เกี่ยวกับหมอนกายวิภาค

หลายคนเชื่อว่าหมอนใบไหนก็ได้เพื่อการพักผ่อนที่ดี คุณแค่ต้องการหมอนนุ่มๆ อย่างไรก็ตาม นี่เป็นความเข้าใจผิด หมอนที่เลือกไม่ถูกต้องอาจทำให้เกิด osteochondrosis ในกระดูกสันหลังส่วนคอได้ นั่นคือเหตุผลที่แพทย์แนะนำให้เลือกแบบจำลองทางกายวิภาคซึ่งไม่เพียง แต่ป้องกันโรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกเท่านั้น แต่ยังรักษาพวกเขาด้วย

หมอนกายวิภาคเป็นผลิตภัณฑ์เครื่องนอนที่สร้างขึ้นโดยคำนึงถึงลักษณะทางสรีรวิทยาของบุคคล มันปรับให้เข้ากับส่วนโค้งของร่างกายที่พักและทำซ้ำแนวกระดูกสันหลังส่วนบนอย่างแม่นยำ ช่วยให้รองรับศีรษะได้อย่างปลอดภัยและสะดวกสบาย

หมอนอิงกายวิภาคเหมาะสำหรับคน:

• ด้วย osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนคอ;
• มีอาการวิงเวียนศีรษะและไมเกรนบ่อยๆ
• ด้วยพยาธิสภาพของระบบประสาท, โรคประสาทหรือกล้ามเนื้อสูง

หมอนสามารถใช้สำหรับเส้นเลือดขอดได้ ในกรณีนี้ หมอนจะวางไว้ใต้ฝ่าเท้าเพื่อให้แน่ใจว่าเลือดไหลออกอย่างถูกต้อง สำหรับผู้ใหญ่ หมอนกายวิภาคมีหน้าที่ในการป้องกันโรคเป็นหลัก การรักษาทำได้เฉพาะในระยะเริ่มต้นของโรคเท่านั้น แต่เมื่อใช้สำหรับทารกแรกเกิด ความสำเร็จที่สำคัญสามารถทำได้แม้กระทั่งกับโรคร้ายแรง โดยปกติหมอนกายวิภาคจะกลายเป็นองค์ประกอบหลักของการรักษาที่ซับซ้อนสำหรับทารกที่มีปัญหาดังต่อไปนี้:

• ผลที่ตามมาของการบาดเจ็บที่เกิดของกระดูกสันหลัง
• การวินิจฉัยโรคตอร์ติคอลลิส
• มลรัฐ;
• กระดูกกะโหลกศีรษะผิดรูป
• สัญญาณของโรคกระดูกอ่อน

หลายคนสับสนเกี่ยวกับลูกกลิ้งกายวิภาคและกระดูกโดยเชื่อว่าเป็นผลิตภัณฑ์เดียวกัน แนะนำให้ใช้ผ้าปูที่นอนทั้งสองประเภทเพื่อป้องกันโรคคอและกระดูกสันหลัง อย่างไรก็ตาม หมอนอิงกายวิภาคมุ่งเป้าไปที่การทำซ้ำส่วนโค้งทั้งหมดของหลังส่วนบนและคออย่างแม่นยำ

หมอนกระดูกมักจะแข็งและยืดหยุ่น การออกแบบให้ลูกกลิ้งหนาแน่นหนึ่งหรือสองตัวที่มีรูปร่างเฉพาะซึ่งชวนให้นึกถึงการโค้งงอของกระดูกสันหลังส่วนคอ และที่จริงแล้ว และในอีกกรณีหนึ่ง การเลือกต้องคำนึงถึงความเห็นของแพทย์ที่เข้าร่วมด้วย

ข้อดีหลักของหุ่นจำลองกายวิภาคมีดังต่อไปนี้

• แพ้ง่าย เฉพาะวัสดุที่ได้รับการพิสูจน์แล้วและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมเท่านั้นที่ใช้ในการผลิตเครื่องนอน ด้วยเหตุนี้จึงสามารถซื้อผลิตภัณฑ์ได้แม้กระทั่งสำหรับทารกแรกเกิด หมอนเหล่านี้ไม่ระคายเคืองผิวและไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้
• สรรพคุณทางยา หมอนแก้ปัญหาได้หลายอย่าง บ่งชี้ถึงปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง การใช้หมอนเหล่านี้ช่วยปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับและบรรเทาความเหนื่อยล้า
• ความเก่งกาจ หมอนกายวิภาคไม่มีข้อห้าม เหมาะสำหรับคนในวัย ผิวพรรณ และสุขภาพที่แตกต่างกัน
• อายุการใช้งานยาวนาน หลังจากนอนหลับ ผลิตภัณฑ์จะกลับคืนสู่รูปร่างเดิมอย่างรวดเร็ว ซึ่งช่วยยืดอายุการใช้งานได้อย่างมาก ด้วยการดูแลอย่างเหมาะสม ผ้าปูที่นอนนี้สามารถให้บริการเจ้าของได้ 5-10 ปีโดยไม่สูญเสียรูปลักษณ์และคุณสมบัติการใช้งาน

สำหรับข้อเสียผู้ใช้ทราบถึงความแข็งแกร่งที่มากเกินไปของหมอนดังกล่าว อย่างไรก็ตาม ความรู้สึกไม่สบายมาพร้อมกับการนอนหลับในช่วง 7-10 วันแรกเท่านั้น จากนั้นร่างกายจะปรับตัวเข้ากับสภาวะใหม่ และการนอนหลับก็สบายขึ้น หรือคุณอาจมองหารุ่นที่มีระดับความแข็งแกร่งที่ลดลงก็ได้ ข้อเสียยังรวมถึงเฉดสีและการออกแบบที่แคบ นอกจากนี้ยังมีผู้ผลิตที่ไร้ยางอายจำนวนมากปรากฏตัวขึ้น พวกเขาเสนอผลิตภัณฑ์คุณภาพต่ำที่ไม่มีผลการรักษาที่เห็นได้ชัดเจน

มีการนำเสนอหมอนกายวิภาคประเภทต่างๆในตลาดสมัยใหม่ พวกเขาแตกต่างกันในวัตถุประสงค์วัสดุของการดำเนินการในขนาดและรูปร่าง

หมอนอิงตามหลักกายวิภาคส่วนใหญ่เย็บจากผ้าเนื้อแน่น ช่วยให้คุณคงรูปทรงตามต้องการได้ หน้าปกจะเป็นแบบเดี่ยวหรือแบบคู่ก็ได้ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับรุ่น ชั้นในมักทำจากผ้าโพลีคอตตอนบุด้วยผ้าโพลีเอสเตอร์บุนวม ด้านนอกทำจากไมโครไฟเบอร์เสริมด้วยเส้นใยไนลอน

ปกเดี่ยวมักเย็บจากผ้ากำมะหยี่ ผ้าฝ้าย หรือเสื้อเบลเยี่ยม ตามกฎแล้วผืนผ้าใบเหล่านี้ให้เอฟเฟกต์ความเย็น

ตัวเลือกดังกล่าวมีความโดดเด่นขึ้นอยู่กับประเภทของสารตัวเติม

• ลูกกลิ้งพร้อมเอฟเฟกต์หน่วยความจำ ขึ้นอยู่กับการใช้สารตัวเติมยูรีเทน เป็นวัสดุราคาไม่แพงและปลอดภัยที่มีพารามิเตอร์ประสิทธิภาพสูงสุดและราคาในระบอบประชาธิปไตย ฟิลเลอร์นี้จะปรับให้เข้ากับส่วนโค้งของคอของผู้ที่นอนแล้วกลับคืนสู่รูปร่างเดิม

• ด้วยไมโครสเฟียร์ สารตัวเติมดังกล่าวประกอบด้วยส่วนประกอบผงที่ไหลได้อย่างอิสระจำนวนมาก เนื้อหามีลักษณะมีความลื่นไหลสูง เพื่อให้ผลิตภัณฑ์ปรับให้เข้ากับส่วนโค้งของร่างกายได้อย่างง่ายดาย โดยปกติหมอนกายวิภาคที่เต็มไปด้วยไมโครสเฟียร์จะประกอบด้วยหลายส่วน ผลิตภัณฑ์ 6- และ 8 โมดูลเป็นที่นิยมโดยเฉพาะ

• ด้วยอีโคเจล สารฮีเลียมมีความปลอดภัยอย่างยิ่งสำหรับมนุษย์ ลูกกลิ้งที่มีสารตัวเติมคล้ายคลึงกันปรับให้เข้ากับรูปร่างของคนนอนหลับได้ง่ายแล้วกลับสู่สภาวะปกติ หมอนนี้เหมาะสำหรับผู้ใช้ที่ต้องการหมอนรองคอขณะนอนหลับ เจลมีคุณสมบัติในการระบายความร้อน ดังนั้นการใช้หมอนจึงสะดวกสบายเป็นพิเศษในสภาพอากาศร้อน พวกเขาส่งเสริมการผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์บรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและลดเหงื่อ

ในร้านค้าคุณสามารถหาหมอนกายวิภาคที่มีการดัดแปลงต่างๆ ตัวอย่างเช่น:

• ด้วยคุณสมบัติการทำความเย็น
• ด้วยเอฟเฟกต์หน่วยความจำ
• ด้วยโฟมหรือเจลที่รักษาอุณหภูมิให้ต่ำกว่าอุณหภูมิห้อง
• ด้วยเม็ดมีดแม่เหล็กที่ช่วยปรับปรุงการหายใจของเซลล์และการไหลเวียนโลหิต

หมอนแปดเหลี่ยมเป็นที่แพร่หลาย - ช่วยควบคุมการทำงานของสมอง

เมื่อซื้อหมอนตามสรีระ คุณต้องเน้นที่ขนาดของเครื่องนอน เป็นสิ่งสำคัญที่ไหล่ของคุณจะไม่สัมผัสพื้นผิวระหว่างการนอนหลับ หากต้องการประเมินขนาดผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับคุณ ให้นอนบนหมอนในร้าน

โดยปกติ โมเดลที่มีความสูง 10-12 ซม. จะเหมาะกับคนที่มีรูปร่างปานกลาง คนอ้วนควรเลือกใช้ลูกกลิ้งสูง 13-15 ซม.

ทุกวันนี้ มีหลายบริษัทที่เสนอชุดเครื่องนอนกายวิภาคหลายประเภท วัสดุในการผลิต และระดับคุณภาพ แบรนด์ต่อไปนี้ได้รับการวิจารณ์ในเชิงบวกมากที่สุดจากผู้ใช้

• แอสโคนา เป็นเวลาหลายทศวรรษแล้วที่บริษัทนี้ดำรงตำแหน่งผู้นำในกลุ่มของตน ผลิตภัณฑ์เครื่องนอนของแบรนด์ผสมผสานผลิตภัณฑ์ที่หลากหลายเพื่อการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ ต้นทุนของผลิตภัณฑ์เริ่มต้นที่ 3 พันรูเบิล

• ออร์มาเทค หมอนกายวิภาคที่มีรูปร่างตามสรีรวิทยา การปรับความสูง และเอฟเฟกต์หน่วยความจำ สินค้าเหล่านี้เป็นสินค้าราคาแพง คุณสามารถซื้อได้ในราคา 5-7 พันรูเบิล ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับรุ่นที่เลือก

• "อาโซเนีย". ทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ให้ความสำคัญกับการนอนหลับพักผ่อน หมอนดังกล่าวส่งเสริมการผ่อนคลายสูงสุดบรรเทาอาการกระตุกในกล้ามเนื้อหลังและคอทำให้กิจกรรมประสาทเป็นปกติและยังช่วยเพิ่มความจำ ผลิตภัณฑ์ของแบรนด์นี้เป็นที่ต้องการอย่างมากในหมู่ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคประสาทและพยาธิสภาพของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก พวกเขาแนะนำสำหรับผู้ที่มีอายุครบกำหนด ราคาเฉลี่ยในร้านค้าคือ 6,000 รูเบิล

• เมดิเฟล็กซ์ หมอนที่ไม่เหมือนใครซึ่งสามารถจับคู่กับตำแหน่งใดก็ได้ในขณะที่ผ่อนคลาย นำเสนอในช่วงที่กว้างที่สุดในราคา 3,000 รูเบิล ดังนั้นผู้ใช้แต่ละคนจึงสามารถเลือกรูปแบบที่เหมาะสมกับความต้องการและความสามารถทางการเงินของตนได้

• ดอร์มิโอ หมอนของแบรนด์นี้มีไว้สำหรับผู้ที่มีอาการปวดเรื้อรังที่ไหล่ หลัง และคอ พวกเขาทำจากวัตถุดิบที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้และเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม พื้นผิวของเบาะช่วยกระจายน้ำหนักของร่างกายให้ทั่วพื้นผิวและทำให้รู้สึกสบายเป็นพิเศษ ป้ายราคาเฉลี่ยคือ 3 พันรูเบิล

การเลือกหมอนอย่างชาญฉลาดจะกลายเป็นกุญแจสู่การนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ ดังนั้นเมื่อซื้อ คุณต้องใส่ใจกับพารามิเตอร์ต่อไปนี้

• ขนาด (แก้ไข) - ควรเลือกโดยคำนึงถึงท่านอน - เพื่อให้ความกว้างของลูกกลิ้งสอดคล้องกับความกว้างของไหล่ตัวเลือกที่พบบ่อยที่สุดสำหรับผู้ใช้ที่มีรูปร่างปานกลางคือหมอน 70x70 ม.
• ความแข็งของฟิลเลอร์ - ในกรณีนี้ คุณสามารถแนะนำให้ฟังความรู้สึกของตัวเองและเลือกตัวเลือกที่ดูเหมือนสะดวกที่สุดหลังการทดสอบของคุณหลังจากการทดสอบ
• คุณภาพฟิลเลอร์ - ต้องทำจากวัสดุที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้และเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมที่ปลอดภัยสำหรับเด็กและผู้ใหญ่
• คุณภาพของเคส - ฝาครอบต้องระบายอากาศได้ดี เป็นธรรมชาติ และน่าสัมผัส
• ชื่อแบรนด์ - แพทย์แนะนำให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่ซื้อจากบริษัทที่มีชื่อเสียงที่เชื่อถือได้ พวกเขานำเสนอผลิตภัณฑ์ของตนที่ร้านค้าปลีกเฉพาะ

ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับแบบฟอร์ม

• รุ่นสี่เหลี่ยมและสี่เหลี่ยม เป็นหมอนแบบคลาสสิกที่ผู้ใช้ทุกคนคุ้นเคย วัสดุตัวเติมมีหน้าที่รับผิดชอบต่อลักษณะทางกายวิภาคในตัวพวกเขา ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวสามารถใช้ได้ทั้งสำหรับเด็กและผู้สูงอายุ

• ลูกคลื่น - หมอนเหล่านี้เหมาะสำหรับผู้ใหญ่ เด็ก และสตรีมีครรภ์ ทุกรุ่นประกอบด้วยลูกกลิ้งหนึ่งหรือคู่ซึ่งมีช่องใต้ศีรษะ ผลิตภัณฑ์สองด้านกลายเป็นผลิตภัณฑ์แยกจากกัน มีลูกกลิ้งสองตัว - อันหนึ่งสูงเหมาะสำหรับนอนตะแคงและอีกอันหนึ่งต่ำกว่าเล็กน้อยสำหรับพักผ่อนบนหลัง

• ส่วนใครที่ชอบนอนตะแคงเราก็แนะนำได้นะคะ เบาะหยักมีรอยเล็กน้อยใต้ไหล่... ศีรษะและคอบนผ้าปูที่นอนดังกล่าวอยู่ในตำแหน่งทางสรีรวิทยาที่สบาย

• หมอนรูปกระดูกถือเป็นแบบสากล เนื่องจากการตีบตรงกลางของเบาะทำให้สามารถนอนได้ในทุกตำแหน่ง ทั้งบนหลัง หน้าท้อง และด้านข้าง

• สำหรับสตรีมีครรภ์โมเดลดั้งเดิมมีความเหมาะสมรวมถึงผลิตภัณฑ์รูปกระดูก เด็กมักจะเลือกชิ้นสี่เหลี่ยมหรือสี่เหลี่ยม สิ่งสำคัญคือพวกเขาเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมและไม่แพ้ง่าย

มีกฎหลายข้อที่ต้องปฏิบัติตามเมื่อใช้ลูกกลิ้งกายวิภาค

• อย่าวางไว้ใต้ไหล่ของคุณ ควรกระจายลูกกลิ้งระหว่างเตียงและคออย่างสม่ำเสมอ ไหล่ควรแตะขอบเสื้อผ้าเพียงเล็กน้อยเท่านั้น
• หากคุณซื้อหมอนหนุนต่ำนอนคว่ำดีที่สุดคือนอนคว่ำหรือนอนหงาย
• หมอนเป่าลม ออกแบบมาให้นอนตะแคงข้าง

โปรดทราบว่าไม่มีหมอนใด รวมทั้งหมอนทางกายวิภาค สำหรับทารกที่อายุยังไม่ถึงสองสัปดาห์

เพื่อยืดอายุของหมอนกายวิภาค จะต้องได้รับการดูแลอย่างระมัดระวัง

• ระบายอากาศหมอนอย่างน้อยเดือนละสองครั้ง
• เขย่าผ้าปูที่นอนเบา ๆ หลังการใช้งานแต่ละครั้ง
• สิ่งสำคัญคืออย่าให้พักด้านใดด้านหนึ่งตลอดเวลา
• ไม่จำเป็นต้องคลุมหมอนกายวิภาคด้วยผ้าคลุมเตียงและพรมปูพื้น
• ซักหมอนเบา ๆ โดยไม่ต้องหมุนตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัด
• การอบแห้งจะดำเนินการตามธรรมชาติ

ผู้ใช้ให้คะแนนหมอนกายวิภาคสูงสุด ผู้คนสังเกตว่าพวกเขานอนสบาย พวกเขาน่าสัมผัสและไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง คุณภาพของการพักผ่อนบนเตียงดังกล่าวสูงและในตอนเช้าคนตื่นขึ้นมาอย่างกระฉับกระเฉงและเต็มไปด้วยพลังงาน

สามารถวางหมอนไว้ใต้ศีรษะได้ในกรณีของ osteochondrosis หรือใต้ขา สำหรับอาการปวดหลัง สามารถวางบนเบาะได้ หมอนบรรเทาความรู้สึกไม่สบายบริเวณหลังส่วนบนและคอ