สีผม: มันคืออะไรและทำอย่างไร?

บ่อยครั้งที่เรากำลังมองหาผู้เชี่ยวชาญที่ดีที่จะทำการตัดผมที่มีคุณภาพ แต่สำหรับการย้อมสีนั้นจำเป็นต้องหาผู้เชี่ยวชาญระดับสูงเพราะนี่เป็นผลกระทบที่ร้ายแรงต่อเส้นผมมากขึ้น

นอกจากนี้ ยังสังเกตเห็นว่าการเปลี่ยนแปลงสีเพียงเล็กน้อยส่งผลต่อภาพลักษณ์ของผู้หญิง ดังนั้นฉันจึงไม่อยากเสี่ยงเลย เทคนิคการทำสีผมยอดนิยมเช่นการระบายสีมีความแตกต่างมากมายที่คุณควรศึกษาก่อนไปสไตลิสต์อย่างแน่นอน

ระบายสีคือ สีผมชนิดพิเศษที่ใช้หลายเฉดสี ตามกฎแล้วสิ่งเหล่านี้เป็นเฉดสีธรรมชาติ แต่บางครั้งตามคำขอของลูกค้าจะใช้สีสดใสต่างๆ ยิ่งกว่านั้นไม่ได้ย้อมผมทั้งหมด แต่เท่านั้น เส้นแต่ละเส้น... แต่ละเส้นใช้สีหรือเฉดสีหลายสี

บางครั้งการแต่งเพลงก็ถูกนำไปใช้อย่างไม่เป็นระเบียบในจังหวะขนาดใหญ่ สิ่งสำคัญคือการใช้เฉดสีที่คล้ายคลึงกัน ด้วยเหตุนี้ภาพวาดดังกล่าวจึงดูไม่ถูก

ภาพวาดนี้มีข้อดีหลายประการ ซึ่งรวมถึงประเด็นต่อไปนี้

1. ระบายสี เน้นสีผมธรรมชาติ... นี่เป็นงานหลักของการวาดภาพดังกล่าว
2. ระบายสีได้ ผมเส้นเล็กทำให้ดูหนาขึ้นและเงางามขึ้น.
3. เก่งจังค่ะ ปลอมตัวเป็นผมหงอก
4. ด้วยความเป็นมืออาชีพสูงของอาจารย์ ผลงานที่ทำสามารถ ส่องแสงระยิบระยับในเฉดสีต่างๆ
5. เหมาะสำหรับทุกประเภท และความยาวของผม
6. โดยเฉลี่ยแล้วการย้อมสีนี้ สามารถอยู่ได้นาน 1.5 เดือนโดยไม่มีการแก้ไข... ด้วยเทคนิคบางอย่าง ช่วงเวลานี้อาจยาวนานกว่านั้นอีก การย้อมสีผมสั้นควรย้อมสีหรือปรับเป็นประจำ
7. ขั้นตอนนี้ ไม่ทำให้เส้นผมแห้งและทำร้ายเส้นผมมากนักเหมือนการย้อมสีปกติ
8. ขึ้นอยู่กับระดับของความเสียหายของเส้นผมคุณ คุณสามารถเลือกสีที่เข้มขึ้นหรือทำให้บอบช้ำน้อยลงได้
9. สำหรับผมที่ขาดความเงางามตามธรรมชาติ เทคนิค “เบบี้ไลท์" ซึ่งเราจะพูดถึงด้านล่างจะช่วยในการค้นหาโดยการฟอกสีแต่ละเส้น

แต่การย้อมสีนั้นก็มีข้อเสียเหมือนกัน

1. เข้ากันไม่ได้ ด้วยสีย้อมธรรมชาติ เช่น เฮนน่าและบาสมา
2. หาอาจารย์ที่ดี... นี่เป็นจุดสำคัญเนื่องจากเทคนิคการวาดภาพนี้ต้องใช้ความเร็วเป็นหลัก ควรย้อมผมอย่างรวดเร็วและเคร่งครัดตามแผนที่กำหนด มิฉะนั้น สีย้อมผมที่เปิดรับแสงมากเกินไปอาจทำให้เส้นผมเสียหายได้ นอกจากนี้ในการแก้ไขสีย้อมบนผมอย่างแน่นหนาจำเป็นต้องใช้ผลของความร้อนซึ่งค่อนข้างมีปัญหาที่บ้าน
3. บางครั้งผมสีเข้มก็ต้องการ ขั้นตอนยาวซึ่งสามารถอยู่ได้หลายชั่วโมงโดยแบ่งเป็น 3-4 วัน นี่เป็นเพราะว่าคุณต้องรอสองสามวันหลังจากสีสว่างและก่อนทาสี

การระบายสีมีหลายประเภทและเทคนิคการระบายสี ซึ่งมีจำนวนเพิ่มขึ้นทุกวัน มาวิเคราะห์ประเภทและเทคนิคพื้นฐานที่สุดในการย้อมผมกัน

มีเพียงสองตัวเลือกสำหรับ "ทิศทาง" ของการใช้สี

• การย้อมสีแนวตั้ง ด้วยการย้อมสีประเภทนี้ใช้มากถึง 19 เฉดสี แต่ละเกลียวจะมีเฉดสีให้เลือกหลายเฉด สามารถใช้ได้ทั้งเฉดสีจำนวนน้อยและเฉดสีใหญ่ จำนวนขั้นต่ำคือ 4

• สีแนวนอน. เทคนิคนี้ใช้เพียงไม่กี่เฉดสี ด้วยเทคนิคนี้ ผมจะถูกแบ่งออกเป็น "โซน" สามหรือสี่ส่วน

นอกจากนี้ แต่ละส่วนดังกล่าวยังถูกทาสีทับด้วยโทนสีเดียว ที่ราก - ที่มืดที่สุดในส่วนถัดไป - เบากว่าเล็กน้อยและไปทางปลายจะกลายเป็นแสงทั้งหมด สีนี้คล้ายกับ ombre มาก

การพูดเกี่ยวกับเทคนิคการระบายสีโดยทั่วไปมีหลายประเภทซึ่งนำเสนอด้านล่าง

• เทคนิคการระบายสีแบบอเมริกันบางครั้งเรียกว่า แคลิฟอร์เนีย... ให้เอฟเฟกต์ ombre สำหรับเทคนิคดังกล่าวจะใช้เฉดสีที่แตกต่างกัน 4 ถึง 6 เฉด ส่วนใหญ่มักจะทำกับผมสีเข้ม ชวนให้นึกถึงการเล่นขนนก

• เทคนิคชื่อไม่ธรรมดา "เกลือและพริกไทย". เหมาะที่สุดสำหรับสาวผมบลอนด์หรือผมหงอก ในกรณีนี้ รากผมจะถูกย้อมด้วยสีอ่อน และเปลี่ยนสีเป็นสีเข้มที่ปลายผม

• เทคนิค ระบายสีหลากสี เมื่อทาสีจะใช้หลายเฉดสี คุณสมบัติหลักของเทคนิคนี้คือ ทุกสีควรเป็นสีธรรมชาติ ด้วยทักษะระดับสูงของช่างสี ภาพวาดนี้จะเหมาะกับทุกคน

• สีโซน. เมื่อทำการระบายสีจะมีการประมวลผลเฉพาะบางส่วนของศีรษะเท่านั้น บ่อยครั้งที่ชื่อนี้ครอบคลุมสีที่สดใสและผิดปกติต่าง ๆ ซึ่งเป็นภาพวาดต่าง ๆ หรือการเพิ่มเส้นที่ตัดกันอย่างสดใส

การวาดภาพโดยใช้ลายฉลุเรียกว่าการระบายสีลวดลาย รวมถึงสีของหน้าม้าด้วย อีกตัวเลือกหนึ่งที่น่าสนใจคือ การระบายสีพิกเซล ซึ่งเป็นการใช้ "ลูกบาศก์" สีกับผม

• เทคนิคการลงสีนีออน สีสดใสยังใช้กับการย้อมสีนี้มันแตกต่างจากเทคนิคก่อนหน้านี้ตรงที่ก่อนที่จะทำการย้อมแต่ละเส้น

แตกต่างในความไม่เสถียร - สีจากเส้นที่เปลี่ยนสีจะถูกชะล้างออกอย่างรวดเร็ว จำเป็นต้องมีการปรับสีเป็นประจำ เทคนิคนี้ไม่แนะนำสำหรับผู้หญิงอายุมากกว่า 40 ปี

• เทคนิคการย้อมสี “หอยมุก”... ด้วยการทำสีนี้ ผมจะได้รับสีมุก ซึ่งเริ่มมีแสงระยิบระยับในเฉดสีต่างๆ กันเฉพาะในแสงแดดเท่านั้น บางทีนี่อาจเป็นเพราะว่ามีการใช้อนุภาคมุกพิเศษบนเส้นผม เป็นขั้นตอนที่ค่อนข้างแพงและซับซ้อนและไม่เหมาะกับผมทุกประเภท

เป็นมูลค่าการกล่าวขวัญแยกเทคนิคการระบายสีซึ่งยังเกี่ยวข้องกับการระบายสี

• ออมเบร... ด้วยการย้อมสีนี้ จะค่อยๆ เปลี่ยนจากรากสีเข้มไปเป็นปลายแสง ตัวเลือกที่ผิดปกติและสว่างคือ ombre ย้อนกลับซึ่งการทำให้มืดลงไปจนถึงปลายผม

• บาลายาจซึ่งใช้สีทาด้วยจังหวะขนาดใหญ่ที่ "หยาบ" แต่ถึงกระนั้นก็ตาม การค่อยๆ เปลี่ยนเป็นโทนสีสว่างไปทางปลายผมก็เกิดขึ้นเช่นกัน

• ชอมบรา... ด้วยการย้อมสีนี้ เส้นแต่ละเส้นจะถูกย้อมด้วยสีสดใสต่างๆ ส่วนใหญ่มักทำกับผมสีเข้มตรง

• อีกเทคนิคหนึ่งคือ มาซิเม... นอกจากนี้ยังเป็นสีที่สลับกับเส้นแสง ทำให้เกิดผลกระทบจากแสงแดดที่เข้าไปพัวพันกับเส้นผม

• เทคนิคการย้อมสีที่รู้จักกันดี - มืดมน... มันคล้ายกับ ombre มาก แต่แตกต่างจากความนุ่มนวลของสีและเฉดสี ลักษณะเฉพาะคือผมถูกย้อมด้วยสีที่ต่างออกไปไม่ใช่ที่ปลายผมทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทีละน้อย แต่เกือบจะมาจากราก

• แสงจ้า... ด้วยสีนี้ เอฟเฟกต์ของจุดแสงบนเส้นผมจึงถูกสร้างขึ้น มีลักษณะเฉพาะและสามารถรวมเทคนิคต่างๆ เข้าด้วยกันได้

แม้ว่าการลงสีไม่ได้หมายความถึงการลงสีแบบสมบูรณ์ แต่ก็มีบางกรณีที่เกิดขึ้นได้ยาก พร้อมทำสีผมเต็มๆ สีธรรมชาติถูกแทนที่ด้วย "ที่เกี่ยวข้อง"คล้ายกับเขา กรณีนี้ค่อนข้างหายาก และทำขึ้นเพื่อทำให้สีเป็นธรรมชาติสม่ำเสมอหรือเพื่อให้เข้ากับเฉดสีอื่นๆ ได้ดีขึ้น

ในบางกรณีผมสีเข้มอาจต้องผ่านกระบวนการ ลดน้ำหนัก... โดยปกติพวกเขาจะเบาลง 2 หรือ 3 โทน แต่ไม่มีอีกต่อไป วิธีนี้จะช่วยให้สีย้อมซึมเข้าสู่เส้นผมได้ดีขึ้น โดยทั่วไปแล้ว ผมสีเข้มเป็นสีย้อมที่แย่ที่สุดและมีสีที่เหมาะสมให้เลือกค่อนข้างจำกัด

ผมสีน้ำตาลและช็อคโกแลต ผสมผสานกับสี Marsala ที่แปลกตาและทันสมัยในเทคนิค ombre เป็นสีไวน์ชั้นสูงสีแดงเข้ม ด้วยการเพิ่มสีม่วงผมจะได้รับน้ำล้นที่สวยงามและผิดปกติ จริงอยู่สีนี้เหมาะสำหรับเด็กผู้หญิงที่มีผิวขาวเท่านั้น

สำหรับผมสีน้ำตาล คุณสามารถใช้เทคนิค ombre ได้สองสี - ทองแดงและเกาลัด... การลงสีควรอยู่ในรูปแบบ Ombre พร้อมปลายทองแดงที่สดใส และการเปลี่ยนแบบค่อยเป็นค่อยไปควรเกิดจากเกาลัด แต่สีดังกล่าวเหมาะสำหรับเด็กผู้หญิงที่มีโทนสีอบอุ่น

สำหรับผมหงอกดังที่ได้กล่าวไว้ข้างต้นว่า เทคนิค "เกลือและพริกไทย" นั้นสมบูรณ์แบบ นอกเหนือจากข้างต้นแล้ว ยังมีวิธีการวาดภาพอีกแบบหนึ่งคือแนวตั้ง ในกรณีนี้เส้นสีเทาที่ไฮไลต์และย้อมสีจะเปลี่ยนเป็นสีดำและด้านหลังอย่างรวดเร็วจึงซ่อนผมหงอก พูดง่ายๆ ว่าเส้นสีดำและสีขาวสลับกัน

ต่อหัวข้อของผมหงอกเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การสังเกตและ ลงสีโทนแพลตตินั่ม... สีขี้เถ้ามีหลายเฉดสี ตั้งแต่สีเทาอ่อนไปจนถึงสีเทาเข้ม ชวนให้นึกถึงส่วนผสมของถ่านหินและขี้เถ้า สีนี้ดูดีที่สุดสำหรับผู้หญิงที่มีสีโทนเย็น การเพิ่มเฉดสีเย็นจะเป็นทางออกที่ทำกำไรได้เท่านั้น ดังนั้น เราสามารถพูดได้ว่าผมหงอกไม่ได้แก่เสมอไป และการลงสีอย่างเหมาะสมก็ทำให้คุณดูอ่อนกว่าวัย

สำหรับผมสีบลอนด์ควรเลือก น้ำผึ้งอุ่นๆ คาราเมล สีถั่ว... นอกจากนี้ยังจะดูเป็นประโยชน์กับผมสีอ่อนและเส้นผมที่เป็นขี้เถ้า

เจ้าของผมบลอนด์ที่มีความสุขสามารถเลือกได้ ระบายสี... การเลือกสีในกรณีนี้ไม่ จำกัด สิ่งสำคัญคือต้องเลือกการผสมสีให้เหมาะสมเท่านั้น อีกตัวเลือกที่ดีคือสีพาสเทลที่มีเงาเมทัลลิก

หากคุณต้องการโดดเด่นโดยไม่คำนึงถึงสีผมและความยาวของผมคุณสามารถเลือกได้ที่เรียกว่า ระบายสีรุ้ง... ผมดังกล่าวในสภาพหลวมมีสีตามธรรมชาติ แต่ถ้าคุณรวบรวมไว้ในหางม้าหรือปักผมส่วนบนด้วยกิ๊บแล้วก็จะปรากฏเป็นเกลียวย้อมด้วยสีสดใสต่างๆ ข้อเสียเปรียบหลักของการทำสีดังกล่าวคือ คุณต้องมีผมตรงหรือยืดผมเป็นประจำด้วยเตารีด ซึ่งอาจไม่ได้ส่งผลดีต่อคุณภาพของเส้นผมมากนัก

การเลือกสีอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับฤดูกาล ในฤดูร้อนคุณสามารถทาสีใน "เบบี้ไลท์"ด้วยเคล็ดลับที่หมดแรงในฤดูใบไม้ผลิ - ในสีอ่อนหรือสีพาสเทลและในฤดูหนาวและฤดูใบไม้ร่วง - สีสันสดใสฟุ่มเฟือย... สิ่งสำคัญคือการดูแลเส้นผมเป็นประจำ

กำหนด อุณหภูมิของประเภทสี ค่อนข้างง่าย: สำหรับสิ่งนี้คุณต้องดูที่มือของคุณ - หากสีของเส้นเลือดเป็นสีน้ำเงินแสดงว่าคุณอยู่ในประเภทสีเย็นและถ้าเป็นสีเขียวแสดงว่าเป็นสีที่อบอุ่น อีกวิธีหนึ่งคือใช้ฟอยล์สีเงินและฟอยล์สีทองกับใบหน้าหรือลำคอของคุณ ตัวหนึ่งจะทำให้ผิวสว่างขึ้นและเน้นที่ใบหน้า ในขณะที่อีกตัวจะไม่ทำให้ ขึ้นอยู่กับสีของฟอยล์ที่เหมาะกับคุณ คุณสามารถระบุสิ่งของที่คุณเป็นเจ้าของได้

สีย้อมนี้ใช้ได้ผลดีที่สุดกับผมยาวตรงหรือผมหยิกเล็กน้อย สำหรับผมยาว การย้อมผมแบบเบบี้ไลท์ก็เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมเช่นกัน ดูเหมือนเป็นการผสมผสานระหว่าง ombre และไฮไลท์ คุณสมบัติหลักของมันคือ เส้นแสง "แดด" และเคล็ดลับแสง การทำสีดังกล่าวควรระมัดระวังให้มากเพราะปริมาณของผมธรรมชาติและผมฟอกขาวควรเท่ากัน

สำหรับผมยาวนอกเหนือจากทั้งหมดข้างต้นแล้วสีขี้เถ้าที่เติมสีน้ำเงินหรือสีเขียวจะดูสวยงาม ทรงผมยาว "รัก" การจอง... เทคนิคนี้จะต้องใช้ทักษะระดับสูงของนักสีและการยึดมั่นในโครงร่างสีเฉพาะ มิฉะนั้นจะดูไม่เป็นธรรมชาติ อย่าลืมเลือกเฉดสีที่ไม่แตกต่างกันมากนัก

ฤดูกาลนี้กลายเป็นแฟชั่นในการย้อมผมยาวปานกลางโดยใช้เทคนิค บาลายาจ... อย่างไรก็ตาม ตัวเลือกยอดนิยมสำหรับผมขนาดกลางยังคงอยู่ บ๊อบยาวพร้อมปลายฟอกขาว หากคุณทำผมหน้าม้าให้เบากว่าลอนผมที่เหลือเล็กน้อย วิธีนี้จะช่วยให้ใบหน้าดูโดดเด่นและยังสามารถแก้ไขรูปหน้าทรงกลมได้อีกด้วย สำหรับสี่เหลี่ยมที่ไม่มีผมม้า ombre ที่มีเอฟเฟกต์ของรากที่งอกใหม่นั้นเหมาะสม

สำหรับผมยาวปานกลาง เทคนิคการย้อม เช่น บาลายาจ ก็เหมาะสมเช่นกัน ผมยาวสั้นจะช่วยให้คุณทำ เน้นแต่ละเส้นซึ่งจะสว่างแล้วมืด

สรุปสั้น ๆ ว่าผมยาวปานกลางย้อมด้วยสีอ่อน นี่คือวิธีการเน้นที่ใบหน้า

การทำสีผมแบบสั้นอาจเป็นปัญหาได้ ในกรณีนี้ เทคนิคการสมัครต้องใช้ความแม่นยำและความแม่นยำจากผู้เชี่ยวชาญ สีที่เข้ากับผมเกือบทุกทรงคือ “ปัดฝุ่น” ของสีตัดกันสดใส.

สำหรับการตัดผมแบบไม่สมมาตร เช่น ผมม้าครึ่งบ็อกซ์ที่มีผมม้ายาว คุณสามารถย้อมผมม้าด้วยสีสดใส - ชมพู ฟ้า หรือม่วง โดยทั่วไปแนะนำให้ย้อมผมสั้นด้วยสีอ่อน ตัวอย่างที่สำคัญคือ สีบลอนด์แพลตตินั่ม ในการตัดผมเม่น

ทันทีหลังทำหัตถการขอแนะนำให้ทาครีมให้ความชุ่มชื้นกับหนังศีรษะบริเวณการเจริญเติบโตของเส้นผมเนื่องจากภายใต้อิทธิพลของสีย้อมซึ่งมีผลทำให้แห้ง ผิวหนังต้องทนทุกข์ทรมานจากการขาดสารอาหาร

ด้วยการย้อมสีปกติ ไม่เพียงแต่เส้นผมและผิวหนังบริเวณบริเวณที่มีการเจริญเติบโตเท่านั้น แต่ยังทำให้หนังศีรษะแห้งอีกด้วย ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดอาการคันและรังแค ดังนั้นในบางครั้งคุณต้องทำ หยุดพัก แม้ว่าจะต้องทาสีปกติก็ตาม ช่วยขจัดรังแค ถูน้ำมันต่างๆ ลงบนหนังศีรษะ

การใช้งานบังคับ แชมพูสำหรับผมทำสี... ความถี่ในการสระผมไม่ควรเกิน 2 หรือ 3 ครั้งต่อสัปดาห์ ถ้าเป็นไปได้ คุณควรพยายามสระผมด้วยน้ำเย็นไม่ใช่น้ำร้อน

น้ำที่อุณหภูมิสูงจะชะล้างสีได้เร็วขึ้น เช่นเดียวกับการใช้ น้ำอ่อน สำหรับการซัก มันง่ายมากที่จะทำน้ำ - คุณต้องต้มมัน ในกรณีของการทำสีผมที่ซับซ้อน จำเป็นต้องไปพบแพทย์เพื่อทำการปรับสีผมเป็นประจำ

การย้ายออกจากหัวข้อควรกล่าวถึงการดูแลก่อนทำหัตถการ หากคุณเคยย้อมผมมาก่อนแต่ยังไม่ผ่านขั้นตอนสุดท้ายเลยแม้แต่ 3 สัปดาห์ คุณไม่ควรย้อมผม - ควรหยุดพัก ก่อนทาสีขอแนะนำ ห้ามสระผม 3-4 วัน เพื่อให้เส้นผมได้รับการปกป้องอย่างเป็นธรรมชาติ

การระบายสีดูดีมากกับผมสีแดงตามธรรมชาติ ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรกำจัดมัน การเปลี่ยนแปลงอย่างค่อยเป็นค่อยไป ในสีอ่อนกว่า แต่ในสีแดงหรือสีส้มเดียวกันจะเพิ่มความสว่างให้กับเส้นผมและภาพ - ความเอร็ดอร่อย

การระบายสีเป็นแบบคลาสสิกสำหรับผมทุกประเภท มีผลเบิร์นเอาท์... คุณสมบัติหลักของสีดังกล่าวคือความเป็นธรรมชาติ ดังนั้นภาพนี้จึงเหมาะสำหรับทั้งสาวผมบลอนด์และผมสีเข้ม

ความนิยมในฤดูกาลนี้ได้รับ สีแดงหรือสีราสเบอร์รี่ ในเทคนิค ombre มันแสดงถึงการเปลี่ยนแปลงอย่างค่อยเป็นค่อยไปจากรากสีเข้มเป็นปลายสีแดง

ลุคที่โด่งดังและละเอียดอ่อนถูกสร้างขึ้นโดย 2 สี - ทองและชมพู "สีโรสโกลด์" จะดูดีเป็นพิเศษเมื่อทำลอนผมสีอ่อน ในขณะที่ผมสีเข้มจะต้องทำให้สีอ่อนลงก่อนทำการย้อม นอกจากนี้สีดังกล่าวยังทำให้ใบหน้าสดชื่นอีกด้วย

อีกลุคหนึ่งถ่ายจากดาราฮอลลีวูดและเป็นสีเกาลัด ด้วยการเติมคาราเมลหลายเส้นหรือแม้กระทั่งเฉดสีเบจ... สีผมของเจนนิเฟอร์ โลเปซเป็นตัวอย่างที่สำคัญ

โดยสรุปแล้วควรสังเกตว่าสาระสำคัญของเทคนิคการระบายสีใด ๆ คือ เล่นกับแสงและเงา... ด้วยเหตุนี้จึงเป็นไปได้ที่จะเปลี่ยนจากถ่านสีเข้มไปเป็นสีบลอนด์และในทางกลับกันเพิ่มปริมาตรให้กับเส้นผม สิ่งสำคัญในธุรกิจนี้คือการกำหนดภาพลักษณ์ "นั้น" และค้นหาผู้เชี่ยวชาญที่ดี ต้องจำไว้ว่าการระบายสีที่วุ่นวายไม่ใช่การลงสี เพราะก่อนอื่น การระบายสีเป็นภาพที่ต้องใช้ความคิดอย่างรอบคอบซึ่งจะต้องสร้างใหม่ล่วงหน้า

การทำสีผมคืออะไรและทำอย่างไรคุณจะได้เรียนรู้จากวิดีโอด้านล่าง