การทดลอง 14 วัน: น้ำ 2 ลิตรต่อวันทำอะไรได้บ้าง

คุณสามารถทำการทดลองนี้ได้เช่นกัน!

เมื่อคุณตื่นนอนอย่ารีบไปล้าง - ก่อนอื่นให้ดื่มน้ำหนึ่งแก้วกับน้ำมะนาว สิ่งนี้ช่วยปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญได้อย่างสมบูรณ์แบบ ดื่มน้ำต่อเนื่องตลอดทั้งวัน (อย่างน้อย 2 ลิตรต่อวัน)

คุณจะได้เรียนรู้ว่าการดื่มน้ำมาก ๆ ก่อนนอนเป็นงานที่ไม่เห็นคุณค่า เป็นไปได้มากว่าคุณจะหลับยากในตอนกลางคืน และในตอนเช้าคุณจะพบว่าใบหน้าของคุณบวม เพื่อหลีกเลี่ยงความเครียดที่ไต ทางที่ดีควรดื่มน้ำในปริมาณเล็กน้อย

หากคุณทำทุกอย่างถูกต้อง (ดื่มน้ำวันละ 2 ลิตร) จากนั้นในวันที่ 5 คุณจะสังเกตเห็นว่าผิวของคุณดีขึ้น นอกจากนี้ คุณจะลดน้ำหนักด้วย อาจเป็นไปได้ว่าน้ำมะนาวช่วยได้มาก - ระบบเผาผลาญดีขึ้น

เพื่อให้พอดีกับน้ำ 2 ลิตรต่อวัน คุณอาจต้องเลิกดื่มกาแฟและชาบ่อยๆ คุณสามารถมั่นใจได้ว่าจะได้รับประโยชน์เท่านั้น!

ในวันนี้ความอยากอาหารของคุณจะกลับมาเป็นปกติ หากคุณพึ่งพาอาหารรสเผ็ดและเค็มเมื่อใส่น้ำความปรารถนาที่จะกินอาหารดังกล่าวจะหายไป คุณจะนอนหลับได้ดีขึ้น

ในวันสุดท้ายของการทดลอง คุณน่าจะคุ้นเคยกับการดื่มน้ำแล้ว ต่อด้วยใจเดียวกัน! ดื่มน้ำวันละ 2 ลิตร สภาพและผิวของคุณจะดีขึ้น - นั่นคือสิ่งที่หลายคนต้องการมากใช่หรือไม่?