เกี่ยวกับ ตรงต่อเวลา

ความตรงต่อเวลาเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในโลกสมัยใหม่ คุณอาจเคยพบกับความรำคาญมากกว่าหนึ่งครั้งเมื่อคุณต้องรอเพื่อนในที่ประชุมหรือเพื่อนร่วมงานเป็นเวลานาน บางทีตัวคุณเองอาจประสบปัญหาบ่อยครั้งเพราะคุณไม่สามารถวางแผนเวลาได้อย่างเหมาะสม ในบทความนี้ คุณจะได้เรียนรู้ว่าเหตุใดการให้ความสำคัญกับเวลาของคุณเองและของผู้อื่นจึงสำคัญ และวิธีเลิกมาสายในทุกที่

ความหมายของคำนี้เกือบทุกคนคุ้นเคยตั้งแต่วัยเด็ก ความตรงต่อเวลาคือความสามารถในการทำตามกำหนดเวลาหรือตรงต่อเวลา แนวคิดนี้เกี่ยวข้องกับการบริหารเวลา ความสามารถในการจัดการเวลาของคุณในโลกสมัยใหม่มีประโยชน์มาก ความตรงต่อเวลาหมายความว่าบุคคลไม่ละเมิดกำหนดเวลาในความพยายามใด ๆ

คำจำกัดความหมายความว่าคนที่ตรงต่อเวลารู้วิธีจัดการกับเวลา หากต้องการหยุดการรบกวนกำหนดเวลาและไม่บังคับให้คนที่คุณรักต้องรอตลอดไป คุณต้องสามารถคำนวณเวลาได้ เพื่อรู้ว่าจะต้องใช้เงินเท่าใดในการแก้ปัญหาเฉพาะ ในการเป็นคนตรงต่อเวลา คุณมักจะต้องเล่นอย่างปลอดภัยและปล่อยให้ตัวเองมีเวลาสำรองสักสองสามนาที: วิธีนี้คุณจะไม่มาสายแม้ในสถานการณ์ที่ไม่คาดฝัน

แน่นอน ในบางครั้งแม้แต่คนที่ตรงต่อเวลาที่สุดก็อาจมาสายสำหรับนัดหมายหรือทำงานไม่เสร็จตามเวลาที่สัญญาไว้ แต่ถ้าคุณเข้าใจความลับของการบริหารเวลา สถานการณ์ดังกล่าวในชีวิตของคุณจะน้อยลงมาก สิ่งเหล่านี้จะเป็นข้อยกเว้นของกฎ

ว่ากันว่าการตรงต่อเวลาเป็นมารยาทของกษัตริย์นอกจากนี้ยังมีการเหมารวมเกี่ยวกับการตรงต่อเวลาของชาวเยอรมัน: เชื่อกันว่าชาวเยอรมันสามารถตกลงเวลาและวันที่ที่แน่นอนของการประชุมครั้งต่อไปในหนึ่งปีและมาถึงตรงเวลาอย่างแน่นอน ทำไมการตรงต่อเวลาจึงสำคัญ? ง่าย: การวางแผนเวลาที่แม่นยำนั้นสะดวก

หากคนๆ นั้นมาสาย คุณสามารถเสียเวลารอพวกเขาเป็นชั่วโมงอย่างไร้จุดหมาย ในเวลาที่คุณใช้เวลานั้นกับการทำงาน งานอดิเรก หรือสังสรรค์กับครอบครัวของคุณ หากงานไม่เสร็จทันเวลา อาจทำให้แผนอื่นๆ หยุดชะงักและส่งผลให้เกิดการสูญเสียอย่างแท้จริง ในกรณีนี้ ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของความล่าช้าและความล่าช้าไม่เพียงแต่รอผู้คนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงบุคคลที่ไม่ตรงต่อเวลาด้วย

การไม่สามารถจัดการเวลาของคุณได้ส่งผลเสียต่อตารางเวลา: แม้ว่าบุคคลจะมีเวลาว่างมาก หากไม่รู้จักวางแผน ก็เหมือนไม่มีอยู่จริง บ่อยครั้งด้วยวิธีนี้ ผู้คนทั้งชีวิตกลายเป็นงานต่อเนื่อง: คนเหล่านี้ขยายงานเล็กน้อย ฟุ้งซ่าน จากนั้นพวกเขาไม่สามารถทำอะไรได้และกลายเป็นงานยุ่งเกินไป หากคุณเรียนรู้วิธีการจัดสรรเวลาอย่างเหมาะสม ก็จะเพียงพอสำหรับทั้งการทำงานและการพักผ่อน

ดังนั้นการตรงต่อเวลาจึงมีความสำคัญไม่เพียงแต่เพื่อให้ปรากฏว่าเป็นผู้รับผิดชอบ เธอช่วยให้คุณทราบตารางเวลาของคุณอย่างถูกต้อง ทำงานมากขึ้น ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น และปล่อยให้เวลาสำหรับงานอดิเรกหรือครอบครัว

ปฏิเสธไม่ได้ว่าในโลกสมัยใหม่ถึงเวลาแล้วที่จะกลายเป็นทรัพยากรที่สำคัญที่สุด เราเต็มไปด้วยสิ่งต่างๆ มากมาย เราต้องการมีชีวิตทางสังคมที่กระตือรือร้น พักผ่อนอย่างกระตือรือร้น ทำงาน จัดการกับเด็ก มีงานอดิเรกและกลุ่มเพื่อน ในเวลาเดียวกัน เวลาส่วนใหญ่ถูกใช้ไปกับงานบ้านเล็กๆ ระหว่างทางจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่ง กับการถูกบังคับเข้าคิว เป็นไปไม่ได้เลยที่จะมีชีวิตที่กระตือรือร้นโดยไม่ได้วางแผนเวลา เพราะทุก ๆ นาทีที่ว่างต้องใช้อย่างชาญฉลาด การเรียนรู้ที่จะตรงต่อเวลาจะส่งผลต่อทุกด้านในชีวิตของคุณ

การทำงานให้เสร็จตรงเวลาเป็นสิ่งสำคัญในทุกที่

• เพื่อนจะหยุดรอคุณเป็นเวลานาน คุณจะสามารถวางแผนกิจกรรมยามว่างที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้นและมีเวลาโต้ตอบกับผู้คนมากขึ้น เป็นที่ทราบกันดีว่าการหาเวลาให้เพื่อนที่มีงานทำอย่างเข้มแข็งเป็นเรื่องยากมาก แต่ถ้าคุณเรียนรู้ที่จะวางแผนได้ดี คุณไม่จำเป็นต้องกีดกันความสุขในการสื่อสารเลย และเพื่อน ๆ จะต้องประทับใจอย่างแน่นอนหากคุณเคารพเวลาของพวกเขาและอย่าปล่อยให้ตัวเองรอ
• ที่ทำงาน คุณสามารถทำงานปัจจุบันทั้งหมดได้อย่างรวดเร็ว - หากคุณตรงต่อเวลามากขึ้น คุณสมบัติเชิงบวกนี้จะทำให้เกิดการอนุมัติจากเพื่อนร่วมงานและผู้บังคับบัญชาของคุณอย่างแน่นอน นอกจากนี้ หากคุณเริ่มประเมินได้อย่างแม่นยำว่าจะใช้เวลานานแค่ไหนในการแก้ปัญหาเฉพาะ คุณจะพบว่าคุณเริ่มงานเสร็จเร็วขึ้น ความตรงต่อเวลาอาจทำให้คุณได้ตำแหน่งที่สูงขึ้นหรือมีเวลาว่างเพิ่มขึ้น
• สำหรับลูกๆ การตรงต่อเวลาก็สำคัญมากเช่นกัน... การไม่ส่งพวกเขาไปโรงเรียนหรือตรวจการบ้านตรงเวลาอาจทำให้พวกเขารู้สึกไม่สบายใจ นอกจากนี้การปลูกฝังนิสัยที่ดีและมีประโยชน์ให้กับเด็กเป็นสิ่งสำคัญเสมอ วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการทำเช่นนี้คือการยกตัวอย่าง ถ้าตัวคุณเองพยายามตรงต่อเวลา ลูกๆ ของคุณก็มักจะเรียนรู้เรื่องนี้เช่นกัน
• ในชีวิตประจำวันการบริหารเวลาก็มีประโยชน์เช่นกัน คุณรู้ความรู้สึกเมื่องานบ้านใช้เวลาว่างทั้งหมดหรือไม่? หากคุณไม่รู้วิธีวางแผน คุณจะต้องทำอาหาร ล้างและทำความสะอาดตลอดทั้งวัน - ดังนั้นคุณอาจไม่มีเวลาดูแลตัวเอง อ่านหนังสือ งานอดิเรก พูดคุยกับเพื่อนฝูง หากคุณตรงต่อเวลามากขึ้น คุณจะสามารถรับมือกับงานบ้านที่น่าเบื่อได้โดยเร็วที่สุด

อันที่จริง การตรงต่อเวลามีประโยชน์มากมาย แต่การเรียนรู้วิธีวางแผนเวลาอาจต้องใช้ความพยายามและความอดทนเป็นอย่างมากอย่าคาดหวังว่าพรุ่งนี้คุณจะตื่นมาเป็นคนตรงต่อเวลาได้ ศิลปะของการจัดการเวลาจะต้องใช้ชีวิตประจำวันของตัวเอง

เป็นที่เชื่อกันว่าการตรงต่อเวลานั้นยากที่สุดสำหรับเด็กผู้หญิง แท้จริงแล้ว ปฏิเสธไม่ได้ว่าตรรกะ ความมีเหตุมีผล และการวางแผนเป็นคุณลักษณะของผู้ชายมากกว่า แต่บางครั้งผู้หญิงกลับตรงต่อเวลามากกว่า เพราะพวกเขากังวลเกี่ยวกับความสัมพันธ์ทางสังคมมากกว่าและไม่สบายใจกับการรอตัวเอง กรณีต่างๆ ต่างกัน - เราสามารถพูดได้อย่างมั่นใจว่าทั้งชายและหญิงประสบปัญหาเรื่องการตรงต่อเวลาในระดับหนึ่งหรืออย่างอื่น นอกจากนี้ ทุกคนอาจประสบปัญหานี้โดยไม่คำนึงถึงอายุและประเภทของกิจกรรม

สิ่งสำคัญที่สุดคือต้องเข้าใจปัญหาและเข้าใจว่าใช้เวลาเท่าไร บางทีคุณอาจชอบเตรียมตัวเป็นเวลานาน ใช้เวลาหลายชั่วโมงอย่างไร้จุดหมายที่คอมพิวเตอร์ หรือไม่สามารถจดจ่อกับสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ได้ในขณะนี้

ในการเริ่มต้น เพื่อทำความเข้าใจปัญหาของคุณ ให้พยายามเขียนสิ่งที่คุณทำในระหว่างวัน เก็บไดอารี่ให้ละเอียดที่สุด ตัวอย่างเช่น จดบันทึกว่าคุณรับประทานอาหารเช้าตั้งแต่ 07:00 น. ถึง 7:30 น. คุณอ่านข่าวและโต้ตอบในเครือข่ายสังคมตั้งแต่ 07:30 น. ถึง 20:30 น. ตั้งแต่ 8.00 น. ถึง 8:15 น. คุณแพ็คของ ด้วยวิธีนี้ เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะเห็นว่าสิ่งใดมีความสำคัญในระหว่างวันและสิ่งใดที่เป็นการเสียเวลา นอกจากนี้ ให้เขียนด้วยว่าคุณต้องเดินทางไปที่ทำงาน ไปร้านค้า หรือไปยิมกี่โมง - คุณต้องคิดตามความเป็นจริงว่าจะต้องใช้เวลานานเท่าใดจึงจะไปที่ไหนสักแห่งหากคุณต้องการเลิกมาสาย

มีวิธีที่ง่ายวิธีหนึ่งในการหลีกเลี่ยงการมาสายตั้งแต่เริ่มต้น - เพียงวางนาฬิกาไว้ข้างหน้า 10 นาที นี้จะช่วยให้คุณเห็นผลของการตรงต่อเวลาในทันที ดังนั้น คุณจะมีแรงจูงใจในการฝึกฝนต่อไป เมื่อคุณเรียนรู้วิธีวางแผนงานทั้งหมดของคุณและประมาณการระยะเวลาอย่างชัดเจนแล้ว คุณไม่จำเป็นต้องแปลชั่วโมง ไม่จำเป็นต้องมาก่อน 10 นาที มันไม่มีประโยชน์สำหรับคุณ เพราะคุณจะต้องรอคนอื่น เป้าหมายของการทำงานตรงต่อเวลาคือเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะมาถึงตรงเวลา

จำเป็นต้องจดเรื่องราวทั้งหมดของคุณในระหว่างวันเป็นเวลาอย่างน้อยประมาณหนึ่งสัปดาห์ จากนั้นคุณจะคิดได้ไม่มากก็น้อยว่าต้องใช้เวลานานเท่าใดและคุณสามารถปรับตารางเวลาของคุณได้ อย่างแรกเลย ถ้าคุณไม่มีเวลาพอที่จะทำงานสำคัญหรือเดินทางให้เสร็จ ให้นึกถึงนิสัยประจำวันที่คุณสามารถเสียสละได้ อาจจะดูทีวีน้อยลงหรือนอนน้อยกว่าครึ่งชั่วโมง

อย่าทำให้ตัวเองเคร่งครัดกับตารางงานในทันที สละความสุขทั้งหมดในชีวิต พยายามค่อยๆ ขจัดนิสัยที่ไม่ดีและปล่อยให้เวลาสำหรับกิจกรรมที่สนุกสนาน น่าสนใจ และเข้มข้นจริงๆ - การสนับสนุนในเชิงบวกดังกล่าวจะช่วยให้คุณมีแรงจูงใจในการฝึกต่อไปได้อย่างง่ายดาย

จำเป็นต้องกำหนดเวลาปัจจัยที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของคุณ ตัวอย่างเช่น นี่คือเวลาที่ใช้ในคิวหรือในการขนส่ง หากช่วงเวลาเหล่านี้ไม่สามารถปรับให้เหมาะสมได้ไม่ว่าด้วยวิธีใด ให้คิดถึงสิ่งที่คุณสามารถทำได้ควบคู่กันไป ตัวอย่างเช่น ในระหว่างการเดินทาง คุณสามารถอ่านหรือฟังหนังสือเสียง ทำสิ่งที่มีประโยชน์สำหรับการทำงานหรือติดต่อกับเพื่อนๆ วิธีนี้จะช่วยให้มีเวลาว่างมากขึ้นในระหว่างวัน

เมื่อคุณวิเคราะห์เวลาที่ใช้ไป คุณต้องจัดตารางเวลาให้ชัดเจนสำหรับสัปดาห์หน้า ก่อนอื่นเลย, เพิ่มลงในตารางเวลานี้ตามเวลาจริงที่คุณใช้ในการขนส่งหรือต่อคิว: สถานการณ์ที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของเรามักจะเป็นสาเหตุของความล่าช้า เราประเมินปัจจัยภายนอกต่ำไป สำหรับการจ้างงานที่ถูกบังคับ คุณจะต้องปรับอย่างอื่นอันดับแรก จัดการกับประเด็นหลัก: เพิ่มงาน สื่อสารกับครอบครัว หน้าที่บ้านในแผน จากนั้นเพิ่มงานอดิเรก พบปะเพื่อนฝูง และกิจกรรมยามว่างอื่นๆ เป็นระยะๆ

สำหรับการเริ่มต้น อย่าทำให้แผนรุนแรงเกินไป การใช้ชีวิตตามกำหนดเวลาอาจเป็นเรื่องยากในตอนแรก แต่ภายหลังคุณจะประทับใจกับความสะดวกในการวางแผน แผนมีความยืดหยุ่นและเปลี่ยนแปลงตามสถานการณ์

พยายามฉลาดในการจัดการเวลาเมื่อคุณกำลังวางแผนงานของคุณ บางทีโดยไม่ต้องมองจากจอมอนิเตอร์ คุณสามารถทำงานให้เสร็จได้ภายใน 3 ชั่วโมง แต่ในความเป็นจริง คุณจะต้องการดื่มกาแฟ วอร์มอัพ หรือถามคำถามที่จำเป็นกับเพื่อนร่วมงาน พิจารณาทั้งหมดนี้ในแผนของคุณ มันไม่ควรยาก ในตอนแรก คุณไม่ควรวางแผนอะไรมากมายสำหรับวันนี้ แค่เรียนรู้ที่จะประมาณเวลาและทำงานตามกำหนดเวลาให้เสร็จ

ทำให้เป็นกฎในการเตรียมตัวสำหรับวันถัดไปในตอนเย็น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ซักและรีดเสื้อผ้าสำหรับวันพรุ่งนี้ อาหารปรุงสุกแล้ว ดูแลข้อมูลที่จำเป็นทั้งหมดล่วงหน้า เช่น หากคุณกำลังจะเดินทางในเส้นทางที่ไม่คุ้นเคย ดูตำแหน่งบนแผนที่ เลือกการเดินทางที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดและการเดินทางที่สะดวก หากคุณเตรียมตัวสำหรับวันพรุ่งนี้ในตอนเย็น คุณสามารถหลีกเลี่ยงความเครียดที่ไม่จำเป็นและประหยัดเวลาของคุณได้อย่างมาก

ให้รางวัลและกระตุ้นตัวเองเพื่อไม่ให้คุณเสียความสนใจ คุณจะมีเวลาว่างเพิ่มขึ้นอย่างแน่นอน - ใช้เวลากับสิ่งที่คุณใฝ่ฝันมานาน ทำงานอดิเรกที่คุณโปรดปราน ไปเยี่ยมเพื่อน หรือเพียงแค่นอนพักผ่อน ผลลัพธ์และผลประโยชน์ที่สมจริงจะช่วยให้คุณทำงานตรงต่อเวลาต่อไป นอกจากนี้ คุณจะได้รับการยกย่องจากเพื่อน ครอบครัว และเพื่อนร่วมงาน พวกเขาจะรู้สึกขอบคุณเมื่อคุณให้เกียรติเวลาของพวกเขามากขึ้น

แน่นอนว่าความสุดโต่งใด ๆ ก็ไม่ดี หากคุณกังวลเกี่ยวกับการตรงต่อเวลามากเกินไปและตำหนิตัวเองที่ไปสายโดยไม่ได้ตั้งใจไปห้านาที ไม่มีอะไรดีเกิดขึ้น ก่อนอื่นเลย, ปล่อยให้ตัวเองผิด - เราทุกคนเป็นคนจริงมันเป็นไปไม่ได้ที่จะติดตามทุกสิ่งเสมอ รู้สึกไม่สบาย รถบัสสายหรือความเหนื่อยล้าซ้ำซากบางครั้งนำไปสู่ความจริงที่ว่าแผนถูกขัดขวาง - นี่เป็นเรื่องปกติอย่างแน่นอน คุณต้องพยายามทำทุกอย่างให้ตรงเวลา แต่เป็นไปไม่ได้ที่จะบรรลุอุดมคติ

ความกลัวอย่างต่อเนื่องที่จะมาสายสามารถนำไปสู่ความเครียด แม้ว่าจุดประสงค์ที่แท้จริงของการตรงต่อเวลาคือเพื่อลดความเครียด คุณต้องวางแผนสิ่งต่าง ๆ ไม่ใช่เพื่อการวางแผน แต่เพื่อทำมากขึ้นและรู้สึกสงบ

นอกจาก, เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่บังคับตัวเองมากเกินไป เช่นเดียวกับการให้อภัยการกำกับดูแลเล็กน้อยของคนรอบข้าง... แน่นอนว่าคุณมีคนรู้จักที่บางครั้งมาสายหรือทำตามคำขอช้ากว่าที่สัญญาไว้เล็กน้อย ไม่จำเป็นต้องบอกเรื่องนี้กับพวกเขา เพราะทุกคนมีสิทธิที่จะบังคับเหตุสุดวิสัย