การทำสมาธิ

การทำสมาธิที่มีประสิทธิภาพเพื่อความสมบูรณ์และความเจริญรุ่งเรือง

การทำสมาธิที่มีประสิทธิภาพเพื่อความสมบูรณ์และความเจริญรุ่งเรือง
เนื้อหา
  1. การเตรียมตัวสำหรับการทำสมาธิ
  2. เทคนิคที่มีประสิทธิภาพ
  3. คำแนะนำสำหรับผู้ประกอบการ

ทุกคนต้องการมีชีวิตที่สวยงามและมั่งคั่ง อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ไม่ได้ผลเสมอไป หลายคนพยายามอย่างหนักและทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น อันที่จริงเป็นเรื่องยากมากที่จะบรรลุผลในเชิงบวก และยังมีวิธีแก้ไขอย่างหนึ่ง - การทำสมาธิเพื่อความสมบูรณ์และความเจริญรุ่งเรือง ในการบรรลุเป้าหมาย วิธีการทั้งหมดนั้นดี และการทำสมาธินั้นดีเป็นทวีคูณ เนื่องจากไม่เพียงแต่สามารถช่วยได้จริงๆ แต่ยังช่วยให้อารมณ์ของคุณดีขึ้นอีกด้วย

การเตรียมตัวสำหรับการทำสมาธิ

การทำสมาธิเป็นสภาวะพิเศษที่ทำให้จิตใจของคุณจดจ่อ ช่วยให้คุณมีสมาธิกับความปรารถนาทั้งหมด... ตามความคิดเห็นของผู้คน การปฏิบัติช่วยให้บรรลุความเป็นเลิศในความสัมพันธ์กับผู้อื่นและรู้จักตนเอง

พวกเขาสามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตให้ดีขึ้นและมีส่วนทำให้สิ่งที่คุณต้องการบรรลุผลสำเร็จ

สำหรับผู้ที่เพิ่งจะเริ่มใช้วิธีเพื่อความเจริญรุ่งเรืองมีจุดเตรียมการพิจารณาบางประการ

  • อย่าโดดตรงไปหาของยาก และสมาธิยาว
  • ก่อนทำสมาธิต้องจัดสภาพจิตใจให้เป็นระเบียบ... หากคุณอยู่ในสภาวะที่กระวนกระวายใจ เช่น หลังจากทะเลาะเบาะแว้งกับเพื่อนบ้าน ทางที่ดีควรสงบสติอารมณ์เสียก่อน แล้วจึงค่อยไปต่อในบทเรียน การเดินออกไปไม่ไกลจะช่วยได้
  • การทำสมาธิทำได้ดีที่สุดไม่เต็มท้อง... ในขณะเดียวกัน คุณไม่ควรรู้สึกหิวจนเกินไป ดังนั้นอย่ากินตัวเองก่อนเรียนมิฉะนั้นคุณจะหลับไป
  • ควรรู้ไว้ เสื้อผ้าที่ใส่สบายมีส่วนทำให้ร่างกายรู้สึกสบาย... อย่างไรก็ตาม ความสบายควรมาพร้อมกับการทำสมาธิเสมอ หากคุณรู้สึกไม่สบาย คุณจะไม่สามารถผ่อนคลายได้เต็มที่
  • รับซื้อเทียนและธูป... พวกเขาช่วยให้คุณปรับอารมณ์ให้เหมาะสม
  • เลือกพื้นที่เฉพาะ สำหรับการทำสมาธิ ปล่อยให้มันเป็นห้องแยกไม่มีสัตว์และเด็ก
  • ระหว่างนั่งสมาธิ ห้องควรจะเงียบและมีอากาศถ่ายเทดี.

เคล็ดลับสำหรับผู้เริ่มต้น: คุณจะมีความคิดที่แตกต่างออกไปเมื่อคุณทำสมาธิ อย่าพยายามกำจัดพวกเขา เพียงเพิกเฉยต่อพวกเขา ปล่อยให้พวกเขามาและไป

หากจมูกของคุณมีอาการคันขณะอยู่ในภวังค์ ให้หยุดพักและขจัดอาการคัน อาการดังกล่าวบ่งชี้ว่าจิตใจของคุณพยายามต่อต้านสภาวะใหม่ ดังนั้นจึงส่งความฟุ้งซ่านไปยังร่างกาย

เทคนิคที่มีประสิทธิภาพ

เป็นไปได้ทีเดียวที่จะอยู่อย่างอุดมสมบูรณ์และทำงานเพื่อความมั่งคั่งและครอบครัวของคุณ เป็นเพียงว่ามีกฎแห่งความพยายามหรือการต่อต้านน้อยที่สุดในโลก ซึ่งมีส่วนช่วยในการแก้ปัญหาอย่างรวดเร็ว เราต้องเข้าใจว่าจิตสำนึกของเราเป็นที่มาของทุกสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวเรา มีแนวปฏิบัติที่เน้นความเจริญและความอุดมสมบูรณ์ เทคนิคเหล่านี้ทำให้เกิดกฎแห่งกรรมบริสุทธิ์ และเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการดึงดูดความมั่งคั่งมาสู่บ้าน

พิจารณาเทคนิคที่สร้างขึ้นเพื่อความเจริญรุ่งเรือง... ใช้เวลาเพียง 11 นาที การทำสมาธินี้ชี้นำจิตใจของคุณและเชื่อมต่อกับศูนย์จันทรคติและดาวพฤหัสบดี เมื่อพันธมิตรดังกล่าวเกิดขึ้น ไม่มีอะไรมาขัดขวางความสำเร็จของความมั่งคั่งได้

  • ทำตัวตามสบาย บนเก้าอี้หลังของคุณควรจะแบน วางนิ้วของคุณบนแอปเปิ้ลของอดัมแล้วทำการล็อคคอเบา ๆ
  • นับถึง 10... หลับตา.
  • ไกลออกไป ดำเนินการ mudra: ขั้นแรก ชี้ด้านในของฝ่ามือลง จากนั้นตีด้านข้างสลับกัน นิ้วชี้ (นิ้วของดาวพฤหัสบดี) ก็ตีกันและนิ้วโป้งอยู่ด้านล่าง เราเปลี่ยนตำแหน่งของฝ่ามือ การตกแต่งภายในควรอยู่ด้านบนสุด เราตีกัน นิ้วก้อยควรสัมผัสในลักษณะเดียวกับเนินจันทรคติ (อยู่ที่โคนฝ่ามือ)
  • ร่วมกับการเคลื่อนไหวเหล่านี้ บทสวดมนตร์ฮา และใช้ปลายลิ้นขณะทำเช่นนี้
  • ทำสิ่งเหล่านี้ กิจวัตรจาก 3 ถึง 11 นาที.
  • สรุปคือ หายใจออก ก้มศีรษะลง 1-2 นาที... หายใจเข้าอย่างสม่ำเสมอและสงบ เงยหน้าขึ้นและเปิดตาของคุณ

หากคุณกำลังหวังที่จะให้ทรัพย์สินใดๆ แก่คุณ และในเรื่องนี้ไม่มีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญ ให้ทำสมาธิเพื่อเงินให้บ่อยขึ้น

  • ในการทำเช่นนี้คุณต้องใช้ใบเรียกเก็บเงินที่ค่อนข้างใหญ่ ควรมีความเงียบอย่างสมบูรณ์ในห้อง นั่งในท่าที่สบายและผ่อนคลายเป็นอย่างมาก หายใจเข้าและออกลึกๆ
  • ในเวลาเดียวกัน เก็บบิลไว้ในมือคุณ จากนั้นนำในระยะที่สบายตาและเริ่มมองอย่างระมัดระวังและมีสมาธิ ควรสังเกตว่าความเข้มข้นควรสูงสุด
  • ทุกอย่างมีความสำคัญที่นี่: ภาพวาดและจารึก เส้นและโครงร่างต่างๆ คุณสามารถพลิกเงิน สัมผัส บิดเบี้ยว และสูดดมได้ ให้จิตใจจดจำทุกสิ่งเล็กน้อยที่มองเห็นได้ในธนบัตร
  • สิ่งมีชีวิตทั้งหมดควรมีส่วนร่วมในการกระทำนี้: การได้ยิน, กลิ่น, ความรู้สึกต่างๆ นี่คือศักยภาพที่แท้จริงของความสำเร็จ หลังจากทำความคุ้นเคยกับมันแล้ว ให้วางบิลบนฝ่ามือขวาและจินตนาการว่ากลายเป็นเมฆหมอกสีทอง หมอกนี้และคุณเริ่มรวมกันและหลังจากนั้นไม่นานก็แยกไม่ออกว่าคุณอยู่ที่ไหนและใบเรียกเก็บเงินอยู่ที่ไหน ซึ่งจะส่งผลให้มีการควบรวมกิจการที่สมบูรณ์ด้วยพลังงานทางการเงิน

การทำสมาธินี้สามารถทำได้ทุกเวลาที่คุณสะดวก หากคุณฝึกฝนเป็นประจำ ในไม่ช้าคุณจะสามารถซื้อรถยนต์หรืออพาร์ตเมนต์ได้อย่างง่ายดาย

    กุณฑาลินีโยคะเป็นคนที่ค่อนข้างมั่งคั่งและประสบความสำเร็จอย่างมาก เขาสร้างโครงการที่โด่งดังไปทั่วโลก นอกจากนี้บุคคลที่โดดเด่นนี้ยังทิ้งมรดกของเทคนิคมากมายที่มุ่งสู่ความเจริญรุ่งเรือง

    นี่คือหนึ่งในนั้น

    • นั่งลงและไขว่ห้าง
    • งอแขนที่ข้อศอกแล้ววางฝ่ามือบนไหล่ ลดข้อศอกของคุณลง ในเวลาเดียวกัน กำมือของคุณให้เป็นหมัด แล้วปล่อยให้นิ้วโป้งอยู่ข้างนอก
    • จากนั้นเรารีบเปิดฝ่ามือของเราและพูดมนต์ฮาร์ จากนั้นเราบีบฝ่ามืออีกครั้งและพูดมนต์ฮาร์
    • หลับตา. ตั้งสมาธิลูกศิษย์ที่คิ้วแล้วพูดให้ชัดเจนและสงบมนต์: HAR (3 ครั้ง) gobindi, HAR (3 ครั้ง) mukandei, HAR (3 ครั้ง) hitarei, HAR (3 ครั้ง) apaarei, HAR (3 ครั้ง) haryang, HAR (3 ครั้ง) ) karyang.
    • สุดท้าย หายใจเข้าลึกๆ แล้วหายใจออก

    คำแนะนำสำหรับผู้ประกอบการ

    เมื่อพูดถึงสินค้าที่เป็นวัสดุและทำอย่างไรจึงจะได้มาอย่างรวดเร็ว คุณต้องแสดงสมาธิเป็นพิเศษ จำไว้ว่าความสำเร็จและความเจริญรุ่งเรืองเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตที่อาจถูกโชคร้ายและสูญเสียไปอย่างรวดเร็ว นั่นเป็นเหตุผลที่ ประการแรก คุณต้องดูแลไม่ให้ผู้ไม่หวังดีรู้ถึงกิจกรรมของคุณ และคุณทำสำเร็จได้อย่างไร... ตรวจสอบให้แน่ใจว่าจุดเริ่มต้นทั้งหมดของคุณยังคงเป็นความลับ อย่าบอกใครว่าคุณเพิ่งวางแผนที่จะทำหรือได้เริ่มทำไปแล้ว จำไว้ว่าเงินและความสำเร็จนั้นชอบความเงียบและไม่ชอบความวุ่นวาย

    แล้วทำตามกฎที่ยอมรับโดยทั่วไป

    • ถ้าคุณเป็นมือใหม่ล่ะก็ พัฒนานิสัยการทำสมาธิ... แล้วจะจำไปปฏิบัติไปพร้อม ๆ กัน
    • จดจำความสม่ำเสมอของชั้นเรียน... ดีกว่าทำห้านาทีทุกวัน ดีกว่าทำเพียงครั้งเดียวทุกสามวัน
    • หากบางอย่างใช้ไม่ได้ผลสำหรับคุณ ให้ทำต่อไป... ความล้มเหลวควรละเลย สิ่งนี้จะสร้างความนับถือตนเองและบุคลิกลักษณะของคุณ
    • สบายๆ... ถ้าทำสมาธิไม่ได้ก็อย่าท้อแท้ มิฉะนั้นคุณจะกังวลตลอดเวลา ซึ่งจะส่งผลเสียต่อสมาธิระหว่างการทำสมาธิ
    • อย่าทำทุกเทคนิคพร้อมกัน... เลือกคนที่คุณชอบที่สุดและเริ่มชั้นเรียนของคุณ
    • ไม่สำคัญว่าคุณจะตั้งสมาธิและผ่อนคลายที่ไหนเพื่อให้เข้าสู่ภวังค์ จำไว้ว่านี่เป็นคำถามที่มือใหม่มักจะกังวล นั่นเป็นเหตุผลที่ เริ่มออกกำลังกายสม่ำเสมอและเมื่อเวลาผ่านไป คุณจะสามารถตัดสินใจเกี่ยวกับประเด็นอื่นๆ ของวิธีการได้
    • อย่าวิ่งสวนทางกับกิจกรรมการคิดของคุณมิฉะนั้น จิตใจของคุณจะต่อต้านอย่างแข็งขัน และคุณจะมีปัญหามากมายทันทีที่คุณเริ่มฝึก
    • จดไดอารี่... เขียนความรู้สึกและความสำเร็จทั้งหมดของคุณลงไป กิจกรรมดังกล่าวจะช่วยหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดและหากเกิดขึ้นก็สามารถแก้ไขได้ง่าย
    • ระหว่างนั่งสมาธิขอแนะนำ รักษาความรู้สึกของ "รอยยิ้มภายใน".

    คนที่อยากประสบความสำเร็จต้องคิดบวกเสมอ ดังนั้นควรยิ้มไม่เฉพาะในชีวิตประจำวัน แต่ควรยิ้มขณะทำสมาธิด้วย

    ไม่มีความคิดเห็น

    แฟชั่น

    สวย

    บ้าน