ทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับเครื่องนวดมือ

เครื่องนวดตัวแบบแมนนวลมีการใช้งานที่หลากหลาย มีประโยชน์สำหรับอาการปวดที่คอและหลัง ในการต่อสู้กับเซลลูไลท์ และหากต้องการ ก็สามารถสมานผิวได้ อย่างไรก็ตามเพื่อให้อุปกรณ์บรรลุเป้าหมายจำเป็นต้องเลือกรุ่นอย่างถูกต้อง นั่นเป็นเหตุผลที่ ควรพิจารณาประเภทของเครื่องนวดมือ ข้อบ่งชี้ในการใช้งาน ตลอดจนคุณลักษณะของผลิตภัณฑ์จากผู้ผลิตชั้นนำ

เครื่องนวดด้วยมือเป็นอุปกรณ์ที่เป็นทางเลือกที่คุ้มค่าสำหรับสำนักงานของช่างเสริมสวย ด้วยความช่วยเหลือ คุณสามารถดำเนินการตามขั้นตอนในที่ที่สะดวก โดยปรับให้เข้ากับตารางเวลาของคุณเท่านั้น อุปกรณ์สามารถทำได้ในรูปแบบ:

• อุปกรณ์มือถือ
• ที่พักเท้า;
• เบาะลม
• แผ่นทำความร้อน;
• เสื้อคลุม;
• เข็มขัด

อุปกรณ์ที่นำเสนอบางส่วนใช้สำหรับการนวดทั้งตัว คนอื่น ๆ ถูกสร้างขึ้นเพื่อกำหนดโซนแต่ละโซน อุปกรณ์มักจะถูกกำหนดให้กับคนในการแก้ปัญหาเกี่ยวกับระบบกล้ามเนื้อและกระดูกหรือเพื่อรูปร่างของร่างกาย

ในกรณีแรก การนวดจะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ต่อสู้กับคราบเกลือ และบรรเทาอาการปวด ตลอดทางสังเกตเห็นการฟื้นฟูการสร้างเนื้อเยื่อส่วนหนึ่งเนื่องจากการแทรกซึมของสารประกอบทางยาเข้าสู่ผิวหนังลึกลงไป ดังนั้นขั้นตอนจึงจำเป็นต้องฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บ

เอฟเฟกต์การลดน้ำหนักทำได้หลายวิธี การดำเนินการทางกลในพื้นที่ที่มีปัญหามีส่วนทำให้เกิดการสลายตัวของไขมันสะสม และปรับปรุงการเผาผลาญ กำจัดสารพิษ เร่งการกำจัดน้ำหนักส่วนเกิน

การนวดที่บ้านมีผลดีต่อสภาวะอารมณ์ ขั้นตอนช่วยลดความเหนื่อยล้าและความง่วงได้อย่างมีประสิทธิภาพ

เครื่องนวดมือมีประโยชน์สำหรับ:

• บรรเทาความเหนื่อยล้า ความเครียด หรือภาวะซึมเศร้า
• ปรับปรุงรูปลักษณ์และสีผิว
• การทำให้กล้ามเนื้อเป็นปกติ
• เพิ่มความต้านทานในร่างกาย
• รักษาความดันโลหิตให้คงที่;
• วิธีแก้ปัญหาไขมันในร่างกายและน้ำหนักเกิน

เมื่อตัดสินใจนวดตัวเองด้วยอุปกรณ์พกพา คุณควรปรึกษาแพทย์ อย่างไรก็ตามขั้นตอนจะต้องถูกยกเลิกหากมีโรคผิวหนังและแผลเปิดหากบุคคลมีเส้นเลือดขอด, ความผิดปกติของหลอดเลือด, โรคกระดูกพรุนและโรคที่ทำให้กระดูกเปราะบาง

เครื่องนวดด้วยมือแบ่งออกเป็นเครื่องกลและไฟฟ้า การปรับตัวกลุ่มแรกนั้นง่ายกว่าและประหยัดกว่า ไม่จำเป็นต้องใช้แหล่งพลังงานทำให้คุณสามารถใช้ได้ทุกที่ อุปกรณ์เครื่องกลแบ่งออกเป็นประเภทต่อไปนี้

1. ปากกาหมึกแห้ง. ลูกนวดมักจะทำจากพลาสติกหรือยาง ใช้สำหรับออกกำลังกายมือหรือทั้งตัวทั้งนี้ขึ้นอยู่กับเส้นผ่านศูนย์กลาง การออกแบบที่เรียบง่ายมีประโยชน์ต่อกล้ามเนื้อ ผิวหนัง และระบบประสาท การออกกำลังกายหลายๆ ท่าจะใช้ลูกบอลนวดที่ช่วยบรรเทาอาการปวด พัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อมัดเล็ก และกระตุ้นการทำงานของอวัยวะภายในและทั่วร่างกาย
2. สูญญากาศรวมทั้งกระป๋องทางการแพทย์ ตัวเครื่องทำด้วยพลาสติกหรือแก้ว สูญญากาศที่สร้างขึ้นโดยการให้ความร้อนหรือบีบจะจับและกระชับผิวบริเวณเล็ก ๆ ให้ผลการนวดที่ช่วยบรรเทาอาการปวดคอและหลังและช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น
3. ลูกกลิ้ง. ในกรณีนี้ โครงสร้างประกอบด้วยไม้ ลูกกลิ้ง หรือซิลิโคนที่สามารถเคลื่อนย้ายได้ การนวดจะกระทำโดยการกลิ้งลงบนพื้นผิว การมีรอยหยัก นิ้วหรือหนามช่วยเพิ่มเอฟเฟกต์
4. เหมือนเข็ม อุปกรณ์ดังกล่าวมักจะทำในรูปแบบของพรม เครื่องนวดลูกกลิ้งด้วยเข็มหรือค้อน

เครื่องนวดมืออาชีพหลายรุ่นใช้พลังงานจากไฟฟ้า (แบตเตอรี่หรือไฟหลัก) ตามหลักการของการกระทำพวกเขาจะแบ่งออกเป็นตัวเลือกดังกล่าว

1. อัลตราโซนิกส่งผลกระทบต่อร่างกายด้วยแรงสั่นสะเทือนของคลื่น ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะรับมือกับ osteochondrosis, radiculitis และเซลลูไลท์
2. เครื่องนวดแบบสั่นผสมผสานการสั่นเข้ากับรังสีอินฟราเรด การกระทำของพวกเขายังมีจุดมุ่งหมายเพื่อบรรเทาอาการปวดในส่วนต่าง ๆ ของกระดูกสันหลังและแก้ไขรูปร่าง
3. ยากระตุ้นกล้ามเนื้อทำงานในพื้นที่ที่มีปัญหาโดยการสัมผัสกับกระแสความถี่ต่ำ

รุ่นสากลแตกต่างกันในชุดที่สมบูรณ์ซึ่งรวมถึงไฟล์แนบหลายรายการ สิ่งนี้ขยายขอบเขตความสามารถได้อย่างมาก

การออกแบบคือ:

• ทำด้วยไม้;
• พลาสติก;
• พลาสติก;
• ซิลิโคน;
• หยก.

ผู้เชี่ยวชาญพิจารณาว่าเครื่องนวดที่ทำจากวัสดุธรรมชาติมีประโยชน์มากกว่า อย่างไรก็ตาม ความเปราะบางของกระดูกหรือลักษณะอื่นๆ ของร่างกายกลายเป็นเหตุผลที่เลือกอะนาล็อกที่ทำจากวัสดุสังเคราะห์แต่นุ่มกว่า

อุปกรณ์สามารถมีขนาดกะทัดรัด จากนั้นจึงพอดีกับมือ การออกแบบอื่นๆ มีด้ามจับยาว สิ่งนี้ช่วยให้คุณออกกำลังกายส่วนต่าง ๆ ของร่างกายที่ยากต่อการเข้าถึงด้วยมือของคุณ

นอกจากอุปกรณ์อเนกประสงค์ที่ออกแบบมาสำหรับการนวดทั่วเรือนร่างแล้ว ยังมีรุ่นที่มุ่งเป้าไปที่การออกกำลังกายในแต่ละส่วน:

• โครงสร้างเท้ามักจะทำในรูปแบบของอ่างที่แบ่งออกเป็นส่วน ๆ ด้วยลูกกลิ้งที่เคลื่อนย้ายได้
• โมเดลใบหน้ามีขนาดกะทัดรัดและปรับให้เข้ากับผิวที่บอบบางกว่า
• เครื่องนวดหลังมักจะมีด้ามยาวซึ่งช่วยในการออกกำลังในพื้นที่ที่ยากต่อการเข้าถึง
• ตัวเลือกมือถูกดัดแปลงสำหรับขั้นตอนแขนขา

ผู้ผลิตเครื่องนวดมือถือที่ดีที่สุดมีดังต่อไปนี้

• Gess หนึ่งในแบรนด์ชั้นนำของเยอรมัน บริษัทดำเนินธุรกิจเกี่ยวกับการผลิตเครื่องนวดป้องกันเซลลูไลท์ เข็มขัด เสื้อคลุม และอุปกรณ์ใบหน้า ขั้นตอนที่ดำเนินการกับอุปกรณ์เหล่านี้นั้นง่าย สะดวก และมีประสิทธิภาพ ความน่าเชื่อถือของผลิตภัณฑ์สอดคล้องกับอายุการใช้งานที่ประกาศไว้

• Breo แบรนด์สัญชาติสิงคโปร์ เขาเชี่ยวชาญในการผลิตอุปกรณ์โดยใช้เทคนิคการฝังเข็ม การใช้งานมีผลดีต่อความอิ่มตัวของออกซิเจน น้ำเสียงของหลอดเลือด การมองเห็น การนอนหลับ และการทำงานของสมอง ระหว่างทางมีเอฟเฟกต์เครื่องสำอาง ริ้วรอยตื้นขึ้น รอยคล้ำใต้ตาจะหมดไป

• Beuer เป็นบริษัทสัญชาติเยอรมัน พวกเขาเชี่ยวชาญในการผลิตอุปกรณ์ที่กำหนดเป้าหมายพื้นที่ที่มีปัญหาของร่างกาย ด้วยเหตุนี้อุปกรณ์จึงมีขนาดเล็กและน้ำหนักเบา

• Gezatone เป็นแบรนด์จีนซึ่งมีความโดดเด่นเหนือคู่แข่งด้วยผลิตภัณฑ์ที่หลากหลาย ใช้งานง่าย และราคาจับต้องได้ การทำงานของอุปกรณ์ที่ผลิตโดยบริษัทมีจุดมุ่งหมายเพื่อกระตุ้นกระบวนการสร้างใหม่และการเผาผลาญ ต่อสู้กับเซลลูไลท์ ปรับปรุงสีและสภาพของผิวหนัง และปรับรูปร่าง

• Nomedics เชี่ยวชาญด้านการนวดตัวและหลัง การกระทำของพวกเขาขึ้นอยู่กับหลักการของการนวดแบบตะวันออกและการฝังเข็ม อุปกรณ์ที่ผลิตโดยบริษัทมีขนาดกะทัดรัดและสะดวก และการทำงานของแบตเตอรี่ทำให้สามารถใช้งานได้ในที่ที่ไม่มีเต้ารับไฟฟ้า

• iRest เป็นผู้ผลิตที่มีชื่อเสียงระดับโลก ผู้ใช้ชื่นชมเครื่องนวดขนาดเล็กเป็นพิเศษซึ่งช่วยผ่อนคลายร่างกายและเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ผู้ผลิตให้การรับประกัน 1-3 ปีสำหรับผลิตภัณฑ์ทั้งหมด

ชื่อเสียงของผู้ผลิตเป็นปัจจัยสำคัญในการเลือกเครื่องนวดมือ การทำงานของอุปกรณ์และอายุการใช้งานขึ้นอยู่กับสิ่งนี้

เมื่อวางแผนจะทำการนวดที่บ้านควรพิจารณาประเด็นต่อไปนี้

1. ดูแลความสะอาดของผิว แนะนำให้อาบน้ำก่อนทำหัตถการและสครับผิวกายด้วย
2. หล่อลื่นบริเวณที่ทำการรักษาด้วยครีม โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณวางแผนที่จะใช้อุปกรณ์เชิงกล วิธีนี้จะช่วยให้กล้ามเนื้อเลื่อนและทำให้อุ่นขึ้นได้ดีขึ้น เมื่อซื้อเครื่องใช้ไฟฟ้า ควรคำนึงว่าคุณต้องซื้อตัวนำไฟฟ้าเจลสำหรับเครื่องใช้ไฟฟ้าเหล่านี้
3. ให้การผ่อนคลายกล้ามเนื้อสูงสุด
4. พิจารณาทิศทางการนวด (จากรอบนอกถึงตรงกลางจากเท้าถึงเข่าจากหัวเข่าถึงสะโพกจากคอไปด้านหลังจากด้านหลังถึงขาหนีบ) ในกรณีนี้ควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับต่อมน้ำเหลือง
5. ควบคุมแรงดันโดยใช้อุปกรณ์ทางกล มิฉะนั้นรอยฟกช้ำจะยังคงอยู่ตามร่างกาย
6. ปฏิบัติตามอัลกอริทึมของขั้นตอน ขั้นแรก การนวดจะกระทำในบริเวณกว้างๆ ของร่างกายโดยค่อยๆ เปลี่ยนไปเป็นบริเวณที่เล็กกว่า
7. เริ่มการนวดด้วยการเคลื่อนไหวที่นุ่มนวลและไหลลื่น ควรเพิ่มความดันทีละน้อย

โดยสรุป: เครื่องนวดด้วยมือซึ่งสามารถเข้าถึงได้มากขึ้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมามีจุดมุ่งหมายเพื่อดำเนินการที่บ้านซึ่งมีคุณภาพเทียบเท่ากับบริการของช่างเสริมสวยระดับปรมาจารย์ อุปกรณ์นี้มีประโยชน์ในการป้องกันและรักษาโรคต่าง ๆ การต่อสู้กับน้ำหนักเกินและการเสริมสร้างร่างกายโดยทั่วไป สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงข้อจำกัดที่มีอยู่ในการใช้งาน

อุปกรณ์แตกต่างกันไปตามการออกแบบ แหล่งพลังงาน การเปิดรับแสงของร่างกาย ขนาด และผู้ผลิต ดังนั้นก่อนซื้อคุณควรตัดสินใจเกี่ยวกับความต้องการของคุณโดยเน้นรายการข้อกำหนดสำหรับผู้นวด และหลังจากซื้อแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องใช้อุปกรณ์ตามคำแนะนำ จากนั้นหมอนวดจะทำหน้าที่เป็นเวลานานและจะทำหน้าที่อย่างมีศักดิ์ศรี