ดูแลผิวที่มีปัญหาอย่างไร?

การดูแลผิวหน้าที่มีปัญหาหรือผิวมันเป็นประจำทุกวันเป็นกุญแจสำคัญสู่ความงามและความบริสุทธิ์ของใบหน้า จนถึงปัจจุบันมีคำแนะนำมากมายเกี่ยวกับวิธีการดูแลผิวที่เป็นสิว อย่างไรก็ตาม คนส่วนใหญ่ไม่เคยพบคำตอบสำหรับคำถามของพวกเขา มาดูปัญหาของการดูแลสิวและผิวมันกันดีกว่า

ตามปกติแล้วปัญหาผิวจะให้ความรู้สึกถึงความไร้ชีวิตชีวาและการละเลยทางสายตา สภาพผิวสะท้อนถึงการละเมิดภายในร่างกายหรือเครื่องสำอางที่เลือกใช้อย่างไม่เหมาะสม

ผิวมันมีลักษณะหลายประการที่เป็นลักษณะของผิวประเภทนี้:

• มีสิวหัวดำ สิวอุดตัน สิวเสี้ยน หรือสิวในปริมาณปานกลางถึงมาก
• ความหมองคล้ำของใบหน้า
• การหลั่งไขมันส่วนเกิน (sebum);
• รูขุมขนกว้างใน T-zone และแก้ม;
• การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์เป็นส่วนประกอบทำให้เกิดการหลุดลอก

มีหลายสถานการณ์ที่ส่งผลต่อลักษณะที่ปรากฏและการพัฒนาของสิวบนใบหน้า พวกเขาสามารถจัดระบบโดยอิทธิพลภายนอกที่มีต่อผิวหนังและกระบวนการภายในที่เกิดขึ้นภายในร่างกาย

ดังนั้นจึงมีหลายปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับสถานการณ์ภายนอก

• ความก้าวร้าวของน้ำประปาที่ใช้ซักผ้า โดยทั่วไปแล้ว ก๊อกน้ำแบบไหลผ่านจะจ่ายน้ำที่ผ่านการฟอกขาว ซึ่งทำให้ผิวแห้ง ทำให้เกิดการปลดปล่อยการปกป้องตามธรรมชาติในรูปของซีบัมในปริมาณมาก
• เครื่องสำอางที่เลือกไม่ถูกต้องทำให้เกิดการระคายเคืองและผื่นที่เจ็บปวด
• พยายามปรับโทนสีของใบหน้าด้วยความช่วยเหลือของเครื่องสำอางตกแต่งที่มีความหนาแน่นสูง รูปแบบของมาสก์ที่อุดตันรูขุมขนและป้องกันไม่ให้ผิวหนัง "หายใจ"
• ห้ามใช้เครื่องสำอางที่หมดอายุแล้วอย่างไรก็ตาม หลายคนยังคงทำบาปกับสิ่งนี้ แต่อย่าลืมว่าระหว่างการใช้เครื่องสำอาง หลอดจะสะสมจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายมากมาย ซึ่งอาจเป็นต้นเหตุของการเกิดสิวบนใบหน้าของคุณ
• เปลี่ยนผ้าปูเตียงไม่สม่ำเสมอ สัมผัสมือที่ไม่สะอาดกับใบหน้าอย่างต่อเนื่อง อนุภาคฝุ่น สิ่งสกปรก หรือไขมันจะสะสมบนใบหน้าของคุณทันที ซึ่งทำให้เกิดการอุดตันรูขุมขน

มีเหตุผลหลายประการสำหรับกระบวนการที่เกิดขึ้นภายในร่างกายและส่งผลต่อสภาพของผิวหนัง

• ขาดความสมดุลของฮอร์โมน ส่วนใหญ่มักเกิดสิวขึ้นในวัยรุ่นเมื่อร่างกายสร้างตัวเองขึ้นใหม่สู่ระบอบการปกครองใหม่ ปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์และการใช้ยาที่มีฮอร์โมนอาจทำให้เกิดสิวขึ้นได้ แม้กระทั่งในผู้ใหญ่
• กินอาหารขยะ. หลายคนทราบเกี่ยวกับผลเสียต่อสภาพผิวและต่อร่างกายโดยรวม ผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตราย อย่างไรก็ตาม พวกเขาไม่สามารถปฏิเสธความสุขที่ได้กินมันฝรั่งทอดสักจานหรือทำสลัดกับมายองเนสที่มีไขมัน ดังนั้นอาหารที่ควรทิ้งจึงส่งผลต่อสุขภาพของผิวหนังชั้นนอกอย่างมีนัยสำคัญ และน้ำตาลที่ทุกคนชื่นชอบคือแหล่งเพาะพันธุ์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับการเกิดขึ้นและการเติบโตของแบคทีเรีย
• การใช้ยาปฏิชีวนะมักทำให้เกิดผื่นขึ้นชั่วคราว เนื่องจากยาปฏิชีวนะมีสารที่ทำลายจุลินทรีย์ในทางเดินอาหาร ในกรณีนี้คุณไม่ควรตื่นตระหนกทันทีที่จุลินทรีย์ในลำไส้ได้รับการฟื้นฟู ผลที่ไม่พึงประสงค์ทั้งหมดของการใช้ยาจะหายไป

การทำความเข้าใจปัญหาการดูแลผิวมันและปัญหาผิวจึงจำเป็นต้องคำนึงถึงฤดูกาลที่เปลี่ยนแปลงและผลกระทบต่อผิวด้วย หลายคนสังเกตว่าในฤดูร้อน ผิวหนังจะผลิตไขมันออกมาในปริมาณมาก ในขณะที่ฤดูหนาวจะทำให้ผิวแห้งและตึง จำเป็นต้องให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวอย่างสม่ำเสมอโดยไม่คำนึงถึงฤดูกาล แต่ในฤดูร้อนควรมีให้มากที่สุด สำหรับผิวที่มีปัญหาและผิวมัน ครีมเนื้อบางเบาที่มีต้นชาจะเหมาะ เป็นน้ำยาฆ่าเชื้อตามธรรมชาติที่ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวอย่างสมบูรณ์แบบในฤดูร้อน พร้อมบรรเทาอาการอักเสบและแม้กระทั่งสิวแห้ง ส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมอีกประการหนึ่งคือว่านหางจระเข้ซึ่งมีผลดีต่อสภาพผิวมัน

เมื่อเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวสำหรับผิวของคุณ ขอแนะนำให้อ่านฉลากอย่างละเอียด อาจมีคำแนะนำทางลัดที่จะช่วยคุณค้นหาผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม

โดยทั่วไปแล้ว ตำนานจะปรากฏในทันทีและเขียนเป็นภาษาอังกฤษ

• ชัดเจนคือการกำหนดที่แจ้งผู้บริโภคว่าผลิตภัณฑ์มีจุดมุ่งหมายเพื่อทำความสะอาดผิว
• ความบริสุทธิ์ - เช่นเดียวกับในกรณีแรก ผลิตภัณฑ์ส่งเสริมการทำความสะอาดผิวอย่างอ่อนโยน
• Comodex - ผลิตภัณฑ์ที่มีการกำหนดนี้ระบุว่าองค์ประกอบประกอบด้วย comedones
• สิวเป็นน้ำยาทำความสะอาดสำหรับผู้ที่เป็นสิวรุนแรง
• ปัญหาผิว - บ่อยครั้งที่ผลิตภัณฑ์ที่มีการกำหนดนี้มาพร้อมกับยาทั้งหมด ตามกฎแล้วนี่คือโทนเนอร์เจลและโฟมสำหรับผิววัยรุ่นที่มีปัญหา
• การระคายเคืองเป็นวิธีการรักษาที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อลดการระคายเคืองผิวหนัง
• การอักเสบเป็นวิธีการรักษาที่รับประกันการกำจัดการอักเสบบนผิวหนังอย่างสมบูรณ์

คุณภาพของเครื่องสำอางสำหรับผิวมันนั้นพิจารณาจากปัจจัยหลายประการ ได้แก่ การขจัดอาการระคายเคือง การกำจัดสิวและสิวเม็ดเล็กๆ การคืนสภาพผิวให้กลับมามีสุขภาพที่ดีดังเดิม องค์ประกอบของเครื่องสำอางเพื่อการดูแลควรมีส่วนผสมจากธรรมชาติเท่านั้น เช่น bodyag, กำมะถัน, ยาต้มสมุนไพรหรือสารสกัด

เมื่อให้ความสำคัญกับสายเครื่องสำอางใด ๆ ให้ใส่ใจกับผู้ผลิต แบรนด์ที่ทุ่มเทให้กับการผลิตผลิตภัณฑ์ต่อต้านโรคผิวหนังต้องมีชื่อเสียงที่ไร้ที่ติและอยู่ในสถานะที่ดีกับผู้บริโภค แยกเป็นมูลค่าการกล่าวขวัญถึงการมีใบอนุญาตซึ่งสามารถยืนยันได้ว่าแบรนด์ได้ทดสอบผลิตภัณฑ์และมีสิทธิ์ขายผลิตภัณฑ์ของตนให้กับผู้ที่เป็นโรคผิวหนัง วันนี้ การเลือกวิธีการรักษาสำหรับการดูแลผิวเฉพาะของคุณเป็นเรื่องง่ายมาก การแบ่งประเภทมีความหลากหลายและกว้างมาก คุณสามารถเลือกผลิตภัณฑ์ในกลุ่มสินค้าฟุ่มเฟือยหรือตลาดมวลชน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความสามารถทางการเงินของคุณ

คุณสามารถเลือกตัวเลือกมืออาชีพหรืองบประมาณ ครีมบำรุงเกาหลีมีความคิดเห็นที่ดีจากแพทย์ด้านความงาม

เพื่อลดการเกิดสิวและการระคายเคืองบนใบหน้าของคุณ ขอแนะนำให้ปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางประการ

• ใช้โทนเนอร์ เจลหรือโฟมแบบพิเศษเป็นน้ำยาทำความสะอาด อย่าล้างหน้าด้วยสบู่เด็ดขาด
• น้ำที่ใช้ล้างไม่ควรเกิน 35 องศา อุณหภูมิของน้ำที่สูงทำให้รูขุมขนขยายออก ส่งผลให้เกิดการผลิตไขมันส่วนเกินและเกิดรอยแดง
• กำจัดนิสัยการถูใบหน้าอย่างรุนแรงด้วยผ้าขนหนู ซับหน้าขณะเช็ดหน้าหลังล้างหน้า
• การสัมผัสกับน้ำมากเกินไปส่งผลเสียต่อผิวหนังดังนั้นจึงควรล้างหน้าในตอนเช้าและตอนเย็นเท่านั้น

• ไม่แนะนำให้บีบสิวหัวดำที่บ้านโดยเด็ดขาด มีความเสี่ยงสูงที่จะติดเชื้อ ร้านเสริมสวยใด ๆ จะช่วยคุณในกระบวนการนี้ ด้วยความช่วยเหลือจากพ่อมดและเครื่องมือพิเศษที่ปลอดเชื้อ คุณจะกำจัดสิวเสี้ยนได้ ในขณะที่ไม่เกิดแผลเป็นและการติดเชื้อ
• ขอแนะนำให้ใช้สครับที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับผิวมันทุกๆ 7 วัน
• มาส์กและทาครีมหรือโลชั่นป้องกันเป็นประจำ
• ลดปริมาณการแต่งหน้าบนใบหน้าของคุณ
• ก่อนล้างหน้า ล้างมือให้สะอาด แล้วมาดูแลผิวหน้ากัน

การเลือกครีมที่เหมาะสมกับผิวแพ้ง่ายหรือผิวผสมเป็นสิ่งสำคัญมาก

ความสม่ำเสมอเป็นหนึ่งในกฎพื้นฐานในการดูแลผิวหน้า กล่าวคือ: ทำความสะอาด, ปรับสี, ให้ความชุ่มชื้น ลองพิจารณาทีละขั้นตอนโดยละเอียดในแต่ละขั้นตอน

การทำความสะอาดเป็นขั้นตอนแรกและสำคัญที่สุดสำหรับผิวมัน ผิวที่มีปัญหาต้องการการทำความสะอาดอย่างอ่อนโยนทุกวันซึ่งจะไม่ทำให้ผิวหนังชั้นนอกบอบช้ำอีกต่อไป เจลธรรมชาติหรือโฟมอ่อนโยนจะรับมือกับงานนี้ได้อย่างสมบูรณ์แบบ ด้วยผลิตภัณฑ์ดังกล่าว ผิวจะได้รับการทำความสะอาดจากความมันส่วนเกิน ลดการผลิตและทำให้ใบหน้าดูด้านมากขึ้น ครีมที่เป็นกรดมีความก้าวร้าวมากขึ้น

ขั้นตอนที่สำคัญไม่แพ้กันก็คือการปรับสี ตามกฎแล้วผู้หญิงและเด็กผู้หญิงหลายคนละเลยขั้นตอนนี้โดยทาครีมโดยตรง และนี่เป็นสิ่งที่ผิดโดยพื้นฐาน ความจริงก็คือว่าโฟมหรือเจลที่ใช้ก่อนหน้านี้ช่วยทำความสะอาดผิว แต่ละเมิดระดับความเป็นกรดตามธรรมชาติของผิว เพื่อให้ระดับก่อนหน้าเป็นปกติ ขอแนะนำให้ใช้โทนเนอร์ที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ การทำงานสองอย่างพร้อมกัน โทนเนอร์จะขจัดสิ่งสกปรกที่ตกค้าง ซึ่งโฟมหรือเจลสำหรับล้างไม่สามารถรับมือได้ และฟื้นค่า pH ของผิว การปรับสีเป็นขั้นตอนสำคัญในการเตรียมผิวสำหรับการทาครีม มองหาคลีนเซอร์และโทนเนอร์จากไลน์เครื่องสำอางเดียวกัน ในกรณีส่วนใหญ่ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ทำงานร่วมกันได้ดีเพื่อให้การดูแลผิวที่ครอบคลุม

ขั้นตอนสุดท้ายในการดูแลผิวที่มีปัญหาคือการให้ความชุ่มชื้นมีความเห็นว่าผิวมันไม่ต้องการความชุ่มชื้นเพิ่มเติมด้วยครีม เพราะมันขับไขมันออกมาเป็นจำนวนมาก ควรสังเกตทันทีว่านี่เป็นภาพลวงตา ความจริงก็คือแม้แต่ผิวมันและผิวที่มีปัญหาก็ต้องการมอยส์เจอไรเซอร์แบบบางเบา การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์เป็นประจำเพื่อกำจัดสิวและความเงางามใน T-zone จะทำให้ผิวแห้งมาก สิ่งนี้กระตุ้นผิวหนังชั้นนอกให้ผลิตไขมันมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวตามปกติ เลือกใช้มอยส์เจอไรเซอร์หรือโลชั่นเนื้อบางเบา หลีกเลี่ยงน้ำมันสำหรับผิวหน้าหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพราะอาจทำให้รูขุมขนอุดตันได้

มาตรการเพิ่มเติมเพื่อช่วยทำความสะอาดผิวสามารถลอกได้ ขอแนะนำให้ทำไม่เกินสัปดาห์ละสองครั้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนนอนเพื่อให้ผิวหนังชั้นนอกมีเวลาฟื้นตัว การลอกสามารถขจัดสิ่งสกปรกที่ฝังแน่นในรูขุมขนได้ ล้างสารลอกออกด้วยน้ำต้มที่อุณหภูมิห้อง

ต่อไปนี้คือเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์บางประการที่จะช่วยให้คุณลดการเกิดสิวบนใบหน้าได้ ประการแรก ปกป้องผิวหนังชั้นนอกจากอิทธิพลของแสงแดด อย่าใช้เตียงอาบแดดมากเกินไป แม้ว่าการฟอกหนังจะทำให้เห็นสิวน้อยลง แต่ในความเป็นจริง มันกลับทำให้การอักเสบรุนแรงขึ้นเท่านั้น ผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่ที่ออกแบบมาเพื่อรักษาผิวที่มีปัญหาจะเพิ่มความไวต่อผิวหนังต่อรังสีอัลตราไวโอเลต ในเรื่องนี้มีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดจุดด่างอายุ

ให้ความสนใจกับมาสก์ที่มีดินเหนียวสีขาวหรือที่เรียกว่าดินขาว เป็นการดูดซับที่ดีเยี่ยม ดึงสิ่งสกปรกออกจากรูขุมขนที่ลึกที่สุด และลดการผลิตไขมัน น้ำมันทีทรี ลาเวนเดอร์ ดอกคาโมไมล์ เสจ และดาวเรืองเป็นพันธมิตรในการต่อสู้กับสิวและการระคายเคือง

หลีกเลี่ยงการบลัชออนเมื่อแต่งหน้า ความจริงก็คือผลิตภัณฑ์นี้มักประกอบด้วยน้ำมันที่อุดตันรูขุมขน คุณสามารถแทนที่ด้วยอายแชโดว์แบบแห้งของเฉดสีที่คุณต้องการ สำหรับผิวที่มีปัญหาและผิวมัน ขอแนะนำให้ทิ้งรองพื้นที่มีความหนาแน่นสูง แทนที่จะใช้คอนซีลเลอร์หรือคอนซีลเลอร์ แทนที่จะใช้แป้งฝุ่นอัดแข็ง ใช้วิธีการที่รับผิดชอบในการเลือกเครื่องสำอาง ดูรายละเอียดผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่ขายในร้านขายยาให้ละเอียดยิ่งขึ้น ตามกฎแล้วเครื่องสำอางดังกล่าวมีสังกะสีจำนวนเล็กน้อย ป้องกันการอุดตันของรูขุมขนทำให้แห้งเล็กน้อย

คุณจะได้เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการดูแลผิวที่มีปัญหาอย่างเหมาะสมในวิดีโอต่อไปนี้