ชุดชั้นในบีบอัด
เสื้อผ้าบีบอัดคืออะไรและมีไว้เพื่ออะไร?
ชุดชั้นในบีบอัดเป็นเสื้อผ้าชนิดพิเศษที่ออกแบบมาเพื่อแก้ไขกระบวนการทางพยาธิวิทยาและเร่งระยะเวลาการฟื้นตัว
หลักการสำคัญของการทำงานของการบีบอัดชุดชั้นในคือการบีบเส้นเลือดผิวเผินและลึกในทิศทางขึ้นโดยเจตนาทำให้หลอดเลือดแคบลงและเร่งการไหลเวียนโลหิตของระบบหัวใจและหลอดเลือดซึ่งเป็นผลมาจากออกซิเจนเข้าสู่กล้ามเนื้อมากขึ้นผลิตภัณฑ์ที่สลายตัวคือ กำจัดออกเร็วขึ้นซึ่งจะช่วยส่งเสริมกระบวนการฟื้นฟูอย่างรวดเร็ว พูดง่ายๆ ก็คือ บีบอัดเสื้อผ้า โดยการบีบเส้นเลือด ดันเลือดที่หยุดนิ่งและเคลื่อนไหว
บ่งชี้และข้อห้าม
แม้จะมีการเกิดขึ้นและประสบความสำเร็จในการใช้น้ำสลัดที่รัดกุมเป็นวิธีการฟื้นฟูสมรรถภาพสำหรับทหารและนักกีฬาตลอดจนเพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาโรคไปจนถึงประวัติศาสตร์อันยาวนานชุดชั้นในประเภทนี้ยังคงเป็นที่เข้าใจอย่างคลุมเครือโดยนักวิทยาศาสตร์การแพทย์ แต่การฝึกฝนพิสูจน์ข้อดีของมันอย่างไม่ต้องสงสัย ใช้ในหลายกรณี:
- ข้อบ่งชี้ทางการแพทย์
- กีฬา;
- อุตสาหกรรมความงาม
ข้อบ่งชี้ทางการแพทย์สำหรับการใส่ชุดชั้นในแบบรัดรูปมีหลากหลาย: เส้นเลือดขอด การตั้งครรภ์และระยะหลังคลอด ระยะเวลาพักฟื้นหลังผ่าตัด การฟื้นฟูอาการบาดเจ็บ
ความไม่เพียงพอของหลอดเลือดดำและเส้นเลือดขอดเป็นปัญหาสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกินที่มีวิถีชีวิตอยู่ประจำและไม่จำเป็นต้องเป็นคนอ้วนที่นั่งอยู่เฉยๆทั้งวัน หญิงตั้งครรภ์ที่มีอาการของโรคนี้เกี่ยวข้องกับการเพิ่มขึ้นของความดันในช่องท้องและการรับน้ำหนักที่ขาในกรณีนี้ การสวมใส่เสื้อผ้ารัดรูปจะยืดออกไปในช่วงหลังคลอดเพื่อรองรับกล้ามเนื้อหน้าท้องที่อ่อนแอและเพื่อป้องกันการหย่อนยานของอวัยวะอุ้งเชิงกราน พวกเขามักจะประสบกับเส้นเลือดขอดและคนที่ต้องใช้เวลาทั้งวันทำงานบนเท้าของพวกเขาโดยธรรมชาติของอาชีพของพวกเขา เป็นเรื่องน่าเสียดายที่จะยอมรับ แต่ความรักในรองเท้าส้นสูงก็ไม่สามารถผ่านไปได้โดยไม่ทิ้งร่องรอยของเส้นเลือดที่ขา
เส้นเลือดขอดไม่ได้เป็นเพียงลายน่าเกลียดและจุดที่ยื่นออกมาบนขา แต่เป็นโรคที่ซับซ้อนที่มาพร้อมกับความเจ็บปวด ความรู้สึกไม่สบายและอาการบวมที่ขา ซึ่งเป็นโรคที่ป้องกันได้ง่ายกว่าการรักษา ขอแนะนำให้เริ่มใส่ชุดชั้นในแบบรัดรูปตั้งแต่เริ่มมีเส้นเลือดขอดหรือรู้สึกไม่สบายที่ขาส่วนล่างเมื่อสิ้นสุดวันทำงาน
ระยะเวลาหลังการผ่าตัด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากทำการผ่าตัดที่ขาและคาดว่าจะมีส่วนที่เหลือของเตียงอย่างมีนัยสำคัญ สามารถอำนวยความสะดวกได้โดยการลดความเจ็บปวดและทำให้การไหลเวียนโลหิตเป็นปกติ ซึ่งจะช่วยลดโอกาสการเกิดลิ่มเลือดอุดตันโดยใช้ชุดชั้นในสำหรับแพทย์แบบบีบอัด
ชุดชั้นในบีบอัดที่ใช้สำหรับการเล่นกีฬานั้นมีจุดประสงค์หลักสำหรับการตรึงส่วนต่าง ๆ ของร่างกายอย่างยืดหยุ่นซึ่งเป็นผลมาจากการบาดเจ็บที่ลดลงและความรู้สึกของร่างกายในอวกาศเพิ่มขึ้นเป็นวิธีหนึ่งในการปรับปรุงการประสานงาน
ชุดชั้นในการบีบอัดแบบสปอร์ตมีระดับการบีบอัดที่ต่ำกว่า ซึ่งแตกต่างจากชุดชั้นในทางการแพทย์ซึ่งไม่แตกต่างกันโดยเฉพาะในด้านความสบายในการสวมใส่ และยังดูน่าดึงดูดยิ่งขึ้นเมื่อมองจากมุมมองด้านสุนทรียศาสตร์ ลดการสูญเสียพลังงานระหว่างการฝึกซ้อมและการฟื้นตัวอย่างรวดเร็วหลังจากนั้น ลดระดับความเหนื่อยล้าของกลุ่มกล้ามเนื้อหลัก การรักษาอุณหภูมิให้คงที่ ในทางกลับกัน เพื่อเพิ่มความทนทานของร่างกาย ซึ่งช่วยให้คุณได้รับผลการเล่นกีฬาในระดับสูง
อย่างไรก็ตาม รูปแบบที่นิยมใช้กันมากที่สุดคือเสื้อผ้าบีบอัดเพื่อจุดประสงค์ในการปรับรูปร่าง หากการใช้ชุดชั้นในแบบบีบอัดระหว่างออกกำลังกายไม่ต้องสงสัยเลยเพิ่มประสิทธิภาพของพวกเขาเนื่องจากความเครียดเพิ่มเติมในกล้ามเนื้อและผิวหนังเช่นเดียวกับเหงื่อออกที่เพิ่มขึ้นและเป็นผลให้น้ำหนักลดลงการสวมใส่ชุดชั้นในประเภทนี้อย่างต่อเนื่องเพื่อแก้ไขรูปร่าง อาจไม่ดีที่สุด ส่งผลต่อสุขภาพของคุณ
แน่นอน หากคุณต้องการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วด้วยสายตาสักสองสามกิโลกรัม แต่ในช่วงเวลาสั้น ๆ ความช่วยเหลือจากชุดชั้นในแบบบีบอัดก็จะประเมินค่าไม่ได้ ไม่ทราบว่าไขมันที่หายไปพับด้านข้าง ก้น ใต้สะบักอยู่ตรงไหน ทรงพอดีตัว ความสามารถในการสวมใส่ชุดเดรสที่มีขนาดเล็กกว่าปกติสำหรับงานกาล่าดินเนอร์หรือเพียงสำหรับอาหารค่ำที่ร้านอาหาร - ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมด้วยพลังงานต่ำและต้นทุนทางการเงิน
อย่างไรก็ตาม หากคุณวางแผนที่จะบรรลุความสามัคคีในแต่ละวันด้วยการสวมชุดชั้นในประเภทนี้ สุขภาพของคุณจะตกอยู่ในอันตรายไม่ช้าก็เร็ว และการแก้ปัญหาการแก้ไขน้ำหนักที่ล่าช้าหรือยืดเยื้อเกินไปจะส่งผลให้เกิดผลลัพธ์ที่ไม่อาจแก้ไขได้ จะเป็นการฉลาดกว่ามากที่จะโน้มน้าวรูปร่างของคุณไปพร้อม ๆ กันเพื่อปลูกฝังนิสัยทางวัฒนธรรมในการกินและสวมชุดชั้นในรัดรูป ... ในโรงยิม
มีข้อห้ามไม่มากนักในการสวมชุดชั้นในแบบบีบอัด แต่มี ชุดชั้นในประเภทนี้ไม่ควรสวมใส่ในที่ที่มีโรคหลอดเลือด โรคที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิต ทุกข์ทรมานจากโรคเบาหวานและโรคผิวหนังประเภทต่างๆรวมทั้งในที่ที่มีแผลเปิดนอกจากนี้ การสวมใส่ชุดชั้นในที่มีการบีบอัดระดับสูงเป็นสิ่งต้องห้ามสำหรับผู้สูบบุหรี่ เช่นเดียวกับการสวมใส่เสื้อผ้ารัดรูปเป็นเวลานานทุกวัน (ไม่เกิน 12 ชั่วโมง) เพื่อวัตถุประสงค์ในการปรับรูปร่าง
มุมมอง
ชุดชั้นในบีบอัดประเภทหลักสามารถแบ่งคร่าวๆ ได้เป็นหลายกลุ่ม
โดยได้รับการแต่งตั้ง:
- ทางการแพทย์:
- ป้องกัน;
- ยา;
- การฟื้นฟูสมรรถภาพ
- กีฬา:
- สำหรับการฝึก - ขึ้นอยู่กับประเภทของกีฬา (บาสเก็ตบอล, ฟุตบอล, กรีฑา) สำหรับแขน, ขา, หน้าอก;
- สำหรับการแข่งขัน;
- บูรณะ
- แก้ไข:
- สำหรับการฝึกอบรม
- สำหรับสวมใส่ภายใต้เสื้อผ้า
ตามระดับการกดทับ เสื้อผ้าบีบอัดจะแบ่งออกเป็น 4 ประเภท (ตั้งแต่อาการบวมน้ำเล็กน้อยไปจนถึงการรบกวนการไหลของน้ำเหลืองอย่างร้ายแรง) ลินินคลาส 1 จำหน่ายอย่างอิสระในร้านขายยา และคุณสามารถเลือกได้ตามความคิดของคุณเองเกี่ยวกับความต้องการ ลินินคลาส 2-4 กำหนดโดยแพทย์เท่านั้น
ตามแบบฟอร์ม:
- ผ้าพันแผลยืดหยุ่น
- ถุงเท้า;
- ถุงเท้าเข่า;
- ถุงน่อง;
- สนับแข้ง;
- นักวิ่งระยะสั้น (กางเกงขาสั้น);
- ถุงน่อง (เลกกิ้ง);
- ผ้าขาวม้า;
- กางเกง, กางเกง-ผ้าพันแผล;
- ยกทรง;
- ชุดว่ายน้ำ;
- ท็อปส์ซู;
- เสื้อยืด;
- เสื้อยืด;
- เสื้อกันหนาว;
- ชุดหลวม
ชุดชั้นในไซส์ใหญ่
ชุดชั้นในการบีบอัดขนาดใหญ่ (แก้ไข) เป็นที่แพร่หลายในหมู่ผู้หญิงและผู้ชาย ตามกฎแล้วไม่ใช่เป็นผ้าแข็ง แต่ติดตั้งส่วนเสริมพิเศษในช่องท้อง, ก้น, ด้านข้าง, ชุดชั้นในดังกล่าวไม่เพียงมุ่งเป้าไปที่การลดขนาดและการแก้ไขภาพเงาเท่านั้น แต่ยังช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่ ถือกระดูกสันหลังและกล้ามเนื้อหน้าท้อง เทคโนโลยีไร้รอยต่อที่ทันสมัยทำให้สามารถสวมใส่ชุดชั้นในที่ถูกต้องภายใต้เสื้อผ้าที่คับเพียงพอโดยที่มองไม่เห็น ชุดว่ายน้ำที่มีการแก้ไขขนาดใหญ่เป็นความรอดที่แท้จริงสำหรับผู้หญิงอ้วนที่ไม่ต้องการละทิ้งกิจกรรมสันทนาการในทะเลหรือเรียนในสระ
สำหรับสตรีมีครรภ์และหลังคลอด
ชุดชั้นในการบีบอัดสำหรับหญิงตั้งครรภ์ควรเลือกโดยนักโลหิตวิทยาซึ่งจะกำหนดขนาดและระดับการบีบอัดที่ต้องการ:
- กางเกงในหรือกางเกงชั้นใน-ผ้าพันแผล ออกแบบมาเพื่อรองรับพุงที่กำลังเติบโต ช่วยให้คุณสามารถกระจายน้ำหนักได้ซึ่งจะช่วยคลายกระดูกสันหลังและบรรเทาอาการปวด สวมทับกางเกงชั้นในปกติ ใส่ได้ทั้งก่อนและหลังคลอด
- เข่าสูง, ถุงน่อง, ถุงน่อง งานหลักคือการป้องกันหรือบรรเทาโรคเส้นเลือดขอดที่มีอยู่แล้ว บรรเทาอาการบวมและความเหนื่อยล้าของขา
ผู้ผลิตชั้นนำ
ผู้ผลิตเสื้อผ้าบีบอัดที่ทันสมัยที่สุด ได้แก่ :
- บริษัท รัสเซีย "Intex" ซึ่งมีกางเกงรัดรูปถุงน่องและหัวเข่าของรุ่นปกติและเบารวมถึงผ้าพันแผลและเข็มขัด
- Native ซึ่งเป็นแบรนด์รัสเซียที่ได้รับรางวัล National Quality Mark ในปี 2015 ซึ่งเชี่ยวชาญด้านการผลิตชุดชั้นในแบบบีบอัดในหลายพื้นที่: ช่วงพักฟื้นหลังการผ่าตัดหัวใจ, หลังคลอด, กีฬา, การแก้ไข;
- ผู้ผลิตรัสเซียอีกราย "วาเลนโต" ซึ่งผลิตชุดชั้นในแบบบีบอัดสำหรับผู้หญิงและผู้ชาย (กีฬา, หลังผ่าตัด, ก่อนและหลังคลอด, แก้ไข) จากวัสดุอิตาลี
- บริษัท Medi ของเยอรมันซึ่งผลิตชุดชั้นในสำหรับการบีบอัด (หัวเข่า, ถุงน่อง, กางเกงรัดรูป, เข็มขัด, ผ้าพันแผล) แต่ยังรวมถึงผลิตภัณฑ์เทียมและกระดูก
- "รีบอค" ชุดชั้นในรัดรูปของแบรนด์นี้ (ตั้งแต่สปอร์ตบราไปจนถึงชุดเอี๊ยม) ได้รับความนิยมไปทั่วโลกในหมู่นักกีฬามืออาชีพและผู้เริ่มต้นที่เพิ่งเริ่มฝึกหัดครั้งแรก
- บริษัท "Skins" ของออสเตรเลียซึ่งร่วมกับวิศวกรของ NASA ได้พัฒนาชุดกีฬารัดรูปและชุดชั้นในสำหรับระบายความร้อนที่บางและนุ่มมาก
- บริษัท สวิส "Sigvaris" ซึ่งผลิตชุดชั้นในสำหรับการบีบอัดในสามทิศทาง: sigvaris medical, sigvaris prophylaxis และ sigvaris sports;
- ผู้ผลิตชาวอเมริกัน "Under Armour" ซึ่งมีความพิเศษคือชุดป้องกันผื่นแบบสปอร์ต
วิธีการเลือก?
ในการเลือกชุดชั้นในบีบอัดที่เหมาะสม คุณต้องสร้างปัจจัยสามประการ ได้แก่ วัตถุประสงค์ ประเภทของกิจกรรม และขนาด
หากคุณเลือกชุดชั้นในบีบอัดด้วยเหตุผลทางการแพทย์ (ตั้งแต่การตั้งครรภ์จนถึงการพักฟื้นหลังการผ่าตัด) ก่อนอื่นคุณต้องปรึกษากับนักโลหิตวิทยาซึ่งจะช่วยคุณกำหนดประเภทและขนาดของชุดชั้นใน ตลอดจนระดับของการบีบอัด เนื่องจากชุดชั้นในที่เลือกไม่ถูกต้องจะไม่ ช่วยบรรเทาอาการของคุณเท่านั้น แต่ยังทำให้แย่ลงอีกด้วย
นักกีฬาได้รับคำแนะนำจากองค์ประกอบของชุดชั้นในประเภทนี้ (ต้องเป็นวัสดุสังเคราะห์ 100% เนื่องจากเป็นวัสดุที่ให้ความยืดหยุ่นและการบีบอัด) การทอผ้าของผลิตภัณฑ์ (กลมหรือแบน) ขนาดที่แน่นอน (ชุดชั้นใน) ต้องพอดีกับร่างกายอย่างสมบูรณ์ไม่ถูเมื่อวิ่งและแอคทีฟ) และรูปลักษณ์ (อารมณ์ดีสำหรับนักกีฬาคือกุญแจดอกหนึ่งสู่ชัยชนะในอนาคต)
ชุดชั้นในที่ถูกต้องจะถูกเลือกโดยคำนึงถึงความต้องการเฉพาะในการแก้ไขบางส่วนของร่างกาย ความสามารถของกระเป๋าเงิน และรสนิยมส่วนตัว ตลาดชุดกระชับสัดส่วนสมัยใหม่สามารถตอบสนองความต้องการของผู้บริโภคได้ตั้งแต่กางเกงชั้นในเอวสูงธรรมดาไปจนถึงชุดบอดี้สูทที่เร้าอารมณ์
วิธีการสวมใส่อย่างถูกต้อง?
ต้องสวมใส่ชุดบีบอัดอย่างถูกต้อง นี่เป็นวิธีเดียวที่จะได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการเมื่อใช้งาน ชุดชั้นในทางการแพทย์ (โดยปกติคือเข่าสูง ถุงน่อง หรือกางเกงรัดรูป) ควรสวมทันทีหลังจากตื่นนอน ก่อนลุกจากเตียง จนกว่าของเหลวจะเริ่มสะสมที่ขา ซึ่งจะทำให้เกิดอาการบวมน้ำ
แพทย์บอกว่าควรถอดชุดบีบอัดออกได้ค่อนข้างง่าย แต่การสวมนั้นต้องใช้ความพยายามบ้าง
มีแม้กระทั่งอุปกรณ์พิเศษที่ช่วยให้ใส่และถอดชุดชั้นในรัดรูปทางการแพทย์ได้ง่ายขึ้น ซึ่งมีความเกี่ยวข้องเป็นพิเศษสำหรับผู้ที่มีขนาดใหญ๋หรือผู้ทุพพลภาพ
จำเป็นต้องสวมชุดชั้นในประเภทนี้ในระหว่างวัน อย่างไรก็ตาม แนะนำให้ถอดในเวลากลางคืนเพื่อให้ผิวหนังได้พักผ่อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อบุคคลอยู่ในตำแหน่งแนวนอนจะไม่มีการบีบอัดซึ่งหมายความว่ามี ไม่จำเป็นต้องอยู่ในชุดชั้นในดังกล่าว
แยกกัน เราสามารถพูดเกี่ยวกับการสวมชุดชั้นในที่ถูกต้อง ไม่เป็นความลับเลยที่พวกเขาต้องการได้โครงร่างที่สง่างามมากขึ้นและลดน้ำหนักได้ไม่กี่ปอนด์ทางสายตา ผู้หญิงสามารถพยายามอย่างมาก เช่น การเลือกขนาดชุดชั้นในที่ไม่ถูกต้องโดยรู้เท่าทัน ผลลัพธ์ไม่นานมานี้: อย่างดีที่สุด รูปลักษณ์ที่ดูไม่น่าดูยิ่งขึ้น ("ไส้กรอกในตาข่าย" ที่ฉาวโฉ่) ที่เลวร้ายที่สุด - การถูที่แรงและยากต่อการรักษา
เลือกขนาดชุดชั้นในที่ถูกต้องและสวมใส่ได้ไม่เกินสองสามชั่วโมง ในกรณีนี้ ความพอดี ความสบาย และอารมณ์ที่ดีจะเป็นรางวัลของคุณและจะกลายเป็นที่สะดุดตาของคนรอบข้าง
ซักยังไง?
ในการดูแลร้านขายชุดชั้นในแบบบีบอัด คุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำบนฉลากเสื้อผ้า เพื่อให้ชุดชั้นในดังกล่าวให้บริการคุณเป็นเวลานานและไม่สูญเสียคุณสมบัติคุณต้องจำไว้ว่า:
- เสื้อถักแบบบีบอัด ส่วนใหญ่มักจะไม่สามารถซักด้วยเครื่องได้ อย่างไรก็ตาม เครื่องซักผ้าอัตโนมัติที่ทันสมัยจะไม่เป็นอันตรายต่อการซักผ้าของคุณ (ยกเว้นผลิตภัณฑ์ที่มีองค์ประกอบซิลิโคนที่ไม่ควรทำปฏิกิริยากับน้ำเลย) หากคุณใช้การซักที่ละเอียดอ่อนโดยไม่ต้องปั่น
- ไม่สามารถฟอกขาวและไม่สามารถใช้กับน้ำยาปรับผ้านุ่ม
- สำหรับการซักด้วยมือ อุณหภูมิของน้ำไม่ควรเกิน 40 องศา
- แชมพูเป็นผงซักฟอกได้ดีที่สุด
- ไม่สามารถตากในที่โล่งและที่อุณหภูมิสูง
- ขอแนะนำให้เช็ดให้แห้งโดยบิดผ้าขนหนูเล็กน้อยบนพื้นผิวแนวนอน
มีขายที่ไหนและราคาเท่าไร?
สามารถซื้อชุดชั้นในแบบบีบอัดได้ที่ร้านค้าปลีกต่างๆ: ตั้งแต่ร้านขายยา (ชุดชั้นในสำหรับรัดกล้ามเนื้อ) ไปจนถึงร้านค้าออนไลน์ (ในกรณีของสินค้านำเข้าที่มีตราสินค้า วิธีนี้มักจะเป็นวิธีเดียวที่จะได้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นของแท้)
เสื้อถักแบบบีบอัดนั้นไม่ถูกเลย ราคาขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์ ประเภทของผ้าลินิน ขนาด การโปรโมตแบรนด์ของผู้ผลิต อาจอยู่ในช่วงกว้างๆ
ความคิดเห็น
ตามกฎแล้ว บทวิจารณ์เกี่ยวกับการซื้อชุดชั้นในแบบบีบอัดจะแบ่งออกเป็นสองประเภท: ผู้ที่ซื้อชุดชั้นในราคาถูกที่ไม่ทราบแหล่งที่มาและเจ้าของเสื้อเจอร์ซีย์ประเภทนี้ที่ซื้อจากร้านขายยาหรือร้านค้าเฉพาะ
ข้อร้องเรียนตามปกติของอดีตคือ ส่วนใหญ่มักจะมีคุณภาพการตัดเย็บที่ไม่ดี การสูญเสียคุณสมบัติอย่างรวดเร็ว และการสึกหรอที่ไม่สะดวก
ในการวิจารณ์หมวดหมู่ที่สองนั้นแทบไม่มีข้อตำหนิใด ๆ เกี่ยวกับคุณภาพของผลิตภัณฑ์ อารมณ์ทั้งหมดเป็นไปในทางบวกหรือมีลักษณะเป็นข้อเสนอแนะ ในกรณีของความไม่พอใจ มักจะปรากฏว่าเกิดจากการเลือกที่ผิดของตัวเอง
เสื้อบีบอัดเป็นสิ่งที่ดี แพทย์ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับเรื่องนี้ - ศึกษาผู้ผลิตด้วยตัวเอง เลือกสิ่งที่คุณต้องการซื้อเอง นอกจากนี้ยังสวมใส่หลังการผ่าตัดได้ดีกว่าการพันด้วยผ้าพันแผลธรรมดา การกดทับจะช่วยพยุงการเย็บและช่วยให้ฟื้นตัวเร็ว