เกี่ยวกับ เครื่องนวดแป้ง

เครื่องนวดแบบเพอร์คัชชันได้รับความนิยมอย่างมากจากหลายสาเหตุ อุปกรณ์เหล่านี้ออกแบบมาเพื่อออกกำลังกล้ามเนื้อต่างๆ คลายความตึงเครียด และมีลักษณะเชิงบวกอื่นๆ อีกหลายประการ

วันนี้ตลาดมีตัวเลือกมากมายสำหรับปืนนวดสำหรับทุกรสนิยม ในบทความ คุณสามารถทำความคุ้นเคยกับคุณลักษณะและข้อดี รวมทั้งเรียนรู้เกี่ยวกับเกณฑ์การคัดเลือกและกฎการปฏิบัติงาน

ปืนนวดเป็นอุปกรณ์ไฟฟ้าแบบพกพาที่ออกแบบมาเพื่อทำงานกับส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย... ลักษณะสำคัญของการกระทบคือไม่สั่นสะเทือน และซอฟต์ช็อคที่ความถี่ต่างกัน... ด้วยเหตุนี้ผลกระทบต่อกล้ามเนื้อส่วนลึกจะมีประสิทธิภาพมากที่สุด อุปกรณ์นี้มีหัวฉีดแบบเปลี่ยนได้ และสามารถทำงานได้ในโหมดต่างๆ ขึ้นอยู่กับความเร็วของการต๊าปและความเข้มของการเป่า

วัตถุประสงค์หลักของอุปกรณ์คือการเร่งการไหลเวียนของเลือด สิ่งนี้ช่วยให้คุณผ่อนคลายกล้ามเนื้อ บรรเทาความเครียด ปรับปรุงการเผาผลาญ และฟื้นตัวอย่างรวดเร็วจากการออกกำลังกายหรือการบาดเจ็บที่ทรหด พูดได้เลยว่าปลอดภัย เครื่องนวดกระทบกระเทือนได้กลายเป็นส่วนสำคัญของชีวิตของนักกีฬามืออาชีพและมือใหม่

ข้อดีอีกอย่างของยูนิตนี้คือ ต่อสู้กับเซลลูไลท์: การเคาะตามจังหวะจะทำลายโครงสร้างของเนื้อเยื่อไขมัน คุณจึงสามารถกำจัด "เปลือกส้ม" ได้เร็วกว่าหลายเท่า อุปกรณ์มีกำลังไฟสูงซึ่งระบุไว้ในคำอธิบายลักษณะของรุ่น เมื่อเทียบกับการนวดทั่วไป ระยะเวลาของการนวดจะสั้นกว่ามาก แต่ประสิทธิภาพไม่ได้ด้อยไปกว่าบริการของผู้เชี่ยวชาญแบบดั้งเดิมตัวเครื่องทำงานเงียบ ไม่ต้องใช้แรงมาก ถือได้ถนัดมือ แน่นอนว่าหลายคนสนใจในประโยชน์และโทษของการนวดด้วยอุปกรณ์ดังกล่าว ดังนั้นจึงควรสังเกตว่ามีทั้งข้อบ่งชี้และข้อห้ามที่ต้องศึกษาก่อนเริ่มขั้นตอน

ข้อบ่งชี้หลักสำหรับการใช้เครื่องนวดมีดังต่อไปนี้ เครื่องกระทบมีประสิทธิภาพในการบรรเทาความตึงเครียดและความรุนแรงของกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกาย... ขอแนะนำให้ใช้เพื่อปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดและการเผาผลาญ นอกจากนี้ยังได้รับการพิสูจน์ในทางปฏิบัติว่าด้วยความช่วยเหลือของสารพิษจากการนวดที่สะสมในกล้ามเนื้อระหว่างการออกกำลังกายจะถูกกำจัด อุปกรณ์ที่ขาดไม่ได้คือเมื่อบีบปลายประสาทและฟื้นฟูสมรรถภาพของกล้ามเนื้อ

อุปกรณ์นี้มักจะถูกกำหนดให้กับผู้ป่วยที่ต้องการพักฟื้นหลังได้รับบาดเจ็บและการผ่าตัด เนื่องจากสามารถป้องกันการก่อตัวของรอยแผลเป็นบนผิวหนังได้ เมื่อมีอาการอาหารไม่ย่อยและนอนไม่หลับ ผู้นวดจะจัดร่างกายให้เป็นระเบียบได้อย่างรวดเร็ว สิ่งนี้จะเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ฟื้นฟูเนื้อเยื่ออ่อน ให้เลือดไหลเวียน และทำให้ผิวยืดหยุ่นและตึงขึ้น

หากคุณบ่นเรื่องกล้ามเนื้อเป็นตะคริวบ่อยๆ คุณสามารถใช้เครื่องนวดกดจุดได้อย่างปลอดภัย และในไม่ช้า คุณจะลืมปัญหาดังกล่าวไป สำหรับข้อห้ามก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องคำนึงถึงเนื่องจากอุปกรณ์อาจไม่เป็นประโยชน์ แต่มีอันตรายในบางสถานการณ์ ห้ามมิให้ผู้นวดเกิดลิ่มเลือดอุดตัน แผลเปิด และความดันโลหิตสูง และไม่แนะนำสำหรับสตรีมีครรภ์และสตรีมีประจำเดือน อุปกรณ์ต้องไม่นวดบริเวณกล้ามเนื้อหัวใจ บริเวณที่บอบบาง ส่วนที่ยื่นออกมาของกระดูกสันหลังและกระดูก ตลอดจนจุดเต้นของชีพจร หากกล้ามเนื้ออ่อนแรงเกินไปและผิวแพ้ง่าย ควรงดใช้อุปกรณ์ดังกล่าว

หากคุณต้องการนวด Fascial คุณต้องทำความคุ้นเคยกับนางแบบที่รวบรวมความคิดเห็นในเชิงบวกและได้รับความนิยมในตลาดสำหรับลักษณะที่น่าทึ่งของพวกเขา

เราขอนำเสนอนักนวดมืออาชีพและราคาประหยัดชั้นนำ การทบทวน การเปรียบเทียบ ซึ่งจะช่วยให้คุณตัดสินใจเลือกได้ในอนาคต

ในการจัดอันดับที่ดีที่สุด คุณสามารถรวมปืนพกประเภทเพอร์คัชชัน TimTam All New Power ซึ่งมีพลังสองอย่าง จำเป็นต้องใช้กำลังในการจับอุปกรณ์ด้วยมือและใช้งาน แต่การเรียนรู้หลายครั้งทำได้ง่าย หน่วยนี้มีประสิทธิภาพเพิ่มขึ้น ทำงานเป็นเวลานานโดยไม่ต้องชาร์จใหม่ด้วยแบตเตอรี่ขนาดใหญ่ การนวดจะดำเนินการอย่างเงียบ ๆ การเริ่มต้นจะเริ่มขึ้นหลังจากกดเพียงครั้งเดียว อุปกรณ์จะทำงานได้อย่างง่ายดายผ่านทุกพื้นที่ที่จำเป็น

ผู้ผลิตเลือกใช้พลาสติกต้านเชื้อแบคทีเรียเป็นวัสดุ ผู้ฝึกสอนมืออาชีพและนักกายภาพบำบัดที่มีประสบการณ์มีส่วนร่วมในการพัฒนาอุปกรณ์ ดังนั้นจึงแนะนำได้สำหรับทุกคน ในเวลาเพียงไม่กี่วินาที กล้ามเนื้อจะกระชับ และการนวดเพียง 5 นาทีจะช่วยฟื้นฟูความแข็งแรงและช่วยให้คุณผ่อนคลายหลังการออกกำลังกายที่ทรหด

ต่อไปในรายการคือ ปืนนวดบำบัดยามากุจิ รุ่นนี้ได้กลายเป็นที่ชื่นชอบของสาธารณชนอย่างแท้จริง - มีน้ำหนักเบาทำงานเงียบและเป็นเวลานานโดยไม่ต้องชาร์จใหม่ มีแบตเตอรี่ทรงพลังติดตั้งอยู่ภายในซึ่งสามารถชาร์จได้ 3 ชั่วโมง อุปกรณ์นี้ทรงพลังจริงๆ เนื่องจากแรงกระแทกอยู่ที่ 16 กก. ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องพิจารณา บริษัทใช้เทคโนโลยีล่าสุดในการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ

อุปกรณ์ทำงานใน 5 โหมดที่แตกต่างกัน มีขนาดกะทัดรัด คุณจึงสามารถพกพาไปยิมหรือไปเที่ยวได้ ข้อได้เปรียบหลัก ได้แก่ อุปกรณ์เสริมที่มีให้เลือกมากมาย เคสสำหรับจัดเก็บ การชาร์จอย่างรวดเร็ว ราคาไม่แพง และคุณภาพที่ยอดเยี่ยม

ในรูปแบบกะทัดรัด มี Sportneer Percussive Massage Gun อุปกรณ์พกพาพิเศษทำงานใน 5 ระดับด้วยระดับพลังงานที่แตกต่างกัน แบตเตอรี่มีความจุมาก ปืนจึงสามารถทำงานได้นานถึง 5 ชั่วโมง อุปกรณ์นี้เหมาะสำหรับออกกำลังจุดปวดและกล้ามเนื้อไม่เจ็บปวด... ชุดประกอบด้วยอุปกรณ์ต่อศีรษะ 6 ชิ้น โดยบางชิ้นมีปลายโลหะ จึงสามารถนวดร่วมกับน้ำมันหอมระเหยหรือยาแก้ปวดได้

โมเดลราคาประหยัดประกอบด้วย Wahl Deep Tissue Percussion Therapeutic Massager ซึ่งมีหัวฉีด 4 หัว ซึ่งบางรุ่นได้รับการออกแบบมาให้ทำงานกับหลังส่วนล่างและเอ็นร้อยหวาย อุปกรณ์นี้มีด้ามยาว คุณจึงสามารถนวดบริเวณที่เข้าถึงยากได้อย่างง่ายดาย ปืนใช้งานได้จากแหล่งจ่ายไฟหลัก แต่นี่เป็นข้อเสียเปรียบเล็กน้อยหากคุณวางแผนที่จะใช้ในห้องโถงหรือที่บ้าน

อุปกรณ์สั่นสะเทือนของ Achedaway ทำงานได้อย่างง่ายดายและเงียบ ผู้ใช้สามารถเลือกความเร็วและความแรงของการสั่นสะเทือนได้ตามดุลยพินิจของเขา ด้วยเครื่องนวดนี้ คุณไม่เพียงแต่สามารถปลุกกล้ามเนื้อเท่านั้น แต่ยังสามารถปล่อยพังผืด ออกกำลังกายเนื้อเยื่อ และบรรเทาความตึงเครียดหลังการฝึก นี่เป็นอุปกรณ์ที่มีราคาแพง แต่ก็ทำงานได้ดี เครื่องนวดเหมาะสำหรับการทำงานกับกล้ามเนื้อที่บอบบางดังนั้นจึงเรียกได้ว่าเป็นสากล

หากคุณต้องการอุปกรณ์ที่เงียบที่สุด ลองใช้ Hyperice Hypervolt Plus ปืนกระทบนี้จะช่วยลดน้ำหนักและพักฟื้นหลังการฝึก มันใช้เทคโนโลยีที่เป็นนวัตกรรม หัวฉีดหลายหัว ซึ่งมีหลายหัวฉีดที่ยอดเยี่ยมสำหรับการทำงานในพื้นที่ระหว่างใบมีด คุณสามารถเลือกการตั้งค่าพลังงานได้ห้าแบบเพื่อปรับแต่งเครื่องมือให้ตรงตามความต้องการของคุณ

หน่วยที่ทรงพลังถัดไป - Feiyu Kica - ทำงานได้ถึง 3800 ครั้งต่อนาทีซึ่งค่อนข้างรุนแรง อุปกรณ์ดังกล่าวมีประโยชน์สำหรับการผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย เหมาะสำหรับการบรรเทาความเครียดและออกกำลังกายตามจุดปวด เครื่องนวดแบบกระทบเป็นที่ต้องการอย่างมากหลังจากผ่านไป 5 นาทีคุณจะรู้สึกเบาและมีพลัง ขั้นตอนนี้จะแทนที่การไปพบแพทย์นวดมืออาชีพ อุปกรณ์นี้เหมาะสำหรับโค้ช นักกีฬา และผู้ที่มีไลฟ์สไตล์การอยู่ประจำ

บริษัทเดียวกันเสนอเครื่องนวด Feiyu Tech อีกเครื่องที่แสดงให้เห็น มัลติฟังก์ชั่นและประสิทธิภาพ... ด้วยการตั้งค่า คุณสามารถเลือกโหมดที่เหมาะสมที่สุดได้ เป็นหน่วยขนาดกะทัดรัดที่มีการควบคุมง่าย ๆ และ 4 ความเร็ว ถือได้สบายมือเนื่องจากไม่มีการเลื่อน เครื่องนวดทำจากวัสดุที่ทนทานและทนทาน ชุดประกอบด้วยอุปกรณ์ยึดรูปลูกบอลสำหรับทำงานกับกล้ามเนื้อขนาดใหญ่ ส้อมออกแบบมาสำหรับกล้ามเนื้อ quadriceps และ trapezius กระสุนทำหน้าที่เกี่ยวกับเส้นเอ็น ข้อเท้า เท้า และเส้นเมอริเดียน และ แผ่นดิสก์ส่งเสริมการผ่อนคลายและรูปร่างส่วนต่างๆของร่างกาย เราสามารถพูดได้อย่างมั่นใจว่านี่คือการพัฒนาที่เป็นสากลของบริษัท ซึ่งจะเหมาะกับลูกค้าที่มีความต้องการมากที่สุด

สำหรับการกดจุดทั้งตัว คุณสามารถเลือก BLACKROLL TMX TRIGGER หากคุณรู้สึกตึงในกล้ามเนื้อเป็นเวลานานและมีพื้นที่ที่เจ็บปวด การทำงานกับอุปกรณ์ดังกล่าวจะก่อให้เกิดประโยชน์มากมาย ต้องขอบคุณอุปกรณ์ที่ช่วยเร่งการสร้างเนื้อเยื่อใหม่ อาการบวมหายไป การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น และความไวต่อความเจ็บปวดลดลง ข้อดีหลักของเครื่องนวด ได้แก่ ทนทาน น้ำหนักเบา ใช้งานง่ายและสะดวก

หากคุณใช้เวลากับคอมพิวเตอร์เป็นจำนวนมาก และไม่มีทางไปยิมหรือชาร์จแบตให้เต็ม คุณสามารถซื้อเครื่องที่จะฟื้นฟูความแข็งแกร่งภายในไม่กี่นาทีและช่วยให้คุณลืมความเจ็บปวดได้

Booster M2 Muscle Percussion Pistol ได้รับการวิจารณ์ในเชิงบวกมากมาย มันส่งเสริมการไหลเวียนของน้ำเหลืองดีขึ้นและปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต ด้วยอุปกรณ์ดังกล่าว คุณสามารถฟื้นตัวได้เร็วขึ้นมากหลังการฝึกหรือได้รับบาดเจ็บทางร่างกาย การนวดใช้เพื่อการรักษาและป้องกันโรคนี่คือชุดสั่นสะเทือนแบบไร้สายที่สลายกรดแลคติก ปรับปรุงสภาพของเนื้อเยื่ออ่อน และเพิ่มโทนเสียง

ควรสังเกตว่า รุ่นนี้มีการใช้งานอย่างแข็งขันในศูนย์ฟื้นฟูสมรรถภาพ สถานเสริมความงาม และโรงยิมมืออาชีพ อุปกรณ์นี้ยังสามารถใช้ก่อนออกกำลังกายเพื่อวอร์มกล้ามเนื้อและเตรียมพร้อมสำหรับการโหลด โหมดอัตโนมัติประกอบด้วยการสั่นสะท้าน คลื่น และเฟด

รุ่น Carbon Pro มีตัวเลือกการนวดหลายประเภทและแรงกระแทกที่แตกต่างกัน อุปกรณ์มาพร้อมกับไฟล์แนบที่แตกต่างกันมี 20 ความเร็ว อุปกรณ์มีขนาดกะทัดรัด คุณจึงสามารถพกพาไปออกกำลังกายได้ เครื่องนวดทำงานอย่างเงียบ ๆ แต่มีประสิทธิภาพและให้บริการในราคาที่เหมาะสม เป็นก้อนแบตเตอรี่ที่สามารถทำงานได้โดยไม่ต้องเชื่อมต่อกับแหล่งจ่ายไฟหลักนานถึง 6 ชั่วโมง

ในการเลือกเครื่องนวดกล้ามเนื้อ คุณต้องพิจารณารายละเอียดจำนวนหนึ่งและศึกษาข้อกำหนดทางเทคนิคอย่างละเอียด แต่ก่อนอื่น สิ่งสำคัญคือต้องตัดสินใจว่าคุณคาดหวังอะไรจากอุปกรณ์นี้อย่างแน่นอน: ควรเป็นหน่วยกีฬาหรือที่บ้าน สำหรับการรักษาและการกู้คืนหรือโทนสี เกณฑ์หลักในการค้นหาอุปกรณ์คือกำลังและความเร็ว

สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงลักษณะของร่างกายของคุณ เกณฑ์ความเจ็บปวด และความชอบในการนวด เนื่องจากมีคนชอบหนัก และบางคนไม่สามารถทนต่อภาระหนักและการกรีดอย่างแรงได้ ให้ความสนใจกับอุปกรณ์ซึ่งมีมากกว่า 2 โหมดเพื่อให้คุณสามารถเลือกพลังแห่งการกระแทกได้

ประเภทของการเคลื่อนไหวมีบทบาทในขณะที่เครื่องนวดสามารถสั่นหรือแตะได้ ในแง่ของการพกพา นี่ไม่ใช่ตัวบ่งชี้ที่สำคัญที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่ได้วางแผนที่จะใช้อุปกรณ์กลางแจ้งและอยู่ห่างจากแหล่งจ่ายไฟหลัก เลือกอุปกรณ์ที่มาพร้อมอุปกรณ์ต่อพ่วงหลายแบบ รวมถึงเคสสำหรับจัดเก็บและขนย้าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากอุปกรณ์มีขนาดใหญ่ มวลรวมที่ใช้แบตเตอรี่จะต้องมีความจุของแบตเตอรี่ที่ดี ซึ่งจะส่งผลต่อระยะเวลาการชาร์จและอายุการใช้งานของอุปกรณ์

หากเราพูดถึงเรื่องต้นทุน ทุกคนต่างก็มีความสามารถของตัวเอง นอกจากนี้ ต้องขอบคุณรุ่นราคาประหยัดที่มีให้เลือกมากมายในตลาดในปัจจุบันซึ่งทำงานได้ดีเยี่ยมกับงานของพวกเขา ผู้เชี่ยวชาญหลายคนให้ความสนใจกับยูนิตที่มีราคาแพง เนื่องจากมีฟังก์ชั่นมากกว่า ทุกอย่างจึงเป็นแบบเฉพาะตัว

เครื่องนวดแต่ละเครื่องมาพร้อมกับคู่มือการใช้งาน ดังนั้นคุณต้องศึกษาข้อมูลก่อนเริ่มทำหัตถการ มีคำแนะนำมากมายที่จะช่วยให้คุณได้ผลลัพธ์สูงสุดและสนุกไปกับกระบวนการ จำเป็นต้องดำเนินการปลายอย่างราบรื่นเหนือพื้นที่ที่คุณต้องการทำงานคุณไม่สามารถกดแรง ๆ แรงกระตุ้นเองจะเจาะลึกถึงระดับที่ต้องการ หากมีก้อนเนื้อที่เจ็บปวด ให้แช่บริเวณนี้สักครู่ หลังจากนั้นคุณสามารถย้ายไปที่อื่นได้

ก่อนการนวด คุณจะต้องเลือกความเร็วและความเข้มของการเป่าที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ คุณควรเริ่มต้นด้วยกำลังต่ำเพื่อให้กล้ามเนื้อมีเวลาทำความคุ้นเคยแล้วเพิ่มความถี่ในการสั่นสะเทือน พยายามสนุกกับกระบวนการนี้เอง ไม่เร่งรีบ ผ่อนคลาย และทำงานผ่านพื้นที่ที่มีปัญหา แค่วันละ 15 นาทีก็เพียงพอแล้วที่จะทำให้กล้ามเนื้อกระชับและรู้สึกดีขึ้นมาก

สรุปพูดได้เลยว่า เครื่องนวดแบบกระทบกระแทกนั้นดีต่อสุขภาพ พวกเขาสามารถรับภาระจากกล้ามเนื้อ วอร์มร่างกาย และขจัดความรู้สึกเจ็บปวดที่จุดต่างๆ ของร่างกายได้อย่างสมบูรณ์แบบ ร่วมกับสิ่งนี้อุปกรณ์จะช่วยกำจัดเซลลูไลท์ มันสามารถรวมกับการออกกำลังกายเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์ในเวลาอันสั้นและด้วยโมเดลที่หลากหลายซึ่งมีลักษณะแตกต่างกัน ทุกคนมีโอกาสเลือกเครื่องนวดสำหรับความต้องการส่วนบุคคล ความสามารถทางการเงิน และพารามิเตอร์