เสื่อกีฬา: ประเภทและการเลือก

เสื่อยิมนาสติกเป็นองค์ประกอบยอดนิยมของโรงยิมทุกแห่ง ซื้อสำหรับโรงเรียน โรงเรียนอนุบาล ส่วนต่างๆ และสถานพยาบาล และเสื่อยังเหมาะสำหรับการออกกำลังกายที่บ้าน การเลือกผลิตภัณฑ์ต้องใช้วิธีการที่รับผิดชอบ เนื่องจากงานหลักคือความปลอดภัยในระหว่างการฝึกอบรม

ไม่ว่าการฝึกกีฬาจะเกิดขึ้นที่ใดก็ตาม การฝึกควรจะปลอดภัยที่สุด เพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ จะปูเสื่อไว้ในห้อง หน้าที่หลักของพวกเขาคือการให้ระดับความแข็งที่สบายในระหว่างการลงจอดของนักกีฬา เสื่อเป็นสิ่งจำเป็นในการสร้างพื้นที่กีฬา เสื่อมักจะติดตั้งเป็นส่วนเสริมของสปอร์ตคอมเพล็กซ์และผนังสวีเดนและยังใช้ในชั้นเรียนออกกำลังกายในอพาร์ตเมนต์

เนื่องจากคุณสมบัติในการกันกระแทก เสื่อจึงทำให้การตกหล่นและการกระแทกนั้นนิ่มลง จึงป้องกันการบาดเจ็บได้ เสื่อยิมนาสติกจะดึงดูดทั้งเด็กที่ชอบตีลังกาและผู้ใหญ่ที่ตัดสินใจเพิ่มกล้าม

ต้องผลิตเสื่อกีฬาตามข้อกำหนดของ GOST ซึ่งหมายความว่าต้องมีคุณสมบัติดังต่อไปนี้:

• ค่าตัดจำหน่ายคือความสามารถของผลิตภัณฑ์ที่จะทำให้เสียรูปในขณะที่มีการกระแทกและมีรูปร่างทางสรีรวิทยาที่ยืดหยุ่นซึ่งสอดคล้องกับลักษณะของเนื้อตัวของนักกีฬา
• ความยืดหยุ่น - คุณสมบัติของการคืนพลังงานกลเพื่อตอบสนองต่อแรงกระแทก

หากมีการฝึกกีฬาในโรงยิม ต้องแน่ใจว่าเสื่อจะไม่นอนเฉยๆ เมื่อเด็กมีส่วนร่วม พวกเขาใช้ผลิตภัณฑ์ประเภทเดียวเมื่อผู้ใหญ่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงสิ่งสำคัญที่สุดในการเลือกรุ่นที่เหมาะสมคือต้องไม่ผิดพลาดกับขนาด หากเสื่อมีขนาดเล็กเกินไป มีความเสี่ยงสูงที่นักกีฬาจะไม่พอดีกับขนาดและพื้นในระยะไกล ซึ่งไม่น่าจะหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บได้

ขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์การใช้งาน มีผลิตภัณฑ์หลายประเภท:

• มวยปล้ำ;
• ยิมนาสติก;
• เกี่ยวกับกีฬา;
• เด็ก.

• เสื่อทาทามิมวยปล้ำตามชื่อที่แนะนำ เหมาะสำหรับศิลปะการต่อสู้ กิจกรรมประเภทนี้ต้องใช้พรมที่ค่อนข้างใหญ่และหนาแน่นมาก ความหนาของเสื่อสามารถมีได้ตั้งแต่ 40 ถึง 100 มม.

• เสื่อกีฬา ใช้สำหรับฝึกซ้อมฟิตเนสและกรีฑาความสูงของสารเคลือบแตกต่างกันไปตั้งแต่ 50 ถึง 200 มม. วัสดุมีความหนาแน่นปานกลางหรือสูง

• โมเดลยิมนาสติก ที่ขาดไม่ได้สำหรับการฝึกกายกรรมและยิมนาสติกความหนา 30-100 มม. ความหนาแน่นของฟิลเลอร์อยู่ที่ระดับเฉลี่ย

สารตัวเติมชนิดต่างๆ สามารถนำมาใช้ในการผลิตเสื่อได้

• ยางโฟมเฟอร์นิเจอร์ เป็นวัสดุที่ค่อนข้างอ่อนซึ่งสามารถมีพารามิเตอร์ความหนาแน่นได้หลากหลาย ดังนั้นเสื่อเด็กจึงทำจากยางโฟมที่มีความหนาแน่น 23-25 ​​​​กก. / ลบ.ม. ตัวเลือกสำหรับนักกีฬาผู้ใหญ่มีความหนาแน่น 27-30 กก. / ลบ.ม. สารตัวเติมดังกล่าวทนต่อผลกระทบของน้ำและความผันผวนของอุณหภูมิได้ไม่ดีนักดังนั้นหากไม่ปฏิบัติตามกฎสำหรับการดูแลก็จะเสื่อมสภาพในไม่ช้าและไม่สามารถใช้งานได้อย่างสมบูรณ์
• โพรพิลีนขยายตัว - สารเติมแต่งราคาถูกและใช้งานได้จริง คุณสมบัติเหล่านี้ทำให้มีความต้องการอย่างกว้างขวางในอุตสาหกรรมที่หลากหลาย ตั้งแต่การก่อสร้างอาคารไปจนถึงการผลิตอุปกรณ์กีฬา วัสดุดูดความชื้นและสามารถทนต่อช่วงอุณหภูมิตั้งแต่ -80 ถึง +80 องศา ในเสื่อกีฬาใช้โพลีโพรพีลีนแบบขยายที่มีพารามิเตอร์ความหนาแน่น 25-3 กก. / ลบ.ม.
• โฟมโฟม โดดเด่นด้วยพารามิเตอร์ความหนาแน่นสูงสุด วัสดุนี้มีต้นทุนค่อนข้างสูงเพราะส่วนใหญ่ใช้สำหรับ "กีฬาใหญ่" ในการผลิตเสื่อมืออาชีพ
• ยาง - เสื่อกีฬาทำจากวัสดุนี้ ซึ่งมีความหนาต่างกัน เสื่อดังกล่าวเป็นที่นิยมอย่างมากในการจัดสนามกีฬากลางแจ้ง ยางทนทานต่อการสึกหรอ ไม่กลัวความชื้น วัสดุยังคงคุณสมบัติการทำงานได้ทั้งที่อุณหภูมิต่ำและอุณหภูมิสูง

ความทนทานและการใช้งานของเสื่อกีฬานั้นขึ้นอยู่กับประเภทพื้นผิวเป็นส่วนใหญ่ ฝาครอบต้องกันลื่น - เป็นสิ่งสำคัญมากที่ไม่มีช่วงเวลาที่บุคคลสามารถลื่นบนพื้นผิวเปียกได้ ด้วยเหตุนี้จึงมักใช้ผืนผ้าใบ EVA ข้อกำหนดสำหรับพรมเด็กและพรมโรงเรียนธรรมดานั้นไม่เข้มงวดนักสิ่งสำคัญสำหรับพวกเขาคือความแข็งแกร่งที่เพียงพอ

สำหรับสถาบันการศึกษาและส่วนกีฬามักจะซื้อเสื่อกันสาดเคลือบพีวีซีตามกฎแล้วตะเข็บในนั้นไม่ได้เย็บ แต่บัดกรี ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีความโดดเด่นด้วยความน่าเชื่อถือ อายุการใช้งานยาวนาน ดังนั้นพวกเขาจึงจ่ายในราคาที่เป็นประชาธิปไตยอยู่แล้วอย่างรวดเร็ว

เสื่อที่มีจำหน่ายทั่วไปทั้งหมดมีหลายรูปแบบ

• เสื่อกีฬาพับได้ - โมเดลมือถือประกอบด้วยบล็อกปริศนาหลายบล็อกเชื่อมต่อกันอย่างแน่นหนา เสื่อเหล่านี้สามารถเปลี่ยนรูปร่างได้อย่างรวดเร็ว หากจำเป็น จะกางออกอย่างรวดเร็วและใช้เป็นวัสดุปูพื้นแบบอ่อนตัว จากนั้นจึงประกอบได้อย่างง่ายดาย เสื่อเหล่านี้เหมาะสำหรับโรงเรียนและสโมสรกีฬาขนาดเล็ก รวมทั้งสำหรับใช้ในบ้าน

• เสื่อโพลีวาเลนท์ - โมเดลดังกล่าวเป็นชุดของเสื่อหยิกหลายแบบโดยยึดด้วย Velcro เป็นจำนวนมาก การออกแบบบล็อกที่กระจัดกระจายสามารถทำได้ในลำดับใดก็ได้ซึ่งจะเปิดโอกาสที่กว้างที่สุดสำหรับการใช้อุปกรณ์ดังกล่าว

• เสื่อแทนแกรม - ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ประกอบด้วยบล็อกพื้นฐาน 7 บล็อก ส่วนใหญ่มักใช้สำหรับกิจกรรมการศึกษากับเด็กเล็ก อย่างที่คุณทราบ เด็กๆ กระตือรือร้นมากและต้องการพื้นที่ที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับการเล่น เสื่อแทนแกรมแก้ปัญหาเหล่านี้ได้อย่างสมบูรณ์

• เสื่อและพายแบบเป่าลม - อุปกรณ์ดังกล่าวเหมาะสำหรับการทำแบบฝึกหัดที่ง่ายที่สุด รวมถึงการเปลี่ยนตำแหน่งของร่างกายและท่าทางคงที่ ดังนั้นจึงมักใช้สำหรับการฝึกโยคะหรือการฝึกกายภาพทั่วไป โมเดลเหล่านี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับเครื่องนอนหากพื้นโรงยิมเย็นและสกปรก

รูปร่างและขนาดของเสื่อกีฬาจะขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณจะใช้เป็นหลัก ตัวอย่างเช่น สำหรับโรงยิมที่นักกีฬาทำแบบฝึกหัดที่มีความซับซ้อนประเภทต่างๆ ควรเลือกใช้โมเดลสี่เหลี่ยมคลาสสิก และสำหรับใช้ที่บ้านไม่มีข้อกำหนดที่เข้มงวด ผลิตภัณฑ์สามารถเป็นรูปวงรีและกลมได้

เสื่อกีฬามาตรฐานผลิตในขนาด 200x100x10 ซม. แต่หากต้องการคุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีขนาด 1 x 1, 2 x 2 และ 3 x 3 ม. ได้เสมอ จริงอยู่เป็นเรื่องยากที่จะหารุ่นดังกล่าวลดราคาส่วนใหญ่คุณจะต้องสั่งซื้อแยกกัน ความหนาของเสื่อแตกต่างกันไปในช่วง 30 ถึง 200 มม. อย่างไรก็ตามตามที่แสดงในทางปฏิบัติความนิยมมากที่สุดคือรุ่นที่มีพารามิเตอร์ 40-100 มม. เนื่องจากอยู่ในช่วงนี้ที่มีความสอดคล้องสูงสุดระหว่างราคาและคุณภาพคือ สังเกต

เสื่อ Budo เช่น "ประกบ" ได้รับการยอมรับว่าเป็นหนึ่งในพรมปูพื้นรุ่นยอดนิยมและเป็นที่นิยมมากที่สุด พื้นประเภทนี้ใช้ในกีฬาหลายประเภทและสามารถพบได้ในโรงยิมส่วนใหญ่ ผลิตภัณฑ์นี้มีข้อได้เปรียบที่สำคัญเมื่อเปรียบเทียบกับสารเคลือบประเภทอื่นๆ และประการแรกคือ ความสามารถในการรวมโมดูลคอมโพสิต ในการประกอบเสื่อที่มีขนาดที่ต้องการ แต่ละบล็อกจะยึดติดกันโดยใช้เทปดัด ดังนั้นงานประกอบและถอดประกอบโครงสร้างจะใช้เวลาเพียงไม่กี่นาที

ข้อดีหลักของประกบมีดังต่อไปนี้

• ความปลอดภัย - การลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บจากผู้เข้ารับการฝึกอบรมต้องมาก่อนเสมอเมื่อเลือกเสื่อ สำหรับ "ประกบ" ให้ใช้เอทิลีนไวนิลอะซิเตทซึ่งเป็นวัสดุที่แข็งแรงและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมซึ่งสามารถทนต่องานหนักได้ เสื่อดังกล่าวสามารถวางสำหรับมวยปล้ำ - คาราเต้, เทควันโด, นิโกรและยูโด
• พารามิเตอร์กันลื่น - พื้นผิวของเสื่อช่วยให้นักกีฬารักษาสมดุลได้ดีขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยลดการหกล้มและลดโอกาสของการบาดเจ็บและรอยฟกช้ำ
• ความเก่งกาจ - "Dovetail" เหมาะสมที่สุดในโรงยิมและที่บ้านการเคลือบเป็นที่นิยมในโรงเรียนอนุบาลและโรงเรียน
• เนื่องจากระบบล็อคที่วางใจได้ บล็อกแต่ละอันจึงไม่เคลื่อนออกจากกันและในกระบวนการใช้งานจะไม่สูญเสียความยืดหยุ่น
• เนื่องจากส่วนประกอบฉนวนกันความร้อนสูง, ปูเสื่อได้ในพื้นที่เปิดและในห้องที่มีความร้อนต่ำ
• เสื่อประเภทนี้ทำความสะอาดง่ายและแห้งเร็ว, วัสดุไม่ไวต่อการติดเชื้อจากเชื้อราและเชื้อรา สิ่งที่เจ้าของยิมต้องการคือการทำความสะอาดพื้นด้วยน้ำและน้ำยาฆ่าเชื้อเป็นประจำ

เมื่อเลือกเสื่อยิมนาสติก ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับรายละเอียดต่อไปนี้

• คุณภาพของผลิตภัณฑ์ - พื้นผิวแบบสปอร์ตที่ดีไม่มีตำหนิใดๆ บนพื้นผิว ต้องไม่มีตะเข็บที่ไม่สม่ำเสมอและด้ายที่ยื่นออกมา การกดและการกระแทกบนพื้นผิว แม้แต่ข้อบกพร่องเล็กน้อยไม่ช้าก็เร็วจะนำไปสู่ความเสียหายต่อผลิตภัณฑ์และการบาดเจ็บที่เพิ่มขึ้นระหว่างการฝึก
• วัสดุหุ้ม - วันนี้ผ้าที่ดีที่สุดสำหรับการผลิตเสื่อปูคือ PVC ที่ผลิตในยุโรป ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับตะเข็บ - ควรเชื่อมไม่ใช่เย็บและควรบัดกรีเป็นสองเท่า (ภายนอกและภายใน) ผ้าใบไม่ควรลื่นมิฉะนั้นบุคคลจะหลุดจากเหงื่อของตัวเองในระหว่างเรียน วัสดุไม่ควรดูดซับความชื้น มิฉะนั้น ฟิลเลอร์จะสูญเสียการทำงานไปอย่างรวดเร็ว
• ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับคุณสมบัติของฟิลเลอร์นั่นเองจะต้องสอดคล้องกับเงื่อนไขและความเข้มข้นของการฝึก บทบาทไม่น้อยที่เล่นด้วยความนุ่มนวลและความสามารถในการฟื้นฟูรูปร่าง

โปรดทราบว่าเสื่อคุณภาพสูงต้องไม่ถูก ราคาที่สูงนั้นสมเหตุสมผลอย่างเต็มที่ เนื่องจากเสื่อคุณภาพต่ำไม่สามารถปกป้องนักกีฬาได้เพียงพอ ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงที่จะเกิดรอยฟกช้ำ ความคลาดเคลื่อน กระดูกหัก และการบาดเจ็บอื่นๆ อย่างมีนัยสำคัญ ตัดสินใจล่วงหน้าเกี่ยวกับขนาดที่ต้องการของพื้นผิวดูดซับแรงกระแทก คิดเกี่ยวกับปัญหาของตำแหน่งจัดเก็บของสินค้าคงคลัง หากคุณมีมุมกีฬาเล็กๆ ให้เลือก วิธีที่ดีที่สุดคือซื้อแบบจำลองพับได้หรือแผ่นรองปริศนา

หากคุณต้องการให้เสื่อกีฬาของคุณรับใช้คุณอย่างซื่อสัตย์เป็นเวลาหลายปี - ปฏิบัติตามกฎการทำงานง่ายๆ

• หลังจากซื้อและขนส่งฝาครอบแล้ว ควรเช็ดทุกด้านด้วยผ้าชุบน้ำหมาดๆ โดยเติมน้ำสบู่ เพื่อล้างฝุ่นที่เกาะตัวระหว่างการจัดเก็บในร้านค้าและการขนส่งไปยังปลายทาง
• เสื่อสามารถติดตั้งได้บนพื้นแห้งและสะอาดเท่านั้น
• ในกระบวนการปูพื้น จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงการโค้งงอของผืนผ้าใบ มิฉะนั้น การเสียรูปของพื้นผิวจะไม่ถูกยกเว้น ด้วยการใช้งานต่อไป ผืนผ้าใบดังกล่าวจะเกาะติดกับพื้นไม่เท่ากัน
• ควรปูเสื่อร่วมกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งแผ่นใหญ่
• เพื่อรักษาสุขอนามัย ควรทำความสะอาดเสื่อชุบน้ำหมาด ๆ เป็นประจำ หากแบบจำลองของคุณมีตะเข็บแบบเย็บ และใช้ยางโฟมเป็นตัวเติม ก็จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงไม่ให้น้ำเข้า มิฉะนั้น ระยะเวลาการทำงานของแผ่นรองดังกล่าวจะลดลงอย่างมาก
• คุณสามารถใช้เครื่องดูดฝุ่นหรือไม้ถูพื้นสำหรับทำความสะอาด
• ระหว่างการฝึก อนุญาตให้เคลื่อนไหวได้เฉพาะในรองเท้ากีฬา หากเป็นไปได้ ให้หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีพื้นรองเท้ายางสีดำ เพราะจะทิ้งรอยไว้บนเสื่อ
• เสื่อถูกจัดเก็บไว้ในกอง คุณสามารถวางผลิตภัณฑ์ได้ไม่เกิน 40 ชิ้นในแต่ละแผ่น ปูด้วยผ้าคลุมหรือผ้าที่มีความหนาแน่นสูง
• หากโฟมดูดซับน้ำไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตาม ควรนำเสื่อออกจากพื้นและเช็ดให้แห้งอย่างทั่วถึง

ในวิดีโอหน้า คุณจะพบคำอธิบายเกี่ยวกับการผลิตเสื่อ (กีฬา มวยปล้ำ เสื่อทาทามิ)