Cyclothymic: ลักษณะและคุณสมบัติ
Cyclothymic หรือ cycloidy เป็นแนวคิดทางจิตเวชที่แสดงถึงอารมณ์แปรปรวนเหมือนคลื่นและความไม่แน่นอนของตัวละครซึ่งในช่วงเวลาของกิจกรรมและการยกระดับอารมณ์จะถูกแทนที่ด้วยภาวะซึมเศร้าและภาวะซึมเศร้าอย่างกะทันหัน ช่วงของการเปลี่ยนแปลงในรัฐอาจแตกต่างกันตั้งแต่หลายวันจนถึงสัปดาห์ Cyclothymics มีความเสี่ยงต่อผู้ที่สามารถพัฒนาโรคจิตเภทคลั่งไคล้ แต่ในโรคสองขั้ว โรคจิตเภทได้กำหนดรูปแบบของพฤติกรรม และไซโคลิดยังคงประเมินและวิเคราะห์สถานการณ์อย่างชัดเจน
แนวคิดและลักษณะเฉพาะ
Cyclothymic ในทางจิตวิทยาเป็นสภาวะที่บุคคลประสบกับความอิ่มเอิบและความปีติยินดีเป็นครั้งแรกและจากนั้นก็รู้สึกขยะแขยงอย่างต่อเนื่องตลอดชีวิตและสำหรับตัวเขาเอง สิ่งนี้ไม่เพียงใช้กับอารมณ์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงลักษณะนิสัยด้วย ความเป็นกันเองถูกแทนที่ด้วยความอยากอยู่คนเดียว กิจกรรม - ความเข้มแข็งที่ลดลง โอกาสในชีวิตที่สดใส - ความรู้สึกสิ้นหวังอย่างสุดซึ้ง Hypertim (ใช้งานอยู่) เปลี่ยนเป็น hypothyma (ไม่ใช่ความคิดริเริ่ม) ทันที ความเร็วของการสลับสถานะเหล่านี้ขึ้นอยู่กับปัจจัยกระตุ้น:
- การละเมิดการนอนหลับและพักผ่อน
- เกินพิกัดทางร่างกายและอารมณ์
- ปัญหาในการทำงาน, การศึกษาไม่ดี;
- เหตุการณ์ที่น่าเศร้า (การเลิกจ้าง การหย่าร้าง การเจ็บป่วยหรือการเสียชีวิตของผู้เป็นที่รัก)
โรคจิตเภท Cyclothymic สามารถแสดงออกในทางอื่น ๆ : บุคคลนั้นหดหู่และไม่แยแสกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นอย่างสมบูรณ์ แต่ในขณะเดียวกันก็ล้อเล่นและกระตือรือร้นต่อไปหรือกับพื้นหลังของอารมณ์ดีและอารมณ์ในแง่ดี หยุดสื่อสารกับผู้คนและถอนตัวออกจากตัวเองความผิดปกติทางบุคลิกภาพนำไปสู่ความรู้สึกไม่ยุติธรรมและไร้ความหมายไปทั่วโลก
หาก cyclothymia ปรากฏตัวในวัยรุ่นกับพื้นหลังของภาวะซึมเศร้าเขามีความปรารถนาที่จะฆ่าตัวตายและด้วยอารมณ์ที่เพิ่มขึ้น - เพื่อกระทำการที่รุนแรง (ไปเที่ยวโบกรถกระโดดจากที่สูงพิชิตยอดเขา ดำน้ำจากหอคอย) และในขณะนี้ ผู้ใหญ่ส่วนใหญ่เริ่มเข้าใจว่าเด็กต้องการความช่วยเหลือด้านจิตใจ นี่หมายความว่าเขาป่วยหรือไม่? นักวิทยาศาสตร์ยังไม่ได้ข้อสรุปที่ชัดเจนว่า cycloidy เป็นโรคหรือความผิดปกติทางจิตที่สามารถจัดการได้ด้วยความช่วยเหลือด้านการฝึกจิตใจ
พันธุ์ของโรคจิต
การเน้นย้ำตาม Leonhard ถือว่า cyclothymicity เป็นรูปแบบที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงและไม่ใช่โรค จากประเภทของคนที่มีอารมณ์อ่อนไหวมี 2 กลุ่ม:
- ทั่วไป;
- ไม่ดี
บุคคลทั่วไปคือบุคคลที่มีช่วงเวลาของอารมณ์ที่เพิ่มขึ้นและลดลงที่ความถี่เดียวกัน - 2-3 สัปดาห์ วิกฤตครั้งแรกเกิดขึ้นในช่วงวัยรุ่น วัยรุ่นที่กระฉับกระเฉงและกระฉับกระเฉงหยุดความสนใจในสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวเขาโดยหลีกเลี่ยงคนรอบข้างใช้เวลาอยู่คนเดียว
เขาคิดเกี่ยวกับความหมายของชีวิต เขาไม่พอใจกับสถานการณ์ปัจจุบัน ความรู้สึกต่ำต้อยของเขาเกิดขึ้น การวิจารณ์ใดๆ ที่พูดถึงตัวเองถือเป็นความเจ็บปวดอย่างยิ่งและอาจกลายเป็นแรงผลักดันให้พยายามฆ่าตัวตาย ความจริงแล้วความปรารถนาที่จะออกจากชีวิตนี้ไม่ได้โฆษณาการกระทำนั้นดำเนินการภายใต้อิทธิพลของผลกระทบ
อาการซึมเศร้าทำให้เกิดอารมณ์ที่เพิ่มขึ้นซึ่งอาจได้รับอิทธิพลจากคนรู้จักใหม่จดหมายที่รอคอยมานานการสนับสนุนทางการเงิน - นั่นคือเหตุการณ์ที่น่ายินดีใด ๆ ที่กลายเป็นตัวกระตุ้นให้เปลี่ยนจากระยะสมมุติเป็น hyperthymic บุคคลมีความสนใจอย่างแข็งขันในเหตุการณ์ปัจจุบัน เห็นอกเห็นใจ พูดตลก และอยู่ในความสนใจ เขาเป็นคนเข้ากับคนง่าย ร่าเริง จัดการได้หลายอย่างในหนึ่งวัน กลับไปหางานอดิเรกเก่าของเขา แสดงความรักต่อคนที่มีเสน่ห์สำหรับเขา หลังจากผ่านไป 2-3 สัปดาห์ใน cyclothymic ทั่วไปไฟก็ดับลงอีกครั้งและโลกทั้งใบสำหรับเขาจะกลายเป็นสีเทาและหมองคล้ำ
ในไซโคลิดที่ไม่เคลื่อนไหว อารมณ์แปรปรวนและเพิ่มขึ้นในช่วงเวลาสั้น ๆ: แต่ละช่วงระยะเวลา 2-3 วัน พวกเขามีความว่องไว, อยากรู้อยากเห็น, ตลก, เป็นคนที่มีเสน่ห์และมีบุคลิกที่ไม่มั่นคง มันง่ายที่จะอารมณ์เสียหรือขุ่นเคืองพวกเขา พวกเขารู้สึกอย่างละเอียดถึงสิ่งที่เกิดขึ้น ตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงทัศนคติที่มีต่อตนเองอย่างละเอียดอ่อน และไวต่อการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในชีวิต พวกเขาตกอยู่ในภาวะซึมเศร้าอย่างสุดซึ้งอย่างสิ้นหวังและพยายามที่จะนำพวกเขาออกจากสถานะนี้ไม่ได้นำไปสู่สิ่งใด: cyclothymic ในขณะนี้เชื่อว่าชีวิตของเขาสิ้นสุดลงและไม่มีอะไรจะชื่นชมยินดีในนั้น
2-3 วันผ่านไป คนใกล้ตัวสังเกตว่าไซโคลิดมีแววในดวงตาของเขา เขาวางแผนการประชุม คุยโทรศัพท์บ่อย วางแผนที่ยิ่งใหญ่สำหรับอนาคต ลักษณะทั่วไปของ cyclothymics ที่ไม่ใช้งานคือการประเมินความสามารถของตนเองสูงเกินไป พวกเขาไม่สามารถประเมินสถานการณ์ปัจจุบันตามความเป็นจริงได้ และในเวลานี้พวกเขามักจะกระทำการที่เสี่ยงและกว้างขวางซึ่งคุกคามสุขภาพและชีวิตของพวกเขา
สาเหตุของการปรากฏตัว
สาเหตุหลักของการเกิด cyclothymia เป็นปัจจัยทางพันธุกรรม ในบรรดาญาติพี่น้องมักมีคนที่มีบุคลิกไม่มั่นคง: อารมณ์ร้อน อารมณ์ไม่สมดุล ด้วยความโกรธพวกเขากระทำการที่พวกเขาเสียใจในภายหลังและในสภาพที่สงบและสงบพวกเขากลายเป็นเหมือนนางฟ้า
อารมณ์แปรปรวนที่รุนแรงในผู้ใหญ่มักส่งผลต่อจิตใจของวัยรุ่น เขาไม่รู้ว่าอะไรรอเขาอยู่ในช่วงเวลาถัดไป: "ติด" หรือ "แครอท"ความเครียด ความเจ็บปวดทางจิตใจอย่างลึกซึ้ง ความทุกข์ทรมานในวัยเด็กและวัยแรกรุ่นเป็นปัจจัยที่เอื้อต่อการวินิจฉัยว่าบุคคลนั้นเป็นโรคทางจิต
ความเครียดและประสบการณ์เชิงลบนำไปสู่ความจริงที่ว่าบุคคลมีปฏิกิริยาเจ็บปวดต่อการเปลี่ยนแปลงในชีวิต เขากำลังมองหาความมั่นคง ความสงบ และชีวิตที่วัดได้ และเมื่อชีวิต "สั่นคลอน" หายไปและไม่รู้ว่าจะตอบสนองต่อสถานการณ์อย่างถูกต้องอย่างไร ในบรรดาผู้หญิง มีไซโคลทิมิกส์เพิ่มขึ้น 2-3 เท่าเนื่องจากจิตใจที่บอบบางและเปราะบาง: พวกเขารับรู้เหตุการณ์รอบข้างผ่านปริซึมของความรู้สึก แล้ววิเคราะห์ด้วยใจเท่านั้น
ลักษณะของพฤติกรรมและการตอบสนอง
เป็นการยากที่จะระบุสัญญาณของ cyclothymia หากพฤติกรรมของบุคคลนั้นสอดคล้องกับแนวคิดของ "ปกติ" การปะทุของความก้าวร้าวหรือสภาวะของความอิ่มเอมและความปิติเกิดขึ้นในทุกคน แต่บุคลิกภาพแบบไซโคลิดนั้นไม่เหมือนกับคนอื่นๆ ที่มีลักษณะการแสดงออกทางอารมณ์ที่รุนแรง โรคจิตเภทสามารถระบุได้โดย:
- อารมณ์แปรปรวนอย่างไม่สมเหตุสมผลและบ่อยครั้ง
- ความโกรธที่บุคคลหยุดควบคุมตัวเอง (ส่งผลกระทบ);
- ความนับถือตนเองที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลา - ต่ำหรือสูงเกินไป
- การเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในความชอบและความสนใจ (ผู้หญิงชอบถักนิตติ้ง แต่วันต่อมา "ในใจเธอ" เธอตัดผลิตภัณฑ์ที่เกือบจะเสร็จแล้วเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย)
- ไม่สามารถนำสิ่งต่าง ๆ ไปสู่จุดจบ: ในตอนแรก cyclothymus ใช้ความกระตือรือร้น แต่ฟิวส์ก็หายไปอย่างรวดเร็วและเขาก็ไม่กลับไปสู่อาชีพเดิมอีกต่อไป
- การไม่สามารถจดจ่อกับสิ่งใดสิ่งหนึ่ง มีสมาธิกับวัตถุหรืองาน
ช่วงเวลาของความไม่แยแสและไม่ใช้งานนั้นมีสัญญาณ:
- ความยากลำบากในการสื่อสารกับผู้คน
- ความลังเลใจในการตัดสินใจอย่างเฉพาะเจาะจง
- ความรู้สึกสิ้นหวังและไร้ความหมายในสิ่งที่เกิดขึ้น
- หมดหนทาง;
- ปัญหาหน่วยความจำ
- ความเกลียดชังตนเองและผู้อื่น
- ความคิดเกี่ยวกับการทำลายตนเอง
- นิสัยเสีย
- ตะกละหรือปฏิเสธที่จะกิน
- เพิ่มความเหนื่อยล้า, อ่อนเพลียเรื้อรัง, รู้สึกไม่มีอำนาจ;
- นอนไม่หลับหรือง่วงนอน
อาการในช่วงภาวะ hyperthymia:
- ความตื่นเต้นในการพูด - cyclothymic พูดมาก แต่คำพูดนั้นไร้ความหมายโดยไม่มีการเชื่อมต่อเชิงตรรกะและความหมายที่เป็นรูปธรรม
- ยกระดับอารมณ์ - ชีวิตมองเห็นได้ในสีรุ้งสดใส
- ความกระปรี้กระเปร่า, ความร่าเริง, ความแข็งแกร่ง;
- ความคุ้นเคยมากเกินไปในการสื่อสารกับผู้คน, การละเมิดพื้นที่ส่วนตัว, การขาดความเคารพ;
- แรงขับทางเพศที่เพิ่มขึ้น
- ความปรารถนาที่จะแสดงผลงาน, การกระทำที่น่าจดจำ;
- พฤติกรรมที่น่าตกใจ
- การเปลี่ยนแปลงความสนใจอย่างรวดเร็ว
- ขาดวิปัสสนา
ไซคลอยด์ไม่ทราบว่าเขามีพฤติกรรมแปลก ๆ จากมุมมองของคนอื่นและรู้สึกงุนงงอย่างแท้จริงเมื่อพวกเขาตอบสนองต่อคำพูดและพฤติกรรมของเขาในวิธีที่แตกต่างจากที่เขาต้องการ เขาอารมณ์เสียเกี่ยวกับเรื่องนี้และสิ่งนี้สามารถกระตุ้นภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำได้ การเปลี่ยนผ่านอย่างต่อเนื่องไปสู่สภาวะสุดโต่งสามารถนำไปสู่ความเจ็บป่วยทางจิตที่รุนแรงได้: โรคจิตเภท, โรคจิตเภทคลั่งไคล้
ความสัมพันธ์กับผู้อื่น
เป็นเรื่องยากสำหรับ cyclothymic ที่จะสร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นกับผู้คนเพราะพวกเขาไม่รู้ว่าจะคาดหวังอะไรจากเขาในอีกสักครู่ ไซโคลิดคาดเดาไม่ได้ในคำพูดหรือพฤติกรรมที่เพื่อนและคนรู้จักชอบที่จะอยู่ข้างสนามเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาที่หลอกหลอนคนรู้จักที่ไม่สมดุลอยู่ตลอดเวลา
สำหรับ cyclothymic ปัญหาในการสื่อสารอยู่ในความจริงที่ว่าเขาไม่ได้สร้างพฤติกรรมเฉพาะใด ๆ เขาไม่มีเป้าหมายเฉพาะที่เขาจะมุ่งมั่นทุกวัน แผนการของเขาสำหรับอนาคตนั้นลวงตาหรือหวาดกลัวเกินไปกับความแปลกประหลาดและไม่สามารถเกิดขึ้นได้ เป็นการยากที่ผู้คนจะเข้าใจ cyclothymic ที่อาศัยอยู่ในความฝันและทำให้คนในอุดมคติของเพศตรงข้ามที่เขาเห็นอกเห็นใจ
นี่คือความโกลาหลของมนุษย์ พายุ กวาดล้างทุกสิ่งที่ขวางหน้า และไม่คิดถึงผลที่จะตามมาความยากลำบากอยู่ในความจริงที่ว่าไซโคลิดไม่ได้วิเคราะห์สิ่งที่เกิดขึ้นด้วยจิตใจที่เยือกเย็นและสงบ แต่รีบเข้าสู่การต่อสู้ในชีวิตครั้งใหม่โดยทิ้ง "ขี้เถ้า" และคนที่รักที่อกหัก
คำแนะนำในการแก้ไขพฤติกรรม
ความยากลำบากในการรักษาอยู่ที่การที่ไซโคลิดไม่ทราบว่าป่วย คนใกล้ชิดเขียนถึงอารมณ์แปรปรวนสำหรับคุณลักษณะของตัวละครของเขา พวกเขาเริ่มส่งเสียงเตือนก็ต่อเมื่อไซโคลธีมิกกระทำการที่คุกคามสุขภาพและชีวิตของเขาเท่านั้น บ่อยครั้งที่การไปพบนักจิตวิทยาครั้งแรกเกิดขึ้นหลังจากการพยายามฆ่าตัวตายครั้งแรก สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจลักษณะเฉพาะของพฤติกรรมของไซโคลิด เนื่องจากแต่ละกรณีเป็นรายบุคคล
ด้วยการเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันในสภาวะอารมณ์เมื่อบุคคลประสบกับความกลัวที่รุนแรงและความรู้สึกวิตกกังวลที่ไม่สมเหตุสมผล (กับพื้นหลังนี้การโจมตีของ VSD - ดีสโทเนียทางพืชและหลอดเลือดอาจเกิดขึ้น) สามารถกำหนดยากล่อมประสาทที่ไม่รุนแรงซึ่งผู้ป่วยจะเรียนในหลักสูตร ด้วยความปั่นป่วนในจิตจะมีการกำหนดการรักษาด้วยยาแก้ประสาท ระยะเวลาของการบริโภคยาและปริมาณยาจะถูกปรับโดยผู้เชี่ยวชาญ
Cyclothymic สามารถช่วยตัวเองในการเอาชนะโรคทางจิต สิ่งสำคัญคือต้องเรียนรู้วิธีวิเคราะห์สิ่งที่เกิดขึ้น เพื่อสร้างความสัมพันธ์เชิงตรรกะระหว่างการกระทำและคำพูด ในการทำเช่นนี้ คุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้
- เก็บไดอารี่ส่วนตัวไว้ ซึ่งนอกจากการบรรยายเหตุการณ์แล้ว คุณต้องจดทัศนคติส่วนตัวและปฏิกิริยาของคุณต่อสิ่งที่เกิดขึ้นด้วย เมื่ออ่านไดอารี่ การวิเคราะห์สิ่งที่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์และพฤติกรรมอย่างรวดเร็วจะง่ายกว่า
- Cyclothymists พูดก่อนแล้วนึกถึงสิ่งที่พวกเขาพูด คุณต้องเรียนรู้ที่จะกำหนดความคิดและวลีอย่างชัดเจน
- คดีใหม่แต่ละคดีจะต้องยุติลง หากไม่มีความแน่นอน 100% ในเรื่องนี้ ควรมีการกำหนดงานใหม่
- ในความสัมพันธ์ คุณต้องเรียนรู้ที่จะเอาตัวเองเข้าไปแทนที่คู่สนทนา หากคุณพัฒนาลักษณะเช่นความเห็นอกเห็นใจและความเห็นอกเห็นใจในตัวละครของคุณจะมีปัญหาในการสื่อสารน้อยลง
Cyclothymia ไม่ใช่โรค แต่เป็นโรคจิตเภท สำหรับคนที่มีอารมณ์อ่อนไหว อารมณ์แปรปรวน อารมณ์แปรปรวนเป็นวิธีหนึ่งในการฟื้นตัว เป็นสิ่งสำคัญที่ในเวลานี้คนใกล้ชิดอยู่ใกล้พร้อมที่จะให้ความช่วยเหลือ ภารกิจหลักของไซโคลิดคือการมองย้อนกลับไปในอดีตเพื่อเรียนรู้จากมันและไม่ทำผิดซ้ำอีกในอนาคต
สำหรับข้อมูลเกี่ยวกับบุคลิกภาพแบบไซโคลไดม์ ดูวิดีโอถัดไป