เทคนิคการนวดหน้าแบบคลาสสิก

การนวดไม่เพียงแต่น่าพอใจเท่านั้น แต่ยังเป็นขั้นตอนที่มีประโยชน์มากอีกด้วย วันนี้มีหลายวิธีในการดำเนินการตามขั้นตอนดังกล่าว บทความนี้จะกล่าวถึงเทคนิคการนวดหน้าแบบคลาสสิก

ด้วยความช่วยเหลือของการนวดแบบคลาสสิก คุณสามารถชะลอการพัฒนาของการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุได้ การป้องกันดังกล่าวช่วยรับมือกับริ้วรอยก่อนวัย สามารถทำการนวดแบบคลาสสิกได้แม้ในวัยหนุ่มสาว

การนวดแบบคลาสสิกยังสามารถใช้ได้กับสตรีวัยผู้ใหญ่ ขั้นตอนนี้จะช่วยชะลอการพัฒนาของการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุบนใบหน้า และหลังจากการนวดแบบคลาสสิก ความลึกของการแสดงออกของริ้วรอยที่ปรากฏบนผิวหนังตามอายุก็ลดลง การใช้วิธีนี้ทำให้โทนสีและความยืดหยุ่นของผิวดีขึ้นได้เนื่องจากการนวดไม่เพียงแต่ผิวเผินเท่านั้น แต่ยังรวมถึงบริเวณลึกด้วย

ก่อนที่จะดำเนินการตามคำอธิบายของเทคนิคการนวดหน้าแบบคลาสสิกควรสังเกตว่าผิวจะต้องได้รับการปฏิบัติอย่างทั่วถึงก่อนที่จะทำการนวด ขั้นตอนสามารถทำได้หลังจากทำความสะอาดผิวแล้วเท่านั้น ในการทำเช่นนี้คุณต้องล้างตัวเองด้วยน้ำอุ่น หากมีเครื่องสำอางหลงเหลืออยู่บนผิวหนังก็ควรล้างออกให้สะอาด หลังจากนั้นจะต้องทาครีมหรือน้ำมันลงบนผิว

มีหลายทางเลือกสำหรับการนวดแบบคลาสสิก หนึ่งในวิธีการรักษาผิวหน้าแบบสากลคือวิธีการตาม Akhabadze ที่น่าสนใจคือการนวดประเภทนี้ดำเนินการในสถานเสริมความงามและอาบอบนวด ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมสามารถทำได้ผ่านขั้นตอนนี้ หลังจากการนวดผิวจะเปล่งปลั่งและโทนสีดีขึ้น

ไม่ยากเลยที่จะเรียนรู้วิธีการนวดแบบคลาสสิกตามวิธี Akhabadze ในการทำเช่นนี้ คุณเพียงแค่ต้องดำเนินการหลายขั้นตอนตามลำดับ แทนที่กันและกัน หลายหลากของขั้นตอนนี้ถูกเลือกจากเป้าหมายที่คุณต้องการบรรลุ ดังนั้น หากทำการนวดหน้าเพื่อป้องกันริ้วรอยและการเปลี่ยนแปลงอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับอายุ ในกรณีนี้ควรทำ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ ในกรณีของการนวดเพื่อลดการเปลี่ยนแปลงที่มีอยู่ สามารถทำได้ถึง 5 ครั้งใน 7 วัน

เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ การนวดแบบคลาสสิกควรทำอย่างถูกต้องตามเทคนิค ดังนั้นช่วงของกิจกรรมทั้งหมดสามารถแบ่งออกเป็นหลายขั้นตอน

ขั้นตอนแรกเกี่ยวข้องกับการประมวลผลพื้นที่ผิวของใบหน้า และในช่วงนี้จะมีการเตรียมหน่วยกายวิภาคใต้ผิวหนัง (หลอดเลือดกล้ามเนื้อ) ชนิดหนึ่งสำหรับการทำงานต่อไป

การลูบควรทำอย่างมั่นใจ แต่ไม่มีแรงกดดัน กดลงบนผิวหนังทีละน้อย ราวกับกำลังลูบไล้

รักษาบริเวณใบหน้าตามแนวนวด มีการจัดเรียงดังนี้:

• จากปากถึงติ่งหู
• จากมุมของเปลือกตาออกไปด้านนอก (ถึงหนังศีรษะ);
• จากส่วนล่างของใบหน้า (คาง) ถึงหู
• จากกึ่งกลางหน้าผากถึงกลีบขมับ

ผู้เชี่ยวชาญด้านการนวดคลาสสิกแนะนำให้เริ่มขั้นตอนด้วยการรักษาบริเวณคอ หลังจากรักษาบริเวณนี้แล้ว คางและบริเวณรอบปากจะได้รับการรักษา การเคลื่อนไหวควรทำด้วยมือทั้งสองข้าง ในกรณีนี้การรักษาโซนจะดีขึ้นและลึกขึ้นบ้าง

หลังจากรักษาส่วนล่างและส่วนกลางของใบหน้าแล้ว ควรรักษาบริเวณรอบดวงตา (บริเวณรอบดวงตา) ควรนวดบริเวณกายวิภาคนี้เบาๆ การรักษาที่มากเกินไปอาจทำให้ผิวบอบบางรอบดวงตายืดออกมากเกินไป ในระหว่างการรักษาบริเวณนี้ นิ้วจะ "วาด" ตัวเลขแปดบนผิวหนัง การรักษาบริเวณรอบดวงตาควรเริ่มจากมุมด้านนอกของดวงตา

ขั้นตอนแรกของการนวดหน้าแบบคลาสสิกจะสิ้นสุดลงที่บริเวณหน้าผาก เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้ลูบหน้าผากด้วยการลูบ มันจะดีกว่าที่จะทำสิ่งนี้ตามลำดับโดยเริ่มจากสิ่งหนึ่งและอีกข้างหนึ่ง หลังจากนั้นขั้นตอนแรกของการนวดก็ถือว่าสมบูรณ์

ในขั้นตอนนี้ นวดหน้าด้วยปลายนิ้ว ในระหว่างขั้นตอนนี้ การประมวลผลเชิงลึกจะเกิดขึ้น ในการถู ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับบริเวณที่อาจเกิดการเสียรูปตามอายุ เช่น บริเวณคางและคอ การถูจะดำเนินการตามแนวการนวดโดยเริ่มจากคาง

แต่ละส่วนของใบหน้าจะถูกทำออกมาตามลำดับ ดังนั้นการถูจะดำเนินการจากส่วนล่างของคอและสิ้นสุดด้วยหน้าผาก ในระหว่างการถู ปลายนิ้วจะเคลื่อนที่เป็นวงกลม พื้นที่หน้าผากสามารถดำเนินการเพิ่มเติมได้ด้วยการแตะ หากเกิดริ้วรอยเลียนแบบในบริเวณนี้แล้ว ก็ควรนวดให้ได้ผลดีทีเดียว

ขั้นต่อไปเกี่ยวข้องกับการศึกษากล้ามเนื้ออย่างลึกซึ้ง ในขั้นตอนนี้ กล้ามเนื้อของใบหน้าและลำคอจะได้รับการรักษาตามเส้นการนวด การเคลื่อนไหวทั้งหมดควรทำเป็นคลื่น ในกรณีนี้ คุณควรเริ่มจากส่วนล่างของคอแล้วเคลื่อนขึ้นด้านบนบริเวณนี้ยังสามารถรักษาได้ด้วยการบีบนิ้ว ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการประมวลผลรูปหน้ารูปไข่

ในระยะนี้เส้นใยคอลลาเจนและหลอดเลือดจะได้รับผลกระทบ กล้ามเนื้อได้รับการประมวลผลในลักษณะเดียวกัน เพื่อที่จะรักษาผิวชั้นลึกได้ดี คุณต้องจับรอยพับของผิวอย่างระมัดระวัง ในการทำเช่นนี้คุณต้องคว้าไม่เพียง แต่ผิวหนัง แต่ยังรวมถึงเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังซึ่งอยู่ใต้ผิวหนังด้วยนิ้วของคุณ เฉพาะการศึกษาที่ค่อนข้างลึกเท่านั้นที่ช่วยให้บรรลุผล

แต่ละขั้นตอน แม้แต่ขั้นตอนเดียวที่ทำที่บ้านก็มีข้อจำกัดหลายประการ หากมีข้อห้ามบางประการ ควรละทิ้งการนวดหน้าแบบคลาสสิก คุณไม่ควรเริ่มหลักสูตรของขั้นตอนดังกล่าวเมื่อ:

• อุณหภูมิสูงเนื่องจากโรคติดเชื้อต่างๆ
• การปรากฏตัวของแผลต่าง ๆ บนผิวหนัง;
• การปะทุของเริมบนใบหน้า

ผู้หญิงหลายคนสังเกตว่าหลังจากนวดหน้าแบบคลาสสิกแล้ว พวกเขาเห็นว่าผิวตึงและยืดหยุ่นขึ้นได้อย่างไร การมีเพศสัมพันธ์ที่ยุติธรรมบางคนกล่าวว่าหลังจากขั้นตอนนี้ความรุนแรงของการเปลี่ยนแปลงของผิวที่เกี่ยวข้องกับอายุลดลง

น่าเสียดายที่การนวดหน้าแบบคลาสสิกไม่ได้ช่วยกำจัดริ้วรอยที่เลียนแบบได้เสมอไป หากการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุนั้นค่อนข้างลึกซึ้ง ในกรณีนี้ ขั้นตอนนี้อาจไม่ช่วยอะไร ผู้หญิงบางคนในรีวิวของพวกเขาสังเกตว่าแม้หลังจากนวดหน้าแบบคลาสสิกหลายหลักสูตรแล้ว พวกเขายังต้องหันไปใช้ขั้นตอนเครื่องสำอางที่รุกรานเพื่อปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของผิวและกำจัดริ้วรอย

ผู้หญิงบางคนบ่นว่าที่บ้านหลังจากทำการนวดแบบคลาสสิกแล้ว โดยทั่วไปแล้วพวกเขาไม่ประสบความสำเร็จในการบรรลุผลตามที่ต้องการ เพื่อที่จะปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของผิว พวกเขาถูกบังคับให้ต้องพบผู้เชี่ยวชาญ

อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญด้านการนวดหน้าแบบคลาสสิกรับรองว่า คุณสามารถเรียนรู้วิธีการดำเนินการตามขั้นตอนนี้ สำหรับสิ่งนี้คุณต้องอดทนเพียงพอ พวกเขายังแนะนำให้คุณดูวิดีโอคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการทำก่อนทำการนวดหน้าแบบคลาสสิกที่บ้าน ซึ่งจะช่วยหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดที่ผู้เริ่มต้นหลายคนต้องเผชิญ

ความงามของใบหน้าสามารถรักษาได้ด้วยการนวด เทคนิคของขั้นตอนถูกเปิดเผยในวิดีโอด้านล่าง