น้ำมันหอมระเหย: คุณสมบัติและการใช้งาน

ตอนนี้คุณสามารถเห็นน้ำมันหอมระเหยบนชั้นวางของร้านค้า ร้านขายยา และจุดขายเฉพาะทาง ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่าทำไมจึงมีความจำเป็น ความแตกต่างอย่างไร และสิ่งที่รวมอยู่ในองค์ประกอบ เพื่อที่จะใช้อย่างถูกต้องและตามวัตถุประสงค์และในขณะเดียวกันก็ได้รับผลประโยชน์ คุณต้องเข้าใจพวกเขาเป็นอย่างดี รู้คุณสมบัติของแต่ละผลิตภัณฑ์และคำแนะนำสำหรับการใช้งาน

น้ำมันหอมระเหยมีการกระทำที่หลากหลายและช่วยแก้ปัญหาในสถานการณ์ต่างๆ ในบรรดาคุณสมบัติหลักของน้ำมันหอมระเหยคือ:

• ทำหน้าที่เป็น antispasmodic;
• ช่วยลดอาการปวดหัว
• อาจเป็นน้ำยาฆ่าเชื้อ
• มีผลสงบเงียบ
• อาจมีผลยาโป๊
• กระตุ้นการทำงานของกิจกรรมทางจิต

ก่อนใช้น้ำมันหอมระเหย คุณจำเป็นต้องรู้ข้อบ่งชี้ในการใช้งานอย่างชัดเจน เพราะน้ำมันหอมระเหยสามารถให้ผลรุนแรง ซึ่งอาจไม่เป็นผลดีเสมอไป หากต้องการทราบว่าน้ำมันชนิดใดที่คุณต้องใช้ในสถานการณ์ที่กำหนด ควรพิจารณาวัตถุประสงค์ของน้ำมันดังกล่าว

• โป๊ยกั๊ก ใช้สำหรับโรคหวัด ต่อมทอนซิลอักเสบ และหลอดลมอักเสบ และยังมีผลดีในกรณีที่ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
• มะกรูด หมายถึงน้ำมันที่ไม่ควรใช้กลางแดดดีที่สุด เนื่องจากผลกระทบจะคาดเดาไม่ได้ น้ำมันเองใช้สำหรับปัญหาเกี่ยวกับระบบภูมิคุ้มกันสำหรับอาการนอนไม่หลับอ่อนเพลียและซึมเศร้านอกจากนี้ยังช่วยเรื่องแผลไหม้ส่งเสริมการดูแลผิวและเส้นผมอย่างเข้มข้น
• Valerian ต่อสู้กับอาการปวดหัวอย่างรุนแรงได้อย่างมีประสิทธิภาพ ยังช่วยให้ผู้ที่มีอาการนอนไม่หลับหลับไป บรรเทาระบบประสาทในกรณีที่มีอาการซึมเศร้า และปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงาน
• เวอร์บีน่า มีประสิทธิภาพในกรณีที่ปวดศีรษะรุนแรง ช่วยในการรับมือกับอาการนอนไม่หลับ ซึมเศร้า และเมื่อยล้า ใช้ได้ดีกับบาดแผลและแผลไฟไหม้ และใช้สำหรับโรคไขข้อ โรคกระดูกพรุน และโรคไขข้ออักเสบ
• ดอกคาร์เนชั่น สามารถช่วยรับมือกับหวัด เจ็บคอ และหลอดลมอักเสบได้ นอกจากนี้ อีเธอร์นี้ช่วยสมานแผลและแผลไหม้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยในการรักษาโรคไขข้อ กระดูกพรุน และการบาดเจ็บที่มีความรุนแรงต่างกัน นอกจากนี้ยังใช้เป็นผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและเส้นผม

• เจอเรเนียม ช่วยต่อสู้กับโรคหวัดได้ดี
• เกรฟฟรุ๊ต หมายถึงน้ำมันที่ไม่ควรใช้ในแสงแดด ช่วยเรื่องอาการนอนไม่หลับ อ่อนเพลีย และซึมเศร้าอย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยเพิ่มภูมิต้านทานของร่างกายต่อโรคไวรัส
• ออริกาโน กระดังงา และจัสมิน ช่วยถนอมผิวหลังถูกไฟไหม้หรือบาดเจ็บ ให้ดูแลผิวและผมอย่างเหมาะสม
• ขิง ช่วยได้อย่างมีประสิทธิภาพมากสำหรับโรคหวัด, ต่อมทอนซิลอักเสบและหลอดลมอักเสบ, กำจัดอาการปวดหัว, ปรับปรุงภูมิคุ้มกัน, ดูแลผิวและผม, ลดอาการของ osteochondrosis, อาการปวดตะโพกและโรคไขข้อ
• ลาเวนเดอร์ ต่อสู้กับการเผาไหม้ปรับปรุงสภาพของผิวหนังและเส้นผมช่วยบรรเทาความเหนื่อยล้าและปัญหาการนอนหลับและทำให้การทำงานของระบบประสาทเป็นปกติ
• มาจอแรม มีผลสำหรับโรคหวัด ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ไมเกรน และความผิดปกติของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก

นี่ไม่ใช่รายการที่สมบูรณ์ของส่วนประกอบทั้งหมดที่ใช้ทำน้ำมันหอมระเหย ซึ่งมีผลทั้งในด้านเครื่องสำอางและการรักษา การมีแนวคิดว่าต้องดำเนินการอย่างไรและในกรณีใดบ้าง คุณสามารถป้องกันตนเองจากผลที่ไม่พึงประสงค์ได้

เนื่องจากน้ำมันหอมระเหยมีอยู่ในปริมาณมาก จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเข้าใจว่ามีความแตกต่างกันอย่างไรและอาจมีสูตรเหล่านี้ประเภทใดบ้าง

ตามแหล่งที่มาของพืช:

• จากผลเบอร์รี่ - กานพลู, ออลสไปซ์;
• ทำจากไม้ - การบูร, ไม้จันทน์;
• จากเมล็ด - ลูกจันทน์เทศ, ไม้จันทน์;
• จากเหง้า - ขิงข่า;
• เรซิน - ไม้หอม, ธูป;
• แบบใบ - โหระพา, ยูคาลิปตัส;
• จากช่อดอก - ดอกคาโมไมล์, ดอกมะลิ

โดยวิธีการรับ:

• โดยการกลั่น - ขั้นตอนการระเหยของของเหลว
• ต้องขอบคุณการสกัด - กระบวนการผสมวัตถุดิบกับสารสกัดซึ่งถูกเอาออกแล้วเหลือน้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์
• ขอบคุณที่กด - การใช้กลไกการบิดงอ

โดยผลกระทบต่อร่างกาย:

• มีผลสดชื่น - ส้ม, ลาเวนเดอร์, มิ้นต์;
• กระตุ้น - พืชชนิดหนึ่ง, กานพลู, โรสแมรี่;
• ทำความสะอาด - ส้ม, ลาเวนเดอร์, ลูกจันทน์เทศ;
• ประสานกัน - วานิลลา, จัสมิน, ซีดาร์, ชมพู, ไม้จันทน์;
• ผ่อนคลาย - ส้ม, ลาเวนเดอร์, ดอกคาโมไมล์;
• สงบเงียบ - วานิลลา, จัสมิน, ผักชีฝรั่ง;
• เสริมสร้างความเข้มแข็ง - เวอร์เวน, แองเจลิกา, ซีดาร์, ลูกจันทน์เทศ, โรสแมรี่;
• ต่อต้านความเครียดม. - มะกรูด, เจอเรเนียม, ดอกมะลิ, ผักชี, ลาเวนเดอร์;
• เย้ายวน - ส้ม, มะกรูด, จัสมิน, กระวาน, ส้มเขียวหวาน, ชมพู, ไม้จันทน์

น้ำมันหอมระเหยได้มาจากการสกัดส่วนประกอบจากธรรมชาติจากวัตถุดิบอย่างใดอย่างหนึ่งหรืออย่างอื่นน้ำมันหอมระเหยจากแหล่งกำเนิดที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง สร้างขึ้นจากความรู้และประสบการณ์ในห้องปฏิบัติการ ในการรับน้ำมันหอมระเหย คุณสามารถใช้วัตถุดิบดังต่อไปนี้:

• ดอกไม้;
• ออกจาก;
• ราก;
• ลำต้น;
• เห่า.

เป็นน้ำมันที่กำหนดเป็นยาหรือสารที่มีศักยภาพเพราะมีผลการรักษา พวกเขายังใช้สำหรับน้ำมันหอมระเหย ด้วยความช่วยเหลือของสารประกอบที่จำเป็น คุณสามารถบรรเทาความเจ็บปวด เร่งการสมานแผล และปกป้องร่างกายจากแบคทีเรียและไวรัส

แม้ว่าน้ำมันหอมระเหยจะผลิตขึ้นในสภาพห้องปฏิบัติการ แต่ก็มีส่วนประกอบน้ำมันหอมระเหยอย่างน้อยหนึ่งส่วนประกอบตามสูตร สปีชีส์นี้ไม่มีผลการรักษาต่อร่างกาย เนื่องจากองค์ประกอบของมันง่ายกว่ามากและมีวัตถุประสงค์เพื่อวัตถุประสงค์อื่น ของเหลวที่มีกลิ่นหอมจะไม่ถูกกำหนดเพื่อช่วยในสถานการณ์ที่มีปัญหา แต่มักใช้สำหรับอโรมาเธอราพี

เพื่อให้เข้าใจว่าคุณซื้อน้ำมันชนิดใดอย่างแน่นอน คุณสามารถทำการวิเคราะห์เปรียบเทียบ:

• วัตถุดิบสำหรับน้ำมันหอมระเหย ได้แก่ ดอกไม้ ราก เปลือก และสารประกอบอินทรีย์อื่นๆ
• น้ำมันหอมระเหยมีผลการรักษาในขณะที่น้ำมันหอมระเหยไม่ได้
• ราคาของน้ำมันหอมระเหยนั้นแพงกว่าน้ำมันอะโรมาติกมาก
• น้ำมันหอมระเหยไม่ทิ้งคราบมันไว้บนกระดาษหรือผ้า แต่น้ำมันหอมระเหยจะทำให้มองเห็นได้
• องค์ประกอบของน้ำมันหอมระเหยนั้นซับซ้อนกว่าน้ำมันอะโรมาติกมากเนื่องจากวิธีการได้มา

กลิ่นของน้ำมันหอมระเหยนั้นคมและแรงเพราะนี่คือการบีบของพืช นอกจากนี้ คุณยังสัมผัสได้ถึงรสชาติของวัตถุดิบที่ใช้ทำ พวกเขาจะใช้ในการแก้ปัญหาสำหรับการสูดดมรวมอยู่ในขี้ผึ้งและครีมสมุนไพรมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและต้านเชื้อแบคทีเรีย ขอบเขตของการใช้น้ำมันหอมระเหยนั้นแคบกว่ามาก - พวกเขาจะต้องทำให้ห้องมีกลิ่นหอมซึ่งมีกลิ่นที่แตกต่างกันทำให้เกิดเทียนพาราฟินที่มีกลิ่นหอมต่างกัน แม้ว่าองค์ประกอบของน้ำมันทั้งสองจะคล้ายคลึงกันมาก แต่การใช้งานและหน้าที่หลักนั้นแตกต่างกันโดยพื้นฐาน ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้ว่าควรใช้อะไรและเมื่อใด

ต้องผสมน้ำมันหอมระเหยและอะโรมาติกเข้าด้วยกันอย่างเหมาะสม หากไม่มีความรู้เชิงลึกในด้านนี้ ก็ควรทำความเข้าใจกฎหลักที่ว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะรวมน้ำหอมมากกว่าสามกลิ่นเข้าด้วยกัน ขั้นตอนการผสมก็มีลักษณะเฉพาะของตัวเองเช่นกัน เพิ่มน้ำมันอีกหนึ่งน้ำมันลงในน้ำมันพื้นฐาน ทิ้งไว้อย่างน้อยครึ่งชั่วโมงเพื่อให้สุก จากนั้นผสมกับกลิ่นอื่นต่อไป ในแต่ละขั้นตอน สิ่งสำคัญคือต้องผสมเนื้อหาของขวดให้ดีเพื่อให้กลิ่นและสารเป็นเนื้อเดียวกัน

กฎอีกข้อหนึ่งเกี่ยวข้องกับวัตถุประสงค์ในการทำงานของน้ำมัน ตัวอย่างเช่น คุณไม่จำเป็นต้องผสมยาชูกำลังและผ่อนคลายเพื่อผ่อนคลายในห้องน้ำ ถ้าเราพูดถึงกลิ่น ก็ควรค่าแก่การจดจำว่าดอกกุหลาบและลาเวนเดอร์ช่วยเพิ่มกลิ่นหอมของสารประกอบเหล่านั้นที่ผสมกัน และผลไม้รสเปรี้ยวก็เหมาะสำหรับการผสมกับน้ำมันสน หากใช้น้ำมันหอมระเหย ผลของมันจะเพิ่มขึ้นได้ด้วยผลเสริมฤทธิ์กัน เมื่อสารต่างๆ ที่มีทิศทางเดียวกันถูกรวมเข้าด้วยกันในฟองเดียว ตัวอย่างเช่น หากคุณผสมน้ำมันจากมดยอบและลาเวนเดอร์เข้าด้วยกัน คุณจะสังเกตเห็นผลยาแก้ปวดและการรักษาที่เพิ่มขึ้นซึ่งมีอยู่ในองค์ประกอบที่สอง การรวมกันของไม้หอมเมอร์และน้ำมันทีทรีช่วยเพิ่มฤทธิ์ต้านการอักเสบและน้ำยาฆ่าเชื้อของสารที่สอง

หากน้ำมันมีกลิ่นรุนแรงหรือมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ คุณสามารถแก้ไขได้โดยใช้หลักการเสริมกัน โดยปกติตัวเลือกนี้จะใช้เพื่อทำให้ส่วนผสมหลักอย่างใดอย่างหนึ่งนิ่มลง ตัวอย่างเช่น น้ำมันเลมอนใช้ได้ดีกับกระดังงา ในขณะที่ลาเวนเดอร์และโรสแมรี่สามารถช่วยลดกลิ่นมิ้นต์ที่ฉุนได้ สิ่งสำคัญคือต้องใช้สารแก้ไขในสัดส่วนไม่เกิน 30% ของส่วนประกอบหลัก

เมื่อรวมน้ำมันต่างๆ เข้าด้วยกัน คุณจำเป็นต้องนึกถึงโทนสีที่แต่ละองค์ประกอบมี ซึ่งจะเปลี่ยนระดับการรักษากลิ่นบนพื้นผิว เพื่อให้ส่วนผสมที่ได้มีความเป็นเนื้อเดียวกันและมีกลิ่นหอมตลอดเวลา สิ่งสำคัญคือต้องเลือกส่วนประกอบที่มีระยะเวลาการผุกร่อนเท่ากัน น้ำหอมกลิ่นดอกไม้และส้มสามารถใช้แทนน้ำหอมได้ โดยไม่ต้องเจือจางด้วยแอลกอฮอล์ แต่ระยะเวลาของกลิ่นบนผิวจะค่อนข้างสั้น

อโรมาเธอราพีที่บ้านอาจเป็นขั้นตอนที่เพียงพอโดยมีผลต่างกัน น้ำมันหอมระเหยและน้ำมันหอมระเหยสามารถใช้สำหรับการรักษาเช่น:

• อาบน้ำหรืออาบน้ำ;
• นวด;
• การสูดดม;
• บีบอัด;
• สารเติมแต่งเครื่องสำอาง
• ใช้กับโคมไฟและหิน
• การใช้จี้อโรมา

ที่บ้านถ้าคุณต้องการ คุณสามารถทำตามขั้นตอนข้างต้นและแต่ละขั้นตอนจะมุ่งไปที่งานเฉพาะ หากเราพูดถึงการอาบน้ำหรือซาวน่า ห้องอาบน้ำเหล่านี้เหมาะสำหรับการผ่อนคลายและบรรเทาความเครียด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากวันที่เหน็ดเหนื่อยจากการทำงาน น้ำมันไม้จันทน์หรือลาเวนเดอร์ช่วยได้ดีที่สุดในกรณีนี้ องค์ประกอบของเจอเรเนียมและดอกกุหลาบนั้นทำงานได้ดีกับเป้าหมาย ส่วนผสมของจูนิเปอร์และเวอร์บีน่าเหมาะสำหรับการผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังทำกิจกรรมกีฬา ขั้นตอนการอาบน้ำยังมีประโยชน์ในการรักษาอาการหวัด หากคุณใช้น้ำมันมะนาวหรือน้ำมันสน

อีกวิธีหนึ่งในการใช้น้ำมันหอมระเหยคือการนวด ด้วยความช่วยเหลือของมัน คุณสามารถผ่อนคลายร่างกาย ปรับปรุงสภาพ ทำให้รูปร่างกระชับและเรียวขึ้น และขจัดเซลลูไลท์ เพื่อให้เซสชั่นจะไม่เพียง แต่ให้ผลลัพธ์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงความสุขด้วย สิ่งสำคัญคือต้องเลือกน้ำมันที่มีกลิ่นหอมที่ไม่ทำให้รู้สึกไม่สบาย

น้ำมันมะพร้าว อัลมอนด์ และน้ำมันมะกอกเหมาะที่สุดสำหรับการนวด ซึ่งไม่จำเป็นต้องใช้มากกว่าหนึ่งช้อน และน้ำมันหอมระเหยประมาณห้าหยด หลังจากทำหัตถการแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องพักผ่อนอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง เป็นการดีกว่าที่จะทาบนผิวหนังในลักษณะเป็นวงกลมโดยไม่ทำให้เกิดแรงกดทับและความรู้สึกไม่สบาย การนวดประเภทนี้ควรมีผลผ่อนคลาย

อีกทางเลือกหนึ่งสำหรับการใช้น้ำมันคือการสูดดมด้วยเหตุนี้จึงสามารถรับมือกับโรคหวัดได้อย่างรวดเร็วและประสบความสำเร็จ ด้วยการสูดดมจึงเป็นไปได้ที่จะปรับปรุงสถานะของภูมิคุ้มกันเพื่อออกฤทธิ์ต้านไวรัสและเร่งกระบวนการบำบัดให้เร็วขึ้น มีสองตัวเลือกสำหรับขั้นตอน: เย็นและร้อน อย่างแรกเกี่ยวข้องกับการใช้น้ำมันเล็กน้อยกับผ้าปูที่นอนที่อยู่ไกลจากใบหน้า เพื่อที่คุณจะได้สูดกลิ่นของพวกมันอย่างอิสระ วิธีที่สองเป็นไปไม่ได้หากไม่มีอุปกรณ์พิเศษ - เครื่องช่วยหายใจซึ่งวางของเหลวไว้ซึ่งบุคคลนั้นหายใจ

อีกทางเลือกหนึ่งสำหรับการใช้น้ำมันคือตะเกียงและหินอโรมา ต้องขอบคุณการฆ่าเชื้อและกลิ่นในอากาศ หากคุณต้องการสร้างบรรยากาศที่ยอมรับได้ในห้องซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งในที่ที่มีเด็กอยู่ หากไม่มีเครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศในแต่ละตัวเลือกเหล่านี้สามารถใช้น้ำมันหอมระเหยหรือน้ำมันหอมระเหยได้ แต่ต้องเลือกและใช้อย่างถูกต้องเท่านั้น ควรใช้กลิ่นซิตรัสหรือกลิ่นดอกไม้เป็นเครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศเพื่อให้ห้องดูน่าอยู่และสดชื่นและมีแสงสว่างในอากาศ

ในการใช้ตะเกียงอโรมา สิ่งสำคัญคือต้องระบายอากาศในห้องที่จะติดตั้งก่อน จากนั้นเลือกองค์ประกอบที่ถูกต้องสำหรับการเติม ซึ่งจะขึ้นอยู่กับห้อง:

• ควรใช้สิ่งที่ผ่อนคลายและสงบในห้องนอนจะดีกว่า
• สารกระตุ้นมีความเหมาะสมมากกว่าในสำนักงาน ซึ่งสามารถเติมพลังเมื่อจำเป็น
• ในห้องนั่งเล่นกลิ่นหอมสดชื่นที่ให้ความรู้สึกกลมกลืนจะเหมาะสมที่สุด
• ขอแนะนำให้ใช้น้ำมันทำความสะอาด ประสาน และปรับสีในห้องครัว
• สำหรับเรือนเพาะชำ คุณต้องเลือกตัวเลือกที่ผ่อนคลายและกลมกลืน

อีกทางเลือกหนึ่งที่คุณสามารถใช้น้ำมันหอมระเหยและน้ำมันหอมระเหยคือการเพิ่มลงในเครื่องสำอาง ใช้ดีที่สุดสำหรับครีม แชมพู มาสก์หน้า แช่มือและเท้า หากคุณต้องการเพิ่มคุณสมบัติใด ๆ คุณต้องผสมน้ำมันหลายประเภท

ในวิดีโอหน้า มีกฎเกี่ยวกับอโรมาเธอราพีสามข้อที่คุณต้องรู้เพื่อไม่ให้ทำร้ายผิวของคุณโดยใช้น้ำมันหอมระเหย