หน่วยความจำเชื่อมโยงในทางจิตวิทยา

การท่องจำและการทำสำเนาข้อมูลอย่างมีประสิทธิภาพได้รับการอำนวยความสะดวกโดยการเชื่อมโยงที่ก่อให้เกิดลักษณะที่ปรากฏโดยไม่สมัครใจของอีกภาพหนึ่งระหว่างการเชื่อมโยงทางจิตระหว่างแนวคิดสองแนวคิดขึ้นไป ต่อจากนั้น หน่วยความจำจะถูกทำให้เป็นจริงได้อย่างง่ายดาย

ในสรีรวิทยาทางประสาทวิทยา สังเกตได้ว่ากระบวนการรับรู้ข้อมูลเริ่มต้นตั้งแต่วินาทีที่มันทำงานบนตัวรับ สิ่งเร้าภายนอกจะถูกแปลงเป็นพลังงานชีวภาพ โครงข่ายประสาทเทียมที่เกิดจากกระบวนการทางเคมีที่ซับซ้อนทำให้บุคคลสามารถเก็บภาพไว้ในความทรงจำเป็นเวลานานโดยไม่สูญเสียเชิงปริมาณและเชิงคุณภาพ ดังนั้น, พื้นฐานทางสรีรวิทยาของสมาคมถือเป็นการเชื่อมต่อทางประสาทระยะสั้นที่เกิดจากปฏิกิริยาตอบสนองแบบมีเงื่อนไข

ในทางจิตวิทยา การเชื่อมโยงกันถือเป็นความเชื่อมโยงระหว่างปรากฏการณ์ทางจิต โครงสร้างของหน่วยความจำของมนุษย์ได้รับการออกแบบในลักษณะที่ความทรงจำบางส่วนสามารถสร้างภาพที่เกี่ยวข้องได้ บุคคลมีความสามารถในการสะสม รักษา รักษา รับรู้และทำซ้ำความรู้และทักษะจำนวนมหาศาล ความคิดและภาพต่างๆ ตลอดชีวิตของเขา

ความจำของมนุษย์สัมพันธ์กัน ความทรงจำนำมาซึ่งช่วงเวลาของชีวิตในรูปแบบของห่วงโซ่ตรรกะของเหตุการณ์ที่เกี่ยวข้อง มาตรการทางดนตรีหลายอย่างสามารถทำให้เกิดความรู้สึกที่หลากหลาย เมื่อได้ยินเพียงเศษเสี้ยวของงาน บุคคลก็สามารถจดจำทิวทัศน์ กลิ่น เสียง หรือคนที่คุณรักได้ในทันที การเชื่อมโยงคือตะขอที่มองไม่เห็นซึ่งดึงมาจากส่วนลึกของหน่วยความจำ พวกเขามีแนวคิดเกี่ยวกับประสบการณ์ชีวิตที่สะสมและช่วงเวลาที่มีชีวิตซึ่งเกี่ยวข้องโดยตรงกับสิ่งที่ต้องจดจำ

คนดึกดำบรรพ์ใช้สิ่งของในการท่องจำ ตัวอย่างเช่น พวกเขาเอาก้อนหินหรือใบไม้จากต้นไม้ไปด้วย จนถึงขณะนี้ คำว่า "memory knot" ยังคงมีอยู่ ซึ่งหมายถึงการเข้ารหัสข้อมูลชนิดหนึ่ง หน่วยความจำภายนอกเข้ามาช่วยในกระบวนการภายใน ปมบนผ้าเช็ดหน้าเป็นภาพรหัสของสมาคม

ทฤษฎีความจำเชื่อมโยงขึ้นอยู่กับแนวคิดของความสัมพันธ์ซึ่งแสดงโดย 3 กลุ่ม

• สมาคมที่อยู่ติดกัน สันนิษฐานว่าการปรากฏตัวของความทรงจำที่เกิดขึ้นในช่วงเวลาหนึ่งในชีวิต ตัวอย่างเช่น เมื่อพบเพื่อนสมัยเด็ก คนๆ หนึ่งอาจนึกถึงหลายตอนตั้งแต่สมัยเรียน ความทรงจำสามารถทำให้เกิดอารมณ์เชิงบวกหรือเชิงลบ
• การเชื่อมโยงความคล้ายคลึงกัน หมายถึงความคล้ายคลึงที่ระบุของภาพใหม่ที่เกิดขึ้นกับใบหน้ามนุษย์ที่เคยพบ
• การเชื่อมโยงความคมชัด สามารถปลุกจิตให้นึกภาพตรงข้ามที่เคยรับรู้มาก่อนได้: "สวย" - "น่ากลัว", "ชั่ว" - "ใจดี", "หวาน" - "ขม", "อ่อน" - "แข็ง"

ระบบเชื่อมโยงของการท่องจำแนวคิดอยู่บนพื้นฐานของความเรียบง่าย ความคิดริเริ่ม และรายละเอียด ไม่ต้องใช้ความพยายามทางจิตในการสร้างสมาคม นี่เป็นกระบวนการที่สร้างสรรค์ เทคนิคที่อิงตามการเชื่อมโยงเป็นส่วนหนึ่งของโครงสร้างของเทคนิคต่างๆ การใช้งานช่วยให้คุณสามารถจดจำข้อมูลที่ซับซ้อนและจริงจังจำนวนมาก

ชุดเชื่อมโยงที่สร้างขึ้นในความทรงจำของมนุษย์ ช่วยพัฒนาความสามารถต่างๆ:

• การจดจำข้อมูลจำนวนมาก
• การพัฒนาหน่วยความจำ
• ปรับปรุงกระบวนการจดจำวัสดุใหม่
• การกระตุ้นการพัฒนาจินตนาการและความคิดสร้างสรรค์
• ความสามารถในการสร้างความคิดใหม่

ข้อมูลที่เต็มไปด้วยความหมายถูกฝากไว้เป็นเวลานานในโครงสร้างของสมอง และชุดคำที่ไร้ความหมายก็ถูกลบออกจากความทรงจำอย่างรวดเร็ว ด้วยความช่วยเหลือของสมาคม สื่อใด ๆ สามารถแก้ไขได้ง่าย

เทคนิคต่างๆ ใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านจิตวิทยา การสร้างสมาคมอิสระเป็นกระบวนการที่สร้างสรรค์ แต่ละคนคิดชุดเชื่อมโยงอย่างอิสระขึ้นอยู่กับคำศัพท์และการเลือกคำที่ใกล้เคียงที่สุด ความคิดกลายเป็นงานศิลปะที่แท้จริง ความเพ้อฝันที่แปลกประหลาดและภาพที่มีสีสันนั้นมีประสิทธิภาพเป็นพิเศษในการสร้างความสัมพันธ์ วิธีการจำสื่อโดยใช้อนุกรมเชื่อมโยงนั้นมีประสิทธิภาพมาก

มีแนวคิดเกี่ยวกับภาษาภายใน แต่ละคนมีความทรงจำเดียวมากมายที่เกี่ยวข้องกับเหตุการณ์เดียวกัน การเปรียบเทียบเชิงแอ็คทีฟทั้งหมดของการแทนค่าปัจจุบันของอ็อบเจ็กต์กับแนวคิดที่มีอยู่ในหน่วยความจำจะเรียกว่าการเชื่อมโยงแบบเชื่อมโยง

ชีวิตทั้งชีวิตถูกบันทึกในรูปแบบของความทรงจำที่คลุมเครือหรือสดใส ซึ่งดึงมาจากส่วนลึกของความทรงจำเมื่อพบกับเนื้อหาใหม่ แต่ละคนมีแบบแผนบางอย่าง ตัวอย่างเช่น เมื่อได้ยินคำว่า "เสียงดัง" คนหนึ่งนึกถึงถนนที่พลุกพล่าน อีกคนอาจนึกถึงเครื่องดูดฝุ่น และคนที่สามเกี่ยวกับทีมเด็ก

ในช่วงเวลาที่ทำความคุ้นเคยกับบุคคลในโครงสร้างของสมองการเชื่อมโยงที่เชื่อมโยงกันจะเริ่มก่อตัวขึ้นทันที น้ำเสียงที่ไพเราะสามารถเตือนคุณถึงเสียงบาริโทนที่นุ่มนวลของเพื่อนสนิท ใบหน้าบางอย่างของเพื่อนร่วมงาน ฯลฯในการประชุมครั้งต่อไปกับบุคคลนี้ การรับรู้เกิดขึ้นเนื่องจากการเป็นตัวแทนภายในที่ได้รับการเปิดใช้งานผ่านการเชื่อมโยงที่เกิดขึ้นก่อนหน้านี้

มีหลายประเภท

• สาเหตุ... เมฆฝนฟ้าคะนองเกี่ยวข้องกับฝนที่ตก รอยช้ำหมายถึงรอยฟกช้ำหรือการบาดเจ็บ
• ตรงข้าม. ภาพที่ตัดกันทำให้เกิดความสัมพันธ์ที่ตรงกันข้าม เมื่อเห็นหนูขาว ภาพของแมวดำสามารถปรากฏในจินตนาการได้
• ความใกล้ชิดในเวลา ปรากฏการณ์หรือข้อเท็จจริงมักจะรวมกันด้วยความใกล้ชิดในอวกาศหรือเวลา แนวคิดของ "ความร้อน" "ความร้อน" สามารถเชื่อมโยงกับฤดูร้อนหรือแอฟริกา
• ความคล้ายคลึงกัน สัญญาณที่คล้ายกันทำให้สามารถเปรียบเทียบจิตใจคนเจ้าเล่ห์กับสุนัขจิ้งจอก คนขี้ขลาดกับกระต่าย และคนเงอะงะกับหมี หลอดไส้สามารถเชื่อมโยงกับลูกแพร์ซึ่งเป็นดาวเคราะห์โลกที่มีลูกบอล

วิธีการเชื่อมโยงเชื่อมโยง เหมาะสำหรับทำงานกับเด็ก เด็ก ๆ จะได้รับการคัดเลือกภาพที่คล้ายกับคำหรือวลีดั้งเดิม พวกเขามอบให้กับเด็ก ๆ และออกเสียงวลีที่เหมาะสม: อาหารเย็นแสนอร่อย, วันหยุดที่สนุกสนาน, คืนที่มืดมิด, วันฤดูหนาว, สุนัขซน, ลมแรง, ฝนฤดูร้อน, ต้นไม้เก่า, มิตรภาพที่แข็งแกร่ง, โรคร้ายแรง .

จากนั้นชีตที่มีภาพของแนวคิดเหล่านี้จะถูกลบออก เด็กวัยหัดเดินเปลี่ยนไปทำกิจกรรมอื่น ผ่านไปครึ่งชั่วโมง เด็กๆ จะได้รับรูปภาพอีกครั้ง พวกเขาควรทำซ้ำวลีที่เคยได้ยินมาก่อนหน้านี้

เทคนิคเดียวกันนี้ใช้เมื่อทำงานกับนักเรียนระดับประถมศึกษา สำหรับพวกเขา งานต่างๆ จะค่อยๆ ยากขึ้นเรื่อยๆ ในเด็กนักเรียนที่อายุน้อยกว่าวิธีการนี้สร้างทักษะในการท่องจำเนื้อหาอย่างรวดเร็ว ในอนาคต หลักการของการดำเนินการจะถูกใช้โดยอัตโนมัติเพื่อรูทในหน่วยความจำของสูตรทางคณิตศาสตร์ แนวคิดนามธรรม ข้อความที่ซับซ้อน ข้อมูลจำนวนมาก

มีแบบฝึกหัดมากมายสำหรับฝึกความจำเชื่อมโยงของนักเรียนที่มีอายุมากกว่าและผู้ใหญ่

จำเป็นต้องจดตัวเลขตั้งแต่ 1 ถึง 100 ลงในคอลัมน์ จากนั้นจึงแก้ไขอีก 10 ความสัมพันธ์ที่เกิดขึ้นกับป้ายดิจิทัล

ตัวอย่าง:

• 1 - เทียน;
• 5 - ท่อสูบบุหรี่;
• 8 - เครื่องหมายอนันต์;
• 11 - รั้วไม้;
• 14 - วาเลนไทน์ (วันวาเลนไทน์ - 14 กุมภาพันธ์);
• 17 - Stirlitz (ภาพยนตร์เรื่อง "Seventeen Moments of Spring");
• 20 - หงส์ว่ายน้ำในทะเลสาบกลม
• 31 - ปีใหม่;
• 33 - พระเยซูคริสต์ (ตามจำนวนปีที่อาศัยอยู่บนโลก);
• 45 - เบอร์รี่ (เพราะคำว่า "ที่รักจะตี 45 เธอจะกลายเป็นเบอร์รี่อีกครั้ง")

หลังจากหยั่งรากในความทรงจำของภาพที่สดใสซึ่งสอดคล้องกับตัวเลขบางตัวแล้ว คุณต้องเขียนชุดตัวเลขอีกครั้งและจดเหตุการณ์เชื่อมโยงที่อยู่ตรงข้ามกัน ทำซ้ำขั้นตอนจนกว่าคอลัมน์จะหมดตัวเลขทั้งหมด

คุณควรจำคำที่ไม่เกี่ยวข้องกันอย่างมีเหตุผล พวกเขาให้เวลา 10 วินาทีในการทำความเข้าใจแต่ละคำ คุณสามารถจำคำเหล่านั้นได้โดยการจัดเรียงคำในลำดับที่เชื่อมโยงกัน ยิ่งภาพที่สว่างและน่าสนใจมากเท่าไร ก็ยิ่งจำได้ง่ายขึ้นเท่านั้น หลังจากประมวลผล 5 ภาพ คุณต้องสร้างภาพในหัวขึ้นมาใหม่ จากนั้นคุณต้องทำงานกับคำกลุ่มต่อไป

รายการคำศัพท์โดยประมาณที่ต้องจดจำ:

• จิตรกร;
• กระจก;
• ดาว;
• ปลา;
• แยมผิวส้ม;
• พรม;
• ภูมิประเทศ;
• ตาราง;
• ช้อน;
• อับอาย;
• เด็กนักเรียน;
• อาบน้ำ;
• คลาวด์;
• เหยือก;
• กระสุน;
• หน้าจอ;
• ผู้ขอวีซ่า;
• ความเบื่อหน่าย;
• ทราย;
• เสียงกรอบแกรบ

ลองนึกภาพศิลปินคนหนึ่งยืนถือพู่กันอยู่หน้ากระจกบานใหญ่ที่สะท้อนแสงดาวห้าแฉกสีแดงสด ทันใดนั้น ปลาตัวหนึ่งกระโดดออกมาจากดาวดวงนี้พร้อมแยมแยมในปาก และตกลงไปบนพรมในห้อง พรมแสดงถึงภูมิทัศน์ที่สวยงาม เมื่อปลาตกลงมา มันจะใช้หางกระแทกช้อนลงจากโต๊ะและหน้าแดงด้วยความละอายทันที

เด็กนักเรียนคนหนึ่งที่เห็นเหตุการณ์เหล่านี้ไปโรงอาบน้ำทันทีบนถนน เขาเห็นก้อนเมฆที่สวยงามในรูปของเหยือก ซึ่งกระสุนปืนกระทบกับเสียงนกหวีดอันน่าเหลือเชื่อ ช่างแต่งหน้าเห็นเหตุการณ์เหล่านี้บนหน้าจอทีวีของเขา โหนกแก้มของเขาแน่นด้วยความเบื่อ ใบหน้าบิดเบี้ยวจนช่างแต่งหน้าเริ่มถูด้วยทรายทันที ในขณะนั้นเองเสียงกรอบแกรบของแผ่นหนังสือที่เปิดอยู่ก็ดังขึ้น

ในขณะเดียวกันก็จำเป็นต้องวาดจินตนาการไม่ใช่หนังสือธรรมดา แต่เป็นเล่มเก่าที่ผูกด้วยหนัง จำเป็นต้องสัมผัสได้อย่างชัดเจนถึงกลิ่นของฝุ่นอายุหลายศตวรรษซึ่งเล็ดลอดออกมาจากหน้ากระดาษมันวาวขนาดใหญ่ที่ส่งเสียงกรอบแกรบ ยิ่งสร้างภาพสว่างขึ้นเท่าใด ภาพก็จะยิ่งถูกเก็บไว้ในหน่วยความจำนานขึ้น

การเขียนข้อความที่ไร้สาระช่วยส่งเสริมการเก็บรักษาคำในระยะยาวในหน่วยความจำระยะยาว การฟื้นฟูห่วงโซ่เหตุการณ์ที่เชื่อมโยงกันช่วยให้บุคคลสามารถทำซ้ำคำในลำดับที่เข้มงวดในวันถัดไป หนึ่งสัปดาห์ต่อมา และแม้กระทั่งอีกหนึ่งเดือนต่อมา

ขอแนะนำให้คิดคำ 2 คำที่ไม่เกี่ยวข้องกันในความหมาย หนึ่งในนั้นจะเป็นจุดเริ่มต้นของการเชื่อมโยง และคำที่สองควรทำให้ห่วงโซ่สมบูรณ์ ตัวอย่างเช่น คำดั้งเดิมคือ "berry" - "theater" คุณสามารถรับโซ่ดังกล่าว: เบอร์รี่ - แยม - ชีสเค้ก - บุฟเฟ่ต์ - โรงละคร

ในงานต่อไปนี้ ขอเสนอให้สร้างความสัมพันธ์ตามสัญญาณภายนอก สี กลิ่น รูปทรง