แต่งหน้ายังไงให้สวย?

ความงามตามธรรมชาติคืออิสระ เนื่องจากคุณไม่จำเป็นต้องสร้างภาพด้วยวิธีการตกแต่งและคอยระวังอยู่เสมอ ไม่ว่าใครจะพบว่ามันอยู่ในรูปแบบ "ธรรมชาติ" ก็ตาม นอกจากนี้ แม้ภายใต้การแต่งหน้าที่สุภาพที่สุด ผิวก็ยังรู้สึกแย่กว่าที่ไม่มีเมคอัพ มันมีอายุเร็วขึ้น และมีค่าใช้จ่ายมากมายสำหรับ "ศิลปะ" เสมอ แต่การที่จะดูได้รับการดูแลเป็นอย่างดีและสดใสโดยไม่ต้องแต่งหน้า คุณต้องมีความรู้ ความพยายาม ตลอดจนลูกเล่นหรือเคล็ดลับชีวิตอย่างที่พวกเขาพูดในวันนี้

แต่ก็ยังค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะสวยโดยไม่ต้องแต่งหน้า และสิ่งนี้ไม่ได้มีผลเฉพาะกับหญิงสาวซึ่งรูปร่างหน้าตายังไม่ได้รับผลกระทบจากการเปลี่ยนแปลงตามอายุ ยิ่งคุณดูแลความงามตามธรรมชาติของคุณมากเท่าไหร่ คุณก็จะสามารถสร้างความสุขให้ตัวเองและคนรอบข้างได้ยาวนานขึ้นด้วยมุมมองที่เปล่งประกาย ในการทำเช่นนี้ควรเปลี่ยนความสนใจจากตัวแทนตกแต่งมาเป็นผู้ดูแล

ผิวหนังควรให้:

• ทำความสะอาด;
• เสียงดี;
• รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ;
• ให้ความชุ่มชื้น

เชื่อกันว่าควรล้างหน้าไม่เกินวันละ 2 ครั้ง ผู้เชี่ยวชาญบางคนแนะนำให้ทำตามขั้นตอนดังกล่าวก่อนนอนเท่านั้น สำหรับการรักษา ควรใช้นม โลชั่น หรือสมุนไพรแช่เย็นจากเชือกหรือดอกคาโมไมล์ซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการบวมและการอักเสบต่างๆ

ตอนเช้า ประคบน้ำแข็ง จะทำให้หน้าสดชื่นได้จากการแช่แข็งสมุนไพรเหล่านี้ ต้องขอบคุณผลของน้ำแข็งที่ละลาย ทำให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น เนื้อเยื่อก็อิ่มตัวด้วยออกซิเจน และผิวหนังจะได้โทนสีที่สม่ำเสมอและเปล่งประกาย

ไม่แนะนำให้กดผ้าขนหนูลงบนใบหน้าขณะเช็ดออก ง่ายกว่าที่จะทาเบา ๆ กับใบหน้าของคุณเพื่อให้หยดดูดซับ วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้ผิวหนังยืดและรอยเหี่ยวย่นก่อนวัยอันควรจะไม่ปรากฏบนผิว

การทำมาสก์ทำความสะอาดสัปดาห์ละครั้งจะเป็นประโยชน์ การใช้สครับนั้นสมเหตุสมผล แต่ทั้งหมดขึ้นอยู่กับลักษณะของผิว - ไม่ควรละเอียดอ่อนเกินไป

สามารถใช้ได้เป็นครั้งคราว กากกาแฟ ซึ่งใช้ทั้งแบบอิสระและผสมกับ kefir และข้าวโอ๊ตสับ ทิ้งส่วนผสมนี้ไว้บนใบหน้าของคุณประมาณ 20 นาที จะทำให้มาส์กได้ดี

สูตรครีมต่าง ๆ ช่วยให้คุณชุ่มชื้นและบำรุงผิว, ซึ่งคัดเลือกโดยคำนึงถึงลักษณะส่วนบุคคลของบุคคล และคุณควรใช้วิธีนี้ด้วย ปกป้องจากแสงแดดเพราะผลกระทบของรังสีจะเร่งความชราภายนอก และไม่ใช่เฉพาะช่วงชายหาดแต่ตลอดทั้งปี ด้วยการดูแลอย่างทั่วถึงและสม่ำเสมอ ใบหน้าของคุณจะดูไม่ซีดหรืออ่อนล้า

รูปลักษณ์ของเราไม่ได้น่าพอใจเสมอไป ไม่ว่าสิวจะออกมา รอยฟกช้ำก็จะปรากฏขึ้น และบางครั้งก็มีถุงใต้ตาด้วย และลักษณะใบหน้าไม่ได้สวยงามเสมอไปจนคุณสามารถเพลิดเพลินกับภาพสะท้อนในกระจกได้ บางครั้งคุณต้องใช้มาตรการเร่งด่วนหรือโกง กำจัดอาการไม่พึงประสงค์และปรับแต่งข้อบกพร่องในลักษณะที่ปรากฏ

แต่ทุกปัญหาต้องพบทางออกที่ดีที่สุด ไม่ต้องคิดหาวิธีซ่อนสิวใต้ชั้นมาส์กตกแต่ง มีประสิทธิภาพมากขึ้นในการใช้สารเตรียมที่มีกรดซาลิไซลิก มันต่อสู้กับการอักเสบชนิดนี้ได้เป็นอย่างดี

มันสมเหตุสมผลที่จะใช้ แอสไพริน (กรดอะซิติลซาลิไซลิก) แท็บเล็ตบดแล้วเติมน้ำหนึ่งหยดและนำข้าวต้มมาใช้กับสิวโดยตรง ขั้นตอนนี้ทำได้ดีที่สุดในเวลากลางคืนและเพื่อให้ตัวแทนการรักษาเมื่อแห้งไม่พังบนหมอนให้ปิดบริเวณผิวที่ผ่านการบำบัดด้วยปูนปลาสเตอร์ ในตอนเช้าเช็ดรอยสิวด้วยแอลกอฮอล์หรือโลชั่นที่มีกรดซาลิไซลิก

สำหรับริมฝีปาก คุณสามารถใช้สครับ วิธีนี้จะช่วยขจัดปัญหารังแคและทำให้ดูเรียบร้อยและน่าดึงดูดยิ่งขึ้น

คนที่มักกังวลกับคำถามว่าจะมาส์กผิวมันยังไงให้ดีที่สุด หน้ากากดินเหนียว ช่วยขจัดความเงางามที่น่าเกลียด คุณต้องใช้เครื่องมือนี้สัปดาห์ละครั้ง นอกจากนี้สบู่เหลวผสมเบกกิ้งโซดายังช่วยกำจัดไขมันส่วนเกิน

เพื่อให้ขนตาดูเขียวชอุ่มและดึงดูดความสนใจไปที่ดวงตามากขึ้นพวกเขาจึงทาน้ำมันละหุ่งเป็นหน้ากาก ลูกประคบสมุนไพรที่ทำจากดอกคาโมไมล์หรือดาวเรืองยังสร้างผลที่เหมาะสม

คุณสามารถลบรอยฟกช้ำใต้ตาที่บ้านได้ภายใน 5 นาทีโดยใช้ สำลีชุบน้ำชาดำ ร่องรอยของความเหนื่อยล้าจะหายไปและรูปลักษณ์จะชัดเจน หากคุณมีที่มือ แตงกวาสดจากนั้นผักสองสามวงจะช่วยบรรเทาอาการไม่พึงประสงค์เมื่อทาบนเปลือกตา คุณสามารถสับแตงกวาบนเครื่องขูดแล้วกระจายมวลที่เกิดขึ้นบนผิวหนังใต้ตา ทำเช่นเดียวกันกับมันฝรั่งดิบซึ่งมีแป้งซึ่งมีผลทำให้ผิวขาวและกระชับบนผิวหนังชั้นหนังแท้

เป็นความคิดที่ดีที่จะเชี่ยวชาญเทคนิคนี้ นวดระบายน้ำเหลือง, ที่จัดการเพื่อกำจัดถุงใต้ตา การรักษานี้ดึงของเหลวที่หยุดนิ่งออกจากบริเวณนี้ของใบหน้า ปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของผิวบางอย่างมีนัยสำคัญ

สำหรับข้อเสียของคุณสมบัติที่ธรรมชาติมอบให้เครื่องสำอางไม่สามารถช่วยได้เสมอไป ดังนั้น คุณจะต้องใช้ลูกเล่นบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับลักษณะเฉพาะของการรับรู้ของมนุษย์ ตัวอย่างเช่น, ลดขนาดจมูกให้เหลือบมองที่คิ้ว... รูปร่างโค้งของพวกเขาทำหน้าที่เป็นข้อต่อขยายในเรื่องนี้

บ่อยครั้งที่เจ้าของจมูกใหญ่ทำทรงผมแบบไหน ตัวอย่างเช่น ในกรณีเช่นนี้ เป็นการดีกว่าที่จะละเว้นจากการผูกหางไว้ที่ด้านหลังศีรษะ เช่นเดียวกับการหวีผมอย่างนุ่มนวล คลื่นหรือลอนเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการดูน่าดึงดูดที่สุดในเรื่องนี้

นอกจากนี้ ไม่ควรลืมว่าความมันส่วนเกินสามารถมองเห็นได้บนจมูกที่ "ไม่ประสบความสำเร็จ" และสิ่งนี้จะดึงดูดสายตาด้วย นั่นเป็นเหตุผลที่ ต้องใช้มาตรการทั้งหมดเพื่อทำความสะอาดและปรับผิวให้เรียบเนียนด้วยขั้นตอนพิเศษ

หากไม่มีโอกาสหรือความปรารถนาที่จะแต่งหน้า เป็นไปได้ที่จะดึงดูดความสนใจไปที่คุณสมบัติใบหน้าที่ได้เปรียบโดยใช้เทคนิคต่างๆ

• คุณสามารถใช้แปรงสีฟันเพื่อทำให้ริมฝีปากสว่างขึ้น: ด้วยความช่วยเหลือ ผิวบนพวกเขาสามารถปรับโทนสีได้... แทนที่จะใช้ลิปสติกซึ่งทำให้ริมฝีปากซีดหลังจากใช้งานเป็นเวลานาน จะใช้บาล์มและน้ำมันแทน หนึ่งในวิธีการรักษาที่ดีที่สุดคือน้ำมันมะพร้าว

• บนใบหน้าที่ไม่มีร่องรอยของการแต่งหน้าคิ้วจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนเป็นพิเศษ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะให้พวกเขามีรูปร่างที่ถูกต้องโดยเน้นที่โครงร่างของใบหน้า หากคิ้วไม่เก๋ตามธรรมชาติก็ควรหล่อลื่นด้วยน้ำมันละหุ่งซึ่งเติมวิตามิน A หลังจากใช้ทุกวันสองสามสัปดาห์คิ้วจะดูน่าดึงดูดยิ่งขึ้นและใบหน้าก็น่าสนใจยิ่งขึ้น

• คุณสามารถเน้นโหนกแก้มด้วยการนวด... เทคนิคหนึ่งคือการเติมลมให้แก้มสลับกัน การออกกำลังกายนี้จะทำจนกว่ากล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องจะเหนื่อย

• คุณสามารถเน้นโหนกแก้มด้วยทรงผมที่เลือกมาอย่างดี ข้อได้เปรียบโดยเฉพาะอย่างยิ่งในแง่นี้คือน้ำตกตัดผม ทรงผมที่ดีกับผมที่แยกจากกันและปลายผมบิดเป็นเกลียว ผมม้าเหนือคิ้วยังดึงดูดความสนใจไปที่ส่วนนี้ของใบหน้า

เมื่อพูดถึงร่างกายมนุษย์ คุณควรจำไว้เสมอว่าการสำแดงภายนอกใดๆ เป็นการสะท้อนสถานะภายในของร่างกาย และความเป็นอยู่ที่ดีของเรานั้นขึ้นอยู่กับสิ่งที่เรากินเป็นส่วนใหญ่ สภาพผิวและเส้นผมที่ไม่ดีเป็นสัญญาณชัดเจนว่านี่คือปัญหา

เพื่อให้ดูดีตลอดเวลา แพทย์แนะนำให้รับประทานอาหารดังนี้:

• สำหรับอาหารเช้า - โจ๊ก;
• ในเมนูอาหารกลางวันและอาหารเย็นจำเป็นต้องรวมสลัดผักโดยไม่ต้องปรุงรสด้วยมายองเนสหรือครีมเปรี้ยวรวมถึงเนื้อสัตว์และปลาถั่ว - ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดนี้มีวิตามินที่สำคัญสำหรับผิว
• ใช้ผลไม้และผลเบอร์รี่ผลิตภัณฑ์นมเป็นอาหารว่างลดการใช้น้ำตาลขนมอบแป้งคุณภาพสูงและขนม
• ดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อย 1.5 ลิตรในระหว่างวันโดยไม่ใช้แก๊ส (อัตราในอุดมคติคือ 30 มล. ต่อน้ำหนัก 1 กิโลกรัม)
• การบริโภคกาแฟ ชา และโกโก้ในระดับปานกลาง

ลักษณะที่ปรากฏได้รับผลกระทบจากวิถีชีวิตที่บุคคลใดบุคคลหนึ่งเป็นผู้นำ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะอุทิศเวลาอย่างน้อย 7-9 ชั่วโมงในการนอนหลับ เลิกนิสัยที่ไม่ดีต่อสุขภาพ (การสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์) และรักษาทัศนคติที่ดีในชีวิต

และคุณต้องจำไว้ว่า: หากคุณ "นั่งคุยโทรศัพท์" อย่างไม่รู้จบ ดูทีวี ฟังเพลงเสียงดัง คุณจะไม่สวยกว่านี้แน่นอนเนื่องจากการสัมผัสกับประโยชน์ของอารยธรรมอย่างต่อเนื่องส่งผลเสียต่อการทำงานของระบบประสาท และด้วยข้อเท็จจริงที่ว่ามีโรคต่างๆ มากมายเกิดขึ้นจากเส้นประสาท วิถีชีวิตดังกล่าวจึงก่อให้เกิดปัญหามากมาย รวมทั้งโรคที่ปรากฏขึ้นบนผิวหนัง

มันจะดีกว่าที่จะมองหาความสุขในกีฬา, กิจกรรมกลางแจ้งกับเพื่อนและญาติ, ความคิดสร้างสรรค์

คุณจะได้เรียนรู้เคล็ดลับในการสวยโดยไม่ต้องแต่งหน้าในวิดีโอต่อไปนี้