การคิดแบบมีรูปแบบ: คำจำกัดความและเคล็ดลับในการเอาชนะ

ตู้เย็น, โซฟา, ตู้เสื้อผ้า, สามี, การเตรียมตัวสำหรับหน้าหนาว - นี่คือวิธีที่ผู้หญิงส่วนใหญ่นึกภาพบ้านของพวกเขาว่า "เต็มชาม" และตามกฎที่ยอมรับโดยทั่วไปก็เป็นเช่นนั้น อย่างไรก็ตาม หากคุณดูที่ด้านล่างของชามนี้จะมองเห็นรอยแตกได้ง่าย ตู้เย็นว่างเปล่า โซฟาเอี๊ยด ตู้เสื้อผ้าเต็มไปด้วยเสื้อผ้าตั้งแต่สมัยเรียน สามีมักจะทำงานสาย แต่มักเป็นเรื่องยากสำหรับผู้หญิงที่จะออกจากวงจรอุบาทว์นี้เพียงเพราะ “ไม่ยอมรับ” และจากตัวอย่างนี้ มีจำนวนนับล้าน เพราะสำหรับพวกเขา มันคือเทมเพลต นี่คือวิธีที่ความคิดแบบเหมารวมของเราแสดงออกมา

การคิดแบบมีรูปแบบไม่ใช่ความสามารถโดยกำเนิด แต่เป็นความสามารถที่ได้มา... และยิ่งเรามีชีวิตอยู่นานเท่าไร ก็ยิ่งมีกรอบงานมากขึ้นเท่านั้น เด็กได้รับการสอนว่าแป้งเซมะลีเนอร์และน้ำมันปลานั้นดีและช็อคโกแลตก็แย่ เขาตั้งใจฟังและแสร้งทำเป็นเห็นด้วย แต่จะไม่เห็นด้วยอย่างไร เขาต้องการให้พ่อกับแม่มีความสุข และไม่มีทางเลือกเฉพาะ และเมื่อถึงวัยที่มีสติสัมปชัญญะ จู่ๆ เด็กก็ค้นพบว่าขนมนั้นอร่อยกว่าข้าวโอ๊ต และบ่อยครั้งที่พวกเขาโยนตัวเองไปที่ "ผลไม้ต้องห้าม"

แล้วจะมีการพูดถึงกันมากขึ้นว่าอะไรคือ "ดี" และอะไรคือ "ไม่ดี" ฉันไม่ได้ไปวิทยาลัย - มันเป็นสิ่งที่ไม่ดี ไม่ได้แต่งงานจนถึงอายุ 23 ปี - ไม่มีความสุข ไม่ได้สร้างอาชีพจนอายุ 30 - เป็นผู้แพ้

บางทีสิ่งต่าง ๆ อาจไม่เลวร้ายนัก? เมื่อได้รับอาชีพการงานในวิทยาลัย คุณสามารถมีรายได้มากกว่าผู้สำเร็จการศึกษาจากมหาวิทยาลัยหลายเท่า คุณสามารถแต่งงานได้ในภายหลัง แต่ไม่ใช่สำหรับคนแรกที่คุณพบ แต่สำหรับคนที่คู่ควรจริงๆและไม่เคยสายเกินไปที่จะเริ่มไต่ระดับอาชีพ แต่มันง่ายที่จะบอกว่าคนอื่นจะคิดอย่างไรเกี่ยวกับเรื่องนี้?

บ่อยครั้ง ความคิดนี้ไม่เพียงแต่ทำให้เราขาดความสุขธรรมดาๆ ของมนุษย์ แต่ยังปิดเส้นทางสู่การค้นพบและความสำเร็จอันโดดเด่นที่อาจเป็นไปได้ด้วย Malevich สร้าง "Black Square" ของเขาคิดว่านักวิจารณ์จะพูดถึงเขาอย่างไร? และในขณะที่ทำงานเกี่ยวกับงานของเขา Bulgakov กลัวการประณามจากฝูงชนหรือไม่?

เช่นเดียวกับการค้นพบทางวิทยาศาสตร์และการวิจัยในสาขาการแพทย์ ชีววิทยา ดาราศาสตร์ สิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นหากทุกคนดำเนินชีวิตตามกฎเกณฑ์ที่กำหนดไว้สำหรับเราในทุกขั้นตอนของชีวิตเท่านั้น แน่นอนว่ามีกฎเกณฑ์ที่จะขัดต่อสามัญสำนึก คุณต้องนอน กิน ดื่ม คำถามทั้งหมดอยู่ที่เวลา คุณภาพ และปริมาณ

อยู่ในค่ายผู้บุกเบิกที่ไฟดับเวลา 21.00 น. และถ้าคุณไม่สามารถนอนหลับได้ในวัยผู้ใหญ่ มันอาจจะดีกว่าที่จะทำธุรกิจ อย่างน้อยอ่านและไม่ดื่มยานอนหลับ? นาฬิกาปลุกจะดังขึ้นตอน 7 โมงเท่านั้น และคุณตื่นมาสองชั่วโมงแล้วหรือยัง? ดังนั้นอาจจะไม่รอให้สัญญาณเริ่มต้นช่วงชีวิตที่กระฉับกระเฉง แต่ลุกขึ้นออกกำลังกายจัดของในครัวอ่านในที่สุด?

วิเคราะห์, คุณตอบสนองอย่างไรเมื่อเด็ก (เพื่อนร่วมงาน เพื่อน ญาติ) แก้ปัญหาเฉพาะอย่าง คุณรำคาญหรือไม่ที่เด็กแทนที่จะสร้างบ้านด้วยลูกบาศก์จัดวางบนพื้นในกระดานหมากรุก (อื่น ๆ ที่เข้าใจได้เฉพาะสำหรับเขาเท่านั้น)?

คุณคิดว่าสหายมักจะมองหาวิธีที่ "ยาก" ในการบรรลุเป้าหมายนี้อยู่เสมอหรือไม่? คุณหยุดสื่อสารกับป้าของคุณแล้วใช่ไหม ใครที่อายุ 55 ปีตัดสินใจแต่งงานกับชาวเติร์ก? คุณมีการวินิจฉัยที่ชัดเจน - ตายตัว

การใช้ชีวิตในสภาพที่กระพริบตาหรือเป็นคนฟุ่มเฟือยในการตัดสินใจเป็นเรื่องของทุกคน แต่ก็ยังดีกว่าที่จะหาทางสายกลาง มิฉะนั้น จะเป็นเรื่องง่ายที่จะฝังพรสวรรค์ลงบนพื้น - ทั้งของคุณเองและของบุตรหลานของคุณ และบางครั้งไม่ใช่แค่ของเขาเอง มีครูกี่คนที่ไม่ให้โอกาสในการสร้างอย่างอิสระ มีกี่คนที่ทำหน้าที่เฉพาะภายในกรอบของคำแนะนำระเบียบวิธีปฏิบัติเท่านั้น! เป็นผลให้ Petya ซึ่งเป็นนักเรียนที่ดีที่สุดในชั้นประถมศึกษาปีแรกไม่สนใจอะไรอีกเลยเมื่อจบชั้นประถมศึกษาปีที่สาม เขาเบื่อในห้องเรียน เขาไม่ต้องการหรือไม่สามารถเป็นเหมือนใครๆ ได้

สิ่งเดียวกันนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับพนักงานรุ่นใหม่ที่มีความสามารถซึ่งพยายามพิสูจน์ให้เพื่อนร่วมงานที่มีประสบการณ์มากขึ้นว่าการใช้โปรแกรมคอมพิวเตอร์แบบเก่านั้นไม่มีเหตุผล เมื่อทุกคนถึงผู้บริหารขอให้เขาครั้งที่ร้อยที่จะไม่เข้าไปยุ่งเกี่ยวกับธุรกิจของตัวเอง เขาจะเลิกทำ และเขาจะรวมเข้ากับกลุ่มเพื่อนร่วมงานสีเทาหรือหางานอื่น

ภรรยาที่พยายามจะพิสูจน์ให้ครอบครัวเห็นว่าไม่จำเป็นต้องทำความสะอาดทุกสุดสัปดาห์เลย ดีกว่าที่จะใช้พวกเขาในธรรมชาติ (ในโรงละคร พิพิธภัณฑ์ โรงภาพยนตร์) เผชิญกับความเข้าใจผิดหรือจะหนี หรือกลายเป็นแม่บ้านในความหมายที่แย่ที่สุดของคำ แล้วโอกาสที่สามีจะหนีเธอก็มีสูงมาก แล้ว - ความเครียด ความซึมเศร้า แอลกอฮอล์และปัญหาอื่นๆ

คิดถึงตัวเองตอนเด็กๆ อะไรทำให้คุณเปลี่ยนเสื้อผ้าสีสดใสเป็นชุดสูทสีเทา? ใครกันที่ขัดขวางไม่ให้คุณเป็นศิลปิน? ทำไมคุณใช้เวลาทุกคืนคนเดียว? เกิดขึ้นได้อย่างไรว่ามีรูในกระเป๋าเงิน? บางทีประเด็นทั้งหมดก็คือเมื่อถึงจุดหนึ่งคุณเหยียบคอเพลงของคุณเอง? แล้วก็ถึงเวลาที่จะเรียก "ฉัน" ของคุณกลับคืนมา

• เราหยุดคิดเหมือนคนอื่นๆ
• ต้องหยุดประเมินทุกย่างก้าวจาก "ส่วนสูง" สังคมรอบข้าง.
• เราเปลี่ยนวงสังคม คุณไม่จำเป็นต้องลบเพื่อนและเพื่อนทั้งหมดออกจากสมุดโทรศัพท์ ดีกว่าผลักดันขอบเขต เรียนหลักสูตรภาษาอังกฤษเช่น - การเรียนรู้พัฒนา และในเวลาเดียวกัน สหายใหม่ก็จะปรากฏขึ้น
• โยนหนังสือที่ระบุว่าผู้หญิงแท้ที่อายุต่ำกว่า 25 ปีควรทำอย่างไร หรือพรรณนาถึงกฎเกณฑ์การดำรงชีวิตของสุภาพบุรุษที่แท้จริง
• เราขยายขอบเขตอันไกลโพ้นของเรา โยนผ้าขี้ริ้ว, ถัง, ค้อน, พลั่ว, คราดในวันหยุดสุดสัปดาห์และไปที่โรงละคร และมองดูคนอื่นแล้วคุณจะแสดงตัวเองซึ่งหมายความว่าคุณต้องจัดรูปลักษณ์ของคุณให้เป็นระเบียบ

ความคิดแหกคอกเกลียดชังการยับยั้ง หยุด จำกัด ตัวเองให้ผิดปรกติและแหกคอก ใช่ การกินเพื่อสุขภาพเป็นสิ่งที่ดี แต่บางครั้ง ให้ตัวเองกินเค้กสักชิ้น ให้นอนพักจนมื้อเที่ยงเป็นบางครั้ง ทำสิ่งบ้าๆ บอๆ อย่างน้อยปีละหนึ่งครั้ง

และสำหรับผู้คลางแคลงและนักวิจารณ์ คำแนะนำก็ง่าย ๆ - ยิ้ม ท้ายที่สุด คุณสามารถปล่อยให้ตัวเองแบ่งปันความสุขได้เหมือนอย่างอื่น ดังนั้นอย่าโลภ แม้ว่าจะขึ้นอยู่กับคุณว่าจะประพฤติตนอย่างไรในสถานการณ์ที่กำหนด การทำตามคำแนะนำก็เป็นรูปแบบหนึ่งเช่นกัน