Rogaining: คำอธิบาย ประเภท และกฎ

Rogaining เป็นโอกาสที่ยอดเยี่ยมสำหรับกิจกรรมกีฬาแบบทีม แม้กระทั่งสำหรับผู้ที่ไม่มีการฝึกอาชีพและลักษณะทางกายภาพที่โดดเด่น แก่นแท้ของเกมคือการเคลื่อนตัวผ่านภูมิประเทศที่ขรุขระ ตามกลยุทธ์ที่พัฒนาก่อนหน้านี้

Rogaining เป็นกีฬาที่เน้นไปที่การปรับทิศทางบนภูมิประเทศที่ขรุขระเป็นหลัก การทำงานเป็นทีม ผู้เข้าร่วมจะเยี่ยมชมจุดตรวจต่างๆ พยายามพบปะกันให้น้อยที่สุด ในขั้นตอนการเตรียมการ ผู้เข้าร่วมจะพิจารณาถึงกลยุทธ์ในการเคลื่อนตัวไปตามเส้นทางและยุทธวิธีของการดำเนินการร่วมกัน แต่ละจุดเปิดโอกาสให้ผู้เข้าร่วมทำคะแนนได้ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถเยี่ยมชมพวกเขาในลำดับใดก็ได้ ซึ่งถูกกำหนดในขั้นตอนเตรียมการระหว่างการศึกษาแผนที่ด้วย

แม้ว่าคลาส rogaining จะยังต้องการการเตรียมตัวเล็กน้อย แต่ใครๆ ก็เข้าร่วมได้ แค่ศึกษากฎเกณฑ์ อ่านบทความเกี่ยวกับการเตรียมตัว และทำความเข้าใจว่ากลวิธีทำงานอย่างไรก็เพียงพอแล้ว สิ่งแรกที่ทีมมาถึงเพื่อเริ่มต้นใหม่คือการลงทะเบียนและรับชุดอุปกรณ์เริ่มต้น นอกจากนี้ ตามกฎแล้ว เธอจะได้รับแผนที่ หากจำเป็น ให้ผนึกเอกสารและเริ่มสร้างเส้นทางของเธอ

Rogaining ปรากฏตัวในออสเตรเลียในปี 1976 ดังนั้นจึงถือเป็นวินัยที่ค่อนข้างใหม่ กีฬาดังกล่าวได้ชื่อมาจากการผสมอักษรตัวแรกของชื่อผู้ก่อตั้งทั้งสามคน ซึ่งเป็นคนธรรมดาที่มีงานอดิเรกปีนเขา

เกมดังกล่าวได้รับความนิยมอย่างรวดเร็วและได้รับการสนับสนุนทางการเงิน และหลังจาก 4 ปี Rogaining Association ได้รวมผู้เข้าร่วมมากกว่าหนึ่งพันคน ในปี 1989 สหพันธ์ Rogaining ระหว่างประเทศได้ก่อตั้งขึ้น ในปี 2012 สหพันธ์ Rogaining อย่างเป็นทางการเริ่มทำงานในรัสเซีย แม้ว่าชาวรัสเซียจะคุ้นเคยกับกีฬาประเภทนี้ในปี 1997 ต้องขอบคุณผู้มีถิ่นที่อยู่ในระดับการใช้งาน

Rogaining เป็นวินัยใหม่ที่มีวิวัฒนาการอย่างต่อเนื่อง ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจเลยที่กีฬาประเภทใหม่กำลังเกิดขึ้น ปัจจุบันเป็นธรรมเนียมในการจัดสรร สองประเภท rogaining

• ครั้งแรก หมายถึงการแบ่งตามระยะเวลาของการต่อเนื่องของระยะทาง มีสี่ประเภทหลัก: ประเภทแรกคือเส้นทางซึ่งใช้เวลา 3 ถึง 5 ชั่วโมงดังนั้นจึงสั้น
• มุมมองที่สอง รวมระยะทางที่จะใช้เวลาตั้งแต่ 6 ถึง 11 ชั่วโมง - นี่คือค่าเฉลี่ย ระยะทางไกลกำหนดให้ผู้เข้าร่วมมีเวลาว่าง 12 ถึง 23 ชั่วโมง ในที่สุด ระยะทางคลาสสิกจะใช้เวลาหนึ่งวันพอดี

การจำแนกประเภทที่สองขึ้นอยู่กับโหมดการเคลื่อนไหวที่แตกต่างกัน ผู้เข้าร่วมสามารถขี่จักรยาน วิ่งบนสกี หรือเคลื่อนไหวโดยใช้การวิ่งแบบคลาสสิก ห้ามรวมวิธีการต่างๆ หรือแม้แต่แนะนำวิธีการใหม่ๆ

เนื่องจากการแข่งขันแบบ rogaining จัดขึ้นกลางแจ้งในสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติ ดังนั้นสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลง อุปกรณ์และอุปกรณ์กีฬาจึงมีความสำคัญสูงสุด เป็นสิ่งสำคัญที่เสื้อผ้าจะปกป้องผู้เข้าร่วมจากการตกตะกอน เก็บความร้อนหรือในทางกลับกัน เย็น ขึ้นอยู่กับระบอบอุณหภูมิและทำให้การเคลื่อนไหวสะดวกสบาย ไม่ควรล้างแต่ไม่รบกวนการระเหยของเหงื่อ นอกจากนี้ สิ่งสำคัญคือเสื้อผ้าจะสร้างเกราะป้องกันที่ปลอดภัยระหว่างร่างกายกับแมลง กิ่งไม้ และพุ่มไม้หนาม ตามกฎแล้วอุปกรณ์กีฬาที่ทันสมัยตรงตามข้อกำหนดข้างต้นทั้งหมด

นักกีฬาควรพกติดตัวไปด้วยและ เสื้อผ้าเสริมในกรณีที่สภาพอากาศเปลี่ยนแปลง ตัวอย่างเช่น ในต้นฤดูใบไม้ผลิ จู่ๆ หิมะก็ตก ซึ่งเมื่อรวมกับลมจะทำให้เกิดความไม่สะดวกที่เห็นได้ชัดเจน สำหรับรองเท้า ทางที่ดีควรเลือกรองเท้าผ้าใบสำหรับภูมิประเทศที่ขรุขระ ตรงตามข้อกำหนดที่เป็นไปได้ทั้งหมด โดยให้การระบายอากาศ ความแข็งแรง การป้องกัน และเงื่อนไขที่สำคัญอื่นๆ ควรใช้ถุงเท้ากีฬาด้วย โดยวิธีการที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ สวมทับและสนับแข้งแบบสปอร์ตพิเศษที่ป้องกันไม่ให้ก้อนกรวดและเศษผงอื่นๆ เข้าไปในรองเท้าผ้าใบ

กระเป๋าเป้ที่เหมาะสมที่สุดมีปริมาตร 10 ถึง 12 ลิตรเมื่อพูดถึงระยะห่างแบบคลาสสิก คุณสามารถเข้าร่วมการแข่งขันที่สั้นกว่าด้วยเป้สะพายหลังที่เล็กกว่าหรือแม้กระทั่งกับกระเป๋าคาดเข็มขัด แนะนำให้เทน้ำดื่มลงในขวดกีฬาพิเศษพร้อมหลอด ปริมาตรของภาชนะมีตั้งแต่ 1 ถึง 2 ลิตร ผู้เข้าร่วมจะต้องใช้ไฟฉายกันน้ำอันทรงพลัง ไฟหน้า เข็มทิศแม่เหล็กสำหรับเล่นกีฬา นาฬิกาข้อมือ นกหวีด และชุดปฐมพยาบาลเบื้องต้น

กฎพื้นฐานสำหรับการแข่งขัน rogaining ได้รับการพัฒนาโดยสหพันธ์นานาชาติ ดังนั้นจึงเป็นพื้นฐานของการแข่งขันระดับนานาชาติอย่างเป็นทางการ กฎการแข่งขันของรัสเซียได้รับการพัฒนาในรัสเซีย โดยทั่วไปสามารถแบ่งออกเป็นสองประเภท - เงื่อนไขการมีส่วนร่วมซึ่งผู้เข้าร่วมต้องปฏิบัติตามและหลักการให้คะแนน แต่ละด่านมีค่า 3-9 แต้ม

จำนวนคะแนนทั้งหมดขึ้นอยู่กับระยะเวลาและความยากของถนนที่จะถึงจุดนี้หรือจุดนั้น นอกจากนี้ยังมีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ทีมอาจเสียคะแนนตัวอย่างเช่น สิ่งเหล่านี้รวมถึงวิธีการเคลื่อนที่โดยไม่ได้รับอนุญาต ความร่วมมือระหว่างทีม หากเราไม่ได้พูดถึงอาการบาดเจ็บ การปรับทิศทางที่ไม่ได้รับการควบคุม การเติมสารต้องห้าม และอื่นๆ

ทีมอาจประกอบด้วยผู้ชายเท่านั้น ผู้หญิงเท่านั้น หรือผสม จำนวนผู้เข้าร่วมแตกต่างกันไปตั้งแต่ 2 ถึง 5 คน ตามอายุของผู้เข้าร่วม ทุกทีมยังแบ่งออกเป็น 5 กลุ่มหลัก: "เยาวชน", "ทหารผ่านศึก", "ทหารผ่านศึก", "ทหารผ่านศึก" หรือ "กลุ่มเปิด"... ทีมอยู่ใน "กลุ่มเปิด" หากอายุของผู้เข้าร่วมไม่ได้รับการควบคุม สมาชิกในทีมต้องมีอายุต่ำกว่า 23 ปีจึงจะรวมอยู่ในกลุ่มเยาวชนได้

"ทหารผ่านศึก" รวมถึงผู้เข้าร่วมทุกคนที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป "Superveterans" รวมผู้เข้าร่วมที่มีอายุ 55 ปีขึ้นไปและ "ultraveterans" - อายุ 65 ปีขึ้นไป ทั้ง "superveterans" และ "ultraveterans" ก็รวมอยู่ในกลุ่ม "veterans" ด้วย

โดยทั่วไป กฎเกณฑ์ส่วนใหญ่สำหรับผู้เข้าร่วมเกี่ยวข้องกับการปฏิบัติตามความปลอดภัยและมารยาทของผู้เข้าร่วมทั้งหมด ตลอดจนความเป็นธรรมของการแข่งขัน ตัวอย่างเช่น ทีมไม่สามารถรวมผู้ที่มีส่วนเกี่ยวข้องในการจัดการแข่งขันแบบ rogaining แต่อย่างใด

เป็นสิ่งสำคัญที่สมาชิกในทีมแสดงความเคารพต่อทรัพย์สินส่วนตัวและที่ดิน - ไม่ข้ามทุ่งหว่าน เก็บให้ห่างจากบ้านเรือน ฝูงสัตว์ ไม่ทิ้งขยะ ไม่ก่อไฟ

สมาชิกในทีมต้องอยู่ในขอบเขตของการประสานเสียงซึ่งกันและกันและต้องมีเสียงนกหวีด คะแนนสำหรับการเยี่ยมชมจุดตรวจจะได้รับเมื่อผู้เข้าร่วมทั้งหมดเข้าใกล้อย่างน้อย 20 เมตร การ์ดควบคุมถูกเจาะด้วยหมัดหลังจากนั้นจึงเติมแผ่นเจตนาที่เรียกว่า

ห้ามพักห่างจากจุดตรวจน้อยกว่า 100 เมตร ในระหว่างการเยี่ยมชมเขตการปกครอง บัตรควบคุมจะถูกส่งไปยังผู้พิพากษา บทลงโทษสำหรับการละเมิดกฎใด ๆ คือการสูญเสียคะแนนหรือถูกตัดสิทธิ์

ขั้นเตรียมการจะเริ่มจริง ๆ ก่อนเริ่มการแข่งขันไม่กี่เดือน ผู้เข้าร่วมจะต้องมีเวลาเพื่อให้ได้รูปร่างตามที่ต้องการ และหากจำเป็น ให้รักษาอาการบาดเจ็บ ที่ไหนสักแห่งก่อนเริ่มงานจริงหนึ่งหรือสองวันก่อน จะดีกว่าที่จะจำกัดการฝึกทางกายภาพที่เข้มข้น ก่อนออกจากสนามแข่งขัน ควรตรวจสอบอุปกรณ์ ศึกษาแผนที่พื้นที่ ตรวจสอบสภาพอากาศ และอ่านข้อมูลทั้งหมดที่ทางผู้จัดจัดให้ อย่างไรก็ตาม อุปกรณ์ดังกล่าวรวมถึงกระเป๋าเป้สะพายหลังซึ่งบรรจุไฟฉายพร้อมแบตเตอรี่ น้ำ อาหาร และเสื้อผ้าสำหรับเปลี่ยนสภาพอากาศ

ทางออกที่ถูกต้องก็คือ ดูแผนที่และสอบถามเกี่ยวกับคุณสมบัติของพื้นที่ ตัวอย่างเช่น จะเป็นการดีที่จะรู้ว่ามีการผ่อนปรนแบบใด ความต่างของระดับความสูงนั้นแข็งแกร่งเพียงใด สัดส่วนของส่วนที่เป็นป่าและส่วนที่เปิดโล่ง และมีแหล่งน้ำในอาณาเขตหรือไม่ โดยหลักการแล้วข้อมูลทั้งหมดนี้สามารถรับได้หากเราเปลี่ยนเป็นภาพจากอวกาศและแผนที่ในรูปแบบต่างๆ

ตามกฎแล้วผู้จัดงานจะเผยแพร่ข้อมูลสำคัญจำนวนมากบนเว็บไซต์: วิธีไปยังจุดหมายปลายทาง, พักที่นั่น, ข้อมูลใดบ้างเกี่ยวกับพื้นที่ที่มีความสำคัญที่ต้องรู้ก่อนเริ่มการแข่งขันและมีหรือไม่ โปรโตคอลเริ่มต้นบางประเภท

เริ่มวางแผนหลักสูตร โดยกำหนดความยาวสูงสุดของเส้นทางทั้งหมด ในการทำงานกับแผนที่ จำเป็นต้องพิจารณาตัวเลือกการเคลื่อนที่หลายๆ อย่างในทันที รวมทั้งตัดสินใจว่าควรใช้จุดควบคุมใด และสามารถเลื่อนจุดใดได้เส้นทางถูกกำหนดขึ้นอยู่กับความสามารถและความสามารถของทีมเท่านั้น แต่ยังขึ้นอยู่กับเงื่อนไขสำหรับการให้คะแนนด้วย กล่าวอีกนัยหนึ่ง คุณควรมุ่งมั่นเพื่อเส้นทางที่สั้นที่สุด แต่ให้คะแนนสูงสุด

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ rogaining โปรดดูวิดีโอถัดไป