตอบสนองของสมองต่อความสัมพันธ์บางอย่าง ซึ่งสมองมองว่าเป็นสัญญาณอันตราย

ความสัมพันธ์ดังกล่าวเกิดจากส่วนของสมองที่วิตกินส์และโคลเรียกว่า "ดั้งเดิม" นั่นคือตัวทดลองเองไม่เข้าใจสิ่งที่เขากลัวจริงๆ หลายคนที่ทุกข์ทรมานจากความกลัวที่ไม่ธรรมดานั้นเกี่ยวข้องกับความตื่นเต้นอย่างแรงกล้ากับความสัมพันธ์ที่แปลกประหลาดที่สุด:

• บางคนกลัวที่จะตกลงไปในรูเหล่านี้พวกเขากลัวว่าพวกเขาจะ "กระชับ" พวกเขา
• คนอื่น ๆ ได้แนะนำว่าสิ่งมีชีวิตที่อันตรายและน่ากลัวบางตัวอาศัยอยู่ในหลุมเหล่านี้
• คนอื่นเรียกง่ายๆ ว่าช่องเล็กๆ นี้ "ใหญ่และน่าขยะแขยง"

Cole และ Witkin ศึกษารายละเอียดเกี่ยวกับลักษณะของภาพทุกอย่างที่มีรูกระจุก ประมาณความยาวของคลื่นแสง ความลึกของภาพ และทำแบบสำรวจตามชุดเชื่อมโยง ในที่สุดพวกเขาก็ได้ข้อสรุปว่า หลุมคลัสเตอร์ไม่ว่าจะอยู่ที่ใด มีลักษณะทางสายตาที่ผิดปกติมาก เช่นเดียวกับการพรรณนาถึงสัตว์มีพิษ

ทริปโฟบกลัวอะไรกันแน่? รายการสิ่งของที่อาจทำให้เกิดความสับสน วิตกกังวล และตื่นตระหนกในจิตวิญญาณของพวกมันนั้นค่อนข้างใหญ่ ประกอบด้วยภาพที่มนุษย์สร้างขึ้นและภาพที่เป็นธรรมชาติจำนวนมาก ซึ่งมีการจัดกลุ่มรู (กลุ่มของรูเล็กหรือเล็ก) ไว้:

• ผิวหนังมนุษย์ (หลายรูขุมขน);
• โครงสร้างของเนื้อสัตว์ (เส้นใยจำนวนมากและบางครั้งก็ทะลุผ่านรู)
• พื้นผิวของไม้ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีรูจากแมลงกาฝากจำนวนมาก);
• พื้นผิวของพืช (ลำต้น, ดอกไม้, แกนดอก, ใบไม้);
• ปะการัง (เกือบทุกพันธุ์มีรูเล็กหรือใหญ่หลายรู)
• ฟองน้ำ (สำหรับจาน, ประปา, สำหรับร่างกาย), หินภูเขาไฟ;
• รังผึ้ง (มักจะแย่ที่สุดสำหรับ trypophobe);
• จุดและรูซ้ำบนผิวหนังของกบคางคก;
• พื้นผิวที่มีรูพรุนใด ๆ (ชีส, ช็อคโกแลตโปร่งสบาย, ขนมอบจากยีสต์;
• ฝักแห้ง
• เมล็ด;
• ฟอง;
• หินทางธรณีวิทยา หิน;
• ตะไคร่น้ำ, รา;
• ตะแกรง, กระชอน, ช้อน slotted

สาเหตุของความหวาดกลัวนี้ปกคลุมไปด้วยความลึกลับ ประเด็นนี้ยังอยู่ภายใต้การพิจารณาของนักวิทยาศาสตร์ทั่วโลก ไม่มีความเห็นเป็นเอกฉันท์เกี่ยวกับที่มาของความหวาดกลัวมีเพียงทฤษฎีเดียวเท่านั้นที่สามารถอธิบายได้บางส่วนว่าทำไมคนบางคนถึงกลัวหลุมซ้ำซาก นี่คือสิ่งที่หลัก

บุคคลได้รับการออกแบบในลักษณะที่สมองของเขาพร้อมที่จะประเมินสิ่งที่ตาเห็นและหูได้ยินอยู่ตลอดเวลา นี่คือการตอบสนองทางชีวภาพของมนุษย์โดยไม่รู้ตัวต่อการเปลี่ยนแปลงของสิ่งแวดล้อม มันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการอยู่รอดของทั้งสายพันธุ์และของแต่ละบุคคล หากบุคคลนั้นไม่สามารถวิเคราะห์การเปลี่ยนแปลงสภาพภายนอกได้อย่างรวดเร็ว ความน่าจะเป็นที่เขาจะเสียชีวิตอย่างไร้เหตุผลจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก

หลุมฝังกลบในตัวเองไม่ก่อให้เกิดภัยคุกคาม แต่ถือเป็นสิ่งระคายเคืองบางประเภท มันเป็นสิ่งเร้าที่สมองตอบสนอง ในกลุ่มที่เกิดซ้ำหลุม เขาสามารถเห็นภัยคุกคามบางอย่าง ซึ่งสาระสำคัญที่ไม่เข้าใจอย่างชัดเจน แต่สิ่งนี้ไม่ได้เปลี่ยนผลลัพธ์ - ความวิตกกังวล ความตื่นเต้น และในกรณีที่รุนแรง - ความตื่นตระหนกเกิดขึ้น สมองสั่งการร่างกาย - "วิ่งหรือโจมตี" แต่ไม่มีอะไรจะโจมตี การคุกคามไม่ชัดเจน แต่ trypophobe พร้อมที่จะเรียกใช้แม้กระทั่งตอนนี้

ความกลัวอาจมาจากประสบการณ์ส่วนตัวด้านลบ บุคคลอาจถูกผึ้งกัดเมื่อพยายามเอารวงผึ้งออก เขาอาจได้รับพิษร้ายแรงจากชีสที่มีรู หรือได้รับบาดเจ็บจากปะการังแข็งแห้ง หากได้รับบาดเจ็บในวัยเด็ก ก็มีโอกาสมากที่ปฏิกิริยาที่ผิดต่อสิ่งเร้า (ในกรณีนี้ กับวัตถุที่มีรูซ้ำๆ) จะถูกฝังแน่นในจิตใต้สำนึก

เหตุการณ์ไม่จำเป็นต้องเกิดขึ้นกับการมีส่วนร่วมของวัตถุที่มีโครงสร้างเป็นรูพรุน แต่ในขณะที่ตกใจหรือตื่นตระหนกอย่างรุนแรงวัตถุดังกล่าวอาจเจอเด็กและจากนั้นตามที่อธิบายไว้ข้างต้นไม่ถูกต้อง การเชื่อมต่อทางอารมณ์เชิงสาเหตุได้รับการแก้ไข ตัวอย่างเช่น เด็กคนหนึ่งถูกลงโทษและขังไว้ในตู้เสื้อผ้าที่มีฟองน้ำซักผ้าอยู่ การไตร่ตรองถึงฟองน้ำเหล่านี้ในช่วงเวลาที่มีความเข้มข้นของจิตใจสูง กลัวจนเกือบตื่นตระหนก อาจสร้างข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับการพัฒนาของโรคกลัวน้ำ (phobic disorder) ซึ่งจะเกิดขึ้นทุกครั้งที่บุคคลเห็นฟองน้ำนั้นเอง หรือทุกสิ่งที่มีโครงสร้างคล้ายคลึงกัน .

ด้วยเหตุนี้ ความหวาดกลัวจึงมักเริ่มในวัยเด็กหรือวัยรุ่น ประเภทบุคลิกภาพที่น่าประทับใจและวิตกกังวลเป็นเงื่อนไขที่เอื้ออำนวยต่อการพัฒนาความหวาดกลัว ก็เพียงพอแล้วที่จะสร้างความประทับใจที่สดใสและน่าจดจำจากการชมภาพยนตร์สยองขวัญ หนังระทึกขวัญ และแม้แต่ภาพยนตร์จากวัฏจักร "สัตว์ป่า" ซึ่งยกตัวอย่างเช่น พวกเขาจะพูดถึงชีวิตของผึ้ง เกี่ยวกับรังผึ้ง เกี่ยวกับปะการังหรือกบ

สาเหตุของความกลัวที่คงอยู่และยั่งยืนอาจเป็นภาพถ่ายที่น่ากลัว ซึ่งเป็นเรื่องราวของใครบางคนเกี่ยวกับอันตรายที่วัตถุที่เกี่ยวข้องอาจปกปิด บ่อยครั้งที่ความกลัวของเด็กถูกกระตุ้นโดยพ่อแม่ซึ่งทำให้เขากลัวว่ามีบางสิ่งที่น่ากลัวสามารถคลานออกมาจากรูได้ เด็กโตขึ้นและอายุมากขึ้นเข้าใจว่าไม่มีอะไรและไม่มีใครน่ากลัวและน่ากลัวในวัตถุที่มีรูพรุน แต่ความกลัวไม่สามารถไปไหนได้

สมมติฐานของการถ่ายทอดทางพันธุกรรมของโรคกลัวนั้นแทบจะไม่สามารถทนต่อการวิพากษ์วิจารณ์ได้เพราะจนถึงขณะนี้นักวิทยาศาสตร์ยังไม่สามารถค้นหายีนที่อาจ "สงสัย" ว่ากำลังพัฒนาความกลัว แต่ความหวาดกลัวทางพันธุกรรมที่ได้มานั้นเป็นความจริง กล่าวอีกนัยหนึ่ง ถ้าผู้ปกครองคนใดคนหนึ่งกลัวรูกระจุก กลัวกระจุกของรูเล็ก ๆ เด็กก็สามารถได้รับปฏิกิริยาที่คล้ายคลึงกันกับวัตถุเหล่านี้ อันที่จริง จนถึงช่วงอายุหนึ่ง (ในขณะที่ความกลัวพื้นฐานกำลังก่อตัว) เด็กเชื่ออย่างจริงใจต่อแบบจำลองของการรับรู้ของโลกที่พ่อแม่ของเขาเสนอให้ และถ้าพวกเขาบอกว่ารวงผึ้งน่ากลัวแล้วล่ะก็

อาการของ trypophobia นั้นคล้ายกับโรคกลัวอื่น ๆ ส่วนใหญ่ แต่ก็มีลักษณะเฉพาะของตัวเองเช่นกัน เมื่อต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่น่าสยดสยอง โพรไบโอติกประสบกับการโจมตีที่รุนแรงและรุนแรงของความหวาดกลัว ในขณะที่โลกทั้งใบสำหรับเขาในขณะนั้นมาบรรจบกันที่จุดหนึ่ง - ไปยังรูกระจุกที่เขาเห็น การรับรู้ถึงการเปลี่ยนแปลงของความเป็นจริง บุคคลไม่สามารถประเมินสภาพแวดล้อม การเปลี่ยนแปลงรอบ ๆ เขามักจะไม่สามารถควบคุมพฤติกรรมของตนเองได้ เขาเห็นและรับรู้เฉพาะวัตถุที่น่ากลัวเท่านั้น

ภาวะชะงักงันของสมองเริ่มทำงานในสถานะ "เตือน" ที่เพิ่มขึ้น - อันตรายใกล้เข้ามา! มันให้คำสั่งไปยังต่อมหมวกไต, ต่อมไร้ท่อ, อวัยวะภายในซึ่งทำให้เกิดอาการทางพืชมากมาย:

• การหายใจกลายเป็นพื้นผิวตื้นเกือบจะในทันทีที่ร่างกายเริ่มรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงที่ขาดออกซิเจน
• หัวใจเต้นถี่
• ต่อมเหงื่อผลิตเหงื่อออกอย่างแข็งขันและต่อมน้ำลาย "แข็งตัว" - ปากแห้งทันที
• หายใจเข้าและกลืนลำบากมีความรู้สึกเป็นก้อนในลำคอ
• อาการวิงเวียนศีรษะปรากฏขึ้น, หมดสติอาจเกิดขึ้น, ขาอ่อนแรง;
• อาจมีอาการสั่นของแขนขา, ริมฝีปาก, คาง;
• ผิวซีด
• มักจะขาดการประสานงานของการเคลื่อนไหวการสูญเสียความสมดุล
• มีอาการคลื่นไส้ปวดท้องอาเจียนอาจเกิดขึ้นได้

หากเราไม่คำนึงถึงแนวโน้มของ trypophobe ต่อภาพหลอน (สมองช่วย "ดึง" อันตรายซึ่งในความเป็นจริงไม่มีอยู่) โดยทั่วไปแล้วการโจมตีด้วยความกลัวจะเป็นการโจมตีเสียขวัญแบบคลาสสิก อาจมีอาการทั้งหมดที่อธิบายไว้ หรืออาจรวมถึงอาการบางส่วนเท่านั้น ซึ่งเป็นอาการเฉพาะบุคคล

ทริปโฟเบ้ตระหนักว่า ความกลัวของเขาไม่มีพื้นฐาน เขารู้เรื่องนี้ดี แต่เขาไม่สามารถทำอะไรกับมันได้ เพื่อที่จะลดความถี่ของสถานการณ์วิตกกังวล หมั่นหลีกเลี่ยง "สิ่งอันตราย" และสิ่งที่น่ากลัว - ไม่ใช้ฟองน้ำ ห้ามดำน้ำชมแนวปะการัง พยายามอย่าซื้อหรือกินชีส รังผึ้ง ขนมปัง ห้ามใช้ผงซักฟอกเพื่อไม่ให้เห็นโฟม

แต่รูพรุนในธรรมชาตินั้นพบได้ทั่วไป ดังนั้น เป็นไปไม่ได้เลยที่จะแยกการชนที่อาจเกิดขึ้นกับสถานการณ์ที่น่าตกใจออกไปโดยสิ้นเชิง อาจเกิดขึ้นบนท้องถนน ที่ทำงาน ขณะช้อปปิ้ง หรือในสถานการณ์อื่นๆ และจากนั้นก็ไม่สามารถหลีกเลี่ยงความตื่นตระหนกได้

คุณต้องเข้าใจว่าแม้ว่าทริปโปโฟเบียจะไม่ใช่โรค แต่จำเป็นต้องรักษาโรคด้วยความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ การใช้ยาด้วยตนเองมักไม่ก่อให้เกิดผล เนื่องจากบุคคลไม่สามารถควบคุมตนเองได้เมื่อต้องเผชิญกับวัตถุอันตราย ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะมอบความไว้วางใจให้ผู้ประกอบวิชาชีพ - นักจิตอายุรเวทหรือจิตแพทย์

วิธีการจิตบำบัดใช้สำหรับการรักษา โดยเฉพาะอย่างยิ่งวิธีการของจิตบำบัดเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจพฤติกรรมได้รับการพิสูจน์อย่างดีซึ่งผู้เชี่ยวชาญตรวจพบวัตถุเฉพาะและสถานการณ์ที่น่ากลัวสำหรับผู้ป่วยกำหนดลักษณะและสาเหตุของความกลัวแล้วเปลี่ยนทัศนคติที่ไม่ถูกต้องที่เชื่อมโยงรูคลัสเตอร์อย่างเป็นระบบ ในหัวของผู้ป่วยที่มีความเสี่ยงที่จะแก้ไขทัศนคติ ซึ่งหมายความว่ามีการรับรู้อย่างสงบเกี่ยวกับการสะสมของรูและรูที่ใดก็ได้

ควบคู่ไปกับสิ่งนี้ วิธีการสะกดจิต NLP และการสอนบุคคลให้ฝึกผ่อนคลายกล้ามเนื้อส่วนลึก

การรักษาด้วยยา หากใช้โดยไม่ใช้จิตบำบัด มักไม่อนุญาตให้บรรลุผล แต่ในกรณีของ trypophobia เช่นเดียวกับโรคกลัวอื่น ๆ ส่วนใหญ่ไม่มีวิธีรักษาที่สามารถกำจัดความกลัวได้อย่างรวดเร็ว ยาระงับประสาทสามารถบรรเทาอาการตื่นตระหนกเท่านั้นโดยไม่ต้องกำจัดสาเหตุในขณะที่ทำให้เกิดการติดยาอย่างต่อเนื่องและยาซึมเศร้าแสดงผลเฉพาะร่วมกับจิตบำบัด

นี้จะช่วยให้บรรลุผลได้เร็วขึ้นมากในระหว่างขั้นตอนการรักษา การคาดการณ์เกี่ยวกับประสิทธิผลของการบำบัดขึ้นอยู่กับว่าตัวเขาเองสนใจที่จะกำจัดความกลัวมากเพียงใด เขาเต็มใจที่จะทำงานอย่างใกล้ชิดกับแพทย์ที่เข้าร่วมมากเพียงใด และปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดของเขา

ทริปโปโฟเบียนั้นอันตรายเพราะโรคนี้จะเกิดขึ้นได้อย่างแน่นอนหากไม่มีความพยายามใดๆ ในการรักษา เช่นเดียวกับความหวาดกลัวอื่น ๆ ความกลัวหลุมคลัสเตอร์จะทิ้งรอยประทับเชิงลบไว้ในชีวิตของบุคคล เขาจะต้องเพียรพยายามหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่อาจพบสิ่งรบกวน

อันตรายอีกประการหนึ่งอยู่ที่ความจริงที่ว่า เช่นเดียวกับความหวาดกลัวอื่นๆ trypophobia ในรูปแบบที่ถูกทอดทิ้งสามารถทำให้จิตใจหมดแรงได้มากจนทำให้เกิดความเจ็บป่วยทางจิตร่วมกัน (กล่าวคือความเจ็บป่วย!) - ภาวะซึมเศร้า, โรคจิต, โรคจิตเภท, ความหวาดระแวง ฯลฯ

โรคกลัวระยะยาวจะเพิ่มความเสี่ยงที่ความหวาดกลัวจะต้องกลบความวิตกกังวลด้วยแอลกอฮอล์ ยาเสพติด ดังนั้นกลุ่มทดลองมีโอกาสที่จะกลายเป็นคนติดเหล้าหรือติดยา