จิตวิทยา

เป้าหมาย SMART: มันคืออะไรและจะตั้งค่าอย่างไร

เป้าหมาย SMART: มันคืออะไรและจะตั้งค่าอย่างไร
เนื้อหา
  1. ถอดรหัส
  2. ข้อดีและข้อเสีย
  3. กฎการตั้งค่างาน

นักธุรกิจคุ้นเคยกับการกำหนดเป้าหมาย บรรดาผู้ที่พยายามดำเนินชีวิตตามกฎเกณฑ์และอยู่ในระดับสูงเสมอในสังคมก็ปรารถนาจะเป็นเช่นนั้น อย่างไรก็ตาม การตั้งเป้าหมายเพียงอย่างเดียวนั้นไม่เพียงพอ ในขณะเดียวกัน ก็ยังจำเป็นต้องดำเนินการใดๆ ที่จะนำไปสู่เป้าหมายนี้ การดำเนินการใด ๆ ที่นำไปสู่ความสำเร็จจะต้องดำเนินการตามแผน ในเรื่องนี้เทคโนโลยีการกำหนดเป้าหมายที่เรียกว่า SMART จะช่วยได้อย่างแน่นอน

ถอดรหัส

ก่อนดำเนินการกับคำถามหลักจำเป็นต้องกำหนดความหมายของคำ เป้าหมายสมาร์ท... โดยทั่วไปแล้ว มันคือคำย่อแบบรวมที่ใช้ในการจัดการ แนวความคิดของมันคือการกำหนดเกณฑ์บางอย่างที่เป้าหมายสุดท้ายต้องบรรลุ... เทคโนโลยี SMART ถูกนำมาใช้เป็นเวลานานสำหรับโครงการขนาดใหญ่ หากเราพูดถึงประวัติศาสตร์การเกิดขึ้น พัฒนาการนี้ก็ปรากฏขึ้นในปี 2508 มันถูกสร้างขึ้นโดยผู้เชี่ยวชาญด้านแรงบันดาลใจ D. Meyer

ผู้เชี่ยวชาญที่มีความสามารถมากสามารถพัฒนาวิธีการที่ช่วยให้คุณบรรลุผลตามที่ต้องการได้ 100% เทคนิคนี้ใช้ได้ผลง่ายมาก เนื่องจากมีความเฉพาะเจาะจง ซึ่งเกี่ยวข้องกับรายละเอียดที่น้อยมาก ซึ่งนำไปสู่เป้าหมายอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ อย่าคิดว่าเทคนิคนี้มีไว้สำหรับโครงการขนาดใหญ่พิเศษเท่านั้น อันที่จริงพบว่ามีการใช้งานมายาวนานในทุกด้านของชีวิต

และทั้งหมดเป็นเพราะการนำไปใช้งานบุคคลไม่จำเป็นต้องมีความรู้และประสบการณ์พิเศษ

หากคุณเริ่มศึกษามัน คนที่มีสติจะพึงพอใจอย่างยิ่งจากกระบวนการนี้ นอกจากนี้ คุณยังสามารถสร้างแผนเพื่อช่วยให้เป้าหมายของคุณบรรลุผลได้อย่างง่ายดาย หลักการที่นี่ง่าย - จำเป็นต้องสร้างระบบการกระทำที่ถูกต้องที่สุด ตัวอย่างเช่น เทคโนโลยีนี้สามารถใช้ได้กับผู้ที่ต้องการเปลี่ยนชีวิต 180 องศาเป็นหลัก

พวกเขากลัวอะไร? ก่อนอื่นต้องสูญเสียสิ่งที่คุณมี ไม่ใช่ทุกคนที่จะกล้าละทิ้งชีวิตที่เจริญรุ่งเรืองไม่มากก็น้อยเพื่อประโยชน์ที่มองไม่เห็น อย่างไรก็ตาม ในขณะเดียวกัน คนที่ตัดสินใจก่อร่างสร้างชีวิตใหม่ก็ไม่ต้องการอีกต่อไปและไม่สามารถปฏิบัติตามกฎเกณฑ์เก่าได้ จะทำอย่างไร? จำเป็นต้องจัดทำแผนความคิดที่จะนำคุณไปสู่ผลลัพธ์ที่แท้จริงอย่างแน่นอน

และจำไว้ว่า การเลือกความปรารถนาเป็นกระบวนการที่เพียงแวบแรกเท่านั้นที่จะดูง่ายมาก แต่ทันทีที่คุณเริ่มกำหนดความปรารถนาบางอย่าง คุณจะรู้สึกว่าความปรารถนานั้นมีมากขึ้นเรื่อยๆ ดังนั้น ให้เขียนแต่ละข้อลงบนกระดาษ

เมื่อสิ้นเดือน ให้พิจารณาความชอบของคุณใหม่ กรองสิ่งที่ไม่จำเป็นออกไป แล้วคุณจะรู้สึกว่าความจริงกำลังเข้าใกล้คุณอย่างไร

โปรดทราบว่าหากคุณไม่มีแผนปฏิบัติการเฉพาะ แสดงว่าคุณเป็นแค่คนช่างฝัน นี่คือลักษณะเฉพาะของเทคโนโลยี SMART แต่ถึงอย่างไร เทคนิคไม่ได้บังคับให้คุณ "กระโดดข้ามหัว" และไม่ต้องการให้คุณทำสิ่งที่คุณไม่สามารถทำได้ ดังนั้นเทคโนโลยีนี้ไม่เพียงอาศัยความคาดหวังบางอย่างเท่านั้น แต่ยังขึ้นอยู่กับปัจจัยที่ทำนายอนาคตด้วย นั่นคือผลลัพธ์สุดท้าย ดังนั้น, มาดูกันดีกว่าว่าเป้าหมาย SMART คืออะไรและมีลักษณะเฉพาะอย่างไร

  1. ประการแรก คุณควรคำนึงถึงความต้องการเฉพาะ

  2. คุณต้องวัดแบบจำลองที่สร้างขึ้นสำหรับการใช้งานเฉพาะ

  3. คุณควรสนใจความสอดคล้องของโครงการกับความเป็นจริงของการดำเนินการ

  4. ต้องอยู่ในรูปแบบที่เข้าถึงได้

  5. มีกรอบเวลาที่เฉพาะเจาะจง

หากคุณเห็นด้วยกับการตั้งค่าพารามิเตอร์ข้างต้น คุณก็จะบรรลุเป้าหมายที่กำหนดอย่างถูกต้อง ในขณะเดียวกัน ทุกประเด็นควรมีความชัดเจน และไม่มีที่สำหรับนามธรรมในเรื่องนี้ อย่ากลัวว่าการตั้งเป้าหมายด้วยวิธีนี้จะใช้เวลานาน จำไว้ว่า: คุณไม่จำเป็นต้องเสียใจกับเวลาที่ใช้ไปกับบางสิ่งที่จะเป็นประโยชน์กับคุณอย่างมาก ในการกำหนดเป้าหมายและทำให้แน่ใจว่าจะไม่ "ทำให้คุณผิดหวัง" ในท้ายที่สุด คุณต้อง "ขับไล่" เป้าหมายนี้ตามป้ายต่างๆ ที่แสดงไว้ด้านล่าง

เฉพาะเจาะจง

แปลเป็น "เฉพาะ". ในกรณีนี้ คุณต้องนำเสนอรายละเอียดผลลัพธ์สุดท้ายในใจของคุณและนำเสนอด้วยความแม่นยำในช่วงเวลาที่จะช่วยให้คุณอธิบายรายละเอียดได้ ดังนั้นพยายามนำเสนอรายละเอียดทั้งหมดที่คุณต้องการรับ คุณต้องหยิบกระดาษแผ่นหนึ่งแล้วเขียนความปรารถนาที่ถูกต้องลงไป ตัวอย่างเช่น สมมติว่าคุณต้องการสร้างกล้ามเนื้อหลังและสร้างลูกหนูของคุณ มันจะถูกต้องที่จะเขียน: เพื่อเพิ่มปริมาตรของกล้ามเนื้อหลังและคอ

คุณไม่สามารถเขียนแบบนี้: "เพื่อเพิ่มตัวเลขในปริมาณ" ทำไมรายการหนึ่งถูกต้องและอีกรายการหนึ่งไม่ถูกต้อง เพราะคุณสามารถเพิ่มปริมาณสิ่งที่คุณต้องการและในทางใดทางหนึ่ง ตัวอย่างเช่น คุณสามารถใช้ไขมันในร่างกายเพื่อเพิ่มปริมาตรของรูปร่างของคุณ แต่ไม่ได้รับผลลัพธ์ที่คุณต้องการ ดังนั้น เมื่อกำหนดคำ อย่าใช้คำอธิบายเชิงพื้นที่ ใช้คำอธิบายโดยละเอียดเท่านั้น ในกรณีนี้ เป็นการดีกว่าที่จะปฏิบัติตามคำถามดังกล่าว

  1. ผลลัพธ์ใดจะเหมาะกับฉันมากที่สุด

  2. เหตุใดฉันจึงต้องการผลลัพธ์ดังกล่าว ไม่ใช่อย่างอื่น

ข้อมูลจำเพาะมักทำให้เกิดคำถามมากมาย ดังนั้นคุณต้องใช้นอกเหนือจากคำถามข้างต้นอีก 6 ข้อซึ่งระบุเป้าหมายของคุณให้ชัดเจนยิ่งขึ้น

  1. มีใครอีกบ้างที่จะมีส่วนร่วมในการดำเนินการ?

  2. สิ่งที่คุณต้องได้รับ?

  3. คุณจะดำเนินการเฉพาะที่ไหนและกับใคร

  4. คุณวางแผนที่จะเสร็จสิ้นธุรกิจของคุณที่คุณเริ่มต้นเมื่อใด

  5. ทำไมคุณถึงเลือกเป้าหมายนี้ ไม่ใช่เป้าหมายอื่น

เคล็ดลับ: การตั้งเป้าหมายจะทำให้คุณมีสมาธิอย่างมาก อย่ามองข้ามสิ่งเล็กน้อยที่ดูเหมือนไม่สำคัญสำหรับคุณเมื่อเลือกคำตอบโดยเฉพาะเพียงทำตามคำแนะนำทั้งหมด และคุณสามารถแก้ไขปัญหานี้ได้

วัดได้

บ่งบอกถึงความสามารถในการวัด ฉันต้องการนี้ วัดเพื่อที่คุณจะไม่ผิดหวังในการกระทำของคุณล่วงหน้า ดังนั้น ตามเป้าหมายของคุณ ให้เลือกหน่วยการวัดเชิงปริมาณหรือเชิงคุณภาพที่เข้าใจได้มากที่สุด โดยวิธีการที่มาตรการดังกล่าวจะช่วยทั้งในการฝึกอบรมและการขาย

นี่คือตัวอย่างจากชีวิตจริง คุณต้องผ่านการทดสอบที่สำคัญมากในวิชานั้นๆ หยิบกระดาษแผ่นหนึ่งแล้วเขียนความปรารถนาของคุณ จำไว้ว่ามันต้องเฉพาะเจาะจง เขียนถูกต้อง: ผ่าน USE เป็นภาษาอังกฤษ 100 คะแนน เขียนผิดแบบนี้ เรียนภาษาอังกฤษ

การวัดผลมีความสำคัญมากในการศึกษา เพื่อให้ผู้สมัครในอนาคตสามารถเลือกอาชีพที่ต้องการได้ เขาต้องวัดความสามารถทั้งหมดของเขา ตัวอย่างเช่น หากนักเรียนในอนาคตไม่รู้จักคณิตศาสตร์และฟิสิกส์ แต่เข้าเรียนในคณะที่จำเป็นต้องมีวิชาเหล่านี้ โอกาสของเขาที่จะสำเร็จการศึกษาจากมหาวิทยาลัยจะลดลงอย่างมาก

ทำได้

ที่แปลว่า "ทำได้" เป้าหมายในทุกกรณีสามารถบรรลุหรือไม่สำเร็จ ตามวิธี SMART เกณฑ์นี้ควรวิเคราะห์และคำนวณความเป็นจริงของงานที่ทำอยู่ ตัวอย่างเช่น ถ้าเราพูดถึงการผลิต วิธีนี้สามารถนำมาใช้เฉพาะในการบริหารงานบุคคล

ในขณะเดียวกัน คำถามก็ชัดเจน: "บุคคลมีทรัพยากรเพียงพอที่จะบรรลุเป้าหมายนี้หรือไม่" ตัวอย่างเช่น ผู้จัดการต้องคำนวณช่วงเวลาดังกล่าว: เมื่อเลือกผู้จัดการเพื่อทำงานใด ๆ เขาต้องแน่ใจว่าเขามีจุดแข็งและความรู้ในการทำงานให้เสร็จ

หากความสำเร็จขององค์กรขึ้นอยู่กับความสมบูรณ์ของงาน ก็ควรศึกษาปัญหานี้อย่างละเอียดถี่ถ้วนที่สุด ดังนั้นควรพิจารณาคุณลักษณะของคุณสมบัติส่วนบุคคลของผู้จัดการโดยละเอียด วิธี, เป้าหมายควรอยู่ในขอบเขตที่คุณเอื้อมถึง ดังนั้นจึงจำเป็นต้องคำนวณความสามารถในการบรรลุผลและปรับหากจำเป็น

รู้ว่าถ้าคุณตั้งเป้าหมายที่ไม่สามารถบรรลุได้ เช่น การเป็นนักบิน และสุขภาพของคุณไม่ดี คุณจะผิดหวังอย่างรวดเร็วไม่เพียงในเป้าหมายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงในชีวิตโดยทั่วไปด้วย อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่ควรตั้งเป้าหมายที่ทะเยอทะยาน ความพยายามคือชัยชนะเสมอ เพื่อให้คุณได้ผลลัพธ์ที่ต้องการได้ง่ายขึ้นเพียง แบ่งเป้าหมายของคุณออกเป็นหลายขั้นตอนและค่อยๆ คิดเกี่ยวกับแต่ละขั้นตอนของคุณ... ตัวอย่างเช่น เขียนวลีที่ถูกต้องลงบนกระดาษ: "ลงทะเบียนเพื่อเต้นรำบอลรูมและเริ่มแสดงต่อหน้าสาธารณชน"

แต่ถ้าคุณเขียนวลีเช่น "แสดงที่คอนเสิร์ต" คุณจะคิดผิด

ที่เกี่ยวข้อง

กำหนดเป็น "ความสม่ำเสมอ" หรือ "ความสำคัญ" รายการนี้โดยเฉพาะ จะต้องให้ผู้ตั้งเป้าหมายถามตัวเองว่า "ทำไมต้องบรรลุเป้าหมายที่ตั้งไว้" หากคุณรู้แน่ชัดว่าเมื่อคุณบรรลุเป้าหมาย คุณจะก้าวไปสู่ระดับที่สูงขึ้นได้ คุณต้องดำเนินการต่อไป คุณต้องทำสิ่งนี้เช่นกันเมื่อคุณต้องแน่ใจว่าเป้าหมายนั้นสอดคล้องกับความต้องการและความเชื่อมั่นภายในของคุณอย่างเต็มที่

หากคุณสงสัยอะไรบางอย่าง ชัยชนะก็ดูเหมือนจะไร้ความหมายสำหรับคุณ และหากไม่เป็นเช่นนั้น จิตใต้สำนึกของคุณจะนำคุณไปสู่ทางออกที่แท้จริง ขอบคุณรายการที่เกี่ยวข้อง คุณสามารถมุ่งความสนใจไปที่ความทะเยอทะยานและการกระทำต่อไปได้ นอกจากนี้ ในกรณีที่มีข้อสงสัยเกี่ยวกับความเหมาะสมในการบรรลุเป้าหมาย จำเป็นต้องหยุดชั่วคราว วิธีนี้จะทำให้คุณมีเวลาคิดทบทวน จากนั้นคุณจะสามารถตัดสินใจได้อย่างถูกต้องในทิศทางเดียวหรืออย่างอื่น

เพื่อให้เข้าใจได้แม่นยำยิ่งขึ้นว่าอะไรคือความเสี่ยง จำเป็นต้องยกตัวอย่าง หยิบกระดาษแผ่นหนึ่งแล้วเขียนความปรารถนาที่ถูกต้องลงไป การเขียนแบบนี้น่าจะถูกต้องว่า “สมัครเรียนหลักสูตรการออกแบบ”แต่ความคิดที่ผิดจะฟังดูเหมือน: "มาเป็นนักออกแบบ" และทั้งหมดทำไม? เพราะก่อนที่คุณจะเป็นผู้เชี่ยวชาญในสาขาใด ๆ คุณต้องได้รับการฝึกอบรมก่อน เป็นที่ทราบกันดีว่าการฝึกต้องใช้กำลังและกำลัง

หากคุณพร้อมสำหรับความปรารถนาที่จะบรรลุเงื่อนไขดังกล่าว แสดงว่าคุณต้องการบรรลุเป้าหมายจริงๆ

หมดเวลา

แปลเป็น "การจำกัดเวลา" ประเด็นสำคัญนี้ชี้ให้เห็นว่า ในการบรรลุเป้าหมายเป็นสิ่งสำคัญมากในการกำหนดเวลาของงาน หากการกระทำของคุณระหว่างทางไปสู่เป้าหมายนั้นยืดเยื้อไปเรื่อย ๆ เป็นไปได้ทีเดียวที่คุณจะหมดความสนใจในการกระทำนั้นเองและในเป้าหมายนั้นเอง

ลองนึกภาพว่าคุณกำลังเลื่อนกำหนดเส้นตายเพื่อทำงานให้เสร็จลุล่วงอยู่เสมอ ตัวอย่างเช่น สมมติว่าคุณตัดสินใจที่จะปรับปรุงอพาร์ทเมนต์ขนาดเล็กที่คุณซื้อตั้งแต่อายุยังน้อย หากการปรับปรุงภายในกลายเป็นกระบวนการที่ไม่รู้จบ การซื้ออพาร์ทเมนต์ใหม่ที่กว้างขวางกว่าจะต้องเป็นการซื้อใหม่ให้เสร็จ

คำแนะนำ: เมื่อดำเนินการธุรกิจใด ๆ ที่ต้องใช้เวลามาก ให้แบ่งขั้นตอนการดำเนินการออกเป็นขั้นตอน และกำหนดเวลาที่แน่นอนในแต่ละขั้นตอน อีกครั้ง คุณต้องจดการกระทำทั้งหมดที่คุณจะทำลงบนกระดาษ นอกจากนี้ การกระทำเหล่านี้จะต้องได้รับการบันทึกอย่างถูกต้อง ตัวอย่างเช่น เป็นการถูกต้องที่จะพูดว่า "เรียนอย่างขยันขันแข็งที่สถาบันนักแปลเป็นเวลา 5 ปี" รายการที่ไม่ถูกต้องจะมีลักษณะดังนี้: "มาเป็นนักแปล"

ข้อดีและข้อเสีย

เทคโนโลยี SMART ก็มีข้อดีและข้อเสียเช่นเดียวกับในธุรกิจอื่นๆ คำแนะนำตามเทคนิคพิเศษอาจไม่เหมาะกับทุกคน ในการบรรลุเป้าหมายใด ๆ ก็เป็นปัจจัยมนุษย์ที่มีบทบาทสำคัญ แม้แต่เทคโนโลยีที่ล้ำสมัยก็ไม่สามารถคำนวณความเสี่ยงทั้งหมดได้อย่างแม่นยำเมื่อพูดถึงบุคลิกภาพของมนุษย์ นั่นเป็นเหตุผลที่ คุณต้องออกจาก "ช่องโหว่" อยู่เสมอและทุกที่เพื่อให้คุณสามารถปรับให้เข้ากับความเป็นจริงที่เปลี่ยนแปลงได้อย่างรวดเร็ว

ตัวอย่างเช่น บุคคลกำลังจะไปเที่ยวพักผ่อนในฤดูร้อน ในหกเดือน เขาตัดสินใจเกี่ยวกับจุดที่จำเป็นทั้งหมดสำหรับระบบ SMART อย่างไรก็ตาม ผู้คนมักจะเจ็บป่วย หนึ่งเดือนก่อนออกเดินทาง บุคคลนี้ป่วยหนัก เขาต้องใช้เงินทั้งหมดเพื่อฟื้นฟูสุขภาพของเขา ไม่มีเงินเหลือสำหรับวันหยุด ต่อไปนี้คือตัวอย่างที่เป็นรูปธรรมว่าสถานการณ์สามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างไรซึ่งทำให้การกระทำทั้งหมดของคุณไม่มีความหมาย

อย่างไรก็ตาม นักจิตวิทยาไม่ได้บอกว่าคุณต้องมีความคิดเชิงบวกโดยไม่มีเหตุผล เราต้องหวังให้ดีที่สุดและยังคงวางแผนระยะยาว ดังนั้นเทคโนโลยี SMART แม้จะมีทุกอย่างเป็นผู้ช่วยที่ขาดไม่ได้เมื่อบุคคลต้องการบรรลุเป้าหมายใด ๆ สิ่งเหล่านี้เป็นคุณสมบัติเชิงบวกหลักของเทคโนโลยี SMART

  1. มัน การปฏิบัติจริง ด้วยคุณลักษณะนี้ บุคคลสามารถร่างแผนการกระทำของเขาและจะรู้ล่วงหน้าว่าเขาจะก้าวไปในทิศทางใด

  2. มัน ความเก่งกาจ เทคโนโลยีนี้เหมาะสำหรับทั้งคนที่สำคัญมากและไม่ว่าง และผู้ที่ตั้งเป้าหมายส่วนตัวที่มีความสำคัญน้อยที่สุดเมื่อเทียบกับเป้าหมายอื่นๆ ที่ออกแบบมาเพื่อแก้ปัญหาในวงกว้าง

  3. มัน รายละเอียด... ด้วยการกระจายกำลังและความสามารถที่ชัดเจน ทำให้บุคคลบรรลุผลในเชิงบวกได้ง่ายขึ้น ในขณะเดียวกัน รายละเอียดทั้งหมดได้รับการพิจารณาอย่างรอบคอบ ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นจากการตัดสินใจโดยไม่ได้ตั้งใจ

  4. มัน ความพร้อมใช้งาน... วิธีนี้สามารถใช้ได้แม้กับบุคคลที่โง่เขลาที่สุดในเทคนิคสมัยใหม่ต่างๆ

แยกจากกันจำเป็นต้องพูดเกี่ยวกับประเด็นเช่นแรงจูงใจซึ่งประกอบด้วย 2 ส่วน

  1. บุคคลภายในให้ชุดสำหรับการกระทำหรือไม่กระทำใด ๆ

  2. บุคคลเปรียบเทียบความสามารถและความสามารถของเขาเพื่อบรรลุเป้าหมายที่แน่นอน

แรงจูงใจเป็นประสบการณ์เชิงบวกที่เกี่ยวข้องกับความปรารถนาที่จะนำแนวคิดไปใช้ แรงจูงใจจะต้องตรงกับวัฒนธรรมภายในของบุคคลใดบุคคลหนึ่ง ต้องขอบคุณแรงจูงใจที่ทำให้คนได้รับพลังงานเพื่อกระตุ้นการกระทำของเขาซึ่งมุ่งสู่การบรรลุเป้าหมายทันที ในขณะเดียวกัน ความสนใจก็กลายเป็นสิ่งที่เลือกสรร

อีกครั้งหนึ่ง แรงจูงใจเป็นปัจจัยวัดที่ผลักดันบุคคลไปสู่เป้าหมาย

กฎการตั้งค่างาน

แต่ละคนต้องกำหนดเป้าหมายที่กำหนดไว้... เฉพาะในกรณีนี้เขาจะถือว่าตัวเองเป็นคนที่เต็มเปี่ยมที่มุ่งมั่นเพื่อบางสิ่งบางอย่าง เป้าหมายใดมีผลลัพธ์สุดท้าย หากไม่มีประเด็นที่สำคัญที่สุดนี้ ก็ไม่สามารถบรรลุสิ่งใดได้ หากบุคคลไม่สามารถกำหนดเส้นทางที่นำเขาไปสู่เป้าหมายได้ เป้าหมายดังกล่าวจะไม่ใช่เป้าหมาย แต่จะยังคงเป็นเพียงความฝันที่สวยงาม

เป้าหมายไม่ควรมีลักษณะเป็นนามธรรม ผู้คนจึงคิดค้นระบบตั้งเป้าหมาย คือ เทคโนโลยี SMART ระบบที่ชาญฉลาดช่วยให้คุณไม่เพียงแค่ตั้งเป้าหมายเท่านั้น แต่ยังช่วยวางแผนการกระทำของคุณด้วย ซึ่งจะนำไปสู่ผลลัพธ์อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ แล้วคุณจะเริ่มตั้งเป้าหมายและเริ่มก้าวไปสู่จุดไหน? มาเริ่มกันที่ข้อมูลเฉพาะ กล่าวคือ เราต้องเข้าใจว่าช่วงเวลาใดที่น่าสนใจที่สุด ที่นี่จำเป็นต้องเข้าใจและตอบคำถาม: "คุณต้องการอะไรมากที่สุด"

จากนั้น มาดูการวัดจุดแข็งและความสามารถของเรากัน... จำไว้ ความท้าทายหลักคืออย่าหักโหมหรือหักโหมจนเกินไปในขณะที่คุณก้าวไปสู่เป้าหมายของคุณ ต่อไปเราจะกำหนดความสามารถในการบรรลุ

ในกรณีนี้ จำเป็นต้องศึกษาประเด็นต่างๆ อย่างละเอียดถี่ถ้วนที่สามารถนำไปสู่การบรรลุความฝันได้

ความเร่งด่วนของปัญหายังไม่ถูกยกเลิก หากกำหนดเวลาสิ้นสุดการทำงานให้เสร็จสิ้น มีความเป็นไปได้ค่อนข้างมากที่การดำเนินการต่อไปจะไม่มีประโยชน์ นั่นเป็นเหตุผลที่ มีความจำเป็นต้องกำหนดเวลาของงาน ต้องถูกต้องและสอดคล้องกับความเป็นจริงของการปฏิบัติงาน การกำหนดเป้าหมายที่ถูกต้องคือประเด็นที่ไม่สามารถละเลยได้เนื่องจากมีความสำคัญเป็นพิเศษ ในการทำให้เป้าหมายแตกต่างออกไป:

  • เป็นรูปธรรมจำเป็นต้องตอบคำถามต่อไปนี้: “อะไรนะ? เมื่อไหร่? เท่าไหร่?";

  • ความสามารถในการวัดได้คุณต้องตัดสินใจเกี่ยวกับเปอร์เซ็นต์จำนวนหรือกิโลกรัม

  • ความสำเร็จควรเข้าใกล้และแตกต่างกันในด้านความปลอดภัยของการดำเนินการทุกอย่างควรขึ้นอยู่กับคุณเท่านั้น

  • สิ่งสำคัญคือคุณต้องกำหนดผลลัพธ์สุดท้ายด้วยความเป็นรูปธรรมและคุณค่าของมัน

  • ในเวลาที่จำกัด คุณต้องตัดสินใจเกี่ยวกับจุดเริ่มต้นของการกระทำ ช่วงเวลาระหว่างการกระทำของคุณกับจุดสิ้นสุดขั้นสุดท้าย

เทคโนโลยี SMART จะทำงานอย่างมีประสิทธิภาพหากคุณทำตามคำแนะนำและปฏิบัติตามอย่างแม่นยำ ในการทำเช่นนี้คุณต้องศึกษาวิธีการภายใต้การพิจารณาอย่างละเอียดถี่ถ้วน ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับกฎการใช้วิธีการที่เสนอ พวกเขาคืออะไร?

  • ทั้งหมดเป็นข้อบังคับ เขียนมันลง. เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้ใช้สมุดบันทึกหรือไดอารี่พิเศษ ทำให้รายการเหล่านี้มีสีสัน พวกเขาควรจะมีลักษณะที่ผิดปกติแตกต่างจากเครื่องใช้สำนักงานอื่น ๆ ของการปฐมนิเทศนี้ หากเราพูดถึงเร็กคอร์ดเอง การบันทึกจะช่วยให้คุณสามารถจดจำงานและเป้าหมายสุดท้ายได้ตลอดจนจดจำเงื่อนไขในการดำเนินการ บรรทัดล่าง: การเขียนมีส่วนทำให้เกิดสมาธิทั้งในเป้าหมายและวิธีการนำไปใช้

  • ความสำคัญของสิ่งที่คุณต้องการ - นี่เป็นหนึ่งในเงื่อนไขที่สำคัญที่สุดสำหรับการบรรลุเป้าหมาย ความปรารถนาของคุณไม่จำเป็นต้องเป็นความลับ ควรมีความสมดุลในการตัดสินใจทั้งหมด เงื่อนไขนี้ช่วยให้แน่ใจว่าคุณจะจดจ่ออยู่กับการกระทำบางอย่างที่ทำให้คุณเข้าใกล้การเติมเต็มความปรารถนามากขึ้น

  • อย่ายึดติดกับความปรารถนา หากเนื่องจากสถานการณ์ที่เปลี่ยนไป คุณไม่สามารถดำเนินการแบบไดนามิกต่อไปเพื่อไปยังเป้าหมายได้ ให้ถอยออกจากเป้าหมาย

  • ความดื้อรั้น เป็นลักษณะนิสัยที่ดี แต่ถ้าความพากเพียรของคุณกระจัดกระจายและไม่ได้มุ่งเป้าไปที่การแก้ปัญหาที่สำคัญมาก มันก็จะไม่มีอะไรเกิดขึ้น

  • คุณยังต้องคิดเกี่ยวกับ ความได้เปรียบของการทำงานให้เสร็จ ถ้ามันสูญเสียความเกี่ยวข้อง ในกรณีนี้ คุณไม่ควรเสียเวลาและพลังงานไปเปล่า ๆ

ไม่มีความคิดเห็น

แฟชั่น

สวย

บ้าน